11 modi per levigare le rughe della fronte, secondo i dermatologi

Sviluppo Fine e rughe è una parte naturale dell'invecchiamento e una che abbracciamo. Tuttavia, comprendiamo che alcune persone preferiscono mantenere la pelle liscia per mantenere un aspetto più giovane. Uno dei primi posti persone sviluppare rughe è sulla loro fronte, che arriva dopo anni di espressioni facciali e fattori come l'esposizione al sole. Quindi, naturalmente, la fronte è tra le prime aree a cui alla gente piace affrontare le rughe.

Mentre ti avvicini a questo viaggio per la cura della pelle, sappi che non sei solo. In effetti, il dermatologo certificato e il fondatore di Entière Dermatology, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, ci dice che le rughe della fronte sono una delle migliori preoccupazioni per la cura della pelle tra i pazienti dai 25 anni. Pertanto, ci sono molti trattamenti, dispositivi e prodotti per la cura della pelle che affrontano questo problema.

Per ottenere la migliore comprensione di come trattare e prevenire le rughe della fronte, abbiamo arruolato il Dr. Levin e altri tre dermatologi fidati. Da Iniezioni di botox e cura della pelle infusa dal peptide Terapia della luce a LED dispositivi e Laser Resurfacing Facials , Trova i migliori modi raccomandati da esperti per sbarazzarsi delle rughe della fronte di seguito.

Incontrare gli esperti

• Michele Green, MD , è un dermatologo certificato a New York City.
• Jessie Cheung, MD , è un dermatologo certificato con sede in Illinois.
• Dendy Engelman, MD , è un dermatologo certificato a baveglia a Manhattan.
• Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, è un dermatologo certificato e fondatore di Entière Dermatology.

Cause comuni delle rughe della fronte

Come per molte preoccupazioni per la cura della pelle, l'età svolge un ruolo nello sviluppo delle rughe della fronte. Detto questo, solo perché il passaggio del tempo provoca una riduzione della produzione di collagene ed elastina, non significa che non ci siano anche altri fattori che entrano in gioco. Pensare:

• Eccessiva esposizione al sole (che, secondo il Dr. Levin, rallenta progressivamente la naturale produzione di collagene ed elastina del corpo, contribuendo quindi alla lassità)
• Forza muscolare facciale
• Le espressioni facciali della fronte ripetitiva (che la dermatologa certificata Michele Green, MD, afferma che sono causate dall'attività dei muscoli frontali che ti consentono di alzare le sopracciglia)
• Fissando gli schermi
• Stress
• Gravità
• Inquinamento
• Abitudini comportamentali
• Genetica (che il Dr. Levin dice influenze quando una persona inizia a sviluppare rughe statiche in primo luogo)

Hai notato il termine rughe statiche? Mentre alcune persone iniziano a preoccuparsi delle rughe della fronte nel momento in cui vedono un'immagine che sorride accompagnata da una coppia di linee 11, la verità è che le rughe non diventano permanenti (leggi: statica), fino a quando non sono lì quando non stai facendo affatto la faccia. Dermatologo certificato con sede a New York Dendy Engelman, MD, si riferisce a questo concetto come rughe dinamiche contro statiche. Dove le rughe dinamiche sono una parte fugace della normale espressione quotidiana, le rughe statiche sono quelle che lasciano le loro tracce mentre il tuo viso è a riposo.

Le rughe della fronte possono andare via?

Proprio come l'antica domanda se puoi fare o meno I pori scompaiono , non puoi svanire del tutto le rughe della fronte, ma ci sono metodi che riducono rapidamente ed efficacemente il loro aspetto. Con l'età, perdiamo il collagene ed elastina, il che aiuta la nostra pelle a rimbalzare, spiega il dott. Engelman, osservando che possiamo sfuggire o prevenire un po 'di questo con applicazioni topiche di retinoide, antiossidanti, ceramidi e altri ingredienti per aiutare la pelle a comportarsi al meglio.

L'infermiere dermatologico di dermatologia certificato Ashton Frulla aggiunge che tutto si riduce alla gravità e alla causa iniziale delle rughe. Le linee molto belle e superficiali possono essere migliorate con una buona cura della pelle, inclusa la rigorosa protezione solare, retinoidi topici/retinolo , peptidi e antiossidanti , spiega, notando che sieri antiossidanti e creme rugose , come quelli contenenti la vitamina C, può anche essere utile per proteggere la pelle da ulteriori danni dalla formazione dei radicali liberi e dall'iperpigmentazione e miglioramento linee sottili (più su quello sotto). Detto questo, se sono già in atto linee statiche già pesanti, afferma che per fare una procedura in ufficio come resurfacing laser, radiofrequenza o iniezioni sono necessarie per fare una differenza evidente (più su quelli, anche).

Come prevenire le rughe della fronte

Chiedi a qualsiasi dermatologo come prevenire le rughe della fronte e ti diranno di iniziare a implementare una routine di cura della pelle anti-invecchiamento. Il trucco è sapere quali prodotti e trattamenti incorporare nel tuo regime, nonché quando mettere in pratica la routine di cura della pelle. Come regola generale, i dermatologi affermano che dovresti iniziare il tuo viaggio anti-invecchiamento preventivo tra i 20 ei 30 anni. Ti chiedi da dove cominciare? Avanti, trova 10 punte raccomandate dal dermatologo per prevenire e lisce le rughe della fronte.

Usa vitamina C e SPF ogni mattina

L'esposizione al sole svolge un ruolo importante nell'aspetto giovanile della pelle. Più il sole ottieni, più asciutto, spottier e più allegri la pelle potrebbe diventare nel tempo. In quanto tale, è importante aggiungere ingredienti alla tua routine che può aiutare a invertire alcuni degli effetti dannosi.

Ecco perché dovresti sempre applicare un Vitamina C siero per aumentare la produzione di collagene, combattere i danni dei radicali liberi, proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB, aiuto Fade l'aspetto delle macchie scure e prestare a una carnagione dall'aspetto più luminoso. Inoltre, dovresti sempre usare una protezione solare con almeno SPF 30 Protezione per aiutare a scudo contro gli effetti scoraggianti del sole, secondo il Dr. Green.

E, per una maggiore protezione antirughe, suggerisce anche di indossare occhiali da sole quando all'aperto che ti impediscono di strabrare e aggrottare le sopracciglia, due espressioni facciali che potrebbero potenzialmente causare linee 11 e altre rughe della fronte.

Cerca prodotti caricati con acido ialuronico

Acido ialuronico è uno degli ingredienti più ambiti sul mercato della cura della pelle grazie alla sua capacità di contenere 1.000 volte il suo peso in acqua. Sebbene questo sia incredibile dal punto di vista dell'idratazione, il Dr. Engelman sottolinea che è anche ottimo per ridurre al minimo l'aspetto di linee sottili e rughe grazie alle sue capacità di rimpolpamento.

Inizia a usare i retinoidi di notte

Drs. Engelman e Green hanno entrambi pubblicato la necessità dei retinoidi in qualsiasi routine anti-invecchiamento. Laddove il Dr. Engelman sottolinea che i retinoidi hanno dimostrato di stimolare la crescita del collagene, lo aggiunge il Dr. Green retinolo (aka una derivata di vitamina A e una forma più debole di retinoide) funziona meglio di notte per ridurre le linee sottili e le rughe. Questo è in gran parte perché (1) la pelle si ripara di notte, Quindi l'applicazione di questo topico può aumentare il processo e (2) i retinoidi (e il retinolo sotto il loro ombrello) possono spesso creare lievi irritazioni che in genere diminuiranno entro la mattina.

Ingredienti chiave

Il retinolo è un tipo di retinoide, che è un derivato della vitamina A. È un antiossidante usato nei prodotti per la cura della pelle anti-invecchiamento.

Ottieni un trattamento facciale professionale

Se sei in ritardo alla festa anti-invecchiamento e non è arrivato in tempo per la prevenzione, tutti i dermi che abbiamo parlato raccomandano di dirigerci nell'ufficio di un dermatologo o di un esthetista autorizzato per un trattamento professionale, di cui ce ne sono molti.

Fraxel — Fraxel Dual Utilizza la tecnologia laser frazionaria che penetra in profondità negli strati della pelle per innescare il corpo per promuovere la sua guarigione naturale, migliorando la consistenza generale e il tono della pelle, spiega il Dr. Green. I risultati di Fraxel sono graduali nel tempo mentre il corpo sostituisce le vecchie cellule della pelle danneggiate che lo sostituiscono con nuovo collagene ed elastina. Ematrix - Questo è un trattamento laser sublativo che rimborsano che stringe la pelle, ricostruisce il collagene e migliora la consistenza della pelle, condivide il Dr. Green. Ematrix rilascia energia termica nel derma della pelle per stimolare la produzione di collagene. Termage - Questo è un trattamento eccellente per le rughe della fronte e funziona su tutti i tipi di pelle, spiega il Dr. Green. Termage Utilizza la tecnologia a radiofrequenza per fornire calore agli strati più interni della pelle. Questo riscaldamento dei tessuti profondi stimola il collagene e migliora la consistenza complessiva della pelle. Vampire facciali - Questa è una combinazione di Microneedling con PRP (Plasma ricco di piastrine), spiega il Dr. Green. Il PRP è una proteina plasmatica concentrata ricca di piastrine che ha una maggiore concentrazione di fattori di crescita rispetto al sangue intero. I fattori di crescita sono ciò che le nostre cellule usano per guarire e rigenerare il tessuto sano. Sebbene un po 'sanguinante, è sicuro per tutti i tipi di pelle (prendilo da qualcuno con una pelle sensibile che ha fatto questo trattamento in prima persona). Viso microcorrente -Come le loro controparti a casa, il Dr. Engelman spiega che questi usano una corrente elettrica di basso livello per innescare le sostanze chimiche naturali di potenziamento della pelle del corpo a livello cellulare, dando ai terapisti della pelle uno strumento efficace contro i segni dell'invecchiamento cutaneo. Nel complesso, dice quell'ufficio trattamenti microcurrenti Migliorare il tono muscolare, sollevare le guance, aiutare nel drenaggio linfatico e migliorare la circolazione. Bucce chimiche - Le bucce chimiche mirano all'iperpigmentazione, alla trama irregolare e alle linee sottili. Dal momento che prendono di mira lo strato più esterno della pelle, dovrebbero rendere le linee sottili meno evidenti.

Aumenta il turnover cellulare con i peptidi

Next Up: Peptidi . Queste sono proteine ​​che stimolano la crescita di nuove cellule e facilitano il turnover cellulare mentre dormi, spiega il Dr. Green. I peptidi stimolano anche la produzione di collagene, che è responsabile della fermezza e dell'ampliamento della pelle.

Frulla secondi, notando che i sieri peptidici aiutano a promuovere la produzione di collagene ed elastina aumentando al contempo l'idratazione cutanea in generale.

Prova un dispositivo tonificante a casa

Sicuro, Jade Rollers e Gua sha Potrebbe sentirsi bene, ma quando si tratta di prevenire e diminuire le rughe già consolidate, vuoi dare un calcio al potere. Funzionano per alcuni se sei coerente, ma i risultati sono temporanei e minimi.

Se hai bisogno di un po 'più di oomph, è qui che entrano in gioco i dispositivi tonificanti. Il dottor Engelman giura da loro. Questi dispositivi possono aiutare ad aumentare la quantità di assorbimento di ingredienti attivi, quindi penetrano negli strati profondi della pelle dando i massimi benefici, spiega.

Quindi ci sono dispositivi microcorrenti che utilizzano correnti di basso livello che imitano la corrente naturale del corpo significava aiutare a ridurre e invertire i segni dell'invecchiamento.

Considera iniettabili per risultati immediati

Alla fine della giornata, se si aggiorna la tua routine di cura della pelle con ingredienti anti-invecchiamento, trattamenti a casa e viso in ufficio non funziona-e, soprattutto, se vuoi davvero porre fine alle tue linee sottili, è tempo di rivolgersi alla tua attenzione agli iniettabili.

Mentre i neuromodulatori piace Botox sono probabilmente le prime cose che mi vengono in mente (ci arriveremo, non ti preoccupare), il dottor Engelman dice che puoi iniziare con l'acido ialuronico se stai cercando qualcosa di un po 'meno aggressivo (leggi: qualcosa che già naturale si verifica nel corpo). Hai un miglioramento strutturale immediato con l'acido ialuronico iniettabile, dice. Passa a piega e rughe, levigando la carnagione generale e aggiungendo volume.

Se sei pronto per andare all-in con il tuo processo anti-invecchiamento, il Dr. Levin dice di conoscere i tuoi neuromodulatori. Mentre Botox, Disport , Thomin e, più recentemente, Jeaveau, sono gli unici neuromodulatori approvati dalla FDA per le linee 11, Botox è l'unico approvato dalla FDA tra le sopracciglia, sulla fronte, E intorno ai piedi di Crow (se questo è anche una preoccupazione per te).

Secondo il Dr. Engelman, quando Botox viene iniettato nei muscoli, si lega ai recettori sui muscoli in modo che i muscoli non ricevano il segnale per contrarre. Pertanto, non sarai in grado di realizzare rughe dinamiche (rughe che fai quando si accigliano), spiega. E se stai realizzando meno rughe dinamiche, allora potrebbe esserci meno possibilità per le rughe statiche, quindi l'idea di Botox preventiva nei tuoi anni '20 e primi anni '30.

Qualunque cosa tu scelga, il Dr. Levin dice di essere pronto a programmare appuntamenti ogni 3-4 mesi per mantenere i risultati.

E, qualunque cosa tu faccia, ricorda che mentre non ci sono tempi di inattività a causa delle iniezioni, ci sono alcune restrizioni. Una volta che Botox è stato iniettato, non è possibile massaggiare l'area trattata per 72 ore e devi mantenere la testa in posizione verticale per almeno quattro ore dopo l'iniezione, inizia il Dr. Green. Strofinare l'area del trattamento può comportare il trasloco di botox in aree indesiderate. Poiché Botox è iniettato superficialmente, ha bisogno di un tempo adeguato senza movimenti per dissipare in modo appropriato. Inoltre, secondo i nostri esperti, non dovresti bere alcolici o partecipare ad allenamenti eccessivi per 12-24 ore dopo il trattamento. Sebbene sia improbabile lividi, queste attività possono esacerbare la possibilità.

Pianifica un trattamento per il sollevamento del thread

Se stai cercando un altro modo per levigare le rughe della fronte e le linee sottili, considera di ottenere un sollevamento del filo della fronte. Secondo la dermatologa certificata con sede in Illinois Jessie Cheung, MD, questa procedura calma i muscoli mentre li tiene in posizione. A sua volta, la fronte viene trasformata in una superficie liscia e senza rughe. Simile ad altri trattamenti, il Dr. Cheung afferma che i risultati non sono di lunga durata e di solito durano circa un anno e mezzo.

Allora, come funziona? 'I fili sono posizionati sotto la pelle e hanno barbi o coni di ancoraggio per sollevare e riposizionare [la] pelle. I fili sono realizzati con materiali che stimolano il collagene in modo che insieme a un effetto di sollevamento immediato, hai un ringiovanimento della pelle con un graduale effetto di serraggio e levigatura , spiega il Dr. Cheung. Sebbene il lifting dei thread sia una procedura invasiva, aggiunge che il tempo di recupero è breve.

Simile alle iniezioni, il Dr. Cheung osserva che più thread possono essere inseriti nello stesso posto. Tuttavia, consiglia di aspettare almeno otto settimane prima di trattare nella stessa area.

Indossare le chiazze del viso in silicone a letto

Patch facciali in silicone vengono applicati alla pelle mentre dormi e previta il movimento, il che può portare a un minor numero di rughe e rughe meno evidenti. Mentre questa è una soluzione lieve per le rughe della fronte, con coerenza e pazienza, puoi vedere una differenza. Detto questo, le cerotti facciali in silicone si adatterebbero meglio a quelli con linee sottili rispetto alle rughe profonde e statiche.

Investi in terapia con luce a LED

Terapia della luce a LED I dispositivi sono più di un semplice strumento per la cura della pelle che sembrano fighi su Instagram. La tecnologia è stata originariamente utilizzata dalla NASA per aiutare a far crescere le patate nello spazio, ma da allora è stato clinicamente dimostrato di avere grandi benefici per la pelle. Le luci rosse e a infrarossi aumentano la produzione di collagene e rimpolpano la pelle, il che può aiutare a prevenire e trattare le linee sottili e le rughe.

Guarda i trattamenti di serraggio della pelle laser

Il Dr. Cheung raccomanda anche trattamenti laser che si snodano per la pelle, per aiutare a inserire i muscoli in posizione, dalla superficie in basso. Lei chiama Ulterapia , una procedura di sollevamento e serraggio della pelle approvata dalla FDA, per la sua capacità di sollevare sia la fronte che le sopracciglia. Quando si tratta di determinare quanti trattamenti laser per ottenere, il dott. Cheung afferma che alla fine si riduce ai bisogni. Se hai perso molto volume della fronte e del tempio, o se hai una fronte molto bassa, potresti aver bisogno di alcuni colpi di serraggio della pelle laser, dice.

L'asporto finale

Non puoi eliminare completamente le rughe della fronte, ma ci sono modi per ridurre rapidamente ed efficacemente il loro aspetto se lo desideri. Pratiche a casa come l'applicazione di SPF quotidianamente, l'uso di prodotti con acido ialuronico e l'avvio di una routine retinoide può aiutare a ridurre l'aspetto di linee sottili e rughe. Tuttavia, se stai cercando risultati più immediati e più duraturi, potresti prendere in considerazione la possibilità di visitare l'ufficio di un dermatologo o un ufficio estetista autorizzato. Dai trattamenti laser come Fraxel agli iniettabili come Botox, ci sono diverse opzioni di trattamento per levigare le rughe della fronte.

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