Detergente, siero, SPF e idratante. Per il tempo più lungo, si ritiene che questi tipi di prodotti siano i pilastri di ogni grande routine di cura della pelle . Le basi, se vuoi. Da lì, le persone sono libere di aggiungere sieri, toner e qualsiasi prodotto speciale per problemi o obiettivi specifici della pelle. Tuttavia, recentemente ci siamo trovati a chiederci se idratante è persino necessario. Dopotutto, la nostra pelle ha ghiandole olio che mantengono naturalmente la nostra pelle sana, giusto?
Bene, si scopre che non tutti sono d'accordo sul fatto che l'idratazione è un passo necessario nella nostra routine di cura della pelle. Secondo il dermatologo certificato Zein Obagi, l'uso di troppo idratante può impedire alla pelle di essere in grado di esfoliare naturalmente da sola e rallentare la sua naturale produzione di Lipidi e proteine. Essendo cresciuto credendo che la crema idratante fosse assoluta non negoziabile, eravamo momentaneamente troppo sbalorditi per parlare. Tuttavia, la logica ha senso una volta pensato.
Per comprendere ulteriormente se è necessario o meno la crema idratante e, in caso contrario, quanto la nostra pelle abbia effettivamente bisogno di rimanere paffuta e sana, abbiamo sfruttato Obagi e altri due dermatologi certificati. Di seguito, si rompono ciò che fa effettivamente una crema idratante, indipendentemente dal fatto che sia o meno per la pelle e se dovresti usarne una. Continua a leggere per ascoltare ciò che Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, FAAD e Michele Farber, MD, FAAD, hanno da dire sulla tua preziosa crema idratante.
Incontrare gli esperti
- Quale obagi, md, è un dermatologo certificato in consiglio di celebrità come Jennifer Aniston e Lucy Hale e fondatrice di Skincare Line Zo Skin Health.
- Mara Weinstein Velez, MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede a New York.
- Michele Farber, MD, FAAD, è un dermatologo certificato per il consiglio di amministrazione di Schweiger Dermatology Group a New York.
Come funziona la crema idratante
Prima cose: per capire perché alcuni dermatologi Non amare i creme idratanti , devi capire cosa sono e come funzionano. Lo scopo di una crema idratante è prevenire la perdita di acqua nello strato più esterno della nostra pelle, lo strato corneo, ma aiuta anche a prevenire danni ambientali alla pelle in quanto funge da barriera protettiva, afferma Weinstein Velez.
Le creme idratanti possono variare nello spessore e nella potenza, aggiunge Obagi. Se l'ingrediente dominante è acqua , sarà classificato come una crema idratante leggera. Se ha un'alta concentrazione di proteine, è etichettata con un moderato idratante. Se i lipidi, o sostanze grasse, sono l'ingrediente dominante, sono chiamati creme idratanti pesanti. Weinstein Velez aggiunge che le cree umide più chiare sono più chiare.
La crema idratante fa male alla pelle?
Obagi crede fermamente che le creme idratanti, in generale, riducono la naturale capacità della pelle di esfoliare . Perché? Dice che le cellule della pelle morta risalgono alla tua carnagione quando si applica una crema idratante, il che impedisce loro di esfoliare e spargere come farebbero naturalmente. Lo strato spesso di cellule della pelle morta attaccate alla pelle renderà la tua carnagione opaca, dice. Le cellule madri in profondità nell'epidermide smetteranno di dividere e creare nuove cellule, a causa dell'accumulo di pelle morta in superficie.
Può sembrare inverosimile, ma sembra avere senso; L'idea è che meno la pelle esfolia naturalmente, meno le nuove cellule saranno incoraggiate a rigenerarsi. Weinstein Velez concorda sul fatto che ciò possa accadere, quindi raccomanda di esfoliarsi una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte sulla superficie della pelle.
Un altro motivo per cui Obagi è contro la crema idratante: crede che se lo usi quotidianamente nel tempo, può cambiare il naturale equilibrio della pelle di acqua, lipidi e proteine. Il risultato: il tuo corpo smetterà di fornire il normale metodo naturale di idratazione della pelle dall'interno: Quando lo squilibrio di acqua, lipidi e proteine viene alterato usando idratanti, la capacità della pelle di agire come una forte barriera per proteggere i nostri organi interni sarà indebolito, spiega. Tutto il tuo pelle sensibile problema? Lo incolpa su crema idratante, sostenendo che la pelle diventa più debole e meno tollerante dopo 3-4 settimane solo per usare la crema idratante. Coloro che usano idratanti da soli a lungo termine, senza uno stimolatore, induceranno la debolezza della pelle e il diradamento epidermico, avverte. Quanto minaccioso.
Dovresti usare una crema idratante?
In breve, sì. È necessaria una crema idratante quotidiana per mantenere la barriera di umidità della pelle e per prevenire danni ambientali alla pelle, spiega Weinstein Velez. Consiglia di usare una crema idratante per il viso quotidiana con protezione solare ogni giorno al mattino e una crema idratante su misura per il tipo di pelle alla sera. Detto questo, Weinstein Velez nota che è importante non essere eccessiva. Inoltre, la crema idratante non dovrebbe essere l'unico prodotto nella tua routine di cura della pelle. Se usati con parsimonia e in combinazione con prodotti che hanno gli ingredienti attivi giusti, come sieri e lavaggi che contengono retinoidi per promuovere il turnover cellulare o gli acidi esfolianti-i moisturizzatori possono essere utili, afferma dermatologo certificato. Michele Farber, MD .
Mym Beauty Suggerimento
Quando si applica la crema idratante, una quantità di dimensioni di nichel dovrebbe essere sufficiente per l'intero viso. L'uso di troppo idratante può lasciare il viso oleoso e potenzialmente portare a sblocchi.
La cosa più importante che Obagi dice da ricordare è che dovresti usare prodotti che migliorano il processo di esfoliazione naturale della tua pelle, invece di soffocarlo o, come dice lui, eliminando le cellule morte di superficie e permettendo alle cellule madri di creare una nuova generazione di cellule per il rinnovo. Cerca ingredienti come acidi fruttive nei tuoi sieri e prodotti per la cura della pelle, che esfoliano la pelle e sono abbastanza delicati per quelli con una pelle sensibile; retinolo E anche gli antiossidanti aiuteranno. E se il retinolo provoca secchezza, Weinstein Velez afferma che è del tutto bello usare una crema idratante per combatterlo.
Ecco un'altra pretesa leggermente stridente di Obagi: Solo una piccola percentuale di persone che hanno alcuni disturbi genetici hanno un'effettiva secchezza della pelle. Cosa significa? Fondamentalmente, sta dicendo che la maggior parte delle persone che si considerano con la pelle secca In realtà Ho solo bisogno di aiuto per costruire funzioni di barriera più forti, usando esaltatori che regolano il rinnovamento delle cellule della pelle e stimolatori che aumentano alcune funzioni cellulari all'interno della pelle. In altre parole: usa più prodotti con antiossidanti, retinolo e acidi della frutta per aiutare la pelle a idratarsi dall'interno verso l'esterno e spalmare su meno crema idratante. Contrariamente a Weinstein Velez, afferma che la crema idratante non dovrebbe essere usata ogni giorno, con un'eccezione: esposizione all'aperto a lungo termine al vento e al sole.
L'asporto finale
Pensa alla tua pelle come un muscolo e una crema idratante come un paio di spanx: potrebbe darti una soluzione temporanea, ma il rafforzamento dall'interno fuori ti darà risultati a lungo termine migliori. E in caso di dubbio, chiedi al tuo derma. Obagi afferma che le esigenze della tua pelle cambiano ogni anno o giù di lì e un professionista che sa davvero che sarà in grado di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di pelle luminosa.
I 17 migliori idratanti per il viso per ogni tipo di pelle, amati dai tester Fonti di articolo Mym Beauty coglie tutte le opportunità di utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi peer-reviewed, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.Tang SC, Yang JH. Doppi effetti degli acidi alfa-idrossi sulla pelle . Molecole . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molecules23040863
