Ho provato EmSculpt-un dispositivo di contesto del corpo-e ora ho ABS reale

Tutti hanno una certa parte del corpo su cui tendono a fissarsi e per me quella zona è sempre stata il mio stomaco. Essendo una persona la cui routine di esercizi può essere meglio descritta come apatica e poco frequente, avevo più o meno rinunciato ad avere uno stomaco che fosse vicino a Emrata livello. Ed è per questo che, quando ho ricevuto un'e-mail su un nuovissimo trattamento per il contesto del corpo, nuovo, il conente per la FDA, chiamato Btl emsculpt Ciò ha promesso non solo di bruciare il grasso, ma anche di costruire muscoli nell'area addominale, ho fissato immediatamente un appuntamento con il Dr. Paul Jarrod Frank.

Continua a leggere per imparare tutto sulla mia esperienza e per ottenere informazioni dagli esperti sulla procedura EMSCulpt, su come funziona e se si tratta di una mossa intelligente per chiunque brama gli addominali visibili.

Incontra gli esperti

• Paul Jarrod Frank, MD è un dermatologo cosmetico certificato e proprietario di PFRANKMD. Il dottor Frank ha pubblicato libri sull'invecchiamento, è consulente per la linea di prodotti per la cura della pelle di Madonna e fa parte di numerosi comitati consultivi di dermatologia.
• Howard Sobel, medico è il fondatore di Sobel Skin e il dermatologo e chirurgo dermatologico presso il Lenox Hill Hospital di New York. La pratica unica del Dr. Sobel fornisce gli ultimi progressi in dermatologia, chirurgia estetica dermatologica e trattamenti progressivi per viso e corpo.
• Shari Sperling, do è un dermatologo certificato in consiglio specializzato in dermatologia medica, cosmetica, laser e chirurgica per adulti e bambini. Si esercita a Florham Park, New Jersey, ed è affiliata al St. Barnabas Medical Center di Livingston, New Jersey.

Cos'è EmSculpt?

EMSCULPT è una tecnologia HIFEM non invasiva (elettromagnetica focalizzata ad alta intensità) che induce 20.000 contrazioni muscolari supramaximali in 30 minuti. Può essere utilizzato su varie parti del corpo per rafforzare e migliorare il tono muscolare.

Come funziona EmSculpt?

Quando sono arrivato all'ufficio del dermatologo cosmetico di New York Paul Jarrod Frank, uno dei primi cinque dermatologi a ricevere il dispositivo EMSCulpt in tutto il paese, Frank ha spiegato esattamente come funziona EmSculpt: Emsculpt è una nuova categoria di dispositivo, mi ha detto. Per la prima volta in assoluto, utilizziamo terapeuticamente campi magnetici. È fondamentalmente come una mini macchina da risonanza magnetica.

Cosa significa esattamente questo? Questa [tecnologia] è in grado di influenzare il muscolo in modo da non poter fare volontariamente, ha detto Frank. Quando fai uno scricchiolio o uno squat, stai attivando circa il 50 percento di quel gruppo muscolare ogni tre o cinque secondi. Questo sta attivando il 100 percento del muscolo 20.000 volte in un periodo di 30 minuti.

Sobel afferma che quando descrive Emsculpt a un paziente riluttante, gli fa sempre sapere che i benefici di Emsculpt possono sembrare troppo belli per essere veri, ma la verità è che funziona davvero e ho visto risultati sorprendenti.

Se qualcuno è [sentendo] titubante, ricorderei loro che non solo vedranno un grande miglioramento nel tono muscolare, ma potrebbero trovare allenarsi più facile – migliore, più forte, più a lungo – il che può aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di fitness ancora più velocemente di quanto potrebbero senza l'aiuto di Emsculpt.

Vantaggi di EmSculpt

• Il muscolo è sviluppato mentre anche il grasso viene bruciato
• La procedura richiede solo 30 minuti di tempo in studio
• I trattamenti adeguatamente distanziati danno il tempo di procedure per costruire l'uno sull'altro e produrre risultati più duraturi

L'idea di mentire ferme per 30 minuti e ottenere la definizione e l'effetto brucia dei grassi di 20.000 scricchiolii suonavano davvero troppo belli per essere veri, ma non puoi discutere con i fatti. Secondo il protocollo aziendale, EMSCulpt è in grado di creare circa il 16 % di sviluppo muscolare nell'area su cui è stato utilizzato dopo quattro trattamenti distanziati a due settimane di distanza.

Frank dice che funziona perché stai aumentando drasticamente il tasso metabolico di ciò che sta accadendo intorno al muscolo e con l'iper-contrazione del muscolo, gli acidi grassi nelle cellule muscolari perdono. Quindi, vedrai un'ustione di grasso del 16 % sopra l'edificio muscolare. A differenza di CoolSculpting o SculpSure, in cui prendi di mira direttamente il grasso, la combustione dei grassi causata da Emsculpt è più un effetto residuo di ciò che il dispositivo sta facendo ai tuoi muscoli.

Sperling sottolinea che EmSculpt può certamente enfatizzare la definizione da sola, ma che i migliori risultati verranno da una combinazione di trattamenti EMSCulpt, una dieta sana e un regime di esercizio coerente. Fondamentalmente, se il [paziente] è già in gran forma, allora emSculpt da solo potrebbe teoricamente essere tutto ciò di cui hanno bisogno per ottenere un fisico ancora [più tonico]. Ma se hanno più di un tipo di corpo medio, come la maggior parte delle persone all'interno di una normale gamma di BMI, allora EmSculpt sarà ottimo per migliorare la definizione nella loro area addominale, [ma] raccomandiamo anche di adottare uno stile di vita di mangiare sano ed esercitarsi regolarmente per ottenere un risultato più evidente e più lungo, afferma lo sfruttamento.

Per chi è EmSculpt?

Ti stai chiedendo se sei un candidato ideale per Emsculpt? Frank lo consiglia a tutti coloro che sono attenti alla salute e fanno esercizio, ma sono alla ricerca di quella definizione in più che le loro lezioni di SoulCycle semplicemente non riescono a fornire: la ciliegina sulla torta, per così dire. Se stai decidendo tra Emsculpt e qualcosa come CoolSculpting o SculpSure, Frank dice che la scelta giusta dipende dal tuo obiettivo.

EmSculpt vs. CoolSculpting

Se sei più interessato a sbarazzarti del grasso, allora CoolSculpting o Sculpsure potrebbero essere la strada da percorrere, e quindi potresti seguire EmSculpt per la tonificazione e la definizione muscolare. Frank avverte che, mentre EmSculpt può aiutare a ridurre il grasso, la sua funzione principale prevede la costruzione di muscoli. Pertanto, meno grasso hai nella posizione del trattamento, minori si produrranno risultati visibili. Il dispositivo è approvato da FDA per l'uso su ABS e Butt, con attacchi più piccoli usati per scolpire i bracci (bicipiti e tricipiti) vitelli , E cosce . Quando vengono prese di mira le regioni più piccole, ciò si verifica di solito a fini terapeutici o di riabilitazione.

Poiché Emsculpt è una procedura non invasiva, i pazienti non dovranno digiunare o sottoporsi a periodi di riposo prima degli appuntamenti. Basta presentarsi all'appuntamento e il gioco è fatto!

Cosa aspettarsi durante una procedura Emsculpt

L’effettivo processo Emsculpt è relativamente indolore. Il dispositivo si allaccia sulla zona dello stomaco (o dei glutei), quindi un professionista aumenta la potenza. Frank dice che di solito iniziano con un livello di potenza più basso e poi aumentano perché andare direttamente all'80% o al 100% può stressare eccessivamente il muscolo e persino causare un'ernia. Secondo Frank, questo rischio è il motivo per cui probabilmente non troverai presto un dispositivo Emsculpt presso il tuo Equinox locale; avrai bisogno di un professionista qualificato che sappia come maneggiare in sicurezza il dispositivo.

Le contrazioni si verificano a pochi secondi e si sentono strane, come vibrazioni super-intense che raggiungono il tuo nucleo. Questa esperienza è stata leggermente a disagio durante il mio primo trattamento, ma è diventata migliore e più facile con ogni appuntamento aggiuntivo. I tuoi piedi si alzano con ogni contrazione, il che mi ha aiutato a sentirmi come se il trattamento funzionasse sicuramente. Dopo alcune contrazioni, la macchina passerà a un movimento toccante per aiutare a rompere l'acido lattico che viene rilasciato dai muscoli. Non riuscivo a credere quanto velocemente il trattamento venisse suonato.

Dopo la procedura

Il giorno dopo la mia prima procedura, la mia area dello stomaco sembrava leggermente dolorante, come sarebbe stata particolarmente intensa Pilates class . I went back for three more treatments spaced a few weeks apart and waited for my sculpted abs to make their appearance. Two weeks went by, and I still had nothing in terms of visible results. What did happen, however, is that I was finally able to achieve Crow Pose during a Y7 yoga class.

Yoga è praticamente l'unica forma di esercizio che mi piace, ma la mia pratica è sporadica. Quindi immagina la mia sorpresa quando ho tentato la posa di Crow - una mossa in cui ti appoggi in avanti sulle mani, solleva le gambe e poggia le ginocchia sui gomiti posteriori - ed è stato effettivamente in grado di bilanciarsi sulle mie mani per ben 10 secondi. Sono rimasto scioccato. Non mi sono mai nemmeno avvicinato a fare una mossa come questa, e sapevo che era a causa di EmSculpt.

Le mie maggiori fonti di riferimento sono i miei istruttori SoulCycle, nutrizionisti e [e] pazienti di tipo allenatore professionista, afferma Frank. Non c’è niente di più frustrante che raggiungere un plateau di allenamento. Molti dei miei pazienti sentono che il loro intero core è più forte dopo aver fatto Emsculpt e sono in grado di raggiungere il livello successivo del loro percorso di fitness.

Prima e dopo

Dopo qualche altra settimana, ho più o meno rinunciato Vedendo qualsiasi tipo di risultato visibile da Emsculpt. Attribuivo questo al fatto che non ero il paziente ideale descritto da Frank. Poiché avevo più grasso intorno alla zona dello stomaco e non facevo attività fisica tutto il tempo, forse non avrei dovuto aspettarmi i risultati visibili che mi erano stati promessi?

Ma poi, un giorno, mi sono guardato allo specchio e ho letteralmente fatto una doppia presa. Potrebbe essere? Questi potrebbero essere deboli contorni della definizione muscolare che stavo vedendo nella mia zona di stomaco? Potrebbero essere ... ABS? La forma del mio corpo è sempre stata più dritta e giù di qualsiasi cosa sinuosa, ma improvvisamente, mio Vita Sembravo più piccolo e avevo più di una figura di clessidra.

I jeans Reformation bianchi che di solito indosso solo una volta all’anno perché sono così stretti nella zona della vita ora mi sembravano più comodi; c'era una notevole differenza nel livello di difficoltà nell'abbottonare il pulsante in alto. Mi sentivo più sicura nel mio costume da bagno, indossando un top corto ed essendo nuda. Non è che mi svegliassi all'improvviso con gli addominali scolpiti come la roccia, ma il cambiamento era innegabile. Emsculpt aveva funzionato e la mia zona dello stomaco era più tesa e tonica di quanto non fosse mai stata in vita mia.

Potenziali effetti collaterali

EmSculpt si marca come esperienza a basso stress e per il paziente medio, non ci saranno effetti collaterali significativi durante o dopo la procedura. EMSCulpt è un trattamento non invasivo e approvato dalla FDA con scarso rischio e non ci sono stati eventi avversi gravi registrati usando EMSCulpt. Inoltre, la sicurezza del dispositivo è stata supportata da numerosi studi, afferma Sobel. Tuttavia, come per molti trattamenti, ci sono pazienti che dovrebbero evitare [emSculpt] o [non fare i candidati ideali] per questo tipo di procedura.

Sobel specifica che EMSCulpt non dovrebbe essere usato da nessuno che abbia metallo o elettronica (come i pacemaker, [Copper] IUds , ecc.) Nei loro corpi, in quanto potrebbero interferire con le onde magnetiche. Anche EMSCulpt non è sicuro durante la gravidanza, ma può essere utilizzato dopo la gravidanza per migliorare la diastasi recti, la separazione parziale o completa sperimentata da circa due terzi delle donne in gravidanza, secondo Sobel.

Il costo

Una sessione EMSCulpt di solito costerà tra $ 750 e $ 1000 ciascuna delle quattro sessioni iniziali. Da lì, puoi acquistare pacchetti per tenere il passo con i risultati EMSCulpt. A dire la verità, a quel prezzo, il trattamento non è tutto così raggiungibile per la maggior parte delle persone. Ma Frank spiega che la macchina reale stessa è una macchina da risonanza magnetica da $ 250.000, che spiega il costo. Se stai già spendendo centinaia di lezioni di abbonamento o di allenamento in palestra, EmSculpt potrebbe essere l'unica cosa che ti aiuta a superare il tuo plateau di allenamento e, quindi, un investimento degno.

L'asporto finale

Dovrei sottolineare che, sebbene efficace, EmSculpt non è una cura miracolosa. Idealmente mangerai sani e ci allenerai con il trattamento e, se lo fai, la combinazione di uno stile di vita nutriente ed Emsculpt ti darà i migliori risultati. Detto questo, sono rimasto colpito dal fatto che, nonostante i miei allenamenti limitati e il mio profondo amore per le cene a base di pasta, riuscissi comunque a vedere i risultati. Tutto il grasso nella zona dello stomaco è stato sostituito da addominali che potevano tagliare l'acciaio? Nemmeno vicino. Ma la mia zona dello stomaco Tatto (e guarda) più magro, più stretto e semplicemente più tonico? Decisamente.

Se sei come me e non ti alleni spesso, ma cerchi comunque di vivere uno stile di vita sano e vuoi solo qualcosa che ti aiuti a scolpire la zona dello stomaco o dei glutei, posso attestare che il trattamento vale la pena, perché probabilmente vedrai dei risultati. In fin dei conti, questo è un trattamento rivoluzionario che diventerà sempre più comune man mano che sempre più persone lo proveranno e ne sentiranno parlare. Questo farà cosa per il corpo Botox Ha fatto per la faccia negli anni '90, Frank prevede. Cambierà davvero il gioco per applicazioni mediche e cosmetiche. Il corpo è il nuovo viso.

1. Industrie BTL. Emsculpt .