Ricordi di essere un bambino e di essere ipnotizzato da quelle capsule di vitamina E di colore dorato che tua madre probabilmente aveva nascosto sul bancone? Anche noi. Ma quelle capsule di vitamina E funzionano davvero sulla pelle? E qual è il vantaggio dell'uso di una capsula piuttosto che dell'olio di vitamina E dritto? Per rispondere a tutte queste domande, siamo andati direttamente agli esperti.
Avviso spoiler: esiste un grande vantaggio sul perché l'uso della forma della capsula delle capsule di vitamina E e della cura della pelle in generale - può essere utile. E questo perché è nella sua forma più pura ed è protetto dalla rottura dalla capsula del gel stesso, afferma lo scienziato e fondatore di Opulus Beauty Labs Robb Akridge.
Per ulteriori informazioni su come funzionano le capsule di vitamina E e come usarle, continua a scorrere.
Incontrare gli esperti
- Disegnante di Joshua , MD è un dermatologo certificato presso il centro di pelle e laser sul Monte Sinai, a New York.
- Blair Murphy-Rose , MD, è un dermatologo cosmetico, medico e chirurgico certificato, specializzato nel ringiovanimento del viso, procedure laser avanzate, contorno del corpo non invasivo ed è un esperto nel trattamento di condizioni mediche come cancro della pelle, acne ed eczema.
- Robb Akridge è uno scienziato e fondatore di Opulus Beauty Labs .
Cos'è la vitamina E?
'La vitamina E è potente antiossidante Ciò può aiutare a calmare l'infiammazione, prevenire danni ai radicali liberi e persino tono della pelle , afferma Joshua Zeichner, dermatologo certificato. Grazie a quei summenzionati vantaggi antiossidanti, lo scienziato e fondatore di Opulus Beauty Labs Robb Akridge spiega che la vitamina può avere la capacità di legare i radicali liberi (noto per causare danni alla pelle), a sua volta a beneficio della pelle.
I benefici della vitamina E sulla pelle
'La vitamina E è un antiossidante che elimina i radicali liberi per proteggere la pelle dai danni ossidativi. È anche altamente idratante e nutriente della pelle. La vitamina E ha dimostrato di avere proprietà fotoprotettive , spiega il dermatologo, Blair Murphy-Rose. (
Qui è dove si sfidano la scienza e i cosmetici, spiega Akridge. 'La vitamina E ha molti benefici nel corpo. Aiuta le cellule a funzionare, può aiutare a migliorare il sistema immunitario e si pensa che aiuti la salute della pelle dall'interno. Molti credono che, applicandolo alla pelle, possa avere gli stessi benefici, ma mentre le capsule di vitamina E possono aiutare a neutralizzare i radicali quando immediatamente applicati, gli altri benefici che ho citato potrebbero non essere necessariamente applicati quando applicati topicamente.
Anche se tutti e tre gli esperti a cui ho parlato hanno concordato sul fatto che usare le capsule di vitamina E sulla pelle (e incorporare l'ingrediente in generale all'interno della tua routine) ha probabilmente benefici, ci sono alcune cose da considerare. Per uno, mentre la vitamina E ha dimostrato benefici quando ingeriti, le acque sono oscure per quanto fa la vitamina per la pelle topica: alcuni salutano il gel della vitamina come una cura per miracoli e alcuni dicono che non fa molto da nulla.
Come funzionano le capsule di vitamina E?
'Le capsule di vitamina E contengono vitamina E che possono essere ingerite o tagliate aperte e applicate topicamente. La vitamina e pura o quasi pura in a olio vettore Va a lavorare direttamente sulla pelle , spiega il Dr. Murphy-Rose.
Quindi sì, c'è il fatto che il gel ospitato all'interno delle capsule che acquistiamo non sia pura vitamina E. Invece, come spiega Akridge, in genere contengono anche oli di trasporto come l'olio di soia o glicerina . Naturalmente, la combinazione di olio vegetale e antiossidanti della vitamina E non ti farà male; Per lo meno probabilmente idrata la pelle, ma questo Potevo Per quanto riguarda i benefici.
Il nostro suggerimento? Sperimenta sia il gel di vitamina E dritto da una capsula e una scelta per la cura della pelle con sapientemente formulata per vedere cosa funziona meglio per le tue preoccupazioni per la pelle.
Detto questo, se hai intenzione di applicare la vitamina E direttamente sulla pelle sul tuo viso (contro una cicatrice su un'altra parte del tuo corpo), il Dr. Zeichner consiglia di prestare attenzione al tipo di pelle. Poiché la vitamina E è solubile in olio, può essere lussamente idratante (una benedizione durante i degni dell'inverno), ma poiché è un olio più pesante, il Dr. Zeichner raccomanda solo l'olio ai suoi pazienti con pelle secca .
Mym Beauty Suggerimento
Se hai una pelle oleosa o soggetta all'acne, potresti voler evitare l'uso della vitamina E poiché gli oli possono causare nuovi interruzioni esistenti.
Come applicare le capsule di vitamina E direttamente sulla pelle
Secondo Akridge, il modo migliore per utilizzare una capsula di vitamina E direttamente sulla pelle è il seguente. Raccomanda prima di tagliare la fine di una capsula di vitamina E con forbici. (Assicurati che siano puliti e appena igienizzati). Quindi, spremi il gel della capsula sulla punta delle dita e applicalo strofinandolo sull'area desiderata. Suggerisco di tenere il dito sulla pelle per aumentare il calore, poiché i prodotti caldi tendono ad assorbire meglio, afferma.
Vitamina E Skincare vs. Capsule
Mentre il dottor Zeichner dice che l'applicazione della vitamina E direttamente dalla capsula potrebbe avere benefici per la pelle, sottolinea anche che è difficile sapere esattamente quanto sia stabile questo tipo di vitamina E quando viene applicato sulla pelle e se è in grado di penetrare o meno attraverso lo strato esterno. Pertanto, raccomanda di optare per un prodotto per la cura della pelle più tradizionalmente formulato al posto di una capsula dritta in quanto hanno testato sia per stabilità che per l'efficacia.
La vitamina E, in alcune formulazioni cosmetiche e/o per la cura della pelle, potrebbe non vantarsi l'alta concentrazione necessaria per vedere i risultati e la vitamina E in quel tipo di prodotti galleggia tra molti altri ingredienti che potrebbero potenzialmente legare la vitamina, impedendole di fornire beneficio alla pelle. Detto questo, Akridge aggiunge che alcune formule sono affidabili nell'efficacia, poiché sono state scientificamente studiate e create per i massimi risultati.
Il takeaway
La vitamina E può essere una parte utile della tua routine per la cura della pelle, soprattutto se si tratta di secchezza o se usato in una formula di vitamina C, in quanto può aiutare a stabilizzare la vitamina C. In generale, la vitamina E è tipicamente ben tollerata dalla maggior parte dei tipi di pelle, il busto dovrebbe essere evitato se si ha la pelle inclinata dall'acne. Come sempre, è meglio consultare un dermatologo prima di aggiungere un nuovo ingrediente o prodotto alla tua routine di cura della pelle.
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