Immagina questo: ti svegli e la tua pelle si sente dolorosamente asciutta. O è disidratato? Può essere difficile da dire, proprio come può essere difficile determinare se hai bisogno di idratazione o umidità. Mentre queste parole possono sembrare sinonimi, sono abbastanza diverse nel mondo della cura della pelle. Può essere tutto molto confuso. Quindi abbiamo chiesto a due dermatologi certificati, Lindsey Zubritsky, MD e Kenneth Mark, MD-di abbattere tutto per noi.
Continua a leggere per la differenza definitiva tra idratante e idratante (e scoprire come determinare di cosa ha bisogno la pelle).
Incontrare gli esperti
- Lindsey Zubritsky , MD, è un dermatologo certificato in consiglio specializzato in screening del cancro della pelle, dermatologia medica generale, dermatologia pediatrica e dermatologia cosmetica.
- Kenneth Mark , MD, è un dermatologo certificato in scheda specializzato nella chirurgia del cancro della pelle di MOHS, nella chirurgia ricostruttiva in plastica e nelle procedure cosmetiche.
Cosa significa idratare la pelle?
L'idratazione della pelle si riferisce all'aumento del contenuto di acqua. Pensa a idratare la pelle come simile a dissetare la sete con un rinfrescante sorso d'acqua dalla tua tazza Stanley. Per fare ciò, Zubritsky consiglia di cercare ingredienti che attraggono e trattengono l'umidità. Ciò influisce in genere allo strato più esterno della pelle e si traduce in rimpolpamento della pelle, spiega.
Cosa significa idratare la pelle?
Zubritsky lo spiega idratante Si concentra sul potenziamento e la fortificazione della barriera della pelle, in genere risultando in una pelle morbida ed elastica. Aiuta anche a sigillare l'umidità nella pelle.
Secondo Mark, l'idratazione e l'idratazione non sono termini a vicenda. Tuttavia, quando pensiamo a creme idratanti tipiche, pensiamo a prodotti che liscia o lubrifichiamo la pelle.
Determinare di cosa ha bisogno la pelle
Secondo Zubritsky, la chiave per determinare il passo successivo sta nel determinare se la pelle è asciutta o disidratata. 'Se hai pelle disidratata , la tua pelle manca di acqua e probabilmente ha bisogno di ingredienti idratante per reintegrare il contenuto di acqua , afferma. 'Ma se hai pelle secca , la tua pelle manca di olio e probabilmente ha bisogno di una crema idratante per aggiungere umidità.
Detto questo, questi non si escludono sempre a vicenda e c'è una sovrapposizione significativa, in particolare quando si tratta dei sintomi che si verificano e dalle creme idratanti che scegli, continua. La pelle secca può avere una consistenza ruvida, con sfaldamento, ridimensionamento, arrossamento o prurito. D'altra parte, la pelle disidratata può sentirsi stretta con un aspetto opaco e linee e rughe più visibili.
Per determinare se hai la pelle disidratata, raccomanda il test del pizzico. «Pizzica delicatamente la pelle delle guance o delle mani. Se la pelle è lenta a tornare alla normalità, è probabilmente disidratata.
Come idratare la pelle
'Quando si idrata la pelle, è importante cercare ingredienti come Umettanti , Consiglia Zubritsky. Gli umettanti attirano e attirano l'acqua (in genere dall'ambiente circostante) e possono essere trovati in sieri o creme idratanti. Mark e Zubritsky lo sottolineano acido ialuronico è uno dei migliori umettanti per la creazione di una pelle idratata e dall'aspetto più idraulico. 'Uno dei miei prodotti preferiti per questo è il neutrogeno Crema per l'acqua di boost idroelettrica ($ 20) , afferma Zubritsky. 'Contiene acido ialuronico che [consegna] nove volte più idratazione rispetto alla pelle non trattata. Funziona davvero per dare alla pelle un aspetto idratato, paffuto, luminoso e rugiadoso.
'Un altro mio ingrediente preferito di tutti i tempi è acido lattico , che, come umettante, aumenta il contenuto di acqua della pelle , aggiunge Mark. Inoltre, per quelli con pelle sensibile, acido lattico: un alfa idrossi acido (AHA): è anche ottimo per esfoliare delicatamente senza irritazione.
Come idratare la pelle
'Quando idrata la pelle, cerca ingredienti che funzionano per rafforzare e sostenere la barriera della pelle, come emollienti o ingredienti occlusivi , consiglia Zubritsky. Raccomanda ingredienti come ceramidi , Dimeticone , burro di karité , lanolina o Petrolatum. 'Uno dei miei idratanti preferiti è il tatcha La crema per la pelle rugiadosa rimpolpante ($ 72) , ci dice. È una crema idratante ricca e lussuosa contenente dimeticone, squalane e antiossidanti che sigillano l'umidità.
Nel mondo degli ingredienti e della dermatologia, i veicoli contano, afferma Mark. 'Per una pelle gravemente secca e incrinata, unguenti con la loro occlusiva protezione della barriera fisica, come l'acquafora Unguento ($ 18), sono spesso richiesti.
