Chiedi a un dermatologo: cosa provoca occhiaie attorno agli occhi negli adulti?

Siamo onesti: svegliarsi con le occhiaie non è l'ideale. Eppure è qualcosa che molte persone sperimentano ogni mattina. Le occhiaie sono una preoccupazione comune tra i miei pazienti, sia maschi che femmine, afferma la dermatologa Courtney Rubin, MD. Anche se Internet potrebbe farti credere che un approccio unico e autonomo funzionerà per trattare tutti occhiaie e che ce ne sono molti creme per gli occhi Ciò può aiutare, il Dr. Rubin sottolinea che ci sono una miriade di fattori che contribuiscono al loro sviluppo. Comprendere ciascuno è la chiave per sbarazzarsene una volta per tutte. È importante capire quali siano i maggiori fattori che contribuiscono, quindi puoi determinare la migliore opzione di trattamento, spiega.

Continua a leggere per conoscere tutti i fattori che causano le occhiaie e come trattarle.

Incontrare gli esperti

• Courtney Rubin , MD, è un dermatologo certificato e co-fondatore di Fig.1.
• Reza Tirgari, MD, è un chirurgo cosmetico e fondatore della clinica per il trattamento del laser boutique con sede a San Diego e laser di Avalon Spa.
• Alan Parks, MD, è un dermatologo certificato e fondatore della perfezione del parco.
• Morgan Rabach , MD, è un dermatologo certificato e professore assistente clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Hospital.

Qual è il motivo principale dei cerchi scuri intorno agli occhi?

I cerchi scuri possono essere dovuti alla pelle sottile sotto gli occhi che mostra i vasi sanguigni, oscurando se l'occhio sotto è vuoto o dall'oscurità della pelle stessa, afferma il dermatologo Morgan Rabach, MD. I circoli scuri sono comunemente attribuiti a qualcosa di semplice come la mancanza di sonno, ma anche fattori come l'età e la genetica svolgono un ruolo. Il dott. Rabach osserva che trovare la causa dei tuoi cerchi scuri può aiutare con il trattamento: Ogni eziologia è accoppiata con un trattamento diverso per affrontare [cerchi scuri].

Stai solo invecchiando

Uno dei motivi principali per cui sotto gli occhi scuri e infossati diventare visibili è dovuto ad una naturale perdita di volume della zona del viso. Sotto l'occhio c'è uno speciale cuscino di tessuto molle chiamato SOOF (grasso suborbicularis oculi), spiega il dottor Rubin. Con il passare del tempo, questo cuscino di tessuto si restringe e si abbassa, determinando una diminuzione del volume naturale della zona sotto gli occhi e la creazione di un'ombra. Questa è una delle cause più comuni delle occhiaie.

Inoltre, sottolinea che, con l'avanzare dell'età, anche la pelle delicata che ricopre quell'area di tessuto tende a perdere collagene ed elastina, il che porta quindi a una pelle più sottile e a una perdita di volume e ombre ancora più evidenti.

Per spiegare ulteriormente, il chirurgo estetico Reza Tirgari, MD, afferma che man mano che il volume diminuisce sotto gli occhi e la pelle diventa più sottile, il letto capillare più profondo diventa più evidente, motivo per cui la zona sotto gli occhi appare più scura con l'età. Fortunatamente, questo può essere corretto facilmente e rapidamente con filler dermici specifici realizzati per questo scopo, afferma, sottolineando che, se questo è il tuo obiettivo, è particolarmente importante consultare un professionista che abbia abilità ed esperienza con la procedura.

Sei disidratato

La perdita di volume no soltanto succede con l'età, però. Ricorda, l'acqua costituisce circa il 60% del corpo umano, afferma il dottor Rubin. Se sei serio disidratato , i tessuti del tuo corpo inizieranno a ridursi, compresa la pelle e il tessuto delicato sotto gli occhi. Quindi, se, diciamo, a 20 anni, potresti voler rivalutare il consumo di acqua prima di saltare automaticamente verso i trattamenti cosmetici. E, se scopri di bere molta acqua, forse sono le altre bevande in cui ti concedi, potrebbe essere la colpa. Dopotutto, come afferma il dott. Tirgari, la caffeina, l'alcol e altri diuretici possono portare alla disidratazione e richiedere ancora più acqua per riprendersi.

Non stai dormendo abbastanza

Ecco un'altra causa abbastanza ben nota di cerchi scuri sotto gli occhi. E, a differenza della perdita di volume legata all'età, questo può accadere a chiunque seriamente privo di sonno . Aiuta sempre a dormire alla stessa ora ogni sera in modo che il ritmo circadiano del tuo corpo possa abituarsi a un programma regolare e prevenire l'insonnia, dice il dottor Tirgari, sottolineando che le irregolarità possono portare gli occhi a diventare scuri e/o gonfi come riflesso di un programma frenetico.

Stai sforzando gli occhi

Sforzare gli occhi non fa solo male alla tua visione. Secondo il dermatologo Alan Parks, MD, può anche avere un impatto sull'aspetto sotto-occhio. Quando fai fatica a vedere qualcosa e filtra i tuoi occhi, i tuoi vasi sanguigni si allargano sotto la pelle e mostrano attraverso come cerchi scuri in modo più prominente, spiega, notando che potrebbe essere utile ottenere la prescrizione degli occhi per evitare ulteriori sforzi e, di conseguenza, oscurarsi.

Stai vivendo una dermatite da contatto

Considerando quanto è sottile la pelle sotto gli occhi, il dottor Rubin sottolinea che si tratta di un'area particolarmente delicata per chi soffre di dermatite da contatto (ovvero irritazione da prodotti per la cura personale). Sfortunatamente, la dermatite può poi lasciare dietro di sé cambiamenti post-infiammatori che contribuiscono alla comparsa delle occhiaie, chiamati iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH), aggiunge. Il modo migliore per combattere la PIH sotto gli occhi è affrontare la causa della dermatite, sia che si tratti di eseguire il patch test (un tipo speciale di test cutaneo che aiuta a rivelare a quali ingredienti si è allergici) o di modificare la routine di cura della pelle per evitare irritazioni.

Hai allergie stagionali

Le allergie hanno un impatto così comune sull'aspetto della zona sotto gli occhi che il dottor Rubin dice che in realtà esiste un nome per questo: occhi lucidi allergici.

Fondamentalmente, l'infiammazione dalla congiuntivite allergica (allergie che colpisce gli occhi), insieme a frequenti attriti e sfregamento di un'area oculare pruriginosa, può portare a vasi sanguigni rotti e lividi, spiega. Mentre la lividi guarisce, l'emosiderina pigmentata (un componente dell'emoglobina) viene lasciata indietro, il che provoca segni scuri sotto gli occhi. Anche senza sfregamento, tuttavia, l'infiammazione perioculare associata alla congiuntivite allergica è sufficiente per causare PIH da sola, secondo il Dr. Rubin.

Hai una condizione medica sottostante

Una causa meno probabile delle occhiaie è una condizione di salute di base. Esistono condizioni come anemia, sindromi da malassorbimento, Scarsa nutrizione , carenze di vitamina, ipotiroidismo e alcune sindromi metaboliche che possono anche portare a circoli oscuri sotto gli occhi, afferma il dott. Tirgari. Se questi persistono anche con il trattamento, è sempre una buona idea avere un esame completo e ottenere laboratori con il tuo medico principale.

È solo nei tuoi geni

Alla fine, se nessuna delle altre cause risuona, la colpa potrebbe essere dei tuoi geni.

Tra i più diffusi e purtroppo il più difficile da trattare è semplicemente la genetica (questo si chiama iperpigmentazione periorbitale), spiega il Dr. Parks. Ci sono sempre cose che puoi provare ad aiutare a mascherare l'aspetto di cerchi scuri, come creme per gli occhi che includono caffeina, retinolo, alghe, acido ialuronico e altro ancora.

• Le occhiaie sotto gli occhi indicano una malattia?

  I circoli scuri possono essere un segno di malattia epatica o carenza di vitamina come la vitamina B12 o il ferro, afferma il dott. Rabach.

• Quale carenza provoca occhiaie?

  Secondo il Dr. Rabach, la vitamina B12 o la carenza di ferro possono causare occhiaie.