IL RETINOLO FUNZIONA DAVVERO? I MIGLIORI DERMI ED ESPERTI DELLA PELLE PESANO

Ogni epoca ha la sua iterazione di magia in una bottiglia. Considerato tutto il clamore che circonda il retinolo, possiamo tranquillamente affermare che è il famoso elisir di bellezza del nostro tempo, che si ritiene possa riportare indietro l'orologio sulla nostra pelle e invertire i segni dell'invecchiamento. Ma nonostante la sua notorietà familiare, sembra che molti non siano sicuri di cosa faccia effettivamente l’ingrediente e se funzioni davvero o meno. Aggiungi alcuni episodi aneddotici di irritazione e sensibilità soprannominati Purge del retinolo ', e avrai un tonico per la cura della pelle davvero sensazionale. L'unica cosa che noi Sono sicuro di? Siamo tutti interessati ma disinformati.

Per essere istruiti (e, naturalmente, vivere le nostre migliori vite senza rughe), abbiamo parlato con due migliori dermatologi e un estetista di celebrità per la carrellata completa sul retinolo. Hanno contribuito a rispondere a tutto ciò che abbiamo sempre voluto sapere sull'uso del retinolo nelle nostre routine di cura della pelle, incluso il perché, come e quando usarlo, che prodotti da ottenere e precauzioni da seguire.

Incontra gli esperti

Maryann Mikhail , MD, è un dermatologo certificato, membro dell'American Academy of Dermatology e proprietario di Waverly DermSpa a Fort Lauderdale, in Florida.
Rachel Nazarian , MD, è un dermatologo certificato, membro dell'American Academy of Dermatology e professore assistente clinico presso il Mount Sinai Hospital.
Renée Roll è un'estetista e fondatrice e creatrice della sua omonima linea di prodotti per la cura della pelle.

Continua a scorrere per trovare le risposte a tutte le domande che hai posto sul retinolo e per i consigli degli esperti su come aggiungere questo potente ingrediente antietà alla tua routine di cura della pelle.

Cos'è il retinolo?

Il retinolo è un tipo di retinoide, un derivato della vitamina A, utilizzato per l'antietà e presente in molti prodotti per la cura della pelle. Sebbene molte persone abbiano l’impressione che il retinolo sia un esfoliante, è un antiossidante. Mikhail afferma che per l'ingrediente reale (retinolo) lavorare sulla pelle , deve passare attraverso due passaggi. Viene convertito in retinaldeide e poi in forma attiva acido retinoico, spiega. Tuttavia, se si utilizza un estere retinolo, dovrà passare attraverso tre passaggi per diventare attivi perché deve essere convertito in retinolo per primo. I retinoidi sono convertiti in forma attiva, acido retinoico, vengono incorporati nelle cellule dentro e sotto la pelle per influenzare il modo in cui si comportano. L'acido retinoico puro è disponibile su prescrizione (tretinoina), mentre è possibile ottenere esteri del retinolo, retinolo e retinaldeide al banco, dice Mikhail. Più ti avvicini all'acido retinoico, meglio funziona, ma anche più secca e irritante. In altre parole, la retinaldeide è più forte, poi il retinolo e poi l'estere del retinolo.

Retinolo

Tipo di ingrediente: Esfoliante

I principali vantaggi: Aumenta il turnover cellulare, aumenta la produzione di collagene e regola la produzione di petrolio.

Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque cerchi di ridurre i segni dell'invecchiamento della pelle. Il retinolo non è raccomandato per le donne incinte, che intendono essere o infermieristiche. Quelli con eczema o rosacea che si stanno aggravando non dovrebbero usare il retinolo.

Quante volte puoi usarlo: Inizia con due volte a settimana per prevenire l'irritazione. Poiché la luce solare disattiva il retinolo, applicalo di notte, seguito da una crema idratante.

Funziona bene con: Cleans idratanti, niacinamide, acido ialuronico e ceramidi.

Non usare con: Scrub pesanti, astringenti, toner, acidi alfa idrossi, acidi beta idrossi, perossido di benzoile e vitamina C, così come ciò può irritare la pelle.

L'uso di un prodotto ben formulato e stabile con retinolo ridurrà visibilmente la comparsa di danni solari, macchie marroni, linee, rughe e pori dilatati. Può stimolare il metabolismo delle cellule della pelle e favorire la produzione di collagene, spiega Rouleau. La sua magia sta nella sua capacità di far riemergere la struttura della pelle per un aspetto più liscio e dal tono più uniforme.

Qual è la differenza tra retinolo, retin-A e retinoidi?

Nazarian dice che entrambi Retina and retinol are in the class of medications known as retinoidi . Entrambi possono aiutare a promuovere il turnover delle cellule della pelle più veloce, ed entrambi sono opzioni comprovate per aiutare i segni inversi dell'invecchiamento della pelle, afferma. Ma il retinolo da banco richiede la conversione nella pelle in forma attiva, mentre Retin-A è un prodotto da prescrizione che è più potente e leggermente più efficace per diminuire rughe e combattere l'acne. Dovrai parlare con un dermatologo per ottenere una prescrizione.

Retina restores the organization of cells through cellular turnover in the epidermis, so they Sono less likely to fall into the pores and block them—resulting in fewer clogged pores and small breakouts, says Rouleau. It also improves the look of rughe by retexturing and smoothing the skin’s surface and reducing pore size.

Vantaggi dell'uso del retinolo

Retinolo has many benefits; in fact, Mikhail says, I often tell patients that if they do nothing else, they should use retinol and sunscreen.

Potenziali effetti collaterali del retinolo

Gli effetti collaterali del retinolo sono che può causare secchezza, peeling e irritazione, afferma Mikhail, che aggiunge che le donne in gravidanza, la pianificazione o l'allattamento non dovrebbero usare il retinolo. I retinoidi possono essere dannosi per la pelle solo se si dispone di una condizione di pelle sottostante super sensibile come l'eczema o la rosacea e può irrignare e migliorare l'infiammazione, afferma Nazarian. Tuttavia, i pazienti con condizioni sensibili come la rosacea possono ancora essere in grado di usare un retinoide, ma devono introdurlo gradualmente nel loro regime di cura della pelle, forse solo una volta a settimana, e preparare la pelle con una crema topica prima di applicare il retinoide.

Può rendere la pelle più sensibile ad altri prodotti, procedure e luce solare, note Mikhail. Non usare scrub duri, astringenti, toner, acidi alfa idrossi, acidi beta idrossi, perossido di benzoile e vitamina C allo stesso tempo del retinolo [perché il] combinazioni può seccare e irritare la pelle.

Mikhail afferma che dovrai smettere di applicare il retinolo per almeno una settimana prima di cose come ottenere un trattamento per il viso, il trattamento laser, la buccia chimica, la ceretta o l'esposizione al sole intensa perché aumenta la tua sensibilità. E, se devi andare al sole, ci sono alcune importanti precauzioni per l'esposizione del sole. Se desideri usare un retinoide in estate, è indispensabile indossare una crema solare ad alto spettro quotidiano, suggerisce Nazarian. Insieme alla protezione solare, poiché il tuo rischio di bruciore è così alto, eviterei le ore di punta del sole e indosserei un cappello da ampio morbido quando all'aperto.

Diversi tipi di retinolo

Retinolo comes in cream, gel, serum, spray, and lotion forms. In general, gels and sprays Sono more drying, while lotions, sieri , e le forme in crema sono più idratanti, spiega Mikhail. Se hai la pelle grassa al basale, potresti iniziare con un gel o uno spray. Per la pelle mista, una lozione o un siero potrebbero essere la soluzione migliore. Se sei asciutto, Scegli una crema . Dice che queste sono linee guida generali che possono variare anche a seconda della stagione e del clima. Potresti aver bisogno di una crema quando fa freddo e di qualcosa di più leggero quando fa caldo e umido, spiega Mikhail.

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La maggior parte dei retinoidi non sono fotostabili o stabili alla luce solare, il che significa che dovrebbero essere conservati in un contenitore opaco e ben sigillato e utilizzati solo di notte, spiega Rouleau.

Oltre alle varie forme, il retinolo presenta anche punti di forza. In generale, se la concentrazione non è specificamente etichettata, probabilmente significa che è inferiore allo 0,25 percento. Secondo il consiglio di Mikhail, se hai appena iniziato con il retinolo, dovresti scegliere un prodotto con una concentrazione dello 0,25 percento o meno. Puoi salire la scala come tollerata. Una volta che ti sei abituato a opzioni da banco, puoi richiedere un retinoide di resistenza di prescrizione dal tuo dermatologo.

Come usare il retinolo

Possono essere necessarie settimane a mesi per vedere i risultati del retinolo, a seconda della preoccupazione della pelle, quindi sii paziente. Mikhail dice che è meglio iniziare con una routine molto semplice con il retinolo. Al mattino, usa un detergente delicato, quindi una crema idratante e una crema solare, consiglia. Di notte, lavare con un detergente delicato, quindi applicare il retinolo, seguito da una crema idratante.

Tutti i nostri esperti affermano che è essenziale dare alla tua pelle la possibilità di adattarsi al retinolo. Inizia applicandolo solo una o due volte alla settimana per notti non consecutive. Aumenta gradualmente la frequenza di utilizzo, ma non la quantità, in base alla risposta della tua pelle. Se il giorno successivo si nota arrossamento o irritazione, dovresti saltare l'applicazione di quella notte, dice Rouleau. Dice di lavorare fino a utilizzare il retinolo per due notti consecutive, una notte libera, alternandolo con un siero acido esfoliante e un siero trattante nutriente. Poiché il retinolo spinge le cellule della pelle in superficie a un ritmo più veloce, il retinolo può causare micro-peeling (peeling invisibile) nella maggior parte dei tipi di pelle, quindi è importante non usarlo tutte le sere.

Rouleau continua: Poiché ci vogliono due giorni perché le cellule si rigenerano in superficie e causano la desquamazione della pelle, l'uso di un siero esfoliante [la terza notte] è perfetto per rimuovere le cellule morte superficiali che appaiono. Inoltre, il retinolo può funzionare ancora meglio se usato nuovamente sulla pelle la [quarta notte], perché ora può penetrare più in profondità nella pelle a causa dell'esfoliazione acida della notte prima. Dice che un siero idratante viene aggiunto al mix una volta alla settimana per dare alla pelle una pausa e calmarla con ingredienti che nutrono e riparano la barriera cutanea. È anche importante farlo in questo modo semplicemente perché la pelle dà il meglio di sé quando ha una varietà di ingredienti ad alte prestazioni invece dello stesso ingrediente notte e notte fuori, spiega Rouleau.

Anche se i nostri esperti consigliano di iniziare a utilizzare il retinolo solo una o due volte alla settimana in notti non consecutive per prevenire irritazioni, Mikhail afferma: Se la tua pelle lo tollera bene, puoi lentamente arrivare a usarlo ogni notte. E ha qualche consiglio se la tua pelle non reagisce bene al solo retinolo. Se ritieni che la tua pelle sia sensibile, desquamata o irritata, non perdere la speranza. Puoi provare la tecnica del sandwich: applica prima un siero all'acido ialuronico, poi il retinolo sopra e poi una crema idratante con ceramidi sopra.

Mikhail dice che una volta che la pelle si è adattata al retinolo, puoi aggiungere un antiossidante simile vitamina C al mattino sotto la protezione solare. Ma è importante ascoltare il suo saggio consigli: inizia sempre [con] un prodotto alla volta per vedere come la tua pelle reagisce prima di aggiungerne un altro.

Per l'effettiva applicazione del retinolo, Mikhail condivide una guida aggiuntiva: prendere un importo di dimensioni piselli e tamponare su cinque punti: fronte, naso, ogni guancia e mento. Strofinalo delicatamente per distribuirlo uniformemente sul viso. Utilizzare una seconda quantità di dimensioni di piselli per il collo e il décolletage.

L'asporto finale

È raro vedere un vivace ingrediente di cura della pelle in realtà all'altezza dell'hype, ma il retinolo può certamente reggere anche il controllo più intenso. Il supereroe antiossidante fa Lavora per tornare indietro nell'orologio, riducendo l'aspetto di linee sottili, danni al sole e iperpigmentazione, stimolando il contempo alla produzione di collagene e al turnover cellulare. Basta percorrere attentamente questa fontana di giovani, costruendo gradualmente la tolleranza alla sua famosa potenza.

Domande frequenti

Il retinolo invertisce l'invecchiamento?
Retinolo reduces the signs of aging by increasing skin cell turnover and creating a more youthful appearance. It also boosts collagen production and smooths skin tone to reduce the appearance of fine lines, rughe, and skin laxity. Hyperpigmentation and sun damage may also fade over time.
Quali sono gli svantaggi del retinolo sul viso?
Retinolo may cause dryness, peeling, and irritation to the delicate skin on the face and can increase sensitivity to subsequent products, procedures, and sunlight. It may be especially irritating to sensitive skin conditions like eczema or rosacea.
È bello usare il retinolo ogni giorno?
Se la tua pelle può tollerare il retinolo, puoi applicarlo ogni notte. Per i principianti, suggeriamo di iniziare a iniziare lentamente, applicando una o due volte a settimana in notti non consecutive. Aumentare gradualmente a notti alterni e, infine, applicazioni notturne.

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