Come personalizzare la tua routine per la cura della pelle per l'estate, secondo i dermatologi

Takeaway chiave

• Il sole estivo e l'umidità possono influire sulla nostra pelle aumentando la produzione di olio e il rischio di danni al sole.
• Mentre il tempo si riscalda, considera l'uso di formule più leggere, indossando la protezione solare ogni giorno e riducendo la frequenza di trattamenti intensi (come le bucce) per mantenere la pelle sana durante l'estate.

All'arrivo dell'estate, il cambiamento nel tempo richiede alcune modifiche al tuo routine di cura della pelle . Ogni stagione porta nuove condizioni che possono influire sulla pelle e il clima tormentato può causare una serie di problemi di pelle. 'In estate, la pelle è esposta a più calore, umidità, sole e sudore, che aumenta la produzione di petrolio, portando a pori ostruiti e crescere il rischio di Danno sole , afferma il dott. Nathan Newman, dermatologo certificato per il consiglio di amministrazione.

La tua attuale routine di cura della pelle, per quanto amata, probabilmente non è attrezzata per gestire questi fattori. La pelle non è statica, afferma la dermatologa certificata in bordo Dr. Naana Boakye. Si sposta con le stagioni e ha bisogno di una routine che si evolve con i cambiamenti.

In altre parole, scambiare i tuoi prodotti, arrivare l'estate è essenziale, ma deve essere fatto con cura. In vista, abbiamo parlato con esperti della pelle per i loro consigli sulla cura della routine ideale per la cura della pelle estiva. Continua a leggere per scoprire otto suggerimenti per mantenere la pelle idratata e protetta per tutta la stagione.

Incontrare gli esperti

• Dr. Naana Boakye di , MD, MPH, è un dermatologo certificato e fondatore del Dr. Naana Beauty.
• Dr. Nathan Newman , MD, FACS, è un dermatologo certificato con sede a Beverly Hills.
• Dr. David Kim , MD, MS, è un dermatologo certificato con sede a New York City.
  

Applicare e riapplicare la protezione solare

'Utilizzando un ampio spettro SPF 30 o più in alto durante l'estate è essenziale , osserva il Dr. Boakye. Il Dr. Newman aggiunge: L'idea è quella di prevenire il danno al sole piuttosto che provare a correggerlo in seguito. Le navate di bellezza sono piene di vari Crema solare Opzioni, dagli spray alle lozioni ai bastoncini, quindi si tratta di trovare un formato che usi quotidianamente. E ricorda di riapplicare ogni due ore.

Inizia a doppia pulizia

L'aumento della produzione di sudore e petrolio richiede una pulizia più profonda. Se non lo sei già doppia pulizia La sera, i professionisti consigliano di iniziare questa estate. Con la stratificazione SPF e l'aumento del sudore, la doppia pulizia può essere più vantaggiosa per abbattere i prodotti e l'olio in eccesso sulla pelle, afferma il dott. Boakye.

Esthetista con sede a New York Samantha Susca Note che l'implementazione di un processo di pulizia più profondo consente inoltre ai prodotti orientati alla riparazione di contrastare eventuali danni causati da fattori ambientali.

Abbandonare le formule pesanti

Durante l'estate, probabilmente non hai bisogno di usare creme intensamente ricche. La stratificazione SPF e il trucco sopra una crema idratante pesante può aumentare il rischio di pori intasati e sblocchi. Passando a una crema idratante più leggera, come gel o un prodotto a base d'acqua, si idrata senza intasare i pori e non ti farà sentire unto, afferma il dott. Newman.

Lo stesso vale per il lavaggio del viso. Durante l'inverno, un detergente cremoso può essere l'ideale per combattere la secchezza, ma vieni estate, una consistenza più leggera sarà molto più vantaggiosa. Cerca trame di gel o schiuma che offrono una pulizia profonda senza aggiungere olio in eccesso, afferma Susca.

Considera un toner idratante

L'idratazione rimane un passo essenziale nella tua routine di cura della pelle estiva. Insieme ai sieri, toner Può aumentare l'umidità della tua pelle. 'Incorporare un toner idratante o essenza Due volte al giorno aiuterà a mantenere livelli di idratazione adeguati , osserva Susca.

Exfoliate Weekly

Prodotti esfolianti Arrivare in molte forme, che vanno dal fisico a chimico. Quando arrivano l'estate, gli esperti affermano che formule delicate e coerenza sono fondamentali per mantenere la pelle morbida ed elastica. Con un aumento della sudorazione e dell'uso della protezione solare, è una buona idea esfoliare alcune volte a settimana per garantire che i pori rimangano sbalorditi, afferma il dott. Newman.

Sii consapevole di trattamenti aggressivi

Anche se non è necessario Nix per gli appuntamenti in ufficio, Susca suggerisce di ridurre la fotosensibilità durante l'estate. Pensare: trattamenti laser e bucce in ufficio. Invece, prova a incorporare regolarmente viso Per tutta la stagione. A partire da un trattamento professionale [delicato] ripristina la pelle e gli appuntamenti di follow-up mantengono la tua carnagione in equilibrio tra i cambiamenti ambientali, l'estetista e fondatore di Danucera Skincare, Danuta Mieloch , dice.

Incorporare antiossidanti

Proteggere la pelle dall'esposizione al sole e dagli stress ambientali è un lavoro difficile. Antiossidanti sono i migliori amici della tua pelle nel allontanare i radicali liberi e altri inquinanti che galleggiano all'esterno. Il Dr. Kim consiglia di utilizzare sieri contenenti antiossidanti come Vitamina C E niacinamide per mantenere la salute delle cellule della pelle. Gli estratti botanici come il tè verde sono un altro ottimo antiossidante per difendere la pelle e sostenere la luminosità generale, aggiunge il Dr. Boakye.

Usa maschere di fogli

Non c'è mai un brutto momento per una maschera da foglio, ma si scopre che l'estate è la stagione perfetta per usarli. Più che cura di sé, il Dr. Kim osserva che l'uso di una maschera di foglio idratante una volta alla settimana aumenta l'idratazione e consente un assorbimento più profondo degli ingredienti. Ancora meglio? Si raffredda e leniscono la pelle dopo l'esposizione al sole.

Avere alcune opzioni a portata di mano, come idrogel di collagene o maschere in fogli di aloe, aggiornerà immediatamente la tua routine. Pensa a questi come intensi trattamenti portatili che possono essere facilmente confezionati per le vacanze o usati post-lavoro durante la settimana, afferma Susca.

L'asporto finale

Abbandonare la tua routine per la cura della pelle estiva non deve essere un compito schiacciante. Fare lievi modifiche-come lo scambio di prodotti più leggeri a base di gel e saltare trattamenti duri (come le bucce)-può fare la differenza. Ricorda, l'estate non è il momento di andare duro con routine aggressive, afferma il dott. Boakye. Ciò di cui la tua pelle ha più bisogno è protezione, non stress. Con una routine semplice e intenzionale che dà la priorità agli ingredienti idratante, al sole e alla protezione ambientale, la pelle sarà luminosa e radiosa per tutta la stagione.