Trattare la pelle con un vapore a casa facciale è uno dei modi più semplici per pulire i pori e combattere la pelle secca. Il vapore aiuta ad aprire i pori, che è uno dei motivi per cui è comunemente usato nei trattamenti per il viso da spa, e richiede poco più che acqua calda e un asciugamano (oltre ad alcuni altri ingredienti che probabilmente hai già a casa).
Vaporizzare la pelle può anche aiutare i prodotti applicati dopo un trattamento viso fai-da-te a penetrare più in profondità. E se questo non bastasse a convincerti, c'è sempre l'ambito bagliore post-vapore. Ma come vaporizzare il viso? E quali sono i vantaggi? È meglio per la pelle grassa o è ideale per la pelle secca? Per scoprirlo, abbiamo parlato con i dermatologi Lucy Chen, MD, e Rachel Nazarian, MD, nonché con il direttore della spa Way Ettner. Continua a scorrere per scoprire come vaporizzare il viso a casa con la nostra guida passo passo.
Incontrare gli esperti
- Lucy Chen, MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede presso Miami's Dermatologia di Riverchase
- Way Ettner è il direttore della spa presso The Spa at Chateau du Elder A Oakhurst, in California.
- Rachel Nazarian, MD, FAAD, è un dermatologo certificato da bordo con Dermatologia Schweiger a New York City.
I vantaggi di fare vapore il viso
ORCHARD A, VAN VUUREN S. Oli essenziali commerciali come potenziali antimicrobici per trattare le malattie della pelle . Complemento Evid Based Alternat Med . 2017; 2017: 4517971. doi: 10.1155/2017/4517971
Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Attività antimicrobica dell'aceto di mele contro Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida albicans; downregolando l’espressione delle citochine e delle proteine microbiche . Rappresentante Sci . 2018; 8 (1): 1732. doi: 10.1038/s41598-017-18618-x
Come fare un viso a vapore a casa
1. Raccogli forniture
Avrai bisogno di bicarbonato di sodio, aceto di mele e alcune erbe, a seconda di quelle che ritieni migliori per te, da aggiungere al tuo vapore.
2. Esfoliare
Bicarbonato di sodio E l'acqua è tutto ciò di cui hai bisogno per un po 'di pulizia dei pori profondi economici con esfoliazione leggera. Mescola due cucchiaini di bicarbonato di sodio con un cucchiaino di acqua in una pasta. Usando movimenti circolari, massaggia quella miscela sul viso per un minuto, quindi sciacquare per rimuovere le cellule morte per la pelle morta.
3. Preparare il vapore
Porta l'acqua a ebollizione, rimuovilo dal fuoco e personalizza il viso a vapore per il tuo Tipo di pelle aggiungendo erbe fresche o secche all'acqua bollente. Alcuni consigliano di usare il prezzemolo perché agisce come un astringente naturale, che è stato usato per curare contusioni e ferite. Se la tua pelle è secca o sensibile, prova un ingrediente lenitivo come camomilla Invece. La radice di liquirizia e la menta sono anche ottimi disintossicanti che funzionano su tutti i tipi di pelle. Chen suggerisce di aggiungere oli essenziali o erbe come lavanda, eucalipto o menta piperita.
4. Vapore
Appoggiati al bacino dell'acqua, mantenendo il viso a circa 12 pollici dall'acqua, e metti un asciugamano sopra la testa per creare una tenda. Siediti in questo modo e vaporizza il viso per circa 5-10 minuti per liberare i pori.
5. Dry
Tappo la pelle asciugata con un asciugamano pulito, preferibilmente un asciugamano delicato come quello di Tatcha Panno per il viso lucidante in pura seta Kinu . La tua pelle sarà molto sensibile dopo il vapore, quindi assicurati di tamponare leggermente il viso per evitare irritazioni, consiglia Chen.
6. Tono
Ora che lo sporco e le impurità sono state allentate dai pori, asciugalo tutto con un tonico . Se non hai un toner a portata di mano, non preoccuparti, puoi semplicemente usare l'aceto di mele. È un antisettico e un antibatterico Ciò può bilanciare il pH della pelle mentre esfolia delicatamente per mantenere puliti i pori. Basta mescolare parti uguali ACV e acqua filtrata (o utilizzare una parte ACV e due parti d'acqua se la pelle è sensibile) e applicare il toner usando un pad di cotone.
7. Idratare
Termina il tuo viso applicando la crema idratante di tua scelta. Se vuoi attenersi alla via naturale, usa un olio naturale . Siamo parziali seme di rosa canina , ma se hai la pelle incline all'acne non puoi sbagliare olio di jojoba .
Selezione di una base viso Steam e di componenti aggiuntivi
Mentre una semplice base d'acqua funziona perfettamente, aggiungendo altri liquidi, come il tè verde, può anche avere un impatto (questo grazie agli antiossidanti, che può aiutare a chiarire ulteriormente la pelle). È anche importante scegliere con cura le tue erbe e oli. Alcuni, come la lavanda, hanno benefici per l'aromaterapia e le proprietà del calmo della pelle. E alcuni, come menta piperita , potrebbe essere troppo duro sulla tua pelle o i tuoi seni, poiché respirirai nel vapore mentre fai il tuo viso a casa.
Consiglio di bellezza MYM
Quelli con pelle combinata Potrebbe aggiungere alcune gocce di olio di rosmarino, che ha effetti anti-infiammatori e può aiutare a bilanciare i livelli di olio naturale.
Quanto spesso fare un trattamento viso a vapore
Inizia a fare un trattamento viso a vapore una volta al mese per vedere come la tua pelle lo tollera e passa a una volta ogni due settimane, quindi una volta alla settimana, da lì. La raccomandazione può variare in base a ciascun individuo dai viso settimanali al mensile, afferma Ettner.
Faiale a vapore fai -da -te vs. dispositivi di cottura del viso
Non è necessario un dispositivo di cottura al viso di qualità per raccogliere i benefici di un vapore fai -da -te, ma ha alcuni in alto. Per prima cosa, un dispositivo può regolare la temperatura e ha salvaguardie per proteggere la pelle dall'acqua troppo calda. Molti lavorano anche su un timer, quindi mantengono l'acqua calda per l'intera durata di un vapore (e si spegne una volta che hai raggiunto il tempo assegnato).
Possibili rischi ed effetti collaterali
Uno dei rischi di un viso a vapore è bruciare la pelle a causa dell'acqua calda. Lasciare sempre raffreddare l'acqua dal suo punto di ebollizione prima di posizionarla vicino , e assicurati e trasferisci anche l'acqua riscaldata in una ciotola resistente al calore (e usa guanti o guanti da forno in modo da non bruciare le mani).
'Uno dei rischi maggiori sono le malattie cutanee da temperatura elevata, come acne rosacea , dice Nazarian. Il calore aumenterà i mediatori infiammatori nella pelle, peggiorando lesioni e arrossamenti simili all'acne. Suggerisce di consultare un dermatologo certificato prima di incorporare il viso a vapore nella routine della cura della pelle.
L'asporto finale
Non solo i trattamenti per il viso a vapore sono buoni in termini di aumento della luminosità, ma possono anche aiutare con altre procedure sulla pelle, come estrazioni . Il vantaggio principale è che apre i pori e consente all'estetista di liberare più facilmente i pori ostruiti durante le estrazioni, afferma Ettner. Naturalmente, poiché comportano dei rischi (vedi sopra), i trattamenti per il viso a vapore devono essere eseguiti con attenzione o da un professionista.
