Takeaway chiave
- I tutorial di protezione solare fatti in casa sono diventati virali sui social media, suscitando un dibattito sul fatto che la protezione solare fai -da -te sia sicura ed efficace.
- I dermatologi spiegano i fattori che creano una protezione solare efficace (come la riunione delle regolamenti della FDA e la dispensazione di SPF adeguati) e discutono i pericoli della crema solare a casa.
Sui social media, ci sono tonnellate di hack di bellezza fai -da -te che fluttuano - alcuni utili, ma alcuni potenzialmente pericolosi se non conosci i fatti. Uno di questi ultimi è la protezione solare fatta in casa. Se non sei incollato a Tiktok (lo siamo, certamente), probabilmente ti sei perso che le persone stanno facendo la protezione solare e condividono ricette online (una pratica che non ci consigliamo o raccomandiamo).
Più famoso, l'influencer Nara Smith divenne virale nel giugno 2024 per Condividendo la sua ricetta a casa sull'app ; Nel video pubblicato sul suo account Tiktok, il marito di Smith, Lucky Blue Smith, combinava ingredienti come olio di cocco , burro di karité , burro di cacao , e polvere di ossido di zinco per fare un intruglio a casa. Il video, sfortunatamente, non è il primo del suo genere, poiché sono circolate numerose ricette fai-da-te a casa a casa sul web.
In avanti, abbiamo parlato con i dermatologi certificati per abbattere i pericoli e i rischi di tentare una protezione solare fai-da-te e cosa fare invece per assicurarti di ottenere la protezione adeguata.
Incontrare gli esperti
- Ellen Marmur , MD, è un dermatologo certificato a New York e fondatore di Mmskincare .
- Asmi Berry , DO, FAAD, è un dermatologo certificato a consiglio a Glendale, in California.
- Hadley King , MD, è un dermatologo certificato a New York City.
Cosa rende una protezione solare efficace?
Prima di entrare nel perché la protezione solare fatta in casa è un no-no assoluto, parliamo di ciò che fa Crema solare efficace. Una protezione solare efficace è dimostrata e testata in un laboratorio approvato dalla FDA per prevenire la combustione mantenendo anche la pelle idratata e sana, afferma Ellen Marmur, MD, un dermatologo certificato a New York e fondatore di MMSKincare.
Standard FDA
La FDA classifica la protezione solare come farmaco non prescription e ha stabilito standard che un prodotto deve soddisfare per fare affermazioni specifiche. Ad esempio, i prodotti con etichettatura ad ampio spettro devono essere sottoposti a test ad ampio spettro, che dimostrano la loro efficacia nella protezione dai raggi UVA e UVB. Oltre ai test per supportare le richieste di accuratezza ad ampio spettro, ASMI Berry, MD, un dermatologo certificato a bordo a Glendale, in California, osserva che le formule di crema solare approvate dalla FDA approvate dalla FDA sono anche testate per la tua faccia in faccia.
Fattore di protezione solare
Oltre ad essere controllato dalla FDA, il Dr. Berry consiglia che la tua crema solare dovrebbe avere un SPF minimo (fattore di protezione solare) di 30 o più e viene utilizzato quotidianamente (la maggior parte dei dermatologi, la co-firma, FWIW). Il livello SPF su un pacchetto - come SPF 30 o 50 - indica quanta protezione UVB fornisce il prodotto e UVB è ciò che causa scottature solari, afferma il dott. Berry. Quindi, essenzialmente, il livello SPF significa quanto tempo ci vorrebbe per bruciare la pelle.
Hadley King, MD, a board-certified dermatologist in New York City, breaks it down further: 'If it takes one minute for your unprotected skin to start turning red in the sun, using an SPF 30 Crema solare should prevent reddening 30 times longer,' she explains. 'So the number of minutes it takes for your unprotected skin to turn red multiplied by the sun protection factor gives you the theoretical number of minutes that it will take before your protected skin starts to turn red. '
Storie correlate
Crema solare chimica vs. minerale
Inoltre, ci sono Due diversi tipi di crema solare da considerare : minerale e chimico. I filtri solari minerali usano ingredienti come l'ossido di zinco e il biossido di titanio, che si trovano sopra la pelle per creare una barriera fisica, afferma il dott. Marmur. D'altra parte, i filtri solari chimici sono realizzati in filtri chimici che vengono assorbiti nella pelle. Questi filtri: tipicamente ossibenzono, ottinoxato, avobenzone, ottisalato, octocrylene o omosalato, afferma il dott. King.
Quello che usi dipende totalmente da te e si riduce alla preferenza. 'Alcune persone vogliono evitare i filtri chimici; In quel caso, dico Prova una formula minerale , Dice il dottor Berry, aggiungendo che, in realtà, la formula più efficace è quella che ti piace usare quotidianamente.
Puoi fare una protezione solare efficace a casa?
Tutto ciò per dire, non dovresti fare la protezione solare a casa. L'idea della protezione solare fatta in casa è rischiosa, afferma il dott. Marmur. I filtri solari fai -da -te non passano attraverso nessuna delle rigide regole di controllo della qualità o alcun test, quindi non c'è modo di sapere se bloccano i raggi UV in modo accurato.
Oltre a non sapere se la pelle è adeguatamente protetta (che sconfigge l'intero scopo di usare la protezione solare), gli ingredienti utilizzati in una ricetta a casa (come alcuni oli o estratti naturali) possono anche aumentare la suscettibilità della pelle al danno solare. 'I principali rischi di filtri solari fatti in casa includono ingredienti che possono ritorcere, a contatto dermatite, scottature , eruzioni cutanee, iperpigmentazione , cicatrici, invecchiamento prematuro, protezione irregolare e un falso senso di sicurezza , afferma il dott. Marmur. 'Tutto ciò comporta un aumentato rischio di cancro della pelle, rughe , E Spot solari . '
Se stai cercando modi sicuri per aumentare la tua protezione solare, gli esperti dicono che hai molte opzioni, tra cui occhiali da sole bloccanti UV, cappelli a tesa larga e abbigliamento UPF. Marchi come Solibari e Wallaroo sono grandi accessori per sole UPF, afferma il Dr. Berry. Puoi sempre usare guanti, cappelli e ombrelli UPF oltre alla protezione solare per una maggiore protezione.
L'asporto finale
Gli esperti affermano che mentre alcuni prodotti di bellezza vanno bene da tentare a casa, altri dovrebbero essere lasciati agli esperti e la protezione solare lo è alto Nell'elenco degli articoli che non consigliano di realizzare da soli. La protezione solare è troppo importante per provare una versione fai -da -te non testata e non dimostrata: il giorno va bene quando la posta in gioco è più bassa, afferma il dott. King.
In definitiva, il Dr. Berry sottolinea l'importanza di garantire che i consigli e le raccomandazioni per la cura del sole provengano da fonti di fiducia. Non tutto il virale è controllato e quando si tratta di sicurezza del sole, non c'è spazio per la sperimentazione perché le radiazioni UV possono essere molto dannose, afferma la dott.ssa Berry, aggiungendo che vede i pazienti con cancro della pelle quasi ogni giorno. Se vedi consigli sulla protezione solare online e stai pensando di prenderlo, assicurati che provenga da qualcuno qualificato e addestrato nella scienza.
