11 migliori prodotti anti-invecchiamento che riducono veramente punti scuri e linee sottili, approvati dal derma

Pelle
A collage of Skinbetter, Fresh, and SkinCeuticals anti-aging products on a peach background

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Suggeriamo di utilizzare un trio di prodotti che impediscono, idratano e trattano efficacemente segni di invecchiamento. Prodotti di prevenzione come un buon SPF e potenti sieri antiossidanti contenenti vitamina C o E (come Skinceuticals c e ferulico ) Aiuta a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientali. Idratazione, in particolare sotto forma di creme nutrienti con ceramidi (come Lozione idratante per il viso Cerave Am Am ), aiuta a mantenere la pelle paffuta e giovane. E infine, prodotti per il retinolo (come La riforma del retinolo di Shani Darden ) può trattare efficacemente linee sottili, rughe e punti di età.



Nel mondo dei prodotti di bellezza, forse non esiste una categoria più satura del mercato anti-invecchiamento. Sieri, creme per gli occhi e lozioni in abbondanza promettono di fare di tutto da Smooth linee sottili A dissolvenza di macchie scure —Ma non seguono sempre. Per aiutarti a individuare i prodotti che effettivamente fanno ciò che sostengono, ci siamo appoggiati ad alcuni dermatologi per le loro raccomandazioni. Le scelte sono varie perché il messaggio generale è meglio adottare un approccio a tre fronti alla cura della pelle anti-invecchiamento, concentrandosi su prevenzione, idratazione e trattamento.



Prodotti di prevenzione (come la protezione solare e sieri antiossidanti con vitamina C ) sono parte integrante di qualsiasi routine anti-invecchiamento. Che ci crediate o no, i prodotti idratanti sono il segreto della pelle dall'aspetto giovane. E infine, prodotti per terapeutica come retinoidi E peptidi Aiutare a colpire preoccupazioni specifiche come linee sottili, Texture irregolare e ottusità.

Abbiamo considerato questi agenti comprovati durante la compilazione di questo elenco di prodotti anti-invecchiamento che In realtà lavoro. Abbiamo anche provato noi stessi alcuni prodotti molto apprezzati, rilevando quanto bene le formule si depositano nella pelle, quanto sono efficacemente graffio e idratano le linee sottili e quanto siano efficaci i risultati nel tempo. I prodotti che abbiamo incluso valgono ogni centesimo.



Le nostre scelte migliori

Miglior detergente: Detergente per purificazione skinceuticals a Dermstore Salta per rivedere Migliore crema per gli occhi: Crema per il trattamento per interfaccia scientifica skinbetter su skinbetter.com Salta per rivedere Miglior siero di vitamina 100: Skinceuticals c e ferulico at DermsAre Salta per rivedere Il miglior siero del retinolo: Siero di trattamento della riforma del retinolo di Shani Darden su Amazon Salta per rivedere Meglio con SPF: ELTAMD UV Clear Lampi-Spectrum SPF 46 su Amazon $ 43 Salta per rivedere Migliore crema da notte: L'Oréal Paris Wrinkle Expert 55 idratante su Amazon $ 11 Salta per rivedere Miglior idratante diurno: vendita Cerave Am Facial Lotion SPF 30 su Amazon $ 20 $ 15 Salta per rivedere Il miglior siero idratante: vendita Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Idration Booster in Amazon $ 72 $ 58 Salta per rivedere Il miglior siero antiossidante: Estée Lauder Advanced Night Repair su Amazon $ 128 Salta per rivedere Miglior riquadro Quick: Peter Thomas Roth istantanea Sfidx Eye Stringer su Amazon $ 38 Salta per rivedere

Miglior detergente

Detergente per purificazione skinceuticals

SkinCeuticals Purifying Cleanser With Glycolic Acid Visualizza su Dermstore Vista su skinceuticals.com Vista su skinstore.com Cosa ci piace
  • Rinfrescante e mite

  • Delicatamente esfoliante

  • Liscia il tono della pelle e la consistenza



Cosa considerare
  • Non dovrebbe essere usato in una routine con molti acidi

Vantaggi: Pulizia, esfoliante | Ingredienti chiave: Acido glicolico, glicerina | Misurare: 6.8 oz | Senza crudeltà: NO

Skinceuticals è noto per il suo approccio gentile ma efficace alla cura della pelle e il detergente purificante del marchio non fa eccezione. È una consistenza in gel che diventa leggermente schiumoso quando viene a contatto con l'acqua. Acido glicolico Aiuta la formula a raddoppiare su sporco e detriti, lasciando la pelle rinfrescato e pulita, mentre glicerina Aiuta ad illuminare il tono della pelle opaco e ripristinare l'umidità.

Dermatologo certificato con sede a Scottsdale Dr. Just Haaley , M.D., FAAD, afferma che questo è uno dei suoi lavaggi per il viso e lei lo raccomanda spesso ai pazienti. 'IL acidi alfa-idrossi In questa formula rimuovere le cellule morte della pelle e sballare i pori per una carnagione senza imperfezione , spiega. Aiuta anche ad assorbire gli ingredienti attivi nei prodotti che usi in seguito. Tieni presente che se il resto della tua routine per la cura della pelle contiene acidi aggressivi, questo detergente potrebbe essere troppo.

Migliore crema per gli occhi

Crema per il trattamento per interfaccia scientifica skinbetter

SkinBetter Science InterFuse Treatment Cream Eye Vista su skinbetter.com Visualizza su ecosmetics.com Cosa ci piace
  • Progettato specificamente per la pelle sotto gli occhi

  • Ha caffeina per il deposito e illuminato

  • Bottiglia di pompa igienica

Cosa considerare
  • Può richiedere del tempo per vedere risultati evidenti

Vantaggi: Deposito, idrati, illuminati | Ingredienti chiave: Peptidi, acido ialuronico, niacinamide, caffeina | Misurare: 0,5 once | Senza crudeltà:

La pelle sottile intorno agli occhi è la più suscettibile ai segni dell'invecchiamento, così a crema per gli occhi dedicati è essenziale anti-invecchiamento. Dermatologo certificato Dr. Marnie Nussbaum , M.D., FAAD, afferma di non poter vivere senza questa scelta multitasking, che applica due volte al giorno. Contiene peptidi neuro-calmanti per rilassare i piedi di corvo, la vitamina C, che fornisce antiossidanti e effetti illuminanti della pelle, caffeina al deposito e umettanti per un'intensa idratazione, ci dice.

È un'ottima scelta per coloro che hanno occhi sensibili o sotto-occhi perché non contiene retinolo (che può essere irritante per l'area ultra-delicata) come la maggior parte delle altre creme anti-invecchiamento. Otterrai comunque gli stessi risultati, per gli occhi liberi da rughe e linee sottili.

Miglior siero di vitamina 100

Skinceuticals c e ferulico

SkinCeuticals C E Ferulic Visualizza su Dermstore Vista su skinceuticals.com $ 182 su bluemercury.com Cosa ci piace
  • La formula ricca di antiossidanti contiene sia la vitamina C che E

  • Mantiene la pelle protetta

  • Illumina e aziende

Cosa considerare
  • Può ossidarsi rapidamente

Vantaggi: Esfoliati, migliora il tono e la consistenza della pelle | Ingredienti chiave: Vitamina C, vitamina E, acido ferulico | Misurare: 1 oz | Senza crudeltà: NO

Di tutti i sieri antiossidanti là fuori, questo è probabilmente il favorito del derma provato e il dermatologo con sede a New York Dr. Daniel Belkin , M.D., è d'accordo. Ha entrambi Vitamina C E E, which the body cannot produce on its own, E acido ferulico , un antiossidante che migliora l'efficacia degli altri due, dice della formula. Aiuta anche a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientali, come l'inquinamento.

Questi antiossidanti aiutano a invertire e prevenire i danni del DNA causati dall'ambiente, dall'invecchiamento e dall'esposizione al sole, afferma il dott. Belkin, una vittoria sia per l'aspetto che per la salute della pelle. La vitamina C è un ingrediente volatile e può ossidarsi rapidamente, quindi ti consigliamo di mantenere la bottiglia strettamente sigillata il più possibile.

Il miglior siero del retinolo

Siero di trattamento della riforma del retinolo di Shani Darden

Shani Darden Retinol Reform Treatment Serum Visualizza su Amazon Visualizza su Sephora Visualizza su shanidarden.com Cosa ci piace
  • Formula potente con retinolo, AHA e estratto di frutta di mele

  • Rivela una pelle radiosa e dall'aspetto più giovane

  • Migliora il tono e la consistenza

Cosa considerare
  • Potrebbe essere troppo forte per i tipi di pelle super sensibili

Vantaggi: Esfoliati, migliora il tono e la consistenza della pelle | Ingredienti chiave: Retinolo incapsulato, AHA, estratto di frutta di mela | Misurare: 1 oz | Senza crudeltà:

I dermatologi concordano sul fatto che Il retinolo leviga le linee sottili e le rughe e i sieri tendono ad essere più potenti (ovvero ad azione rapida) delle creme. Questa scelta idratante da Shani Darden, classificata da una delle nostre I migliori sieri del retinolo Per l'esfoliazione, utilizza il retinolo incapsulato al 2,2% per fornire risultati anti-invecchiamento efficaci senza l'irritazione causata da molti altri prodotti per il retinolo. Contiene anche acido lattico , che aiuta a illuminare e liscia la pelle (ovvero ottieni risultati a lungo termine e immediati). Potrebbe essere necessario facilitare l'utilizzo (il che è comune se non sei nuovo per il retinolo) in modo da non irritare troppo la pelle.

Meglio con SPF

ELTAMD UV Clear Lampi-Spectrum SPF 46

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 $ 43 $ 41 su Amazon Vista sul bersaglio Visualizza su Dermstore Cosa ci piace
  • Ha un alto livello di SPF

  • NO white cast on all skin Anes

  • Rilevato dermatologo e non integogeno

Cosa considerare
  • Contiene ottinoxato

Vantaggi: Protegge la pelle dai raggi UVA e UVB | Ingredienti chiave: Ossido di zinco, ottinosso | Misurare: 1,7 oz | Senza crudeltà:

Possiamo predicare i benefici della protezione solare fino a quando non siamo blu in faccia, ma ti lasceremo sentire direttamente da un professionista: un ampio spettro SPF è essenziale A prevent linee sottili, wrinkles, E, of course, skin cancer, says Dr. Nussbaum, who raves about thÈ formula. It contains transparent ossido di zinco , che è estremamente efficace nel bloccare i raggi ma anche abbastanza delicata per la pelle sensibile. Inoltre, è senza olio e non causerà sblocchi, spiega. Parlando di pelle sensibile, ha anche niacinamide A calm any arrossamento E inflammation. The only caveat: It contains ottinosso , un ingrediente chimico per la protezione solare che è stato vietato alle Hawaii a causa del fatto che potenzialmente non è sicuro della barriera corallina, ma è altrimenti legale in tutto il mondo.

Quando abbiamo aggiunto il Crema solare Eltamd A our daily routine, we loved that it felt hydrating E gentle yet rested well under our makeup without Pilling . Non ha lasciato un residuo grasso e si è sentito praticamente inesistente sulla pelle.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 on marble background

Migliore crema da notte

L'Oréal Paris Wrinkle Expert 55 idratante

L $ 11 at Amazon $ 11 at Walmart Visualizza su ecosmetics.com Cosa ci piace
  • La sensazione leggera che si assorbe rapidamente

  • NOngreasy

  • Incredibilmente idratante

Cosa considerare
  • Contenitore antigienico

Vantaggi: Idrato, liscio, rafforzamento | Ingredienti chiave: Calcio B5, glicerina | Misurare: 1,7 oz | Senza crudeltà: NO

A Crema notturna è sempre una buona idea per ridurre i segni dell'invecchiamento poiché funziona mentre dormi. Questa crema anti-invecchiamento di L'Oréal Paris è progettata per quei 55 anni (ci sono variazioni per quelle 35 e 45), ma chiunque sia serio sulla loro routine anti-invecchiamento può fare scorta del favorito della farmacia. Caricata con calcio B5 e glicerina, la formula può rassodare la pelle cadente, migliorare la consistenza della pelle e promuovere un bagliore giovanile. Spalmare questo bambino sul viso come ultimo passo nella tua routine di cura della pelle prima di andare a letto. Vieni mattina, scoprirai che la tua pelle è più morbida al tatto.

Ho ottenuto questa crema per mia madre l'anno scorso e lei giura che è l'unica cosa che fa la differenza nella sua pelle. Ha attraversato innumerevoli vasche di questa formula: adora davvero quanto si sente morbida e quanto si prende cura di un uso dopo l'uso. Tra $ 10 e $ 15, è incredibilmente conveniente e adora che possa usare quanto vuole quanto lo desidera senza preoccuparsi di fare una pazzia sulle ricariche.

Miglior idratante diurno

Cerave Am Facial Lotion SPF 30

CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion SPF 30 $ 20 $ 15 at Amazon Visualizza su Ulta $ 14 a Target Cosa ci piace
  • Formulato con componenti più idratante

  • Contiene SPF 30

  • Senza olio, non lascerà una finitura brillante

Cosa considerare
  • Può pillola sotto determinati prodotti per il trucco

Vantaggi: Idrato, protegge | Ingredienti chiave: Zinco, acido ialuronico, niacinamide, ceramidi | Misurare: 3 once | Senza crudeltà: NO

Non è necessario sborsare un sacco di soldi su un idratante facciale —La guarda uno abbastanza semplice, come questo di Cerave. Lo consigliamo per i tipi di pelle sensibili in quanto è realizzato con ingredienti super delicati che non dovrebbero causare irritazioni, anche se utilizzate quotidianamente. Ho usato questa crema idratante per aumentare l'idratazione senza causare sblocchi , afferma il dott. Nussbaum. 'Contiene ceramidi , acido ialuronico e niacinamide per idratare e ridurre al minimo il rossore. Soprattutto, ha SPF 30 per proteggere la pelle dai raggi del sole (e prevenire ulteriori invecchiamenti), il tutto mantenendola idratata. Alcuni dicono che può essere una pillola sotto il trucco, quindi ti consigliamo di lasciarlo immergerlo nella pelle prima di stratificare il trucco in cima.

Il miglior siero idratante

Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Idration Booster

Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Hydration Booster $ 72 $ 58 at Amazon $ 72 at NOrdstrom $ 72 at Kohls.com Cosa ci piace
  • Aiuta la pelle a trattenere l'umidità

  • Formula vegana e senza crudeltà

  • Si assorbe rapidamente

Cosa considerare
  • Texture un po 'che cola

Vantaggi: Idrata, aiuta la pelle a trattenere l'umidità | Ingredienti chiave: Acido ialuronico, estratto di anguria | Misurare: 1 oz | Senza crudeltà:

Probabilmente hai sentito parlare acido ialuronico Prima. Ma se non l'hai fatto, ecco una rapida rottura: è una molecola naturale nella pelle e nel corpo. Come umettante, il significato ha un'incredibile capacità di attirare l'umidità e tenerla nella pelle-può trattenere fino a 1000 volte il suo peso in acqua, rendendolo una parte ideale di qualsiasi routine di cura della pelle anti-invecchiamento.

Questo siero della cura della pelle lorda del Dr. Dennis presenta acido ialuronico in una formula di resistenza professionale che aiuta a sigillare l'umidità nella pelle per risultati più solidi, più fluidi e più morbidi. Poiché la secchezza può far sembrare la pelle più anziana di quanto non sia in realtà, questo è un ottimo siero da avere nel tuo arsenale. Idrata profondamente la carnagione per una pelle luminosa e giovane.

Dr. Dennis Gross Skincare Hyaluronic Marine Hydration Booster Being Applied to the Cheek

Miglior siero antiossidante

Estée Lauder Advanced Night Repair

Estée Lauder Advanced Night Repair $ 128 $ 122 su Amazon Visualizza su Sephora Visualizza su Ulta Cosa ci piace
  • Protegge la pelle dai radicali nell'ambiente

  • NOticeable results

  • Rafforza la barriera cutanea

Cosa considerare
  • Piccolo importo per il prezzo

Vantaggi: Idrata, aiuta la pelle a trattenere l'umidità | Ingredienti chiave: Acido ialuronico, estratto di anguria | Misurare: 1,7 oz | Senza crudeltà:

Antiossidanti sono universalmente raccomandati come ingredienti topici di prim'ordine dai dermi con cui abbiamo parlato; Cercali nei sieri per ottenere il massimo per il tuo dollaro (sono più concentrati di creme o lozioni). Adoriamo questo, che si idrata E offerte antiossidante Protezione per aiutare a contrastare il danno causato dai radicali liberi.

Formulato con una tecnologia a partire dal marchio, il siero in rapido penzione può ridurre al minimo i segni di invecchiamento riparando i danni e aumentando collagene . Alcune gocce aiutano a difendere la pelle dagli aggressori ambientali (che invecchiano anche la pelle più rapidamente) per un massimo di otto ore.

Il miglior rapido

Peter Thomas Roth istantanea Sfidx Eye Stringer

Peter Thomas Roth Instant FIRMx Eye Temporary Eye Tightener $ 38 at Amazon $ 38 at Sephora $ 38 at Ulta Cosa ci piace
  • Formula ad azione rapida

  • Rigrigi, le aziende e leviga la zona degli occhi

  • Un po 'fa molta strada

Cosa considerare
  • Can pillola sotto il trucco

Vantaggi: Deganni, stringe temporaneamente rughe per gli occhi | Ingredienti chiave: Estratto di alghe, silicati, peptidi, estratto di alfalfa, proteina di lupino | Misurare: 1 oz | Senza crudeltà: NO

I prodotti per la cura della pelle richiedono del tempo per lavorare la loro magia, soprattutto se li stai usando per colpire le rughe e la pelle cadente. Tuttavia, lì È Un prodotto che funziona in pochi minuti (anche se temporaneamente): il rastreno temporaneo virale di Peter Thomas Roth Firmx. Tutto quello che devi fare è diffondere una quantità di siero delle dimensioni di un pisello e attendere cinque minuti per asciugare per una zona sotto gli occhi. La formula magica contiene una miscela dell'esclusiva azienda unica del marchio, che è realizzata in silicati che si muove la pelle e Estratto di alghe . Contiene anche un complesso peptidico firmato e proteine ​​vegetali per stringere e fermare l'aspetto di Cerchi scuri sotto gli occhi E wrinkles. It's important A let thÈ richly formulated product fully dry before applying makeup A avoid Pilling.

Hand dispensing Peter Thomas Roth Instant FIRMx Eye Temporary Eye Tightener onto fingertip with gray bakcground

Migliore maschera

Maschera di salvataggio di Fresh Lotus Youth Preserve Rescue

Fresh Lotus Youth Preserve Rescue Mask Visualizza su Sephora Visualizza su Fresh.com Cosa ci piace
  • Devo solo continuare per cinque minuti

  • Sofuggono la consistenza della pelle

  • Ha proprietà illuminanti

Cosa considerare
  • Le perle esfolianti potrebbero essere troppo per la pelle sensibile

Vantaggi: Smooths, illuminati | Ingredienti chiave: Estratto di fiori di loto, alghe rosse, semi di loto | Misurare: 3.4 oz | Senza crudeltà: NO

Questa maschera multi-benefica di fresco liscio, idrata e impartisce un bagliore rugiadoso naturale alla pelle di tutte le età in soli cinque minuti. È perfetto se hai una pelle noiosa e strutturata e stai cercando una soluzione rapida. Progettato con una miscela superstar di alghe di kombu, alghe rosse, e la polvere di semi di loto, sfuma delicatamente e perfeziona la pelle mantenendola idratata. È profumato e ha perline esfolianti, quindi se hai una pelle sensibile, potresti voler evitare questo.

Cosa cercare in un prodotto anti-invecchiamento

    Vitamina C: Una potenza antiossidante, Vitamina C È directly involved with collagene production in the body. The ingredient È beneficial in anti-aging products for several reasons: It protects skin from environmental stressors, promotes cell turnover, E can dissolvenza di macchie scure which contribute A the appearance of aging skin. I prodotti contenenti possono irritare la pelle sensibile, quindi assicurati di iniziare usando una bassa concentrazione se la pelle è reattiva. Retinoidi: I retinoidi sono una categoria di ingredienti e il retinolo è un tipo di prodotto della famiglia retinoide utilizzata per linee e rughe (ed è disponibile al banco). Funziona come un antiossidante che regola la produzione di petrolio, aumenta la produzione di collagene e aiuta ad aumentare la velocità del turnover cellulare. L'uso di un prodotto ben formulato e stabile con retinolo ridurrà visibilmente la comparsa di danni al sole, macchie marroni, linee, rughe e grandi pori. Può stimolare il metabolismo delle cellule della pelle e incoraggiare la produzione di collagene, aggiunge un'estetista celebrità Renée Roll . Acido ialuronico: Anche se l'acido ialuronico non torna esattamente indietro, è un potente crema idratante che può rimprisporsi della pelle e, a sua volta, aiutare a levigare l'aspetto di linee sottili e rughe. Si assorbe rapidamente e può rendere la pelle più giovane e luminosa. È un ingrediente chiave usato in riempitivi , l'iniettabile dermico utilizzato per ridurre l'aspetto delle rughe.
FAQ
  • A che età dovrei iniziare a utilizzare prodotti per la cura della pelle anti-invecchiamento?

    Una volta che hai colpito l'età adulta, non è mai troppo presto per iniziare a usare la cura della pelle anti-invecchiamento. È consigliato a chiunque abbia vent'anni o più di ventenne, e prima inizi, più sarà in pista per evitare le rughe. In giovane età, puoi concentrarti maggiormente sull'idratazione corretta e sull'uso della protezione solare rispetto all'uso di ingredienti progettati per ridurre al minimo le linee sottili poiché probabilmente non ne avrai ancora molti.

  • Qual è il modo più efficace per mitigare l'invecchiamento?

    La cosa migliore che puoi fare per mantenere la pelle luminosa e sana è idratare il viso mattina e notte. Oltre a ciò, usando la protezione solare È also key. Ideally, you should apply sunscreen every day, even if you don’t plan on going out in the sun for a long period of time. 'We are exposed A ultraviolet E infrared light every day that produces free radicals in our skin,' board-certified dermaAlogÈt Dr. Diane Madfes , M.D., FAAD, spiega. 'Questi radicali liberi inibiscono la produzione di collagene e riducono la nostra elastina. Questo porta a invecchiamento prematuro, rughe, macchie marroni e cedimenti.

Incontra i nostri esperti

Per saperne di più sui migliori prodotti anti-invecchiamento, abbiamo consultato esperti di fiducia per condurre ulteriori ricerche per questo articolo. Quegli esperti includono:

  • Dr. Just Haaley, M.D., FAAD, a dermaAlogÈt in Scottsdale, AZ
  • Dr. Daniel Belkin, M.D., a dermaAlogÈt at the Laser & Skin Surgery Center of New York E a clinical assÈtant professor of dermaAlogy at New York University
  • Dr. Marnie Nussbaum, M.D., FAAD, a New York City-based dermaAlogÈt specializing in noninvasive aesthetic rejuvenation
  • Renée Roll, an award-winning skincare expert E celebrity esthetician
  • Dr. Diane Madfes, M.D., FAAD, a board-certified dermaAlogÈt specializing in dermaAlogy E dermaAlogic surgery, utilizing cutting-edge technology E state-of-the-art machinery

Perché fidati di Mym Beauty

La collaboratrice di Mym Beauty Melanie Rud ha oltre un decennio di esperienza nel settore della bellezza, scrivendo per alcune delle più grandi riviste e siti Web là fuori. Anche se non è una dermatologa, succede così che molti degli anti-age preferiti dei Derm in questa lista siano anche alcune delle sue scelte migliori.

Caitlyn Martyn è un editore associato di Mym Beauty e copre tutte le cose di bellezza. Un appassionato tester di prodotti, a Caitlyn piace provare l'ultimo e il più grande nel trucco, nella cura della pelle e nel benessere per far sapere ai lettori ciò che ne vale la pena e cosa no. Ha provato diversi prodotti in questo elenco, tra cui scelte di marchi come Shani Darden, Cerave, Skinceuticals e Dr. Dennis Gross Skincare.

Per compilare questo elenco team Mym Beauty ha considerato il modo in cui le formule migliori si depositano nella pelle, in che modo sono efficienti in modo efficiente e idratano le linee sottili e quanto siano efficaci i risultati nel tempo.

A cura di Ally Hirschlag Fonti di articolo Mym Beauty coglie tutte le opportunità di utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi peer-reviewed, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.
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