L'ultima guida per la cura della pelle invernale per la pelle matura, secondo un derma

È di nuovo quel tempo: il profondo congelamento tra le festività natalizie e l'inizio della primavera è alle porte. L'esposizione costante all'estremo freddo all'aperto e al calore disidratante in casa può fare un impatto sulla pelle. Ciò è particolarmente vero per quelli con pelle matura che hanno perso parte della resilienza offerta dai giovani. Quindi, ci siamo rivolti agli esperti per creare il massimo Guida alla cura della pelle invernale per la pelle matura. Di seguito, condividono una serie di suggerimenti intelligenti, dall'importanza delle creme idratanti all'evitare gli ingredienti. Fidati di noi, questa guida aumenterà il tuo gioco per la cura della pelle e manterrà la pelle migliore durante i mesi più freddi.

Incontrare gli esperti

• Dr. Dyvia Shokeen, MD, FAAD, è un dermatologo certificato e chirurgo trapianto di capelli.
• Sophie Carbonari , è un viso e fondatore di Sophie Carbonari Skincare con sede a Londra e Parigi.

In che modo l'inverno può avere un impatto sulla pelle

Il primo passo per imparare a modificare la cura della pelle per l'inverno è capire perché la pelle matura è più vulnerabile alle condizioni invernali. Secondo il dermatologo Dr. Dyvia Shokeen , l'invecchiamento provoca una varietà di cambiamenti nella pelle che possono renderlo meno efficiente nel trattenere i fattori di stress.

Innanzitutto, c'è un diradamento della pelle e l'elasticità in diminuzione. Lo strato esterno (noto anche come epidermide) diventa più sottile, rendendo la pelle più fragile, spiega il Dr. Shokeen. ' Collagene ed elastina La produzione diminuisce anche, portando a rilassamento e rughe. Nota anche che quando invecchiamo, la produzione di petrolio inizia a rallentare, il che può portare alla secchezza. La capacità della tua pelle di guarire se stessa diminuisce anche nel tempo, aggiunge il Dr. Shokeen. Inizia da 20-30 giorni dai 20 a quasi 90 giorni nei 50 e '60.

Come identificare la pelle matura

Se ti chiedi: Come faccio a sapere se ho la pelle matura? Il viso Sophie Carbonari rende la risposta semplice con quattro indicatori comuni.

• Fine e rughe : Soprattutto intorno agli occhi, alla bocca e alla fronte, può segnalare il processo di invecchiamento naturale, afferma Carbonari.
• Perdita di fermezza: Questo è spesso evidente lungo la mascella e le guance, afferma.
• Assottigliamento della pelle: secondo Carbonari, ciò può provocare vasi sanguigni esposti e una crescente suscettibilità ai danni.
• Secchezza : Questo è un segno distintivo di pelle matura, poiché la produzione di olio ridotta porta a una consistenza più ruvida.

Routine invernale per la cura della pelle

Quando si crea una routine di cura della pelle, prestare ulteriore attenzione ai passaggi e agli ingredienti essenziali. Carbonari suggerisce un processo in 6 fasi per proteggere la pelle matura nei mesi invernali.

PULITE: 'Inizia con una tela pulita. La pulizia della pelle è il primo passo per garantire che tutti i prodotti successivi possano penetrare efficacemente , suggerisce. 'Cerca un gentile, detergente idratante per evitare di spogliare la pelle dell'umidità essenziale. Toner (opzionale) : Successivamente, Carbonari consiglia di applicare un toner. UN toner idratante O Essence prepara la pelle, riformulando l'umidità persa e migliorando l'assorbimento di ingredienti attivi, spiega. Siero : Una volta preparata la pelle, Carbonari suggerisce di trovare un siero che si adatta meglio alle tue esigenze specifiche della pelle. Serum di acido ialuronico [Sono ottimi per] profonda idratazione e paffone, i sieri peptidici supportano la produzione di collagene e migliorano la fermezza cutanea, i sieri antiossidanti (come Vitamina C ), combattere i radicali liberi, illuminare la pelle e Serum di retinolo Migliora la trama e riduci le linee sottili, dice. Scegli il tuo trattamento mirato a seconda delle esigenze specifiche della pelle. Idratante: [Usa una formula con] ingredienti nutrienti su misura per la pelle matura, come ceramidi , acido ialuronico , peptidi o vegetale cellule staminali , dice Carbonari. 'Questo passaggio blocca i benefici del siero e rafforza la barriera della pelle per prevenire la perdita di umidità. Entrambi gli esperti concordano che questo passaggio è essenziale per la pelle matura. Olio per il viso (opzionale): Per anche l'idratazione extra (specialmente durante le dure condizioni invernali), Carbonari raccomanda di stratificare un olio per il viso leggero sulla crema idratante. Oli come rosa O squalane Aggiungi uno strato protettivo e promuovi un'implessità, dice. SPF: Il passaggio finale è applicare SPF durante il giorno per respingere i danni dall'esposizione ai raggi UV.

Cosa evitare

Mentre alcuni prodotti possono essere utili durante il clima più caldo, potrebbero non essere benefici durante le stagioni più fredde. Per il Dr. Shokeen, ciò significa limitare gli ingredienti intensi. 'Exfoliants aspre come ad alta resistenza Ahas e bas Può spogliare la pelle e causare irritazione , dice. 'Optare per esfoliazione più delicata, come acido lattico . Allo stesso modo, raccomanda anche di evitare prodotti a base di alcol e abuso di retinolo poiché possono asciugare ulteriormente la pelle.

Pensieri finali

La pelle matura è particolarmente vulnerabile in inverno a causa di una varietà di fattori. Detto questo, puoi ancora proteggere la tua pelle e mantenerla migliore attraverso una routine mirata e disciplinata. I passaggi più importanti di tutti loro? Applicazione sieri e idratanti per riempire l'idratazione in profondità nella barriera della pelle. E, come sempre, non dimenticare l'SPF.