Per quanto riguarda gli ingredienti per la cura della pelle, il retinolo è sicuramente uno dei più popolari. Pubblicata come un eroe anti-invecchiamento, questo derivato della vitamina A è noto per essere un potente anti-agente, un booster di turnover cellulare, tenendo sotto controllo l'acne e migliorando l'elasticità. Tuttavia, con la popolarità arriva una serie di disinformazione che può indurre le persone a chiedersi cosa fa effettivamente il retinolo e se è giusto per loro.
Ad esempio, un mito popolare dice che il retinolo non può essere usato intorno agli occhi, ma in realtà tutto dipende dalla formulazione e dal livello di sensibilità della persona. Al contrario, alcune persone si scoraggiano quando non vedono risultati abbastanza rapidi, il che può portarle a credere che il retinolo non funzioni, ma come con la maggior parte degli ingredienti per la cura della pelle, ci vuole tempo perché la pelle si abitui e reagisca. Potremmo parlarne miti del retinolo E idee sbagliate tutto il giorno, ma invece, entreremo nella scienza di tutto.
Per saperne di più su cosa fa il retinolo, cos'è, come funziona, ecc., abbiamo contattato dermatologi certificati, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, e Marnie Nussbaum, MD. Di seguito, analizzano tutto ciò che c'è da sapere sull'ingrediente eroe, incluso il motivo per cui a volte fa sembrare la tua pelle peggiore prima di farla sembrare migliore che mai.
Incontrare gli esperti
- Melissa Kanchanapoom Levin , MD, è un dermatologo certificato, istruttore clinico, consulente per il cancro della pelle e fondatore di Dermatologia completa nella città di New York.
- Marnie Nussbaum , MD, è un dermatologo certificato con sede a New York.
Cos'è il retinolo?
Il retinolo è una molecola di vitamina A che rientra nel gruppo ombrello dei retinoidi. Esistono diverse forme di retinolo, ciascuna mirata a un problema diverso, rendendole ideali per una varietà di problemi della pelle, dall'invecchiamento alle macchie scure. Secondo il dottor Nussbaum, i retinoli sono gli MVP del tuo regime di cura della pelle. I retinoli sono derivati della vitamina A estremamente efficaci nel prevenire e ridurre al minimo le linee sottili e le rughe, afferma. È stato anche dimostrato che aumentano la produzione di collagene e aumentano l'elasticità della pelle.
Cosa fa il retinolo?
Il retinolo ha una serie di benefici e funzioni, molti dei quali mirano a problemi comuni di cura della pelle come la struttura irregolare della pelle, le linee sottili e le rughe e i pori ostruiti.
- Nussbaum consiglia di applicare una quantità di dimensioni di piselli alla pelle ogni poche notti e titolare in base alla tolleranza alla pelle.
- La titolazione verso l'alto può essere la chiave per mantenere la pelle e la conformità sani (e minimizzare l'irritazione). L'irritazione può anche essere mitigata miscelando una quantità di retinolo a dimensioni di un pisello con la crema idratante prima di applicare sulla pelle.
- Puoi applicare su tutto il viso, ma evitare di applicare troppo vicino alla linea delle ciglia per evitare di entrare negli occhi e causare irritazione.
- Evitare l'uso dei retinoidi intorno agli occhi, a meno che non si tratti di un prodotto specificamente formulato per gli occhi
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Come funziona
Quindi, come funziona esattamente questo ingrediente miracoloso? Nussbaum spiega che il retinolo agisce in profondità nella pelle dove stimola la sintesi del collagene, aumenta l'elasticità e ripara il tessuto connettivo. Quando inizi a usare un retinolo o un retinoide su prescrizione, attraverserai un processo chiamato retinizzazione, un periodo di pelle secca, rossa e desquamata. Dopo l'applicazione del retinolo, stai essenzialmente riqualificando le cellule della pelle affinché possano rinnovarsi a un ritmo molto più rapido, spiega Nussbaum. Esiste una 'curva di apprendimento', o periodo di adattamento, per la pelle durante le prime settimane di utilizzo, motivo per cui molte persone possono sperimentare questi effetti collaterali irritanti e infiammatori. Non spaventarti, però: fa tutto parte del processo e devi seguirlo per arrivare a un punto in cui la tua pelle inizia a schiarirsi.
Come usare il retinolo
Nel caso di questo ingrediente centrale, meno è di più. Ecco esattamente quanto spesso usare il retinolo.
Levin raccomanda che se il processo di retinizzazione è intollerabile per la pelle, provare ad applicare prima una quantità di retinolo o retinoide, in attesa di qualche minuto e quindi applicare una crema idratante per combattere eventuali secchezza o svasatura. Quindi, entro la settimana 12 potresti iniziare a vedere una marcata differenza nella consistenza della pelle.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati del retinolo?
Molti che usano il retinolo e non vedono i risultati rapidi si meravigliano: Il retinolo funziona? La risposta è sì, ma se stai cercando un trattamento notturno, non lo troverai in retinolo. I risultati dipenderanno dai livelli di potenza riscontrati nella formula e, interessante, alcune persone convertono il retinolo in acido retinoico più rapidamente di altri, afferma Nussbaum, osservando che la pelle richiede in genere da tre a quattro settimane per adattarsi all'uso coerente. 'L'uso diligente di Retin-A è necessario per due o tre mesi per vedere risultati visibili. Retinolo da banco può richiedere fino a sei mesi per vedere i risultati. Questo non vuol dire che non vedrai Qualunque Vantaggi sui primi usi. Nussbaum spiega che a breve termine, i benefici sono che la tua pelle sarà esfoliata da cellule morte e pori sbalordito .
Se stai utilizzando il retinolo per ridurre le rughe, il processo può essere lungo. Una revisione dei retinoidi indica che la maggior parte delle persone riscontra una significativa diminuzione delle rughe dopo circa tre mesi di utilizzo. Nel tempo, il retinolo aiuta stimola il collagene e addensare lo strato più profondo della pelle in cui le rughe iniziano a formarsi, così la consistenza a lungo termine varrà i risultati. Se usato più di sei mesi, Nussbaum afferma che inizierai a beneficiare della nuova produzione di collagene ed elastina e di una notevole riduzione delle rughe di linee sottili e punti scuri.
Quali prodotti per il retinolo dovresti usare?
Se il semplice pensiero della serie di prodotti per il retinolo disponibile ti fa venire voglia di cercare altrove un prodotto che veniva la pelle, ascoltaci. Nussbaum lo rompe per noi: Retinoidi sono un gruppo di derivati di vitamina A mentre i retinoli e i retina-A sono tipi di retinoidi derivati dalla vitamina A. 'Per far funzionare i retinoidi alla loro magia, devono essere convertiti in acido retinoico o retin-A (Retin-A è in realtà il marchio del marchio per le medicine Tretinoina ),' dice. Questo si legherà ai recettori delle cellule della pelle e invierà un invito all'azione.
Spiega che il retinolo è un'altra forma di retinoide, che è in precedenza nel processo a cascata: il processo inizia con il palmitato retinile, quindi il retinolo, la retinaldeide e infine l'acido retinoico. 'Il retinolo è il più gentile sulla pelle e alternativa meno potente, tuttavia, se la tua pelle sta tollerando bene i retinoli e non si ottiene i risultati desiderati, puoi aumentare la retinica, il che può essere più potente ed efficace nel saltare le cellule della pelle. E se stai cercando il maggior parte potente opzione disponibile, la troverai nell'acido retinoico (o Retin-A, un'alternativa su prescrizione).
La Roche-Posay Occhi r -redermici $ 50,00 Negozio Nussbaum consiglia questa crema per gli occhi poiché contiene una tripla combinazione di ingredienti che combattono le occhiaie e depurano le occhiaie: retinolo puro, retinolo a rilascio graduale e caffeina. 'Consiglio di applicarlo insieme a a protezione solare Al mattino o puoi anche usarlo di notte , dice.
Shani Darden Riforma del retinolo $ 88,00 Negozio Combinando alfa-idrossiacidi (AHAS) e il retinolo sono il segreto di questa premiata formula. Oltre a lavorare come prodotto anti-invecchiamento stellare nel tempo, aiuta anche a levigare la consistenza sconnessa durante la notte.
Neutrogena Idratante per la riparazione delle rughe rapide SPF 30 $ 33,50 Negozio Nussbaum ha messo a punto questa crema idratante in quanto presenta il retinolo di lunga durata-aka il gold standard negli ingredienti anti-invecchiamento-che ha lo scopo di aiutare a ridurre al minimo le linee sottili e le rughe.
Retinolo vs. retinoidi: quale è meglio? Fonti degli articoli MYM Beauty coglie ogni opportunità per utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti contenuti nei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e degni di fiducia.
