Gli effetti di guarigione della terapia della luce non sono una novità: è stata usata per la prima volta alla fine del 1800 per il trattamento della tubercolosi cutanea (TB) e la NASA l'ha usata negli anni '80 per coltivare piante nello spazio. Velocemente ai giorni nostri e la terapia della luce sembra spuntare ovunque nei trattamenti professionali di cura della pelle e nei dispositivi a casa.
Di seguito, abbattiamo tutto ciò che devi sapere prima di andare sotto le luci rosse.
Cos'è la terapia con luce rossa e come funziona?
La terapia con luce rossa utilizza una lunghezza d'onda naturale specifica della luce per benefici terapeutici, sia medica che cosmetica. È una combinazione di diodo a emissione di luce (LED) che emette luce e calore a infrarossi.
Dermatologo Lindsey Zubritsky, MD, Spiega che esiste uno spettro - che si lancia da raggi ultravioletti (UV) e infrarossi (cose che non possiamo vedere) alla luce visibile - quando si tratta di lunghezze d'onda della luce (colori dell'arcobaleno). La terapia con luce rossa utilizza basse lunghezze d'onda della luce rossa come trattamento perché, a questa specifica lunghezza d'onda, è considerata bioattiva nelle cellule umane e può influenzare direttamente e specificamente la funzione cellulare.
(È importante notare che questo particolare tipo di luce non è lo stesso dei raggi UV dal sole o di ciò che si trova nei letti abbronzanti e non vi è alcun rischio maggiore di cancro o danno UV.)
La luce rossa può penetrare nel nostro strato superiore di pelle e nei livelli profondi della pelle chiamato derma. È qui che risiedono il nostro collagene, elastina e altre proteine essenziali. I fotoni a luce rossa vengono assorbiti dalle nostre cellule e convertiti in energia. Questa energia prodotta può quindi stimolare la produzione di collagene, elastina e adenosina trifosfato (ATP), che crea più energia da utilizzare per le cellule. Aumenta l'ossigenazione alla pelle e migliora la circolazione riparando anche il tessuto danneggiato; Ciò porta a una migliore consistenza cutanea dall'aumento della produzione di collagene e dell'ossigenazione. La luce rossa ha anche la capacità unica di ridurre l'infiammazione e i batteri e persino il trattamento delle lesioni pre-cancerose afferma che Zubritsky.
Quali sono i benefici della terapia con luce rossa?
Acne
Spesso l'acne è accompagnata da una discreta quantità di infiammazione. La terapia con la luce rossa aiuta a calmare e ridurre il rossore e ridurre al minimo la produzione di olio e i batteri sulla pelle. Zubritysky afferma che è l'ideale per il trattamento da lieve a moderato dell'acne.
Secondo uno studio del 2018, L'acne e la pelle sensibile sono spesso associate a causa del coinvolgimento di una barriera cutanea compromessa in entrambe le condizioni, che può essere ulteriormente aggravata da alcuni trattamenti di acne topici ... Pertanto, un trattamento non-chimico, che è ben tollerato dai pazienti con pelle sensibile percepita da sé per l'uso è altamente desiderabile.
Anti-invecchiamento
Uno degli usi più popolari della terapia con la luce rossa è per i suoi benefici anti-invecchiamento e per buoni motivi: ci sono abbondanza di studi a supporto dei suoi effetti anti-invecchiamento positivi. Uno studio del 2019 da The Journal of the American Academy of Dermatology ha scoperto che la terapia con luce rossa aumenta la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico nella pelle. Questo, a sua volta, può aiutare con lassità cutanea, linee sottili, dimensioni dei pori, consistenza e rughe, rendendo i trattamenti di luce rossa e infrarossa di basso livello e infrarossi Opportunità per i trattamenti quotidiani, a casa per i pazienti con pelle fotografica e fotografata .
Guarigione della ferita
Hai una cicatrice che vorresti svanire? La terapia con la luce rossa può aiutare a ridurre al minimo il tessuto cicatriziale in quanto aiuta a aumentare la circolazione e porta più ossigeno nell'area.
Herpes labiale
Se si tratta di herpes labiale ricorrente (virus dell'herpes simplex orale), la terapia con luce rossa può aiutare ad accelerare il tempo di guarigione e ridurre il dolore associato a queste lesioni.
Perdita di capelli
Per l'alopecia - alopecia in particolare androgenetica, nota anche come perdita di capelli maschili e femminili, alcuni studi supportano la terapia della luce rossa come un trattamento efficace. Potrebbe non funzionare per tutti, ed è meglio utilizzare nelle fasi precedenti della perdita di capelli e per casi meno gravi. Una volta che il follicolo pilifero è stato sfregiato, è improbabile che sia efficace.
Cosa aspettarsi durante un trattamento con terapia con luce rossa
A differenza di alcuni trattamenti di bellezza, non ti senti molto con la terapia a luce rossa. Una volta che la luce si riscalda, sentirai un po 'di calore sulla pelle, ma la maggior parte lo trova molto tranquillo e rilassante.
A casa contro professionista
La terapia con la luce rossa può essere eseguita in un ambiente professionale come parte di una procedura dermatologica, come parte di un trattamento facciale da parte di un estetista o con un dispositivo a casa. Potresti persino vedere le cabine per il trattamento della terapia con luce rossa apparire nella tua palestra. Sia gli strumenti professionali che quelli domestici sono disponibili in una grande varietà di dispositivi, ma si trovano spesso in una bacchetta portatile, maschera o pannello di stand-up a tutto pannello singolo o tri-pannello. Tieni presente che la versione a casa può essere meno potente della versione professionale, ma sono ancora molto utili.
Se hai intenzione di utilizzare la terapia a luce rossa a casa, assicurati di fare i compiti mentre cerchi dispositivi, specialmente con così tanti sul mercato. Il punto debole per i benefici sia terapeutici che cosmetici è compreso tra la metà-600 e il 900 nanometro.
La giuria è ancora fuori sulla frequenza ideale esatta per la terapia con luce rossa, ma è più comunemente raccomandato che le luci siano puntate sulla pelle a diversi centimetri per un certo numero di minuti, a seconda delle istruzioni del produttore. I trattamenti sono indolore e non richiedono tempi di inattività. I benefici sono cumulativi, quindi è essenziale essere coerenti per ottenere tutti i benefici.
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SÌ; Può essere utile ed efficace se usato in modo appropriato, realistico e in alcuni casi sotto la supervisione di un dermatologo certificato, afferma Zubritsky. Ad esempio, può essere un eccellente trattamento complementare per i casi di acne lievi in combinazione con altri trattamenti di acne come prodotti topici o farmaci. Tuttavia, potrebbe non essere assolutamente chiaro tipi particolari di acne come l'acne cistica.
Molti studi supportano la terapia con luce rossa come un'efficace modalità di trattamento nel trattamento delle lesioni pre-cancerose come le cheratosi actiniche. Viene in genere usato con un fotosensibilizzatore topico per essere efficace.
Potenziali effetti collaterali
La terapia della luce rossa è generalmente considerata sicura. Come per qualsiasi cosa, ci sono stati alcuni lievi effetti collaterali riportati come una tensione per gli occhi, quindi potresti prendere in considerazione l'uso di una protezione per gli occhi adeguata quando si utilizza un pannello a faccia pieno o un dispositivo di maschera, ma nel complesso, gli eventi avversi sono rari.
Il costo
Se stai ricevendo un trattamento professionale di terapia con luce rossa, potrebbe variare da un componente aggiuntivo per il viso da $ 25 fino a $ 200 per un trattamento individuale. Alcuni fornitori possono anche includerlo come parte del loro prezzo terapeutico. Dipende anche da se stai trattando solo il tuo viso o fai un intero letto a pannelli del corpo.
Se sei interessato a un dispositivo facciale domestico, possono variare da $ 65 a $ 600 a seconda di fattori come l'uscita dell'energia luminosa (irradianza), la superficie coperta, la frequenza emessa in nanometri e la varietà di caratteristiche e trattamenti offerti dal dispositivo. E se vuoi andare selvaggio e acquistare un pannello o un letto per il corpo completo, hanno un prezzo compreso tra $ 2.000 e $ 12.000.
L'asporto finale
Tutto sommato, la terapia a luce rossa può essere utilizzata su tutti i tipi di pelle, compresa la più sensibile, e la scienza dietro di essa è promettente. Realisticamente, puoi aspettarti un modo delicato per correggere specifici condizioni della pelle rallentando contemporaneamente i segni dell'invecchiamento.
Queste 9 migliori maschere per terapia con luce hanno ridotto l'acne, le linee sottili e il rossore, testati da Mym Beauty Fonti di articolo Mym Beauty coglie tutte le opportunità di utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi peer-reviewed, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.Kim B, Mukherjee A, Seo I, Fassih A, Southall M, Parsa R. La luce rossa e infrarossa di basso livello aumenta l'espressione di collagene, elastina e acido ialuronico nella pelle . Journal of American Academy of Dermatology . 2019; 81 (4). Doi: 10.1016 / j.jad.2019.089
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