15 Modi raccomandati dal dermatologo per prevenire e lisce le rughe toraciche

Spesso può sembrare parti del corpo diverse dal viso - pensa: il torace e il décolletage - sono lasciati al buio quando si tratta di soluzioni per la cura della pelle. Anche gli appassionati di cura della pelle più diligente tra noi sono colpevoli di saltare le aree più mature per rughe , crepinezza , E pigmentazione .

La perdita di volume e ripetute pieghezzazioni della pelle sono le due cause più grandi, afferma Rachel Nazarian, MD, FAAD, in termini di forma di rughe. 'Nel tempo, il collagene è degradato dalla luce solare e dai danni dei radicali liberi, il che fa sì che questa area già sottile del corpo diventasse ancora di più. Inoltre, mentre ci muoviamo, la pelle si piega su se stessa, creando pieghe. Quelle pieghe si divertiranno più al tempo, proprio come le linee di espressione facciale sul viso. E più sottile è la pelle, più profonda possono formarsi le linee.

Naturalmente, questi segni di maturità non sono una brutta cosa: sono solo il prodotto dell'avere pelle e dell'essere vivi. Ma per coloro che preferiscono mantenere il petto e il décolleté lisci e luminosi il più a lungo possibile, abbiamo fatto qualche ricerca. Continua a leggere per saperne di più su come prevenire le rughe del torace con metodi, ingredienti e suggerimenti consigliati dai dermatologi.

Incontrare gli esperti

• Marisa Garshick , MD, FAAD, è un dermatologo certificato che esercita presso Dermatologia MDCS a New York. È anche professore assistente di dermatologia presso il NewYork-Presbyterian Medical Center della Cornell University.
• Rachel Nazarian , MD, FAAD, è un dermatologo certificato che esercita presso Gruppo Dermatologico Schweiger a New York.
• Gina Maccarone , MD, FACS, è un chirurgo estetico certificato tripla commissione e fondatore di Il chirurgo .

Indossa (e riapplica) la protezione solare

Non dovrebbe davvero sorprendere che la protezione solare sia uno dei migliori strumenti preventivi quando si tratta di attenuare le rughe del torace. ' Crema solare sul petto è un must per tutti, non solo per prevenire le rughe ma anche per prevenirle macchie marroni e, cosa più importante, Cancro della pelle , Dice dermatologo, Marisa Garshick, MD. L'area del torace vede molta esposizione al sole nel corso degli anni e spesso viene dimenticata quando si tratta di protezione solare, causando una pelle di Crepey con scolorimento e linee sottili e rughe.

Consiglio di bellezza MYM

Quando si tratta di protezione solare, spalmare ogni volta che esci e ricorda di riapplicare ogni due ore.

Leggi le abitudini di movimento

Ci sono comportamenti che puoi evitare, ma è difficile, avverte la dermatologa Rachel Nazarian, MD, in termini di cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per prevenire e attenuare le rughe del torace. Evita tutto ciò che spinge la pelle centralmente, incrociando strettamente il braccio o posizioni per dormire come dormire sullo stomaco o sul fianco, e persino reggiseni push-up stretti. Chiunque abbia provato a dormire sulla schiena ti dirà che è più facile a dirsi che a farsi, ma la pratica rende perfetti e vale la pena provare la possibilità di ridurre e prevenire le rughe sul petto.

Indossa cerotti in silicone

Se non riesci a rinunciare a snooze laterali, ci sono prodotti là fuori per creare separazione tra il seno e combattere il processo di piegatura profonda che i nostri petti possono attraversare di notte. Grado medico silicone Le patch impediscono alla pelle di piegarsi in fessure ripetute che si formano in rughe aumentando anche la ritenzione di umidità nel derma.

Idratare, molto

Idratante Copre una moltitudine di peccati della pelle. Più è idratata la pelle, più è sana e migliore sarà la pelle, afferma il dott. Garshick. Un aspetto morbido ed elastico fa molto per convincere l'occhio a ignorare qualsiasi piccola linea che potrebbe essere lì. Punti bonus se investi in uno che contiene anche SPF per proteggere anche il resto del tuo corpo.

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Se sei un adoratore di sole o trascorri molto tempo in acqua - oceano, piscina, lago, ecc. - Potrebbe valere la pena investire in abbigliamento UPF (Ultraviolet Protection Factor) per fornire ulteriore copertura. Ciò ti assicurerà di essere protetto anche se rimani schizzato molto tempo dopo che la finestra di riapplicazione SPF è passata.

Aggiungi un po 'di vitamina C

Tutti i gloriosi benefici dell'attico Vitamina C - protezione dai radicali liberi, levigatura delle linee sottili, schiarimento della carnagione - aiuterà il collo e il petto, non solo il viso. Può essere utile per coloro che desiderano specificamente schiarire la pelle e può anche aiutare a uniformare il tono della pelle, migliorando l'aspetto delle macchie scure, afferma il dott. Garshick. Poiché aiuta a combattere i danni dei radicali liberi, può anche aiutare a prevenire le linee sottili e le rughe. Quindi non essere avaro con l'applicazione della vitamina C.

Esfolia bene

Quella sensazione di nuova persona che ricevi subito dopo aver usato uno scrub eccellente sul viso? Tratta il petto anche un po 'di quella magia. Eliminare le cellule morte della pelle regolarmente migliorerà il tono e la consistenza e incoraggerà la produzione di nuove cellule cutanee carnose che appianeranno le linee sottili e le rughe.

Raggiungi gli acidi

Attivi nei prodotti per la cura del corpo, in particolare alfa-idrossiacidi , sono fantastici per esfoliare le cellule della pelle morta senza la rugosità degli scrub fisici. Liberando la superficie della pelle morta, il petto apparirà più liscio e più pari post-esfoliazione.

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Per alcuni ingredienti, poiché la pelle del petto e del collo può essere più delicata o sensibile, è importante ricordare che ne basta una piccola quantità e potrebbe essere necessario ridurre la frequenza, consiglia il dottor Garshick.

Usa la cura della pelle mirata

Come regola generale, ciò che è buono per il tuo viso fa bene anche per il tuo collo. Ingredienti come acido ialuronico , Peptidi, antiossidanti e collagene possono aiutare a migliorare l'aspetto delle rughe nel tempo.

'Consiglio di cercare ... peptidi e antiossidanti come la vitamina C e E , E ingredients that encourage better hydration and moisturization of your skin, such as acido ialuronico and heparin sulfate, 'Dice il dottor Nazarian. Some creams are targeted specifically for neck and chest applications, but most products will pull double-duty, even if they don't advertise it.

Entra nel retinolo

Retinoidi (farmaci da prescrizione più forti come tretinoina ) E retinolo (formulazioni da banco) derivano da vitamina A e sono stato il gold standard nel tornare indietro sull'orologio per molto tempo.

I retinoidi sono una parte fondamentale di un regime anti-invecchiamento per il viso, il collo e il torace mentre aiutano a regolare il turnover delle cellule della pelle e promuovere la produzione di collagene, migliorando la consistenza della pelle e riducendo le linee sottili e le rughe, afferma il dott. Garshick. Ma non andare con felice le prime cinque notti di fila, avverte. Detto questo, è importante ricordare di applicare solo una piccola quantità e applicare solo poche volte a settimana, in base alla tollerabilità, per evitare di asciugare la pelle o causare irritazione.

Bakuchiol come alternativa al retinolo

Bakchiool è un'alternativa di origine vegetale al retinolo che offre benefici anti-invecchiamento simili, come una consistenza migliorata e un minor numero di linee sottili, senza l'irritazione che può verificarsi in aree più sensibili come il torace. Per chirurgo cosmetico, Gina MacCarone, MD FACS, questo ingrediente è un'ottima opzione per chiunque cerchi un approccio più delicato alla stimolazione del collagene .

Prova i sieri del fattore di crescita

È noto che i sieri topici con fattori di crescita supportano la rigenerazione naturale della pelle e migliorano la produzione di collagene. Ciò è particolarmente noto per migliorare le apparenze in aree come il torace, in cui la pelle è più sottile e più esposta al sole, secondo il dott. MacCarone. 'Trovo che funzionino bene come una soluzione a lungo termine per migliorare il tono e la consistenza, in particolare per chiunque noti i primi segni di invecchiamento ', dice.

Usa la terapia con luce rossa

Terapia con la luce rossa è un trattamento vivace per una buona ragione. È noto per essere poco impegnativo e non invasivo, e i benefici includono una maggiore produzione di collagene e una riduzione dell'infiammazione. È una buona opzione per chiunque desideri migliorare la qualità complessiva della pelle sul petto senza tempi di inattività, afferma il dott. Maccarone.

Considera i riempitivi

A base di acido ialuronico riempitivi , Piace Juvederm e Restylane , può avere un profondo effetto sull'aspetto di linee e rughe sul torace, così come altri riempitivi come sculptra o acido poli-L-lattico.

Fai attenzione alla trappola fin troppo accattivante di solo un po 'di più proprio lì, comunque. 'In generale, è sempre meglio evitare la correzione eccessiva per mantenere un aspetto naturale. Questo [trattamento] è generalmente il migliore per coloro che stanno notando pieghe e linee più profonde in via di sviluppo , afferma il dott. Garshick. E il nostro vecchio amico fedele Botox ? Mentre usarlo per questo scopo sarebbe off-label, può essere un'opzione, osserva.

Immergersi in dispositivi di serraggio della pelle

Per coloro che non sono pronti per l'intervento chirurgico ma che cercano di stringere la pelle sul petto, raccomando spesso trattamenti a base di energia come la radiofrequenza o gli ultrasuoni, afferma il dott. Maccarone. Questi trattamenti non invasivi stimolano il rimodellamento del collagene profondo e possono migliorare notevolmente la fermezza e la consistenza nel tempo.

Dirigiti a un dermatologo per il trattamento

Se hai linee più profonde, puoi visitare un dermatologo di cui ti fidi che offre trattamenti più potenti e più potenti delle opzioni da banco. 'Adoro le procedure che innescano la produzione di collagene ed elastina minimizzando il danno al sole superficiale, come micro-needling e a Laser Fraxel , 'Dice il dottor Nazarian.

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