La cura della pelle per le donne over 50 può sembrare un lavoro a tempo pieno. Con l'avanzare dell'età, le preoccupazioni per la cura della pelle vanno da vuoto A cadente e compaiono macchie marroni, e può sembrare una dura battaglia per mantenere a Glow giovanile . La buona notizia? C'è un l'arte di invecchiare magnificamente e abbiamo toccato gli esperti per aiutarci a padroneggiarlo. Scopri di più qui sotto sui migliori protocolli di cura della pelle per le donne sopra i 50 anni, secondo i professionisti della bellezza.
Incontrare gli esperti
- Luglio Derrick è una scrittrice di bellezza freelance con oltre 10 anni di esperienza.
- Dr. Dendy Engelman è un dermatologo certificato al consiglio di amministrazione del Clinica Shafer Quinta Strada a New York City.
- Dr. Patricia Wexler è un acclamato chirurgo dermatologico certificato a New York.
- Dr. Steven J. Pearlman è un esperto certificato double-board con sede a New York in chirurgia plastica e ricostruttiva facciale.
- Kristin Gunn è un estetista celebrità e proprietario di Halcyon Skincare E Bellissimo Medda con sede ad Austin, in Texas.
Indossa la protezione solare ogni giorno
È noioso parlare costantemente del Importanza della protezione solare , ma se c'è una regola di bellezza da rispettare, è indossare un Proiezione solare decente ogni giorno . Niente danneggia la pelle più dell’esposizione al sole. È la causa numero uno di cancro della pelle e una delle principali cause di macchie marroni e rughe.
Tuttavia, non tutte le creme solari sono uguali. Dovresti sceglierne uno con almeno 30 SPF che blocca i raggi UVA e UVB .
Tre cose da ricordare una volta che hai trovato la protezione solare giusta:
- Dovresti indossarlo con la pioggia o con il sole. I raggi UV attraversano la copertura nuvolosa, quindi è importante prendere l'abitudine di usare la protezione solare ogni giorno. Non preoccuparti: non ostruirà i tuoi pori tanto quanto te purifica il tuo viso di notte.
- Riapplicare durante il giorno. Il dottor Wexler consiglia di riapplicare la protezione solare durante il giorno, indipendentemente dal tono della pelle.
- Accendi un po 'in cima alle tue mani. I dermatologi affermano di poter dire l'età di una donna guardando le mani e il collo.
Mym Beauty Suggerimento
Puoi anche applicare la protezione solare con una spugna in schiuma per un'applicazione più uniforme.
Scegli i detergenti e le creme idratanti
È molto importante scegliere detergenti, creme idratanti e a routine di cura della pelle formulato per il tuo tipo di pelle.
Se hai pelle grassa , considerati fortunato. La pelle grassa tende a sviluppare meno rughe . Se hai pelle sensibile , dovresti testare tutti i tuoi prodotti sul collo o sulle braccia prima di usarli. Con l'avanzare dell'età, un prodotto che amavi qualche anno fa potrebbe causare irritazione.
Potresti anche aver notato che più invecchi, più la tua pelle diventa secca. Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle subisce un rallentamento nella produzione di olio e nel ricambio cellulare, soprattutto dopo menopausa .
Non dimenticare il toner
Con l'invecchiamento della nostra pelle, tende ad essere più incline alla disidratazione, afferma il dottor Engelman. 'Adoro cercare un tonico delicato arricchito con ceramidi per lasciare la pelle liscia, morbida e fresca.' Cerchi un tonico con cui iniziare? Il dottor Engelman ha un debole per il tonico purificante alla ceramide di Elizabeth Arden. È delicato sulla pelle, senza profumo e deterge, purifica e leviga delicatamente la pelle, afferma.
Illumina la pelle con la vitamina C
'Per schiarire la pelle, consiglio di utilizzare a Siero di vitamina C. A help protect the skin against free radicals E prevent premature skin aging,' Dr. Engelman explains. 'Vitamin C also inhibits melanin production, which helps treat macchie scure E iperpigmentazione .'
Cosa fare se la pelle è secca
Per mantenere pelle secca Nelle migliori condizioni possibili, purifica con prodotti adeguati che non spogliano la pelle dei suoi oli naturali. Devi anche esfoliare. Ancora più importante, dovrai mantenere la pelle idratata per tutto il giorno.
Ecco alcuni suggerimenti per evitare che il viso si secchi:
McKenzie C, Nahm WJ, Kearney CA, Zampella JG. Comportamenti protettivi da sole e scottature tra noi adulti. Arch Dermatol Res. Pubblicato online il 15 febbraio 2023: 1-10.
Associazione dell'American Academy of Dermatology. Come controllare la pelle oleosa .
Pavicic T, GauGlitz GG, Lersch P, et al. Efficacia di nuove formulazioni a base di crema di acido ialuronico a diversi pesi molecolari nel trattamento antirughe . J Drugs Dermatol . 2011;10(9):990‐1000.
Principio M, si sveglia E. Retinoidi: molecole attive che influenzano la formazione della struttura cutanea nei trattamenti cosmetici e dermatologici . Postipy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. Due: 10.5114/ADA.2019.87443
Wollmer MA, Magid M, Kruger THC, Finzi E. Trattamento della depressione con la tossina botulinica. Tossine (Basilea). 2022;14(6):383.
Badawi A, anche Tome, Atteya A, guadagna N, Mordsy I. Analisi retrospettiva del trattamento non ablativo delle cicatrici nei tipi di pelle scura utilizzando il laser Nd:YAG sub-millisecondo da 1.064 nm . Laser Surg Med . 2011;43(2):130-136. doi:10.1002/lsm.21031
Ingredienti chiave
Acido ialuronico è un polisaccaride naturale presente nel corpo umano. Agisce come un agente ammortizzante e lubrificante per le nostre articolazioni, i nervi, i capelli, la pelle e gli occhi. Se utilizzato nella cura della pelle, agisce come un legante dell'umidità, il che significa che si attaccherà all'acqua nelle cellule (attraendo e trattenendo anche l'acqua dall'aria), rendendole carnose.
Ingredienti chiave
Acidi alfa-idrossi (AHA) sono uno dei tre gruppi di esfolianti chimici comuni. Sono in genere noti per migliorare la consistenza della pelle e l'ottusità e aumentare la produzione di collagene.
Trova un olio che ami
Gli oli sono una delle tendenze più in voga nella cura della pelle oggi, e per una buona ragione: sono idratanti e nutrienti, lasciando la pelle luminosa e idratata. Quando cerchi l'olio viso antietà giusto, cerca gli ingredienti con antiossidante E anti-inflammaAry properties.
L'esfoliazione è la chiave
Esfoliazione è un must con l'avanzare dell'età. Lo strato esterno è un tetto di pelle morta e si ispessisce con l'avanzare dell'età, quindi è necessario esfoliare per vedere più pelle fresca, consiglia il dottor Pearlman.
Il Dr. Engelman aggiunge: L'esfoliante è un must per la pelle matura per rimuovere l'accumulo di cellule della pelle morta ed esporre una pelle più luminosa e più giovane sotto. Tuttavia, mette in guardia: Mentre invecchiamo, lo strato esterno della pelle diventa più delicato e sottile, quindi consiglierei di non esfoliare eccessivamente e potenzialmente causare micro-late nella pelle.
Prova il retinolo
Potrebbe non esserci una crema che tornerà indietro nel tempo, ma c'è una crema miracolosa e non è più solo da prescrizione. Il segreto è vitamina A derivati del retinolo e forza di prescrizione retinoidi (ad es. Retin A). Una buona crema per il retinolo ogni notte aiuterà a ridurre le linee sottili e le rughe perché penetra negli strati inferiori dove si trova il collagene.
Ingredienti chiave
Retina (tretinoina) è una forma di vitamina A che aiuta la pelle a rinnovarsi favorendo il ricambio cellulare. Viene comunemente prescritto per l'acne, le rughe sottili e la pelle danneggiata dal sole.
Considera gli iniettabili
Botox E riempitivi sono la strada da percorrere se vuoi ridurre i segni delle rughe e della perdita di grasso su qualsiasi parte del corpo. Il botox ti solleverà gli occhi facendoti sembrare più sveglio e più giovane mentre congela le rughe del sorriso che incidono lungo i tuoi occhi. I filler rimpolperanno le tue guance. Molte donne Riempi le labbra anche con loro.
Se ti stai chiedendo se le iniezioni fanno male, la risposta è sì. Tuttavia, l'iniettore offrirà una crema anestetizzante per mitigare qualsiasi disagio. Avrai anche dei lividi in seguito, quindi è consigliabile farli fare quando non hai programmi per almeno 24 ore. Gunn osserva che i rischi del Botox e dei filler oltre i 50 anni non sono diversi dai rischi se si hanno 20 anni, e queste procedure sono molto sicure se eseguite da un professionista.
Se fatto bene, Gunn aggiunge che Botox può persino migliorare i sintomi della depressione mentre il muscolo del tuo depresso anguli oris (DAO) che in genere sembra accusato (anche quando non si aggrotta le aggrottanti) verrà sollevato agli angoli della bocca.
Mym Beauty Suggerimento
Gunn consiglia vivamente di scegliere saggiamente il tuo iniettore. 'Guarda il personale. Se sono tutti troppo pieni e completamente congelati, è probabile che lo sarai , dice. Guarda le immagini prima e dopo sui loro social media, leggi le recensioni e chiedi ai tuoi amici o parrucchieri di riferimento.
Prova i peeling chimici
Puoi sottoporti a un leggero peeling chimico presso lo studio del tuo medico per migliorare il tono e la consistenza della pelle e attenuare l'aspetto delle linee sottili e delle rughe. E come vantaggio aggiuntivo, sono meno costosi dei laser. Per risultati ottimali, prova una serie di sei o più che diventano più forti man mano che la tua pelle si adatta.
Considera i trattamenti laser
Laser sono utilizzati per una varietà di problemi della pelle. Possono essere costosi e dolorosi, ma molte donne ne sono convinti. I laser non ablativi oggi disponibili sul mercato possono eliminare macchie senili, macchie solari, cicatrici e texture irregolare. Di solito preferisco i laser rispetto ai peeling chimici per le persone di età pari o superiore a 50 anni perché il laser non si rivolge solo al pigmento, aiuta con la produzione di collagene e fornisce un po' di rassodamento, afferma Gunn.
Hai bisogno di alcuni consigli sul laser? Il laser Nira Pro è stato progettato per l'uso a casa e può ridurre l'aspetto delle rughe dopo averlo usato per pochi minuti al giorno, per circa 90 giorni. L'uso di un laser a casa può sembrare intimidatorio, ma stai sicuro: questo prodotto è approvato dalla FDA, non di detenzione e clinicamente testato.
Gunn suggerisce il Bbl eroico da Sciton, che tratta danni del sole , iperpigmentazione , Capillari rotti , acne rosacea e altri problemi della pelle. Questo trattamento con luce a banda larga può risolvere i problemi di cui sopra in qualsiasi parte del corpo, afferma. Il modo più veloce in assoluto per cancellare dieci anni dalla tua pelle è uniformare il tono della tua pelle.
Raccomanda anche il Laser CO2 CoolPeel , un laser resurfacente per linee sottili e cambiamenti materici con tempi di inattività minimi e può davvero causare un'esplosione della crescita del collagene sul viso, sul collo e sulle mani. IL Laser profrazionale Sciton inoltre attenua le rughe sotto gli occhi e ha un tempo di guarigione di 10-14 giorni.
Mym Beauty Suggerimento
Ognuno ha le sue preferenze, ma Gunn sconsiglia i trattamenti per rassodare la pelle. «Non esiste magia per il collo o le guance. Possiamo ammorbidire queste cose, ma la gravità ha creato una pelle pesante in queste aree,' dice. Nessuna quantità di radiofrequenza o ultrasuoni potrà risolvere questo problema. Una differenza strabiliante richiederà in genere un intervento chirurgico.' Come sempre, consultate il vostro medico prima di procedere con qualsiasi trattamento drastico.
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