14 modi per alleggerire le ascelle, direttamente dai dermatologi

Non c'è dubbio al riguardo, pelle luminosa e luminosa Reigns Supreme e il desiderio non si ferma in faccia, ma si estende dalla testa ai piedi. Con una vivace area di preoccupazione che è le ascelle. In questi giorni, le ascelle sono diventate un punto di discussione primario. L'argomento principale? Come mi illumino le ascelle?

La pelle ascellata è delicata, facilmente irritata e inclini all'irritazione che porta a iperpigmentazione Aka scolorimento. Secondo il dermatologo certificato Cercher Elyse M. Love, MD, quest'area si piega su se stessa ed è soggetta a attrito, inoltre, l'assorbimento del prodotto è aumentato. Ciò è significativo perché tutti gli ingredienti che aiutano con l'iperpigmentazione sono (in una certa misura) irritanti. Quindi, quando si tenta di alleggerire le ascelle, è necessario un equilibrio molto delicato per ottenere miglioramenti senza ulteriori irritazioni.

Oltre al Dr. Love, abbiamo sfruttato altri tre dermatologi certificati per discutere dei dettagli del illuminamento delle ascelle. Scorri verso il basso per 14 suggerimenti su come alleggerire efficacemente le ascelle senza causare ulteriore iperpigmentazione o oscuramento della pelle.

Incontrare gli esperti

• Elyse M. Love , MD, è un dermatologo certificato con sede a New York City.
• Heather Woolery-Lloyd , MD, è un dermatologo certificato da bordo, creatore di Bellezza specifica e direttore della divisione Skin of Color per il Dipartimento di Dermatologia dell'Università di Miami.
• Corey L. Hartman , MD, è un dermatologo certificato per la scheda e il fondatore di Dermatologia del benessere della pelle A Birmingham, in Alabama.
• Noah Gratch , MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede a New York presso Dermatologia MDCS .
  

Tratta eruzioni cutanee

A eruzione cutanea è un segno di infiammazione della pelle e può presentare arrossamento, prurito, sfalsamento e/o rugosità locale alla pelle. Le possibili cause dell'infiammazione spesso includono eczema , psoriasi , Infezioni fungine superficiali e contatti allergici dermatite dal nichel o dalla fragranza: gli eventi spesso trovati nel deodorante.

Se è presente uno di questi segni o sintomi, vai a un dermatologo per una valutazione e un trattamento antinfiammatorio. I trattamenti di illuminazione saranno inefficaci fino a quando l'infiammazione non sarà affrontata e controllata.

Aggiungi un esfoliante chimico alla tua routine

Come dermatologo, Corey L. Hartman, MD, Note Esfoliazione Aiuterà a rimuovere l'iperpigmentazione sotto le braccia. Raccomanda di incorporare un esfoliante chimico nella routine di cura della pelle da due a tre volte a settimana, evitando eventuali esfolianti fisici con pezzi ruvidi, poiché non si desidera causare microteari nella pelle. Puoi anche usare un esfoliante fisico e chimico combinato, secondo il Dr. Hartman, ma il dermatologo, Noah Gratch, MD, FAAD consiglia di essere cauti poiché le ascelle tendono ad essere sensibili.

Per applicare, il Dr. Hartman dice di strofinare delicatamente il prodotto sotto le braccia e di non strofinare la pelle.

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Non aspettarti di vedere subito i risultati, questo approccio può richiedere alcune settimane per vedere la differenza, afferma il dott. Gratch.

Evita di strofinare

Per quanto allettante possa essere, astenersi dal cancellare in modo aggressivo le ascelle. La pressione fisica non fornisce benefici per il trattamento dell'iperpigmentazione. In effetti, è più probabile causare irritazione e peggiorare il problema. Quindi, se usi un esfoliante fisico, prendilo uno che è gentile . E ricorda, non è necessario applicare pressione sulla pelle, solo scivolare leggermente il trattamento sulla pelle.

Ottimizza la tua routine di rasatura

Se tu farsi la barba , Tieni presente che la rasatura senza rasatura può irritare la pelle. Se ti radi per rimuovere i capelli sotto le braccia, usa una crema da barba per aiutare a ridurre l'attrito, afferma il dott. Hartman. 'L'attrito aggiunto può rendere la pelle stressata, innescando un risposta infiammatoria [e] iperpigmentazione.

Il Dr. Love consiglia di usare un'opzione idratante. Lascialo sedere sulla pelle per 15-30 secondi prima della rasatura e sostituire frequentemente le lame di rasoio per impedire alle lame opache di sfregamento lungo la pelle. Dopo averti rasati, applica una crema post-shave o una crema idratante per aiutare a lenire la pelle, aggiunge il Dr. Hartman. Puoi anche optare per la crema da barba alternative Come l'olio di cocco o il lavaggio del corpo.

Il dermatologo, Heather Woolery-Lloyd, MD, osserva che un'allergia al nichel può portare a ascelle più scure, sebbene mancano studi sulla causa. Potresti essere allergico alla tua lama di rasoio se sviluppi anche eruzioni cutanee nella posizione della fibbia della cintura o di alcuni gioielli. Se sei allergico al nichel, la ceretta o i trattamenti laser saranno migliori Opzioni di depilazione dei capelli .

Considera di smettere di radersi del tutto

Le vecchie abitudini muoiono duramente e per molti, la rasatura fa parte di questo. Tuttavia, se hai costantemente lottato con l'iperpigmentazione in questo settore a causa della rasatura, il Dr. Gratch consiglia di fermarsi del tutto.

La depilazione dei capelli è ancora possibile con altri metodi, come ceretta O lastricando le ascelle. [Entrambi i trattamenti] rimuovono i capelli alla radice causando rallentare la crescita dei capelli e non lasciare stoppie, afferma il dott. Gratch. Sebbene trattamenti come questo possano essere costosi, è uno dei modi migliori per alleggerire l'area.

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'Ricorda di prenderti cura della pelle dopo il trattamento con cera o laser applicando Aloe Vera Gel O una lozione senza profumo , afferma il dott. Gratch.

Passa a un deodorante ipoallergenico

Poiché l'irritazione può portare all'iperpigmentazione post-infiammatoria, ti consigliamo di rimuovere qualsiasi cosa nella tua routine che potenzialmente causerà o peggiora il problema.

Poiché i deodoranti naturali non limitano la sudorazione, tendono ad essere altamente profumati. Alcune persone sviluppano allergie a queste fragranze a base vegetale. Queste allergie cutanee si presentano in genere con arrossamento e prurito. Altri sviluppano irritazione e un'eruzione cutanea per sudore eccessivo.

Tuttavia, i deodoranti naturali possono causare iperpigmentazione senza un'eruzione cutanea. Il dottor Woolery-Lloyd lo osserva bicarbonato di sodio è un ingrediente comune nei deodoranti naturali e questo ingrediente è stato aneddoticamente legato all'iperpigmentazione senza un'eruzione cutanea.

Se tu've noticed più scuro underarms after starting a new deodorant, consider switching to an alternative method , a hypoallergenic antiperspirant, or a natural deodorant without bicarbonato di sodio.

Usa prodotti che mirano all'iperpigmentazione, con cautela

Sì, puoi usare i sieri regolari che useresti per l'iperpigmentazione sul viso sotto le braccia, ma fai attenzione. Poiché la pelle delle ascelle è sottile e si piega su se stessa, afferma il dottor Love, l'assorbimento sarà maggiore di se hai applicato lo stesso prodotto sul viso.

Per prevenire l'irritazione, inizia a utilizzare il prodotto preferito due volte a settimana e ricorda che di più non è di più; Applicare uno strato molto sottile e lasciarlo asciugare prima di abbassare il braccio. Mentre ogni settimana passa, puoi aumentare la frequenza, aggiungendo un giorno alla settimana come tollerato. Quindi potresti essere in grado di utilizzare il prodotto ogni giorno o due volte al giorno alla fine, ma ci vorranno settimane per accumularsi fino a questo punto.

Prova il retinolo

Secondo il Dr. Hartman, retinolo non è solo per il viso. Puoi anche usare un prodotto per il retinolo sotto le braccia per aiutare a accelerare il turnover cellulare per rivelare una pelle più recente e più luminosa, afferma.

Se tu find an over-the-counter retinolo is not helping, talk to your dermatologist about a prescription retinoid that will be more powerful E effective. Be sure to use according to your physician's instructions, as some products are too harsh for daily use.

Considera un approccio più olistico

Se tu are looking for a more natural or holistic approach to lightening your underarms, consider using oils on the affected area, says Dr. Gratch. 'I find noce di cocco E oli per alberi da tè Lavora il meglio [per l'idratazione e per trattare lo scolorimento] , afferma. Tuttavia, è importante non lasciare che l'olio si sieda lì per molto tempo. Invece, lascia riposare l'olio per quindici minuti e poi, sciacquare con acqua tiepida.

Prendi in considerazione i trattamenti laser o microneedling

Poiché la maggior parte degli ingredienti topici sono irritanti, a volte un approccio basato su procedura è un'opzione migliore. Micronedling , bucce chimiche e la terapia laser a bassa fluence sono tutte potenziali opzioni di trattamento. Ricorda solo che questi metodi richiederanno comunque più procedure per vedere un miglioramento significativo.

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Il dottor Love consiglia contro bucce chimiche a casa o fai-da-te In quest'area a causa della sensibilità della pelle.

Discuti gli attuali attuali con il tuo derma

Se i progressi stanno andando troppo lentamente con i suggerimenti di cui sopra o se si desidera risparmiare un po 'di tempo da prove ed errori, considera di visitare un dermatologo certificato per discutere di opzioni topiche di forza di prescrizione. Poiché quest'area è sensibile, ti consiglieranno la frequenza con cui utilizzare i prodotti per i migliori risultati.

I trattamenti topici preferiti del Dr. Love includono la forza di prescrizione idrochinone (formulato in un gel lenitivo), acido azelaico , E acido transamico .

Fai attenzione ai rimedi virali a casa

Gli hack di cura della pelle virale ottengono popolarità di massa per un motivo: affrontano problemi comuni con soluzioni facilmente accessibili. Ma ciò non li rende particolarmente sicuri o efficaci. Molte bobine ti farà convincere che gli ingredienti familiari comuni come il succo di limone o il bicarbonato di sodio sono le risposte alle tue preghiere allentate.

Ma gli esperti dicono il contrario. Succo di limone , per esempio, ha un pH naturale molto basso che potrebbe essere abbastanza irritante per la pelle ascellussa sensibile. Sull'estremità opposta dello spettro pH, favorito da Tiktok bicarbonato di sodio è così alcalino che può asciugare la pelle. In entrambi i casi, l'infiammazione, il petrolio e il rossore sono possibili effetti collaterali che comporteranno solo la comparsa di più scuro ascelle.

Applicare SPF

Crema solare è essenziale sia per il viso che per il corpo, ma alcune aree non ottengono tanto amore. Le ascelle sono una delle aree più dimenticate quando si tratta di protezione solare, molto probabilmente perché le consideriamo coperte dai raggi dannosi del sole. Sfortunatamente, quella logica non è emessa. I nostri corpi sono in costante movimento ed è improbabile che le tue braccia rimangano piegate per tutto il tempo che sei al sole.

Detto questo, proteggere le ascelle con un SPF forte è ancora più importante se si utilizza alcuni degli altri trattamenti in questo elenco. Exfoliants chimici, retinolo, prodotti illuminanti e trattamenti in ufficio aumentano tutti la sensibilità della pelle ai danni del sole.

Ripristina le tue aspettative

A causa di quanto sia delicata la pelle ascellata, non esiste una soluzione rapida per lo scolorimento. I risultati affrettati probabilmente peggioreranno il problema causando irritazione e iperpigmentazione post-infiammatoria. Ci vorranno più mesi di trattamenti regolari in ufficio o a casa per ottenere risultati evidenti. Prenditi un momento per ripristinare le aspettative e rivalutare il tuo attuale piano di trattamento. Probabilmente stai facendo troppo.

• Può lo scolorimento delle ascelle andare via da solo?

  La risposta breve: sì, scolorimento ascelle Potere vai via da solo. Ma dipende dalla causa principale dello scolorimento. Se è dovuto a una cattiva reazione a un particolare ingrediente in un prodotto che usi (come una crema o un deodorante) e interrompe l'uso, allora il problema potrebbe andare da solo. In altri casi, tuttavia, diciamo, se lo scolorimento deriva da uno squilibrio ormonale o dalle condizioni mediche, probabilmente richiederà una sorta di intervento da trattare. 1

1. Pollock S, Taylor S, Oyerinde O, et al. Il lato oscuro del fulmine della pelle: una collaborazione internazionale e una revisione di un problema di salute pubblica che colpisce la dermatologia. International Journal of Women's Dermatology. 2020; 7 (2): 158.