Alleggerisci! 5 prodotti che possono aiutare a svanire i lividi

Sinceramente, nessuno ha intenzione di farsi male. Gli infortuni spesso si verificano quando non prestano attenzione e sarò il primo ad ammettere che posso essere un klutz totale. Dall'inciaccamento delle scale a inciampare sulle mie caviglie, non sono estraneo a Bruri . Nei miei anni più giovani, l'aspetto temporaneo in nero e blu non mi ha mai infastidito, ma quando sono cresciuto, mi sono trovato a caccia di rimedi naturali, qualcosa per aiutare ad accelerare il processo di guarigione. Abbiamo il basso su cinque rimedi per alleggerire quei lividi indesiderati in pochissimo tempo.

Le nostre scelte migliori

• Boiron Arnicare lividi
• Crema di brise care di Bruizex
• Nature Republic Aloe Vera Gel rilassante

Arnica

Boiron Arnicare lividi

Conosciuta per i suoi benefici antinfiammatori, Arnica è una preferita omeopatica per i lividi. Oltre a trattare dossi e lividi, aiuta anche ad alleviare i dolori che provengono da artrite e distorsioni. Quando viene applicato su un livido fresco, il gonfiore, il dolore e lo scolorimento sono diminuiti in poche ore. Per i migliori risultati, applica un gel Arnica tre o quattro volte al giorno nella zona interessata o prova a prenderlo per via orale in forma di pillola come le compresse di Arnica Montana di Hyland.

Vitamine c

Crema di brise care di Bruizex

Non ottenere abbastanza vitamina C nella tua dieta può contribuire a lividi. Per aiutare a rafforzare la risposta del tuo corpo ai lividi e ridurre i tempi di guarigione, prova a consumare regolarmente cibi che sono naturalmente ricchi di vitamina C: frutta citrus, peperoni rossi e verdi e fragole, per citarne alcuni.

La vitamina K è un altro micronutriente noto per il suo ruolo nella coagulazione del sangue. Se stai cercando di trattare un livido, prova a strofinare una crema arricchita di vitamina K sul livido due volte al giorno per aiutare il tuo corpo a rompere il sangue e riassorbirlo.

Mym Beauty Suggerimento

Per benefici a lungo termine, fai scorta di frutta e verdura verde, come broccoli, cavoli, spinaci, arance, manghi e papaie, per una pelle chiara e senza lividi.

Terapia calda e fredda

Gli impacchi caldi e freddi insieme ai pacchetti di ghiaccio possono ridurre significativamente lividi se usati in modo coerente e non appena appare il livido. Le applicazioni a freddo intorpidiscono i nervi e restringono i vasi sanguigni, riducendo il gonfiore e la rottura dei tessuti. L'applicazione del calore aiuta ad aprire i vasi sanguigni per migliorare la circolazione nell'area. A seguito di un infortunio, applicare un sacchetto di verdure congelate o ghiaccio sulla lesione e massaggialo con movimenti lenti e circolari. Quindi, passa a un impacco caldo (come HealthSmart Terabeads microonde al riscaldamento del riscaldamento umido ) e ripetere lo stesso processo.

Aloe Vera

Nature Republic Aloe Vera Gel rilassante

Le proprietà di guarigione di Aloe Vera aiuteranno ad accelerare la fase di recupero dei vasi sanguigni rotti sotto la superficie della pelle. Se applicato topico sulla pelle, il gel e l'umidità in aloe danno ai livido un ambiente in cui le navi rotte possono ripararsi rapidamente ed efficacemente.

Mym Beauty Suggerimento

Per i migliori risultati, spezzare le foglie da una pianta di aloe e applicare il gel fresco al livido o investire in un gel o una crema con un'alta concentrazione di aloe vera (80% o più).

Bromelina

Bromelina is a powerful enzyme found in pineapples that digests protein, thereby flushing out fluids trapped in the tissue. With anti-inflammatory properties, applying it topically has been shown to reduce injury recovery time.

Bromelina is also available in capsule form. Of course, before adding a new supplement to your routine, you should always check with your doctor.

Cosa cercare nei prodotti per sbiadire i lividi

Modulo: Mentre applicare una crema particolare o mangiare un certo cibo può aiutare a curare i tuoi lividi, usare un approccio multidimensionale potrebbe essere l'approccio migliore di tutti. I rimedi vanno da gel e creme a comprimenti e enzimi, quindi è possibile attaccare brutti lividi da più angoli. Oppure scegli la formulazione più comoda per te, che si tratti di una crema ricca o di un gel di raffreddamento.Prezzo: Se il budget è un problema, ci sono alcune opzioni economiche. L'applicazione di un pacchetto di ghiaccio nell'area immediatamente dopo la lesione si verifica dei costi accanto al nulla e può ridurre il gonfiore e la rottura dei tessuti. A seguito di un impacco caldo (di nuovo, sostanzialmente gratuito!) Quindi aiuta a migliorare la circolazione.Firsting First: I lividi sono il risultato di vasi sanguigni scoppiati che si verificano a seguito di traumi alla pelle e ai muscoli. Per ridurre la gravità, provare l'antica tecnica del riso, che prevede il riposo dell'area interessata, l'applicazione del ghiaccio, l'uso della compressione per impedire ai vasi sanguigni di perde ulteriormente e di elevare l'area per aiutare a drenare il liquido. Una volta che l'area interessata è stata stabilizzata, applica un prodotto con un ingrediente di guarigione come Arnica, Aloe o Vitamina K.

Successivamente: i lividi di cera di bikini sono normali? Abbiamo le risposte.

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7. Mary Washington Healthcare. Uso adeguato del calore e della terapia a freddo per lesioni .

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