Quando la vita ti consegna i limoni, fai ... un trattamento spot? Questo è ciò che Internet-e/o tua nonna e la sua litania di rimedi di bellezza della vecchia scuola-ci fanno credere. Ma questo tipo di succhi per la tua pelle è un buon modo per battere le imperfezioni e/o anche una buona idea in primo luogo? In teoria, ha senso, grazie a una varietà di componenti diversi nel succo di limone (vale a dire acido citrico ) Quello Sono Benefico per la tua pelle a sé stante. Ma, secondo i dermatologi, ciò non - ripetiamo, NON— Significa che dovresti schiacciare i limoni sui brufoli. In vista, gli esperti spiegano esattamente perché questa è un'idea tutt'altro che stellare e cosa dovresti tenere a mente se decidi di provare questo rischioso trattamento fai-da-te.
Ingredienti chiave
L'acido citrico è un acido alfa-idrossi estratto dai frutti di agrumi. Promuove l'esfoliazione, funge da astringente naturale ed è una buona fonte di antiossidanti.
Incontrare gli esperti
- Emily Arch, MD, è una dermatologa con sede a Chicago.
- Michelle Henry , MD, è un istruttore clinico di dermatologia presso il Weill Cornell Medical College.
- Marnie Nussbaum , MD, è un dermatologo con sede a New York City.
Continua a leggere per saperne di più sul succo di limone per l'acne.
Succo di limone
Tipo di ingrediente: L'esfoliante (l'ingrediente primario nel succo di limone che vale la pena chiamare per scopi di cura della pelle è l'acido citrico, un acido alfa-idrossi).
I principali vantaggi: Slough via le cellule morte della pelle, cancella sebo e sporco dai pori (che possono aiutare a prevenire la formazione di punti neri, afferma Nussbaum) e può anche avere proprietà antibatteriche.
Chi dovrebbe usarlo: Nessuno dei dermatologi con cui abbiamo parlato consigliava di usare il succo di limone come trattamento per le imperfezioni. Tuttavia, se vuoi ancora provarlo, fallo solo se l'acne è mite e non applicarlo mai su un brufolo di recente o aperto, mette in guardia Henry.
Quante volte puoi usarlo: Molto con parsimonia se lo proverai, non più di una volta al giorno, a giorni alterni.
Funziona bene con: Non esiste un ingrediente, in particolare, che dovrebbe essere abbinato a succo di limone quando lo usi come trattamento spot.
Non usare con: Altri acidi topici o qualsiasi tipo di retinoide, dato che la combinazione aumenterà solo (già molto elevata) potenziale di irritazione dal succo di limone.
Cos'è il succo di limone?
Sì, è il succo di un limone, ma sono i vari componenti in esso che lo rendono teoricamente benefico per la pelle a rischio di acne. E questi benefici sono, in una certa misura, legittimo; In effetti, il succo di limone si presenta spesso nei prodotti per la cura della pelle. Ma non è così semplice. Sebbene tu possa vedere il succo di limone elencato come ingrediente nel tuo detergente o siero preferito, ciò non significa che applicarlo direttamente sulla pelle fornirà gli stessi benefici, avverte Nussbaum. I prodotti che acquisti dagli scaffali sono attentamente formulati da chimici che utilizzano concentrazioni di ingredienti che offrono vantaggi ottimali e sicuri. Allora da dove vengono tutte le informazioni che propongono il succo di limone appena spettato come il massimo di un buster? Ci immerciamo più a fondo in quei componenti di cui sopra.
Benefici del succo di limone per l'acne
L'acido citrico è la stella dello spettacolo; Il succo di limone contiene una concentrazione particolarmente elevata, secondo Nussbaum. Come ingrediente esfoliante, può aiutare a mantenere chiari i pori. Inoltre, alcune ricerche hanno scoperto che l'acido citrico possiede proprietà antimicrobiche e possono essere efficaci contro P.Acnes, un batteri che causano l'acne. 'Ciò è in parte dovuto all'alto livello di acidità, che crea un ambiente meno ospitale per la crescita batterica. L'acidità ha anche un effetto astringente sulla pelle, contribuendo a ridurre la produzione di olio e minimizzare le dimensioni dei pori , afferma Nussbaum.
Il succo di limone è anche una buona fonte di acido ascorbico, che probabilmente conosci come vitamina C - un potente antiossidante, appunta ad arco. (È un ingrediente noto per aver contribuito a combattere l'iperpigmentazione causata anche da cicatrici da acne). Adoro usare la vitamina C topica, ma ci sono modi molto più efficienti per consegnare la vitamina C alla pelle che non coinvolge l'applicazione diretta di succo di limone, aggiunge.
Potresti aver sentito che il succo di limone ha benefici antinfiammatori ... e qualcosa di antinfiammatorio deve essere buono per la pelle acneica, giusto? Non così in fretta. Mentre ha alcune proprietà antinfiammatorie, La natura acida del succo di limone e un'alta probabilità di irritazione (ne parleremo più avanti) supera di gran lunga gli aspetti rilassanti. Per non parlare del fatto che è il composto trovato nella buccia, il limonene, che offre la maggior parte di quegli effetti anti-infiammatori, aggiunge l'arco, piuttosto che qualcosa nel succo stesso.
Effetti collaterali del succo di limone per l'acne
Per dirla senza mezzi termini, irritazione, irritazione e più irritazione è il nome del gioco con succo di limone. Come accennato, risale alla sua natura acida. La nostra pelle ha un pH di circa 4,5-5,5, Mentre il succo di limone ha un pH di circa 3. Questa discrepanza fa parte del motivo per cui è così irritante e può finire per causare pungiglione, sbucciarsi e arrossamenti, aggiunge. Lungo queste stesse linee, la combinazione di succo di agrumi e raggi UV (cioè se dovessi applicare il succo di limone alla pelle e quindi uscire al sole senza protezione solare) può portare a una condizione chiamata fitofotodermatite, un'eruzione iperpigmentata. E, a parte quel particolare problema, il succo di limone può rendere la pelle più sensibile al sole in generale, aggiunge Henry.
Come usare il succo di limone per l'acne
La risposta breve, almeno secondo i dermatologi con cui abbiamo parlato, è non usarla in primo luogo. Ci sono molti ingredienti e prodotti più sicuri per l'acne sul mercato che ti servirebbero molto meglio, afferma Nussbaum. (Aggiunge anche che se hai a che fare con riacutizzazioni di acne croniche o un'acne cistica profonda, dovresti davvero cercare consigli da un dermatologo certificato e non seguire la rotta fai-da-te in primo luogo). Arch concorda: Mentre le proprietà acide dei limoni sembrano essere una soluzione naturale per l'acne, l'applicazione del succo di limone direttamente sulla pelle può causare più danni che benefici. Ci sono trattamenti più efficaci e facilmente tollerabili disponibili, quindi non vedo davvero un posto nella routine di cura della pelle di nessuno , afferma.
Detto questo, se sei morto per provare il succo di limone come Zit-Zapper, ci sono alcune cose importanti da tenere a mente. Innanzitutto, dovresti anche tentare questo solo se l'acne è delicata e la tua pelle lo è non sensibile, dice Henry. E quando lo fai, provalo su un'area diversa dal tuo viso per vedere come reagisce la pelle; Difellerlo con acqua è anche una buona mossa, aggiunge. Se tutto sembra andare bene, le imperfezioni di Treat Spot solo tamponando il succo con un tampone di cotone e lavando via dopo pochi minuti. Sicuro di caricare sulla protezione solare e, soprattutto, smetti di usare immediatamente il succo di limone se noti segni di irritazione o scolorimento della pelle, 'Henry Warns. Ma ancora, molti Altre opzioni di trattamento spot Sono far safer and more effective than succo di limone.
FAQ- Il succo di limone si sbarazza dell'acne?
Nessuno dei dermatologi con cui abbiamo parlato consigliava di usare il succo di limone come trattamento per le imperfezioni. Tuttavia, se vuoi ancora provarlo, farlo solo su acne lieve e non applicarlo mai su un brufolo o una ferita aperta di recente.
- Cosa rende benefico il succo di limone nella cura della pelle?
Il succo di limone contiene una concentrazione particolarmente elevata di acido citrico, che come ingrediente esfoliante, può aiutare a mantenere chiari i pori.
- Quanto spesso puoi usare il succo di limone nella tua routine di cura della pelle?
Molto con parsimonia, non più di una volta al giorno, a giorni alterni.
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