Se trascorri del tempo su TikTok, ci sono buone probabilità che ti imbatti in video che ti fanno spaccare i capelli. Ma se non hai visto questi video sul tuo FYP, ti aggiorneremo. Essenzialmente, questa tecnica prevede di tirare rapidamente i capelli per suscitare una sensazione di schiocco o scricchiolio. Negli ultimi tempi, molte persone si sono rivolte a questa tecnica nella speranza che possa alleviare la tensione del cuoio capelluto e curare le loro emicranie o mal di testa.
Dal momento che ci siamo tutti i trattamenti basati sull'evidenza qui intorno, abbiamo deciso di immergerci e scoprire se i dermatologi raccomandano i capelli che si rompono e, soprattutto, se funziona effettivamente. Avanti, trova tutto ciò che devi sapere sulla tendenza virale di cracking dei capelli.
Incontrare gli esperti
- Deeptej Singh , MD, è un dermatologo certificato e fondatore di Sandia Dermatology.
- Il Connie , MD, è un dermatologo cosmetico certificato presso PFrankMD dal Dr. Paul Jarrod Frank.
Cos'è il cracking dei capelli?
Il cracking dei capelli, noto anche come cuoio capelluto, è quando qualcuno tira le sezioni dei loro capelli per creare una sensazione di scoppio nel cuoio capelluto. Il motivo per cui potresti sentire un suono scoppiettante o scoppiettante o sentire una sensazione scoppiettante con il cracking dei capelli è che quando si tira rapidamente i capelli, il cuoio capelluto può separarsi da un forte strato di tessuto connettivo fibroso chiamato Galea aponeurotica.
La tecnica è di tendenza su Tiktok e si dice che allevia la tensione o addirittura offra sollievo alle persone con emicrania. Sebbene il cracking dei capelli sia selvaggiamente popolare in questo momento, il problema è che molti dermatologi (almeno quelli con cui abbiamo parlato per questo pezzo) non sono convinti che funzioni.
I capelli sono sicuri?
Secondo Singh e Yang, il cracking dei capelli non è una buona idea. Dicono che abbia il potenziale per causare diversi problemi di capelli e cuoio capelluto, e non sembra esserci alcuna base scientifica per supportare le affermazioni secondo cui il cracking dei capelli può alleviare la tensione del cuoio capelluto e le emicranie. Non ci sono benefici comprovati per il cracking dei capelli e può potenzialmente danneggiare i capelli, la pelle e i vasi sanguigni sottostanti, afferma Singh.
Un effetto collaterale negativo che potrebbe verificarsi con la screpolatura dei capelli è il rischio che si sviluppino Alopecia di trazione , una forma di perdita di capelli causata dall'incendio ripetutamente sui capelli. A parte il cracking dei capelli, l'alopecia di trazione può anche verificarsi con altri tipi di forte trazione o tirare i capelli, come legare i capelli in una coda di cavallo o una crocchia super stretta. Come spiega Yang, mettendo molta tensione sui capelli può far sì che i follicoli piliferi siano sfregiati, infiammati e danneggiati e le cicatrici possono persino diventare permanenti e causare perdita di capelli permanenti. Tra i rischi più ovvi, tirarti i capelli per ottenere quell'effetto che colpisce i capelli può anche rompersi i capelli o strappare la pelle, nessuno dei quali è un risultato ideale.
Inoltre, se speri che lo screpolarsi dei capelli possa alleviare l'emicrania e altri tipi di mal di testa, sappi che potrebbe verificarsi il contrario. Il trauma può anche aumentare l'infiammazione del cuoio capelluto, potenzialmente peggiorando il mal di testa, dice Yang.
Le alternative alla screpolatura dei capelli
Ci sono alcune alternative approvate dal medico al cracking dei capelli. Yang suggerisce di massaggiare delicatamente templi, collo e spalle per alleviare la tensione. Se stai cercando di affrontare l'emicrania, Yang consiglia di implementare alcune pratiche a casa. Suggerisce di modificare il tuo ambiente, quindi è potenzialmente meno travolgente e stimolante. Ridurre le luci e ridurre gli stimoli sensoriali può essere utile, aggiunge Yang. L'applicazione di un impacco freddo o caldo può anche fornire un po 'di sollievo.
Nel complesso, ci sono molte altre tecniche più adatte per il trattamento di emicranie e altri tipi di mal di testa rispetto al metodo di scoppio del cuoio capelluto virale. Alla fine si riduce a trovare i trattamenti che funzionano meglio per te. Per aiuto, Singh consiglia di contattare un neurologo certificato per ulteriori suggerimenti e indicazioni sull'allevamento di mal di testa, emicrania e tensione del cuoio capelluto.
L'asporto finale
Long story short: Hair cracking (or scalp popping) isn't a great idea. Secondo Yang e Singh, non ci sono prove scientifiche a sostegno del fatto che questa tecnica funzioni per alleviare il mal di testa e la tensione sul cuoio capelluto. Al di là della mancanza di prove scientifiche, la screpolatura dei capelli comporta anche alcuni potenziali effetti collaterali non esattamente ideali, come una forma di caduta dei capelli chiamata alopecia da trazione e infiammazione dei capelli spezzati e del cuoio capelluto. 'Hair cracking is a practice without any scientifically proven benefits but with some very real risks,' Yang says.
Alla fine, Singh sottolinea che i rischi che derivano da crack di capelli rendono questa tendenza che non vale la pena seguire. È importante ricordare che tutti gli interventi hanno rischi e benefici, afferma. Se una procedura presenta solo rischi senza benefici comprovati, non è consigliabile perseguirla.
Galea aponeurotica: una panoramica | Argomenti di sciencect . (n.d.). Estratto il 5 febbraio 2024 da https://www.scienceirect.com/topics/neuroscience/galea-aponeurotica
