Al di fuori della protezione solare, probabilmente non esiste una categoria di ingredienti più universalmente amati dagli esperti della pelle rispetto agli antiossidanti. Con la loro capacità di proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi (quelle molecole instabili che rubano elettroni dalle cellule sane per stabilizzarsi, indebolendo le cellule della pelle innocenti), Gli antiossidanti sono un'aggiunta versatile a qualsiasi regime di cura della pelle.
Quando si tratta di incorporarne uno nella tua routine, c'è una vasta gamma di antiossidanti tra cui scegliere. Mentre potrebbero tutti tecnicamente Eseguire la stessa funzione di protezione della pelle dallo stress ossidativo, fondere gli antiossidanti con altri ingredienti può beneficiare della pelle. Si tratta di trovare quello che funziona meglio con il tipo di pelle e le preoccupazioni.
Con questo in mente, abbiamo parlato Dr. Mona Gohara , dermatologo e professore associato di dermatologia della Yale School of Medicine, e il Connecticut Jennifer Kennedy , un'infermiera registrata al prestigioso di Manhattan Pfrankmd Di Dr. Paul Jarrod Frank, per imparare tutto ciò che devi sapere sugli antiossidanti. Inoltre, condividono i loro prodotti antiossidanti preferiti per ogni tipo di pelle.
Come funzionano gli antiossidanti?
Per capire perché gli antiossidanti sono così importanti per la tua pelle, devi sapere come funzionano. Gli antiossidanti sono sostanze che sono una parte cruciale della routine di cura della pelle di tutti perché sono l'ingrediente di lavoro più duro nel gioco, afferma Gohara. In sostanza, l'unico scopo degli antiossidanti è quello di proteggere le cellule dai radicali liberi rinunciando ad alcuni dei loro elettroni, agendo come un interruttore fuori naturale per i radicali liberi.
La tua pelle è bombardata da aggressori ambientali, come inquinamento in aria E la luce blu dallo schermo del tuo computer, che può causare stress ossidativo ogni giorno. Quel danno si somma nel tempo. Lo stress ossidativo può portare a rughe premature, perdita di elastina, riduzione dell'umidità, aumento della pigmentazione e una riduzione della barriera di umidità, spiega Kennedy.
Se stai cercando di proteggere dai danni dei radicali liberi, qualsiasi antiossidante potrebbe svolgere il lavoro. Tuttavia, ciascuno dei sei ingredienti provati davanti ha potenti benefici alternativi per la pelle.
Mym Beauty Suggerimento
Vedrai spesso più antiossidanti abbinati in un unico prodotto in quanto potrebbero aumentare l'efficacia di altri ingredienti. Questo potrebbe essere un bonus perché potresti ottenere una protezione dei radicali liberi più efficace e puoi colpire più problemi di pelle contemporaneamente.
Vitamina C
Vitamina C (ascorbic acid) is loved for its protective powers against oxidative stress and its ability to play nice with other free-radical fighters to maximize efficacy. 'Vitamina C is known to fix common complexion concerns such as uneven skin tone, rough texture, fine lines, acne scars, and general dullness,' Gohara says.
Kennedy osserva che la vitamina C funziona meglio con altri antiossidanti come la vitamina E e l'acido ferulico, un composto organico presente nelle pareti cellulari di piante come avena, riso integrale e mele. La vitamina C è anche un'ottima aggiunta al tuo regime quotidiano di protezione solare. Mentre SPF ti protegge dai raggi UV del sole, non protegge la pelle dai radicali liberi. Abbinare un antiossidante come la vitamina C con la protezione solare ad ampio spettro si assicurerà che la pelle sia completamente protetta.
Hyper Skin Siero di vitamina C del punto scuro iper uniforme $ 36,00 Negozio Con una combinazione di vitamina C e vitamina E del 15%, questo siero aiuta con l'iperpigmentazione causata da danni al sole, invecchiamento e iperpigmentazione post-infiammatoria. Utilizza anche un mix di botanici naturali intesi ad aiutare a illuminare e ridurre al minimo l'aspetto di linee sottili e consistenza ruvida, tra cui acido kojico, bersi, enzimi di frutta e curcuma.
Offcourt Idratore facciale attivato dalla proteina $ 12,00 Negozio Con una versione stabile, solubile in olio, che aumenta la sintesi di collagene di vitamina C, secondo il marchio, questa crema idratante unica è stata progettata appositamente per quelli con uno stile di vita attivo. Invece di sedersi sopra la pelle, promette di assorbire istantaneamente e idratare dall'interno, quindi non si lascerà alle spalle un residuo grasso o scivola negli occhi, causando quella temuta puntura a metà allenamento. L'aggiunta di prebiotici, creatina e proteina del siero di latte eccita, rafforza e le imprese, secondo il marchio.
Orsa Maggiore Rallegrare il siero di vitamina C $ 56,00 Negozio Questo siero leggero è una meraviglia naturale idratante, illuminante, luminosa per la pelle da parte di uno dei nostri marchi preferiti per la terra. Secondo il marchio, questo siero leggero funziona sulla consistenza, il tono e la fermezza della pelle senza causare l'irritazione che alcune formule di vitamina C possono creare per la pelle sensibile. Usalo da solo come crema idratante o mettilo sotto la crema preferita o la protezione solare per renderli ancora più potenti.
Vitamina E.
Se la pelle secca è il tuo problema, Gohara afferma che la vitamina E dovrebbe essere la tua antiossidante preferita in quanto fornisce benefici idratanti e antinfiammatori. Kennedy nota che la vitamina E è anche ben nota per le sue capacità di guarigione della ferita, rendendolo un'opzione eccellente per coloro che soffrono di sensibilità e irritazione. Lo troverai spesso elencato sulle etichette degli ingredienti sotto il nome Tcoferolo. Kennedy dice che si abbina meglio con antiossidanti come la vitamina C e il resveratrolo.
Skerceuticals C e ferulico $ 169,00 Negozio Questo siero, che ha vitamina C, E e acido ferulico, è amato dai dermatologi come la scelta migliore per la protezione antiossidante, grazie alla sua azione multifunzionale per tutte le cose anti-invecchiamento. Parola di cautela: ha un po 'di funk che richiede un po' di tempo per abituarsi, ma promettiamo che vale la pena alimentare l'aroma distintivo.
Mischia Rugiada la crema idratante più pura SPF 30 $ 11,00 Negozio Questa crema solare idratante è formulata specificamente per la pelle ricca di melanina. Utilizza una miscela antiossidante di niacinamide e vitamina E per proteggere dai danni dei radicali liberi causati dall'inquinamento da esterno, dai raggi UV e dalla luce blu dai tuoi schermi. Si assorbe rapidamente ed è completamente trasparente.
Roen Elixir Tinted Lip Oil Balm $ 32,00 Negozio Il tuo viso non è l'unica area che necessita di protezione antiossidante. La tua delicata area delle labbra può anche essere suscettibile allo stress ossidativo. Una delle grandi cose della vitamina E è la sua capacità di idratare e proteggere dai radicali liberi, Qualcosa che questi splendidi nuovi balsami colorati di Róen fanno con uno stile serio. Realizzati con un mix di oli e cere riparative e protettive di piante, questi danno alle labbra una consistenza lussuosa e un colore lucido che sembrano così sbalorditivi come si sente.
Niacinamide
La niacinamide è una delle due principali forme di vitamina B3, afferma Gohara. È spesso usato per gestire l'acne, la rosacea, i problemi di pigmentazione e le rughe. Secondo Kennedy, la niacinamide può anche aiutare a rafforzare la barriera della pelle e migliorare la salute della pelle a lungo termine. Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono anche un ingrediente benefico per le persone soggette a imperfezioni e punti neri.
Fig 1. Trattamento nutriente $ 28,00 Negozio Questo trattamento quotidiano sostenibile (la bottiglia di vetro presenta una pompa rientrante per ridurre i rifiuti) è ricco di niacinamide, magnesio, zinco e rame. Insieme si lisciano, leniscono e riducono il rossore anche nella pelle più sensibile, secondo il marchio.
Algenist Velo di umidità di niacinamide alghe $ 65,00 Negozio Aumenta la luminosità e la consistenza della pelle nel tempo con questo siero leggero. Realizzato con l'acido alguronico firma del marchio per idratare e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, Questa formula è anche arricchita da un concentrato di alghe unici che controlla l'olio e la lucentezza in eccesso, secondo il marchio. La niacinamide è anche presente nella formula destinata anche alla consistenza e al tono della tua pelle.
Beatitudine ACT scomparsa Niacinamide PORE PORE VIANI MICRO Micro Toner $ 11,00 La niacinamide in questo toner purificante dei pori funziona per rafforzare la barriera di umidità e la consistenza complessiva della pelle liscia, mentre l'estratto di tè verde fornisce ulteriore protezione dei radicali liberi. L'estratto di funghi e l'estratto di Rosa Canina riducono l'olio e minimizzano l'aspetto dei pori senza asciugare la pelle per una finitura aerografata, secondo il marchio.
Retinolo
Kennedy conta il retinolo (altrimenti noto come vitamina A) come il suo antiossidante preferito a mano a causa dell'ampia quantità di ricerche cliniche attorno ad esso. Il retinolo aiuta con il turnover cellulare, stimola il collagene, accelera il rinnovamento delle cellule e ripara il DNA danneggiato, spiega.
Può essere un po 'aggressivo per coloro che hanno una pelle sensibile, quindi è meglio iniziare a rallentare con piccole dosi (0,25 per cento) e farsi strada nella forza e nella frequenza. Può anche rendere la pelle più sensibile, Quindi assicurati di Usa un SPF 35 o superiore Quando si indossa un prodotto retinolo. Se opti per un prodotto di retinolo a concentrazione più elevata, prova a incorporarlo nella tua routine serale.
Verso Siero bagliore quotidiano $ 50,00 Negozio Questo retinolo diurno è la miscela perfetta di antiossidanti, umidità e bagliore. Combina un derivato del retinolo stabilizzato (qualcosa per cui è noto il marchio), oltre a un mix di altri antiossidanti che includono niacinamide, vitamina C e acido ialuronico. Insieme, forniscono una protezione dei radicali liberi mentre lavorano anche per tono della pelle, aumentano il turnover cellulare, migliorano la consistenza della pelle, idrata, grassoccio e fermo, secondo il marchio. Contiene anche un'alternativa mica responsabile che crea un effetto raggio luccicante sulla tua pelle, afferma il marchio.
Elefante ubriaco A-Passioni Retinol Cream $ 74,00 Negozio Con il retinolo vegano all'1%, questa crema anti-invecchiamento fonde peptidi, vitamine e oli per fornire alla pelle un tono e una consistenza uniforme senza l'irritazione solitamente associata al retinolo, secondo il marchio. Le imprese di trio peptidico specializzate e si rafforzano per una carnagione complessivamente più giovanile, afferma il marchio.
Evento Idratante notturno del retinol24 $ 40,00 Negozio Questa potente crema durante la notte combina niacinamide con retinolo destinato ad aiutare a lenire, ridurre al minimo la sensibilità e la pelle liscia. La ricca crema promette di trarre vantaggio dal ciclo riparativo durante la notte della pelle e di aiutare a risolvere, illuminare, idratare e rafforzarlo mentre dormi.
Polifenoli
Un gruppo diversificato di composti organici presenti in piante e frutti, i polifenoli sono uno dei più potenti antiossidanti della natura. Ci sono migliaia di polifenoli come resveratrolo, tè verde, tè nero, afferma Kennedy. Questi centrali antiossidanti sono ottimi nella riparazione della pelle danneggiata dal sole. Hanno anche proprietà antinfiammatorie e calmanti della pelle, rendendole un'opzione ideale per tipi di pelle facilmente irritati.
Caudalie Vinosource-Hydra S.O.S. Siero di sete $ 49,00 Negozio Questo siero leggero e in rapido assorbimento si inginisce la pelle assetata di umidità senza olio e polifenoli derivati dall'uva per la protezione e l'idratazione per tutto il giorno per tutti i tipi di pelle, secondo il marchio.
San Jane Crema idratante di petali $ 68,00 Negozio Questa crema combina l'acido ialuronico dell'1% con a spettro completo, CBD derivato dalla canapa e una splendida serie di essenze di fiori. Promette di lasciare la pelle morbida e proteggere i radicali liberi. La trama piuma fornisce un'ampia idratazione senza sentirsi appiccicosi, mentre i peptidi di ibisco aiutano a migliorare la luminosità per una carnagione complessiva rugiadosa, rimpolpata e liscia, secondo il marchio.
Supernal Siero di olio di restaurolumine $ 128,00 Negozio Questo siero di olio senza acqua ottiene il suo pugno di polifenolo dall'olio di semi di prugna proveniente dalla Francia. È antinfiammatorio e idratante, dando alla pelle un effetto di rimpolpamento e fermezza immediato e a lungo termine, secondo il marchio. È combinato con il comprovato bakuchiol alternativo del retinolo naturale, Olio di semi di frutta di drago nutriente, semi di camelia che riparano la barriera ed estratto di razza di liquirizia scuro. Insieme, promettono di dare alla tua pelle un aspetto equilibrato, raffinato e radioso.
Acido ialuronico
Quando le persone pensano all'acido ialuronico, il loro primo pensiero è di solito focalizzato sulle sue qualità idratanti. Dopotutto, può contenere 1000 volte il suo peso in acqua e disegnare l'idratazione nella pelle. Tuttavia, HA è anche un efficace antiossidante che elimina i radicali liberi e mantiene la pelle in picco, permettendogli di difendersi meglio dagli aggressori ambientali. L'acido ialuronico aiuta a prevenire danni ai radicali liberi e stimola anche la guarigione delle ferite, afferma Gohara. 'Aiuta a ridurre la visibilità di linee sottili e rughe mantenendo l'umidità sulla pelle, creando quasi un effetto rimpolpante. Spesso, quando la pelle è protetta e idratata, avverrà una maggiore produzione di cellule della pelle, portando a una pelle più morbida, più liscia e più giovane.
Cosmetici Bye Bye Lines siero di acido ialuronico $ 29,00 Negozio Questo siero anti-invecchiamento è formulato con acido ialuronico all'1,5%, peptidi e pro-vitamina B5 (una crema idratante profondamente idratante con qualità antinfiammatorie). Promette di aiutare a ripristinare l'idratazione della pelle persa e le linee sottili paffute per un aspetto immediatamente più liscio e giovane.
Bene Il bagliore impossibile $ 39,00 Negozio Queste gocce liquide contengono acido ialuronico, alghe di mare e acqua di frutta al limone (che è ricca di vitamina C). La tonalità di bronzo luccicante dà alla pelle di tutti i colori un bagliore sottile e può essere usata dappertutto combinando alcune gocce con la tua crema idratante preferita. Puoi anche usarlo strategicamente come evidenziatore su zigomi, ponte al naso e mento.
Burt's Bees Lozione da giorno davvero luminosa $ 18,00 Questa lozione giornaliera è fatta con acido ialuronico, squalane, proteine e oli derivati naturalmente. Fornisce idratazione superficiale istantanea e idratazione più profonda. Aiuta anche a rafforzare la barriera della tua pelle per aiutarla a trattenere meglio l'umidità nel tempo, secondo il marchio. Con un uso continuato, il risultato è una pelle più sana e luminosa.
Come usare gli antiossidanti nella tua routine per la cura della pelle per l'anti-invecchiamento Fonti di articolo Mym Beauty coglie tutte le opportunità di utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi peer-reviewed, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.ADDOR FAS. Antiossidanti in dermatologia . Un reggiseno dermatol . 2017; 92 (3): 356-362. Due: 10.1590/ABD1806-4841.20175697
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