Se hai camminato lungo il corridoio dentale nella tua farmacia locale, o anche se hai semplicemente sfogliato il tuo feed Instagram-le possibilità di essere, ti sei imbattuto in prodotti per la cura orale infusati di cocco. Che si tratti di dentifricio filo filo filo filo, o olio di cocco, olio di cocco, olio di cocco, olio di cocco, sta spuntando ovunque.
E ora, alcune persone giurano persino per le sue abilità sbiancanti. Mentre alcune tendenze della salute e della bellezza del passaparola sono assolutamente all'altezza dell'hype, quando si tratta di cure orali, è importante che la scienza lo sostenga. Con questo in mente, abbiamo chiacchierato con i dentisti April Patterson, DDS; Angelique Accecing, DDS; E Chris Salierno, DDS, per scoprire se l'olio di cocco può davvero sbiancare i denti. Continua a leggere per scoprire cosa avevano da dire.
Incontra gli esperti
- April Patterson , DDS, è un dentista cosmetico e riparativo con sede nel sud della Florida.
- Angelique temendo , DDS, è il direttore dentale di Park Slope Dentistry Seventh Avenue a New York City.
- Chris Salierno , DDS, è un dentista di Long Island, con sede a New York e il Chief Dental Officer di Tendente .
È sicuro sbiancare i denti con olio di cocco?
Sicuro? SÌ. Efficace? Purtroppo, no.
L'olio di cocco da solo non è del tutto efficace, afferma Patterson. A dire il vero, l'olio di cocco non contiene proprietà sbiancanti, ma quando le persone usano olio di cocco sui denti, iniziano a prestare maggiore attenzione alla loro igiene orale esaminando a fondo i loro denti e gengive e sfiorando più spesso, portando a gengive più sane e denti più sani. In questo modo, Patterson afferma che si tratta più di creare una routine di cura orale costante rispetto all'aggiunta di olio di cocco.
L'unico modo provato e sicuro per sbiancare i denti è l'applicazione del perossido di idrogeno o del suo derivato, perossido di carbamide, afferma l'accoglienza. Qualsiasi altra cosa che affermi di sbiancare i denti si basa semplicemente sull'effetto temporaneo della disidratazione dei denti, il che li fa apparire più luminosi per alcune ore.
Confuso sul perché l'olio di cocco è diventato un punto fermo di cura orale popolare se non è benefico? Secondo l'accusa, ha i suoi vantaggi, non per lo sbiancamento. Olio di cocco non è un ingrediente attivo efficace per l'igiene orale, ma ciò non significa che non amo molto Cocofloss, dice, riferendosi al filo interdentale in filamenti di poliestere alla moda infuso con olio di cocco. Ha un buon profumo, ha una confezione carina ed è rispettoso dell'ambiente. L'azione meccanica del filo rimuove la placca e la cera e l'olio di cocco presenti sul filo lo aiutano a scivolare facilmente tra i denti.
Chi dovrebbe evitare di sbiancare i denti con olio di cocco
Ricorda, l'olio di cocco da solo non sbianca i denti. Può, tuttavia, farli apparire temporaneamente più luminosi. Con questo in mente, se desideri ancora aggiungere olio di cocco alla tua routine di cura orale, Patterson afferma che va bene farlo fintanto che non sei allergico all'ingrediente. Altrimenti, non ci sono effetti collaterali dannosi nell'uso dell'olio di cocco, ci assicura.
Come usare l'olio di cocco nella tua routine di cura orale
Quando si tratta di (tentare di) sbiancare i denti con olio di cocco, Freking si preoccupa che semplicemente non ne valga la pena. Scusate ragazzi, non esiste il modo migliore, non funziona, dice. Scegli invece a prodotto sbiancante con perossido di idrogeno o perossido di carbamide come ingrediente attivo. Detto questo, se sei intenzionato a mettere alla prova la tendenza, l'accrescenza dice di goderti il processo. Se vuoi aggiungere olio di cocco nella tua routine, divertiti, ma sai che è probabilmente l'unico beneficio [duraturo] noto. Ma hey, divertirsi con le faccende quotidiane è importante.
E ci sono prove che suggeriscono che lì Potevo Sii altri benefici non bianchi per l'aggiunta di olio di cocco alla routine di cura orale. Incarico con olio di cocco, noto anche come tiro all'olio, ha suscitato interesse come sostituto dei risciacqui orali e degli agenti sbiancanti , spiega Salierno. Il motivo è che, quando studiato, i ricercatori hanno scoperto che l'olio di cocco funziona bene per ridurre la formazione della placca e la gengivite indotta dalla placca.
Tuttavia, non ci sono prove che l'olio di cocco funzioni bene come agente sbiancante. L'olio di cocco è generalmente sicuro da usare, ma la vera domanda è se l'effetto vale lo sforzo , afferma Salierno. 'I sostenitori della trazione dell'olio consiglieranno di oscillare fino a venti minuti per ottenere un effetto terapeutico. Mentre ci sono stati studi che mostrano che l'olio può rimuovere alcuni batteri dalla bocca, non c'è stato nulla di conclusivo per dimostrare che i denti possono diventare notevolmente più bianchi.
Se scegli di aggiungere olio di cocco nella tua routine di cura orale, Patterson dice di versare direttamente un cucchiaio di olio in bocca, poiché è il modo più semplice per fare a mano l'ingrediente incline al pasticcio. Swish l'olio intorno per qualche minuto, sputalo e poi spazzola i denti come faresti normalmente, dice.
A proposito di sputarlo, l'accusa sottolinea che se sei a una dieta a basso contenuto di grassi o hai iperlipidemia (colesterolo alto) potresti voler fare ulteriore attenzione per evitare di deglutire qualsiasi olio in eccesso, poiché l'olio di cocco è ricco di grassi saturi, spiega.
Infine, per garantire che l'olio di cocco non caushi effetti non intenzionali, Patterson raccomanda di attenersi a prodotti biologici, come l'olio di cocco extra-virgin. Ha un gusto piacevole e ha anche un profilo di acido grasso favorevole, contenente alte quantità di acido laurico, che contiene proprietà antimicrobiche, afferma. L'uso di olio di cocco puro che non viene trasformata è un altro modo efficace per assicurarsi che non ci siano oli non necessari e sostanze chimiche dannose.
L'asporto finale
Olio di cocco has become a buzzy ingredient in the oral care industry, but it simply doesn’t hold up as an effective whitening agent. That said, if you’re more so concerned with embracing a gentle oral care routine, coconut oil is a fine addition if it’s going to make you pay more attention to your teeth.
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