11 migliori ingredienti anti-invecchiamento che sono clinicamente dimostrati, secondo Derms

Quando si tratta di ingredienti per la cura della pelle anti-invecchiamento, ci sono alcune cose che devi sapere. Per uno, ci sono solo una manciata di ingredienti che si sono dimostrati clinicamente per avere effetti anti-invecchiamento e riduzione delle rughe. (E nessuno di loro è miracoloso durante la notte.) Ciò significa che devi usarli regolarmente e avere pazienza prima di vedere una marcata differenza nella pelle. Ma la buona notizia è che quando incorpori detti ingredienti nella tua routine regolarmente e responsabilmente, i risultati possono essere abbastanza drammatici.

Quindi, con tutta la saturazione nell'industria della bellezza e degli ingredienti, quali ingredienti per la cura della pelle funzionano effettivamente quando si tratta di angolo? In avanti, abbiamo chiesto a cinque dermatologi certificati certificati di condividere le loro opinioni sugli ingredienti anti-invecchiamento più efficaci da cercare nei prodotti per la cura della pelle, compresi gli ultimi ingredienti che interrompono il mercato.

Incontrare gli esperti

• Dr. Dennis Gross è un dermatologo certificato per il consiglio e il fondatore del Dr. Dennis Gross Skincare, un marchio di cura della pelle anti-invecchiamento basato sull'evidenza.
• Dr. Anthony Rossi Jr . è un dermatologo certificato certificato riconosciuto a livello internazionale come uno dei principali esperti sulla pelle sensibile.
• Dr. Mamina Turegano è un dermatologo certificato e dermatopatologo certificato con sede a Old Metairie, LA.
• Dr. Laura Scott è un dermatologo certificato con sede a San Diego.
• Dr. Natalie M. Curcio è un dermatologo certificato in consiglio e il fondatore di Curcio Dermatology a Nashville.

Crema solare

Gli studi hanno scoperto che fino all'80 percento dei segni visibili dell'invecchiamento facciale provengono dall'esposizione al sole, quindi un quotidiano SPF La routine è cruciale. Se non l'hai già fatto, inizia a indossare un SPF ad ampio spettro o superiore ogni singolo giorno. La protezione solare è il numero uno studiato ingrediente anti-invecchiamento, afferma la dermatologa Mamina Turegano. 'Potrebbe non sembrare glamour, ma Senza la protezione solare, nessuno degli altri prodotti che stai utilizzando verrà annullato dal danno dall'esposizione alla luce UV. Crema solare not only protects the DNA in your skin from UV damage, but it gives your skin cells a chance to rest and regenerate, which helps diminish the development of wrinkles and uneven skin tone.' So find a formula you love and wear it every single day— I nostri filtri solari preferiti Includi Supergoop, Elta MD e Summer Fridays.

Retinoidi

Dietro la protezione solare, i retinoidi sono il secondo ingrediente anti-invecchiamento più efficace sul mercato. La parola retinoide è un termine ombrello che comprende molti più ingredienti specifici, tra cui da banco retinolo e retinoidi di forza prescrizione come Tretinoina .

' Il retinolo è un ingrediente anti-invecchiamento elettrico che funziona per stimolare il turnover cellulare e aumentare la produzione naturale del collagene della nostra pelle nell'epidermide e nel derma , afferma il dermatologo Dr. Dennis Gross. Il retinolo-che puoi raccogliere in qualsiasi farmacia-è incredibilmente ben studiato e ben supportato come ingrediente anti-invecchiamento. Ma Ciò che è ancora più efficace è un retinoide con forza di prescrizione come Retin-A . Quindi, se sei serio a prenderti cura della pelle per il lungo raggio, parla al tuo dermatologo di una prescrizione.

Mym Beauty Suggerimento

Mentre i retinoidi sono considerati uno degli ingredienti anti-invecchiamento più efficaci che abbiamo a disposizione per noi, i retinoidi, in particolare i retinoidi di resistenza di prescrizione, possono anche essere trattamenti per l'acne estremamente efficaci

Bakchiool

Se non puoi usare il retinolo a causa di gravidanza, allattamento o sensibilità alla pelle, Bakchiool è adatto retinolo alternative È ancora ben studiato ed efficace negli studi clinici. Bakuchiol è un derivato naturale del retinolo che stimola anche il turnover cellulare e aumenta la produzione di collagene esistente della nostra pelle, afferma il dott. Gross. Tuttavia, ciò che è la chiave con Bakuchiol è che rafforza la barriera di umidità della pelle allo stesso tempo, impedendo che si verifichino potenziali irritazioni o perdita di umidità.

Vitamina C

Vitamina C è un potente antiossidante che ha dimostrato di funzionare bene con la protezione solare per proteggere la pelle da UV e danni ai radicali liberi. [Vitamina C] aiuta anche a costruire collagene e può aiutare le cellule della pelle superficiale a gestire l'iperpigmentazione, afferma Turegano.

Collagene Si verifica naturalmente nel corpo umano ed è una sostanza importante per mantenere l'apparenza ferma e rimbalzante della pelle, ma diminuisce con l'età. Quindi usando un quotidiano Siero di vitamina C. è un ottimo modo non solo per proteggere la pelle dalla perdita di collagene correlata ai raggi UV, ma anche per aiutare a stimolare la produzione di collagene.

Acido ferulico

Per una formula di vitamina C ancora più potente, cerca siero di vitamina C che sono formulati acido ferulico .

La presenza di acido ferulico non solo aiuta a stabilizzare le formule di vitamina C, ma è anche un potente antiossidante a sé stante. L'acido ferulico funziona neutralizzando i radicali liberi che mangiano alla nostra produzione di collagene esistente, afferma Gross. Questo deriva da danni UV, danni alla luce blu, ecc. Pertanto, aiuta a preservare la nostra produzione di collagene esistente e mantenere un aspetto più giovane.

Peptidi

' Peptidi sono elementi costitutivi di proteine ​​e inviare segnali per aiutare a costruire collagene , afferma Turegano. E a seconda del peptide, possono anche inviare segnali per migliorare l'idratazione nella pelle. Sebbene meno spesso discussi rispetto agli ingredienti come SPF e retinolo, gli studi hanno dimostrato che i peptidi sono abbastanza efficaci quando si tratta di anti-invecchiamento. Uno studio del 2019 condotto su un gruppo di 22 donne di età superiore ai 40 anni ha scoperto che l'applicazione topica dei peptidi ha creato miglioramenti significativi delle rughe cutanee in sole due settimane. Peptidi are considered one of the best anti-aging ingredients for the lips in particular, e può prevenire preoccupazioni come secchezza per le labbra, diradamento e cracking.

Acido ialuronico

Per la pelle secca in particolare, acido ialuronico Può offrire un effetto di rimpolpamento immediato e migliorare la pelle nel tempo. L'acido ialuronico è uno dei migliori ingredienti anti-invecchiamento, afferma il dermatologo Anthony Rossi Jr. aiuterà a idratare la pelle ed è piacevole per la pelle secca e le rughe.

Fattore di crescita epidermico

I fattori di crescita sono grandi proteine ​​derivate da cellule umane, cellule animali o cellule vegetali che promuovono l'aumento di proteine ​​strutturali come il collagene ed elastina, afferma Turegano. Aiutano anche a riparare i tessuti dopo un infortunio, il che li rende un prodotto ideale dopo procedure in ufficio, come microneedling e laser.

Acido poliglulamico

' L'acido poliglulamico è un potente umettante derivato dalla soia fermentata che può penetrare negli strati della pelle per fornire incredibile umidità , Afferma la dermatologo Dr. Laura Scott. 'Aumenta anche la sintesi di fattori idratanti naturali nella pelle. Aiuta a offrire una pelle più idratata e più tormentata, dall'aspetto giovane.

Esosomi

' Esosomi are stem-cell growth factors that support skin health and rejuvenation, reducing signs of aging , afferma Natalie M. Curcio, M.D., M.P.H., fondatore di Curcio Dermatology. L'ingrediente ad alta tecnologia sta spuntando nei prodotti per la cura della pelle di marchi come Angela Caglia e la dott.ssa Barbara Sturm.

Il mio prodotto esosoma preferito due volte al giorno è l'enfinity di Elelei, afferma Curcio. 'Gli esosomi derivano da cellule staminali mesenchimali ombelicali umane. Il prodotto riduce l'aspetto di pigmentazione ostinata, arrossamento, linee sottili e rughe. Contiene anche acido ialuronico, 4 tipi di vitamina C, niacinamide, ceramidi e peptidi di rame.

Ceramidi

Ceramidi sono un altro ingrediente vivace che spuntano ovunque nei prodotti per la cura della pelle anti-invecchiamento. Cosa sono esattamente? È noto che le ceramidi fanno parte di questa complessa famiglia di grassi o lipidi chiamati sfingolipidi, afferma la dermatologa Melissa Kanchanapoomi Levin. Ceramidi help keep the barriera cutanea Intatto, che contribuisce a una carnagione più solida, più idratata e nel complesso più giovani.

1. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Perché i retinoidi topici sono il pilastro della terapia per l'acne . Dermatol Ther (Heidelb) . 2017; 7 (3): 293-304. Due: 10.1007/S13555-017-0185-2

2. Telang PS. Vitamina C in dermatology . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593

3. Jeong S, Yoon S, Kim S, et al. Benefici antirughe dei peptidi complessi stimolanti le proteine ​​della membrana basale della pelle . Int j Mol Sci . 2019; 21 (1): 73. Due: 10.3390/IJMS21010073