Come sbarazzarsi della pelle di Crepey: 12 metodi approvati da esperti

L'invecchiamento è una cosa bellissima, ma con esso arrivano alcuni cambiamenti della pelle che potresti non essere troppo entusiasta; pensare linee sottili , rughe e pelle Crepey. Sentiamo molto parlare di come trattare le linee e le rughe, ma la pelle di Crepey non sempre attira la stessa attenzione. Ecco perché abbiamo toccato i dermatologi e un chirurgo cosmetico per ottenere il basso su ciò che è esattamente la pelle di Crepey, le opzioni di trattamento e gli ingredienti che impediscono e mascherano l'aspetto della creposità. Continua a scorrere per imparare a sbarazzarsi della pelle di Crepey con 12 metodi approvati da esperti.

Incontrare gli esperti

• Drawsman di Joshua, MD, è direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia e professore associato di dermatologia presso l'ospedale del Mount Sinai di New York.
• Ranella Hirsch , MD, è un dermatologo certificato con sede a Cambridge, nel Massachusetts.
• Gina Maccarone , MD, FACS, è un chirurgo cosmetico a tripla scheda e fondatore di Il chirurgo .

Cos'è la pelle di Crepey?

La pelle di Crepey si verifica quando la pelle perde collagene ed elastina, proteine ​​che sono responsabili del respingere linee sottili. La pelle può apparire cadente, increspata e sciolta. Detto questo, Crepey Skin non è intercambiabile con le rughe. Le rughe sono legate alla genetica, al movimento del viso e ad alcuni danni al sole, spiega il dermatologo, Ranella Hirsch, MD, che sottolinea che la pelle di Crepey, d'altra parte, è spesso legata al danno al sole dal sole che rompe l'elastina.

Indossa SPF 30 per proteggere la pelle

Lo predichiamo sempre: indossiamo sempre Crema solare —Is, ciò significa pioggia o sole. Questo non solo aiuterà a scongiurare le macchie solari nodose, il cancro della pelle e le rughe legate all'età, ma manterrà anche la tua pelle giovane con notevolmente meno linee e crepine. Il dermatologo, Joshua Zeichner, MD, suggerisce di utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con almeno SPF 30 per proteggere dai raggi dannosi del sole fin dall'inizio. ;

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Rimagliare la crema solare ogni due ore aiuterà a prevenire il danno al sole.

Aggiungi idratazione con acido ialuronico

La pelle di Crepey combinata con una mancanza di idratazione può essere un disastro dermico per molti, ma il Dr. Hirsch consiglia di cercare prodotti che sigillano l'umidità naturale che il tuo corpo produce già. Segnale acido ialuronico , che promette di attrarre e aggiungere più umidità nella pelle, mantenendola radiosa e liscia più a lungo. Se la tua pelle manca di grassusità o ha un tono opaco, l'acido ialuronico può anche aiutare a ripristinare la rugiada.

Usa il retinolo per stimolare la produzione di collagene

Secondo il Dr. Drawsman, retinolo stimola il collagene e aiuta ad ispessire il fondotinta della pelle, rendendo meno evidenti le linee sottili e le increspature. I prodotti al retinolo possono essere utilizzati su qualsiasi parte che abbia un aspetto increspato, comprese le mani, il collo, i gomiti e il viso. Poiché i prodotti a base di retinolo possono causare la desquamazione della pelle, è meglio applicare una crema idratante su di essi. È noto che il retinolo si disattiva con la luce solare; quindi è meglio applicarlo la sera. Il Dr. Zeichner consiglia di cercare prodotti che contengano retinolo per combattere la crêpe.

Prendi in considerazione l'incorporazione degli stimolatori di elastina nella tua routine

Pensa agli stimolatori di elastina come gli ingredienti che aumentano la capacità della pelle di combattere l'invecchiamento. Il Dr. Zeichner suggerisce di cercare ingredienti come estratto di mora e aneto che hanno dimostrato di stimolare la produzione di fibre elastiche e migliorare l'aspetto della pelle.

Proteggi la barriera cutanea con petrolatum

Petrolatum Ha un brutto rap nel mondo della bellezza, ma la chiave è cercare la forma purificata, il che significa che è privo di Nasties. Secondo il Dr. Zeichner, la perdita di idratazione e l'infiammazione risultante che ne derivano possono far apparire la pelle di Crepey più, beh, Crepey. Raccomanda di cercare petrolatum purificato nella tua crema idratante, in quanto protegge la barriera della pelle, impedisce la perdita di acqua, gli idrati e rimpolvera la pelle sottile.

Raddoppiare la protezione con antiossidanti

Antiossidanti sono spesso gli eroi non celebrati in cura della pelle, mentre SPF ottiene tutta la gloria. Ma la verità è che lavorano insieme per ottenere un risultato positivo. Dr. Hirsch piace usare la seguente analogia quando spiegano gli antiossidanti e i loro benefici per i pazienti: Gli antiossidanti sono come un allarme di ladro, il secondo livello di protezione sotto la protezione solare che la tua pelle ha bisogno di proteggersi dagli aggressori, come i raggi UV, osserva.

Riduci i segni dell'invecchiamento con lo squalane

' Squalano è un grasso, reso naturale dai nostri corpi come componente di Sebum , afferma il Dr. Hirsch, spiegando come la quantità di corpi produce dopo i 30 anni diminuisce drasticamente, creando la necessità di una versione sintetica per compensare la perdita. Oltre ad aiutare a fornire lipidi all'epidermide (una parte importante della barriera di umidità della pelle), ha proprietà antiossidanti, afferma Hirsch.

Applicare la niacinamide per aumentare il turnover cellulare

Esiste un processo naturale sullo strato superiore della pelle in cui le cellule in basso perdono i loro nuclei e si appiattiscono mentre maturano, afferma il dott. Hirsch. Quando una cellula si gira con uno stimolo, aumenta quel processo, lasciando lo strato superiore della pelle più ordinatamente organizzato. Spiega che parte di ciò che rende la pelle opaca e anziana è il modo in cui il danno al sole disorganizza questo processo, ma usando gli ingredienti che riorganizzano quel processo, la pelle può apparire clinicamente meglio. Niacinamide è uno di quegli ingredienti che consente un maggiore metabolismo cellulare, incluso il turnover cellulare.

Pulisci quotidianamente per una carnagione radiosa

La pelle sembra poco brillante? Rivalutare la routine di lavaggio del viso. Presentare il viso sia al mattino che alla sera gioca un ruolo importante, indipendentemente dalla tua preoccupazione per la pelle, ma soprattutto per quelli con la pelle di Crepey; La pulizia corretta pone le basi per l'intero regime di combattimento in crepe. È il momento di lavare via sporcizia, olio e impurità del giorno e creare una superficie lucida per il resto dei tuoi prodotti per brillare.

Aggiorna il tuo gioco di lozione per il corpo con peptidi

Anche se tendiamo a concentrarci sulla cura della pelle del viso, la pelle increspata spesso appare prima sul corpo. Pensa alla parte superiore delle braccia, all'interno delle cosce o al décolleté. Il chirurgo estetico Gina Maccarone, MD, FACS, consiglia di optare per lozioni per il corpo che contengano non solo acido ialuronico ma anche peptidi , entrambi i quali idratano e segnalano la pelle per produrre più collagene ed elastina. Usato in modo coerente, una buona lozione per il corpo può migliorare visibilmente tono e consistenza, specialmente se abbinata a delicata esfoliazione alcune volte a settimana, afferma. Dico ai pazienti che si tratta meno di trovare il prodotto perfetto e più sulla coerenza. Piccole abitudini quotidiane si aggravano in cambiamenti reali nel tempo.

Non saltare un delicato esfoliazione, ma sii strategico

Molte persone evitano l'esfoliazione quando vedono la pelle di Crepey, temendo che peggiorerà le cose. Ma secondo il Dr. Maccarone, il giusto tipo di esfoliazione, fatto delicatamente e strategicamente, può aiutare. 'Consiglio spesso a base di enzimi o Poliidrossia acido (fase) formule per la pelle sensibile o invecchiata , spiega. 'Questi aiutano a sfuggire alle cellule morte della pelle senza causare infiammazione o microteari, il che è la chiave. Quando la pelle viene esfoliata regolarmente e delicatamente, i prodotti penetrano meglio e il turnover cellulare migliora, portando a una consistenza più liscia e una superficie più luminosa. Si tratta di sostenere, non stressare, la barriera della pelle.

Non trascurare la dieta: sostieni la tua pelle dall'interno

I topici sono importanti, ma come molti esperti, il Dr. Maccarone è appassionato di mantenere la salute della pelle internamente. Diete ricco di nutrienti per la costruzione di collagene come Vitamina C , zinco e gli aminoacidi possono aiutare la pelle a mantenere la sua fermezza ed elasticità. Brodo di ossa, verdure a foglia, agrumi e proteine ​​magre sono grandi basi, afferma il dott. Maccarone. 'Per alcuni pazienti, un integratore di peptidi di collagene di alta qualità può anche essere un'aggiunta utile. L'idratazione svolge anche un ruolo chiave. La pelle disidratata tende a mostrare la creposità più prontamente. Nutrire la pelle dall'interno fuori fa una differenza visibile e aiuta a ottimizzare eventuali trattamenti che stai facendo in superficie.

1. Johns Hopkins Medicine. Protezione solare e la tua routine mattutina .

2. Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Strategie anti-invecchiamento della pelle . Dermatoendocrinolo . 2012; 4 (3): 308-319. Due: 10.4161/derm.22804