Che cos'è il pegging e come lo fai sentire davvero bene?

Quando si tratta del meraviglioso mondo delle cose di testa, alcune pratiche popolari sono state al centro dell'attenzione. (guardandoti, lavori sul bordo .) Per quanto incredibile possa essere l'analingus, esiste un altro tipo di gioco anale che può essere altrettanto piacevole e intimo: il pegging.

Durante questo tipo di sesso, una persona utilizza un'imbracatura strap-on, ovvero un'imbracatura che tiene un dildo in posizione contro il bacino di chi lo indossa, per penetrare analmente il proprio partner. Mentre la parola 'pegging' era usato per la prima volta per descrivere l'atto di una donna cisgender che penetra analmente un uomo cisgender, coppie di Tutto i generi e le sessualità possono provare questo atto sessuale, dice Rachel Wright , LMFT, uno psicoterapeuta autorizzato con sede a New York e conduttore di Le conversazioni di Wright podcast.

Ciò significa che il termine può applicarsi a una donna queer che usa un vibratore per fare sesso anale con il suo partner; anche un proprietario di pene può ancorare il proprio partner di qualsiasi genere. (Sì, ecco Sono imbracature strap-on per persone con peni.) E ci sono molti motivi per provare questo tipo di gioco anale: può essere piacevole, aiutarti a cambiare i tuoi ruoli tipici durante il sesso e portare a nuovi tipi di orgasmo .

Incuriosito? In seguito, i terapisti sessuali spiegano esattamente come provare (e discutere) questo atto sessuale sottovalutato con il tuo partner.

I vantaggi del ancoraggio

Il punto principale del ancoraggio? Piacere! La penetrazione anale può essere sorprendente perché ci sono tonnellate di terminazioni nervose nell'ano e attorno all'apertura anale, afferma un terapista sessuale certificato Casey Tanner , CST, fondatore dello studio di terapia sessuale queer The Expansive Group ed esperto di sesso presso l'azienda di prodotti per il piacere LELO.

Per le persone con pene, il pegging può stimolare la prostata, che viene spesso soprannominata il punto G maschile. Quando inserito nell'ano, un vibratore ha il potere di raggiungere e massaggiare questa zona erogena super carica che si trova tra la base del pene e il retto. Il risultato? Un'eruzione di un diverso tipo di orgasmo che può essere davvero intenso, secondo Kimberly McBride , PhD, professore associato di sanità pubblica presso l'Università di Toledo. Nel frattempo, per i riceventi con vulva, la penetrazione anale può portare alla stimolazione indiretta del punto G, così come del clitoride.

I vantaggi non si fermano e non iniziano nemmeno con il ricevitore. Per molti, anche indossare un vibratore può essere incredibilmente piacevole. Ogni volta che chi lo indossa penetra nel partner, la base del vibratore preme contro la montatura pubica (e in alcuni casi, il clitoride), il che può dare una sensazione fantastica, dice Joe Carta , PhD, terapista sessuale certificato a Royal Oak, Michigan e direttore del Center for Relationship and Sexual Health.

Storia correlata

• 15 migliori posizioni del sesso anale da provare

Inoltre, come è vero per tutti gli atti sessuali, la tua mente gioca un ruolo importante nella tua capacità di raggiungere l'orgasmo. Con il pegging, molte persone si eccitano all'idea e all'atto di essere dominanti, dice Holly Richmond , PhD, terapista sessuale, psicoterapeuta somatico e direttore associato dei Modern Sex Therapy Institutes. Nel caso delle coppie eterosessuali, il pegging permette di capovolgere i tradizionali copioni di genere, e mette la donna nel ruolo più dominante e generoso, mentre l'uomo è nel ruolo più sottomesso e ricevente, dice.

La tua guida passo passo al pegging

Pronti per allacciarvi le cinture e iniziare? Ecco tutto ciò che devi sapere sull'ancoraggio di un partner.

1. Innanzitutto, introdurre l'argomento.

Non è mai bello per qualcuno tirare fuori il proprio pene senza essere sollecitato. Ebbene, lo stesso vale per un vibratore, così come per un'altra parte del corpo o un giocattolo sessuale, del resto! Come per qualsiasi atto o posizione sessuale, la comunicazione e il consenso relativi al pegging sono fondamentali, afferma Wright.

Non esiste un modo universale e valido per tutti per affrontare il tema del pegging. Il modo in cui parli della conversazione dipende davvero dalle persone, dalla tua solita dinamica riguardo alle attività in camera da letto e dal tuo livello di comfort quando parli di sesso in generale, dice McBride. Consiglia di utilizzare un amico, un articolo o un episodio TV come seguito. Ad esempio, potresti dire:

• 'Stamattina mi sono imbattuto in un articolo sul pegging e ho capito che non è qualcosa di cui abbiamo parlato prima. È qualcosa che hai mai provato o su cui hai fantasticato?'
• 'Tesoro, so che toccarmi il sedere è qualcosa che facciamo a letto. Avresti mai interesse che io tocchi il tuo con una mano o con un giocattolo?'
• 'La mia amica ha recentemente attaccato il suo partner e ha detto che faceva davvero caldo per entrambi. Mi ha fatto pensare che potrebbe fare caldo anche per noi. È qualcosa a cui potresti essere aperto?'

2. Discuti su come affronterai la cosa.

Sia che il tuo partner sia entusiasta dell'idea o la respinga immediatamente, hai ancora altro da chiacchierare. «È necessario che ci sia.» molti conversazioni su come la coppia può avvicinarsi a ciò che l'altro vuole', dice Kort.

Dato che il pegging lo è Qualunque tipo di sesso anale con uno strap-on, il tuo partner potrebbe pensare che tu voglia un dildo nel tuo fondoschiena, quando in realtà vuoi essere quello che si allaccia. Quindi, assicurati di chattare esattamente come ciascuno di voi vede lo svolgersi, quindi lavorate insieme per trovare uno scenario che sia sexy per entrambi, suggerisce.

Storie correlate

• 12 donne che hanno provato l'anale per sapere com'è
• Se stai sanguinando dopo il sesso anale, niente panico

Nel caso in cui il tuo partner non sia interessato al pegging, Kort suggerisce di parlare di diversi modi per ottenere la sensazione che suscita il tuo interesse. Se ti eccita l'idea di allacciarti le cinture, forse ti piacerebbe anche uno strap-on pompino , o indossare un dildo durante masturbazione reciproca . Se sei specificamente interessato a ricevere sesso anale, potresti divertirti a indossare un plug anale mentre giochi, strofinandoti l'uno contro l'altro o guardando porno insieme mentre diventi vivace. 'Esistono molti modi per avvicinarsi ai desideri di un partner senza metterlo effettivamente in pratica', afferma Kort.

Detto questo, è importante rispettare i limiti sessuali del tuo partner. Anche se va bene chiedere al tuo partner di spiegare perché non è interessato al pegging in modo che tu possa trovare un compromesso, se è veramente disinteressato, non spingerlo.

3. Scegli un kit strap-on.

Chiacchierare i dettagli non è l'unica cosa che devi fare per prepararti: ti consigliamo anche di investire in alcune attrezzature. Oltre a due (o più) partecipanti pronti e disponibili, hai bisogno anche di un'imbracatura, di un dildo anale sicuro e di un po' di lubrificante anale, dice Tanner.

Storia correlata

• 12 migliori strap-on che puoi acquistare online, secondo gli esperti

Certo, assolutamente Potere acquista tutte queste cose necessarie separatamente e l'educatore sessuale del tuo negozio locale di prodotti per il piacere può aiutarti a farlo. Ma se sei un principiante, potresti preferire optare per un kit, osserva Tanner. I kit sessuali strap-on sono dotati di un'imbracatura strap-on regolabile e di un dildo (o due) sicuro per l'anale compatibile con quell'imbracatura. Di solito, il kit viene fornito anche con un lubrificante sicuro per l'ano e un vibratore a proiettile che trasforma il vibratore in un vibratore, spiegano.

Il bello di questi kit? Oltre a rendere le cose facili, sono super convenienti. La maggior parte dei kit sessuali strap-on di alta qualità, come quelli di seguito, costano la metà rispetto all'acquisto delle parti separatamente.

I migliori kit strap-on per il pegging

Kit di imbracatura per dildo con cinturino Lovehoney

Set di imbracature Pegasus G-Spot P-Spot

Set di vibratori con cinturino Sportsheets

4. Oppure fai acquisti à la carte.

Un kit di dildo strap-on può semplificare le cose, ma potresti avere difficoltà a trovarne uno che soddisfi le tue esigenze particolari. Le imbracature nella maggior parte dei kit, ad esempio, sono imbracature in stile atleta (con cinturino) progettate per i proprietari di vulva, mentre i vibratori sono solitamente non realistici e rosa o viola. Se, per qualsiasi motivo, l’estetica non solletica la tua fantasia, dovrai acquistare le parti separatamente.

Come regola generale, Wright suggerisce che il partner che indossa l'imbracatura scelga la propria imbracatura, mentre il partner ricevente scelga il vibratore. Detto questo, è importante che il particolare dildo scelto non faccia sentire disforica o comunque a disagio entrambe le parti.

Pettorina per boxer SpareParts HardWear Tomboii nera

Esistono molti stili di imbracature, ma vuoi davvero sceglierne uno in cui ti sentirai sexy e che si adatti, dice Richmond. Se vuoi che i tuoi genitali siano visibili e accessibili al tuo partner, scegli un'imbracatura minimalista con cinturino. Nel frattempo, se vuoi nascondere i tuoi genitali o semplicemente ti piace l'estetica della lingerie o degli slip, opta per una pettorina in stile intimo, come quelle di Tomboii.

Per quanto riguarda il dildo, la cosa più importante è sceglierne uno realizzato in materiale non poroso, come il silicone, come metodo per eliminare i batteri, afferma Richmond. La dimensione, la forma e il colore che sceglierai dipenderanno dalle preferenze personali e dal livello di esperienza.

Se il tuo partner è nuovo al mondo dei culi, opta per un dildo più corto e sottile, idealmente uno che sia lungo meno di quindici centimetri e spesso un pollice, come il Fun Factory Limba Flex .

5. Prepara i tuoi prodotti alla pesca e al piacere.

A dire il vero, c'è molto meno rischio di incappare in, beh, merda durante sesso anale di quanto potresti credere. Tuttavia, se sei il destinatario del pegging, potresti voler saltare sotto la doccia e lavare un po' il tuo sedere con acqua tiepida e sapone prima di giocare, per il bene della tua comodità. Basta evitare detergenti troppo astringenti, perché potrebbero effettivamente allontanare l'umidità dall'ano e rendere il tessuto più incline a strappi e lesioni, afferma McBride.

Importante quanto pulirsi? Lavare il tuo equipaggio di ancoraggio (i tuoi giocattoli). un pulitore di giocattoli o una miscela saponata di acqua tiepida e sapone neutro in anticipo, aggiunge Richmond. Successivamente vorrai pulire anche questi giocattoli, ma ne parleremo più avanti tra poco.

Sul rischio di fare la cacca durante il gioco anale: Sebbene possano verificarsi incidenti, la cacca non viene effettivamente immagazzinata nel canale anale, che è il punto in cui penetra il vibratore. Invece, le feci vengono immagazzinate più in alto nel tratto digestivo nel retto . Un muscolo noto come anello anorettale separa il retto dal canale anale e si rilascia per far passare le feci solo quando riceve un segnale dal cervello che è sicuro farlo. (Ad esempio: quando sei seduto sul water.)

6. Entra nell'umore giusto.

Il modo migliore per iniziare a fare sesso anale? Smetti di fissarti sul fatto che stai per farlo. Inizia invece facendo tutte le cose che fai abitualmente per provare piacere, suggerisce Wright.

Ecco perché: spesso, quando le persone fanno sesso anale per la prima volta, passano dallo zero al buco del culo e si dimenticano di tutte le altre zone erogene, dice. Il fatto è che baci, strusciamenti, stimolazione del petto e dei capezzoli, sesso orale , il contatto con le mani, i rapporti vaginali e tutti gli altri tipi di tocco non anale possono aiutare a creare un'eccitazione generale.

Storia correlata

• 38 migliori idee per i preliminari, secondo gli esperti del sesso

I muscoli dell'apertura anale (gli sfinteri anali) hanno molte più probabilità di rilassarsi abbastanza da consentire la penetrazione quando un individuo è eccitato, aggiunge Tanner. Quindi saltare altri tipi di gioco e puntare al sedere può rendere scomode queste cose, se non impossibili.

7. Inizia con il gioco con la bocca e con le mani.

Quando sei pronto per andare a sud, McBride consiglia di iniziare con una piccola stimolazione manuale orale o esterna. Successivamente, passa alla penetrazione con un dito o un oggetto più piccolo (come un piccolo plug anale). Ciò aiuterà il partner ricevente ad abituarsi alla sensazione di essere penetrato analmente e lo aiuterà a sentirsi a proprio agio rilassando i muscoli in quella zona, spiega.

Storia correlata

• Cos'è un lavoro sul bordo? E come farlo

Quando esegui l'analingus, inizia usando la bocca per esplorare i glutei e l'interno delle cosce prima di procedere lentamente verso l'ano, suggerisce Tanner. Tracciare piccoli cerchi attorno all'ano con la lingua, leccarlo o baciarlo intorno e sull'apertura anale può far sentire bene. Nel frattempo, quando esegui la diteggiatura anale, inizia con un dito. Muoviti solo leggermente nell'ano e rimani superficiale finché il tuo partner non si adatta, aggiungono.

Oh, e fai un favore ai delicati tessuti anali del tuo partner e lima le unghie in anticipo se la diteggiatura anale potrebbe essere sul tavolo. Non vuoi che vengano colpiti da un chiodo nell'ano.

8. Lubrificante, lubrificante e ancora lubrificante.

Con le vagine, l'eccitazione porta in genere a una lubrificazione più naturale, afferma Richmond. Ma non c’è alcuna quantità di eccitazione che possa lubrificare il tuo ano. Questo perché l’ano non può autolubrificarsi fisicamente!

Ma la lubrificazione è *quella* cosa che aumenta la sensazione di benessere nello scorrimento e nella planata e diminuisce l'attrito potenzialmente scomodo. Senza un po' di umidità, la sensazione di un dildo di silicone che sfrega contro la pelle e i tessuti anali può sembrare un po' come una bruciatura da tappeto. La soluzione è prendere del lubrificante acquistato in negozio e applicarlo liberamente, afferma Richmond. Veramente liberamente.

Storia correlata

• Il lubrificante è il segreto per migliorare la tua vita sessuale

Se avvolgi il tuo giocattolo in un preservativo in lattice o sei l'orgoglioso proprietario di un dildo in silicone, opta per un lubrificante a base d'acqua (che, a differenza delle opzioni a base di silicone e olio, non causerà erosione o rottura). Altrimenti, il silicone, gli ibridi olio-acqua e i lubrificanti a base di olio sono buoni go-to, poiché tendono ad essere più spessi e rimanere sul posto più a lungo, entrambi vincenti quando giochi in un'area ristretta come quella.

9. Prova diverse posizioni.

Quasi tutte le posizioni che funzionano per il sesso vaginale funzioneranno anche per il sesso anale, dice Richmond. Missionario può essere una buona opzione per chi scopa per la prima volta in quanto consente al penetratore di vedere il viso del partner e leggerlo per individuare segni di piacere o disagio, dice. Suggerimento da professionista: chiedi al ricevente di sollevare i fianchi con un cuscino sessuale per facilitare l'ingresso.

Storie correlate

• 17 modi per rendere la pecorina la tua posizione preferita
• 14 posizioni imperdibili per il sesso super profondo

Alla pecorina è un'altra opzione in quanto offre al pegger un'ottima visuale, afferma Richmond. Ma potrebbe non essere il più comodo per il ricevente, soprattutto se il ricevente è nuovo al sesso anale. Questo perché la posizione fornisce una penetrazione molto profonda. (Ecco altre 15 posizioni di sesso anale che potresti provare.)

10. Fai un po' di pulizia post-coitale.

Ogni volta che usi giocattoli sessuali, è importante pulirli subito dopo, afferma Richmond. Ciò aiuta a impedire ai batteri di creare una casa nel tuo giocattolo, riducendo anche il rischio che i batteri entrino nelle tue lenzuola o nelle tue mani, dice. Lavare i tuoi giocattoli sessuali anali è particolarmente importante, poiché epatite A ed E. coli può vivere nel sedere.

Acqua e sapone funzionano perfettamente per pulire qualsiasi dildo in silicone, afferma Richmond. Oppure puoi usare un detergente specifico per i giocattoli sessuali, ad esempio Questo .

11. Prenditi cura del tuo partner e parla chiaro.

L'assistenza post-terapia, che include prendersi cura del proprio partner fisicamente ed emotivamente, è particolarmente importante dopo aver provato qualcosa di nuovo in camera da letto come il pegging, afferma Tanner. Le persone sono particolarmente inclini a sentirsi vulnerabili dopo essersi dilettate in qualcosa di nuovo.

Portare dell'acqua al tuo partner, uno spuntino, pulirlo e coccolarlo, oltre a evidenziare ciò che ti ha fatto sentire bene e chiedergli come è stata l'esperienza per lui, tutto ciò può aiutarlo a sentirsi a proprio agio e fiducioso dopo essere stato ancorato, dice Richmond.

Anche nel caso in cui non lo facessi Amore agganciando il tuo partner, assicurati di essere compassionevole e curioso nella tua comunicazione, dice. I complimenti fanno molta strada dopo il fissaggio.

Incontra gli esperti: Holly Richmond , PhD, è una terapista sessuale, psicoterapeuta somatica e direttrice associata di Istituti moderni di terapia sessuale . Rachel Wright , LMFT, è uno psicologo con sede a New York e conduttore di Le conversazioni di Wright podcast. Casey Tanner , LCPC, CST, è il fondatore e CEO della pratica della terapia sessuale queer Il gruppo espansivo e un esperto di sesso con un'azienda di prodotti per il piacere OGGI . Kimberly McBride , PhD, è professore associato di sanità pubblica presso l'Università di Toledo. Joe Carta , PhD, è un terapista sessuale certificato a Royal Oak, Michigan e direttore del Centro per le relazioni e la salute sessuale .