Ecco la verità sull'uso del bicarbonato di sodio come trattamento fai da te per l'acne

Saremmo disposti a scommettere che hai almeno una scatola di bicarbonato di sodio attualmente nascosta in cucina. Che sia nella dispensa in attesa di essere mescolato nella tua ricetta preferita per i biscotti con gocce di cioccolato o sotto il lavandino pronto per essere utilizzato come parte di un detergente fai da te, non si può negare che il bicarbonato di sodio vince nel reparto versatilità. Detto questo, contrariamente a quanto potresti aver sentito, c'è un posto in cui non dovresti usare il bicarbonato di sodio senza abbandonarlo: il viso.

Il bicarbonato di sodio è stato usato aneddoticamente come a Maschera fai -da -te O Trattamento spot per l'acne . Tuttavia, secondo i dermatologi dei migliori Marnie Nussbaum, MD, FAAD e Annie Gonalez, MD, questo ingrediente può fare più danni che bene quando aggiunto alla tua routine di cura della pelle. Per ottenere i nostri fatti dritti, abbiamo chiesto agli esperti i loro pensieri sull'uso del bicarbonato di sodio per combattere l'acne.

Avanti, trova come utilizzare il bicarbonato di sodio in modo sicuro, nonché i suoi benefici e i potenziali effetti collaterali se usati sulla pelle.

Incontra gli esperti

• Marnie Nussbaum , MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede a New York City specializzato in un ringiovanimento estetico non invasivo.
• Annie Gonzalez , MD, è un dermatologo certificato e fondatore di Board Dermatologia Glösense a Miami.

Cos'è il bicarbonato di sodio?

Conosciuto anche come bicarbonato di sodio, il bicarbonato di sodio è un composto chimico con proprietà alcalinizzanti ed è tecnicamente classificato come sale, spiega Nussbaum. La parte alcalinizzante è estremamente importante quando si tratta di utilizzare il bicarbonato di sodio nella cura della pelle e per l'acne, ma per lo stesso motivo è per questo che il bicarbonato di sodio aiuta a neutralizzare le sostanze acide, sia internamente che esternamente, sottolinea Gonzalez.

Bicarbonato di sodio

Tipo di ingrediente: Esfoliante

Potenziali vantaggi: Exfoliates, offre proprietà antinfiammatorie e può aiutare a bilanciare il pH per coloro che hanno una pelle più oleosa.

Chi dovrebbe usarlo: Solo coloro che sono in difficoltà e non hanno accesso a prodotti che utilizzano ingredienti specificamente formulati per combattere l'acne, come l'acido salicilico e il perossido di benzoile, avverte Nussbaum. In generale, è anche un'opzione migliore per i tipi di pelle più grassa, aggiunge Gonzalez, ma anche in questo caso può essere problematico.

Quante volte puoi usarlo: Non più di una volta alla settimana.

Funziona bene con: Mescolalo solo con l'acqua per creare un trattamento spot.

Non utilizzare con: Poiché il bicarbonato di sodio può essere molto essiccante, non usarlo con altri ingredienti per la cura della pelle potenzialmente essiccati, come retinoidi o acidi.

Non si può negare che il bicarbonato di sodio possa svolgere un ruolo in molti trattamenti di bellezza casalinghi, per non parlare del fatto che è un ingrediente incredibilmente conveniente per questi scopi. È un potenziale esfoliante fisico; può intervenire per lo shampoo a secco in un pizzico e creare un ottimo ammollo per i piedi. Può essere facilmente trasformato in dentifricio ed è un ingrediente fondamentale in molti deodoranti naturali (entrambi Ricette fai -da -te e opzioni pronte). Ottieni la foto. Ma dove le cose iniziano a diventare un po 'rischiose e devi procedere con cautela è quando si usa il bicarbonato di sodio sul viso e per scopi di combattimento dell'acne.

Benefici del bicarbonato di sodio per l'acne

Ce ne sono alcuni; Non ci sarebbero tonnellate di articoli che cantano le sue lodi come una soluzione naturale di Zit Zit se non ci fossero. Dai un'occhiata ad alcuni vantaggi notevoli di seguito:

Esfolia: La consistenza leggermente granulosa del bicarbonato di sodio significa che ha un effetto esfoliante, afferma Nussbaum. L'esfoliazione è un modo per aiutare evitare che i pori si ostruiscano e prevenire punti neri , Whiteheads e rosso brufoli dal formarsi. Offre proprietà antinfiammatorie : Secondo Gonzalez, il bicarbonato di sodio è antinfiammatorio. È per questo che si trova spesso in molti prodotti topici da banco intesi a lenire piccoli irritazioni cutanee come morsi di insetti ed eruzioni cutanee, sottolinea. E, per impostazione predefinita, è per questo che potrebbe essere utile per lavare i guasti rossi e infiammati, aggiunge. Può aiutare a bilanciare il pH per coloro che hanno una pelle più oleosa : For context, let's start with a quick high school chemistry class refresher: The pH scale runs from 0 to 14, with 7 being neutral. Anything below 7 is acidic, and anything above is alkaline. Our skin is typically acidic, with a pH between 4 and 6. Si tratta di un livello salutare che mantiene l'umidità proteggendola allo stesso tempo da batteri e inquinamento, spiega Gonzalez. Tuttavia, Se la tua pelle è più acida della media, può portare a un'eccessiva produzione di sebo (gli oli naturali della pelle), che può ostruire i pori e causare l'acne, aggiunge Nussbaum. In tal caso, secondo Nussbaum, la natura alcalina del bicarbonato di sodio può aiutare a bilanciare la pelle e riportarla a un pH più sano.

Potenziali effetti collaterali

Perché il bicarbonato di sodio lo è COSÌ Il alcalino-ha un pH di circa 9-può facilmente interrompere i livelli naturali del pH della pelle facendo eccesso di oli naturali, con conseguente pelle secca, irritata e infiammata, mette in guardia Nussbaum. Anche il pasticcio con il pH della tua pelle può portare a Rughe premature E, alla fine, anche aggravare l'acne esistente, avverte Gonzalez.

In breve, il bicarbonato di sodio offre i vantaggi di cui sopra, ma esiste una linea molto sottile tra il raggiungimento di tali benefici e il virare rapidamente verso il territorio della pelle irritata. Ecco perché entrambi i medici con cui abbiamo parlato mettono in guardia dall'usarlo come parte di una routine fai-da-te per combattere l'acne.

Come usarlo

Se vuoi comunque prendere il bicarbonato di sodio per un giro di prova, ricorda che, innanzitutto, più la tua pelle è grassa, meno è probabile che incontrerai problemi. In altre parole, se il tuo la carnagione è secca E sensibile per cominciare, questo non è sicuramente l'ingrediente per te. In secondo luogo, piccole quantità usate raramente sono più sicure. Nussbaum suggerisce di mescolare circa due cucchiaini di bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per formare una consistenza simile a una pasta e applicandola come un trattamento a punto mirato solo sulle imperfezioni. Per chiarire, non spalmarla attraverso l'intera tua carnagione come una maschera per il viso all-over. Lascialo acceso per 5-10 minuti prima di sciacquare delicatamente con acqua tiepida e non farlo più di una volta alla settimana, dice Nussbaum. Dal momento che c'è anche il potenziale per asciugare la pelle, sii più diligente sull'idratazione e Utilizzo SPF .

Se si verificano effetti collaterali negativi, come arrossamento, secchezza, irritazione o desquamazione, dopo aver usato il bicarbonato di sodio come trattamento localizzato, rivolgersi a un dermatologo certificato.

L'asporto finale

In definitiva, il bicarbonato di sodio - un composto chimico con proprietà alcalinizzanti - può essere meglio lasciato per gli usi di pulizia della cucina o della casa. Può facilmente interrompere i livelli naturali del pH della tua pelle facendo eccesso di oli naturali, con conseguente pelle secca, irritata e infiammata. Prima di provare il bicarbonato di sodio come un trattamento spot miscelato con acqua, ricorda che più olio è la pelle, meno è probabile che si incontrasse problemi. Se si verificano effetti avversi, come arrossamento, secchezza, irritazione o sfaldamento, dall'uso del bicarbonato di sodio come trattamento a punti, consultare un dermatologo certificato.

• Come vengono utilizzati il ​​bicarbonato di sodio e il dentifricio come trattamento spot?

  Il bicarbonato di sodio è un ingrediente comune trovato nel dentifricio e, aneddoticamente, è una soluzione rapida per un trattamento spot per i punti neri quando sei in un pizzico.

• Fa male mettere il bicarbonato sul viso?

  L'uso del bicarbonato di sodio sul viso è migliore per Tipi di pelle grassa Rispetto a quelli con pelle secca, secondo i nostri esperti.

• Quanto spesso puoi usare il bicarbonato di sodio sulla pelle?

  Non più di una volta alla settimana, secondo Nussbaum.

1. Prakash C, Bhargava P, Tiwari S, Majumdar B, Bhargava RK. pH della superficie cutanea nell’acne vulgaris: approfondimenti da uno studio osservazionale e revisione della letteratura . J Clin Aestet Dermatol . 2017;10(7):33-39.