6 consigli estivi per la cura della pelle per pelle luminosa, protetta e invidiabile

In questo articolo

Takeaway chiave

• I dermatologi raccomandano di regolare la routine di cura della pelle in base alla stagione e al cambiamento del tempo.
• Alcuni suggerimenti per la cura della pelle estivi approvati da esperti includono l'uso di SPF, l'incorporazione di antiossidanti come la vitamina C nella routine e regolarmente esfoliante.

È ancora una volta il momento di interrompere la routine di cura della pelle estiva. Come cambiare il tuo guardaroba da sciarpe e maglioni a prendisole e sandali, la tua routine per la cura della pelle calda dovrebbe essere leggera e libera da prodotti spessi o pesanti. È essenziale regolare la tua routine di cura della pelle per affrontare i cambiamenti di temperatura e umidità, afferma il dermatologo certificato CONSIFICATO Mona Foad, MD. Consiglio di passare a prodotti più leggeri e idratanti come quelli con acido ialuronico, aloe vera e glicerina, che forniscono idratazione senza sentirsi pesanti.

Tuttavia, una buona routine di cura della pelle estiva non riguarda solo i creme idratanti leggeri. Per il basso su come ottenere la pelle migliore di quest'estate, abbiamo chiesto ai dermatologi certificati e certificati a bordo Ava Shamban, MD e Karan Lal, per i migliori consigli per la cura della pelle che giurano per tutta la stagione. In avanti, sei consigli sulla cura della pelle estivi approvati da esperti da incorporare nella tua routine.

Incontrare gli esperti

• Ava Shamban , MD, è un dermatologo di celebrità certificato, clinico e autore con sede a Los Angeles. È la fondatrice di Dermatologia di Avamd e la pelle Althaea.
• Karan Lal , DO, è un dermatologo pediatrico e cosmetico per adulti certificato a doppia tavola di celebrità con sede a Scottsdale, AZ.
• Mona Foad, MD, è una dermatologa certificata e la fondatrice di Mona Dermatology Basato a Cincinnati, OH.

Proteggi la pelle dalla testa ai piedi

Probabilmente, la parte più essenziale della tua routine estiva per la cura della pelle (o qualsiasi stagione, TBH) è indossare SPF . Ormai probabilmente sai già che indossare la protezione solare è un must. Ma per di più, ricordando di applicarlo ovunque Ciò potrebbe essere esposto a quei dannosi raggi UV, come sul cuoio capelluto e le labbra, impediranno ustioni a sorpresa indesiderate. (Tuo Burns del cuoio capelluto Molto più veloce di quanto si pensi, soprattutto dopo un lungo inverno che si nascondeva sotto i berretti.)

Ciò include aree spesso trascurate come le labbra e il cuoio capelluto. Un tempo più concentrato trascorso all'aperto in un alto indice UV richiede alcune misure aggiuntive, afferma Shamban. Bruoro a polvere minerale SPF (come l'ossido di zinco, che non irrita nemmeno la pelle più sensibile) su tutto il cuoio capelluto, concentrandosi in particolare da parte dei capelli, dice. Aiuta anche ad assorbire l'olio in eccesso [nei capelli].

Shamban consiglia anche di scambiare rossetti SPF lip balms . L'estate è il periodo migliore dell'anno per mettere via rossetti e matite opachi per proteggere il tuo broncio, afferma. Se non sei pronto a rinunciare al trucco glam completo, ci sono molte opzioni là fuori con il colore. I prodotti SPF con tinta impediranno la perdita di acqua transepidermica e manterranno le labbra lisce, elastiche, grassocce, idratate e sane.

Raffreddati con la tua cura della pelle

Il raffreddamento degli ingredienti per la cura della pelle si sentirà così rinfrescante sulla pelle dopo una lunga giornata di calore e umidità, anche se non sei stato al sole. Foad dice di cercare ingredienti come aloe vera , cetriolo e persino prodotti a base di menta, poiché questi forniranno un sollievo immediato, soprattutto dopo l'esposizione al sole, e aiuteranno a calmare la pelle.

Se ti ritrovi a sentirti un po 'croccante dopo troppo tempo al sole (succede al meglio di noi), i prodotti di recupero post-sun forniranno un po' di comfort rapido. FOAD prevede che questi tipi di prodotti acquisiscano popolarità durante l'estate. Tieni d'occhio le formulazioni con ingredienti come camomilla, calendula e acido ialuronico , che forniscono idratazione e riparazione tanto necessarie alla pelle che è stata esposta al sole , afferma.

Ottieni i tuoi antiossidanti

Se chiedi a qualsiasi dermatologo quali sono gli ingredienti nella loro routine di cura della pelle ideale, un antiossidante come Vitamina C sarà assolutamente uno di loro. Skincare ricca di antiossidanti è un must, specialmente in estate. La vitamina C aiuta a prevenire l'invecchiamento prematuro e proteggere dai danni ambientali, afferma Foad. Shamban consiglia di aumentare i tuoi antiossidanti o di aggiungere un siero di vitamina C nella tua routine se non ne usi già uno.

Un altro popolare antiossidante è niacinamide . Questo ingrediente è una centrale elettrica che aiuta a riparare la barriera della pelle [e] aiuta con l'iperpigmentazione, afferma Lal. Nei mesi estivi, consiglio alle persone di usare la niacinamide in un siero o nella loro crema idratante una volta al giorno per aiutare a combattere i radicali liberi dall'eccessiva esposizione ai raggi UV.

Non aver paura dell'auto-doga

Stare fuori dal sole è un modo infallibile per aiutare a mantenere la pelle sana e prevenire l'invecchiamento prematuro. Fortunatamente, le alternative abbronzanti del sole abbondano, dagli autoassisti del corpo come mouss e creme a Le gocce sul viso abbronzante . Lal consiglia di contornare con l'autoabbronzante di ottenere un aspetto bronzato senza trascorrere del tempo in quei raggi UV. Penso che questo sia geniale per coloro che vogliono avere quell'aspetto sagomato più a lungo e quell'aspetto baciato dal sole, dice. Sia Lal che Shamban suggeriscono anche di indossare abiti protettivi solari e classificati in UPF se trascorrerai molto tempo al sole.

Esfoliare regolarmente

Se stai notando che i tuoi pori si intasano più spesso durante l'estate, non sei solo. 'Le alte temperature combinate con umidità estrema e forte sudorazione possono portare ad aumenti della produzione di sebo o di intrappolamento di batteri sulla superficie della pelle, portando a pori ostruiti , dice Shamban. Per combattere questo e mantenere i pori puliti e chiari, raccomanda doppia pulizia , usando un detergente esfoliante o pulizia di una buccia sulla pelle di notte.

'Optare per un leggero esfoliazione con Ahas, bas o esfolianti fisici per aiutare con il turnover della pelle e migliorare l'assorbimento del prodotto , afferma FAad. Gli ingredienti da cercare includono acido glicolico , acido salicilico , acido lattico o enzimi, aggiunge Shamban.

Prova prodotti multi-tasking

Se vuoi mantenere la tua routine veloce e facile, investire in prodotti per la cura della pelle multiuso è un must. I prodotti ibridi a misura d'estate spesso combinano la cura della pelle o il trucco con SPF. Ci stiamo muovendo verso la sunhificazione della bellezza, afferma Shamban.

È sempre importante applicare una tradizionale protezione solare autonoma come ultimo passo della tua routine per la cura della pelle, anche se si utilizza un trucco o un prodotto per la cura della pelle SPF, in quanto potresti non applicare abbastanza prodotto per ottenere l'intero valore SPF del prodotto per il trucco. Ma, se sei in un pizzico o vuoi un ulteriore livello di protezione, i derm sono tutti per questi prodotti di facile utilizzo. 'Sto vedendo uno spostamento verso i prodotti per la cura della pelle infusi SPF, come idratanti e fondazioni con protezione solare integrata , afferma Foad. Questi forniscono una maggiore comodità e assicurano che siamo costantemente protetti dai raggi UV dannosi durante il giorno.