Come farsi un trattamento viso a casa, secondo gli esperti

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Non c'è niente come un bene facciale per farti di buon umore. Quando la vita sembra un po 'caotica o hai solo bisogno di una tregua dal rumore del mondo, prenotare nel tuo viso preferito può sembrare una fuga tanto necessaria. Ma dover aspettare che lo slot temporale perfetto si apra o deve giustificare l'altra spesa questo mese, può davvero mettere un serranda sul nostro preferito Rituale di auto-cura . Quindi, abbiamo deciso di portare gli stessi benefici mentali, emotivi e della pelle a casa nostra, perché la cura di sé non dovrebbe essere messa sul bruciatore posteriore.

Per aiutarti a sfruttare al meglio il tuo giorno spa fai-da-te, abbiamo contattato gli esperti di cura della pelle per i loro consigli di scelta per ricreare un viso simile a una spa a casa. Questi trucchi ti porteranno lì e il tuo viso ti ringrazierà.

Incontrare gli esperti

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede a Beverly Hills, in California.
• Nicole Hatfield è un'estetista per Pomp Beauty, un servizio di consulenza per la cura della pelle online.
• Candace Marino è un medico estetista con sede a Los Angeles.

Pensa come un viso

Seleziona i tuoi prodotti come un editore, ma mettili in pratica come una skin professionista. Ogni volta che riceviamo un trattamento di bellezza professionale (facciale o altro), non stiamo solo prendendo appunti per trasmettere ai nostri cari lettori, ma li stiamo presentando mentalmente anche per noi stessi. Poni le domande dell'estetista sui prodotti che stanno usando, perché li stanno usando e cosa consigliano a casa per il tuo tipo di pelle.

Questo significa anche adottare un approccio a più fasi, piuttosto che semplicemente schiaffeggiare una maschera e chiamarlo un giorno. È compito del tuo viso personalizzare il trattamento e sollevarlo in base alla tua carnagione e ai problemi, ma considera questo la tua tabella di marcia generale:

1. Pulire
2. Esfoliare
3. Vapore
4. Estrarre
5. Maschera/Trattamento
6. Tono
7. Idratare

Cura l'atmosfera giusta

Il viso può offrire una serie di benefici per la cura della pelle, ma non è questo il soltanto Motivo ragioniamo il trattamento. Riguarda il senso olistico di rilassamento che amplifica davvero l'intera esperienza e se hai mai prenotato per un approccio più clinico, conosci la differenza. Replicare la stessa serie di tranquillità facendo una pazzia su un plucio abito , illuminando alcune candele, spruzzando uno spray per stanza calmante, mettendo la playlist più serena che puoi trovare e assicurarsi che la temperatura ambiente sia impostata su accogliente. Bonus: per replicare la calda sensazione di un tavolo da trattamento, siediti su un cuscinetto di riscaldamento o tieni una bottiglia di acqua calda mentre aspetti di risciacquare la maschera.

Pulire di conseguenza

Qualsiasi buon regime di cura della pelle inizia con la pelle pulita e secca. La maggior parte degli estetici raccomanda di inadempienza a un bene Metho a doppia pulizia d per garantire qualsiasi trucco, crema solare, oli o qualunque cosa la tua pelle sia stata recentemente esposta lavato spento.

Mym Beauty Suggerimento

L'acqua calda preparerà anche la pelle a ricevere adeguatamente eventuali trattamenti e assorbire adeguatamente i prodotti successivi.

Prova una buccia

I peeling facciali fanno un ulteriore passo avanti nell'esfoliazione, promettendo di far riemergere chimicamente la pelle morta per rivelare una carnagione più luminosa e giovane al di sotto. È la via più rapida per una luminosità radiosa. Se stai cercando di aggiungere un peeling al tuo regime viso a casa, Nicole Hatfield, estetista per POMP Beauty, afferma che Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA BHA Mask e Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel sono ottimi punti di partenza.

Queste bucce non porteranno effettivamente a peeling in quanto sono auto-neutralizzanti, afferma Hatfield. Non è sicuro fare una buccia chimica altamente concentrata da solo a casa, ma questi prodotti concentrati [da banco] possono riaffiorare la pelle e trattenerti fino alla tua prossima buccia professionale, spiega.

Splose un po 'di vapore

Oltre ad aiutare a disegnare sporcizia, olio e sporcizia dai pori, a facciale steam si sente oh, così rilassante . È facile anche da te: scalda un po 'd'acqua sopra la stufa e aggiungi un mix di fiori secchi o tè: anche le fette di limone di pisolino vanno bene. Dopo averlo lasciato cuocere a fuoco lento e ripido per alcuni minuti, versa il composto in una ciotola capiente e drappe un asciugamano sopra la testa e la ciotola in modo che il vapore non abbia un altro posto per scappare. Resta messo per circa cinque minuti.

Rilassa il viso con un massaggio

Massaggio facciale fa parte di un trattamento adeguato tanto quanto i prodotti stessi; stimola la circolazione e il flusso linfatico e può aiutare a garantire che le formule penetrino in profondità. Massaggia delicatamente i tuoi prodotti nella pelle con un movimento circolare e passa a toccare la luce con le dita sulla pelle delicata che circonda gli occhi. Quando la tua pelle ha bisogno di un po 'di TLC in più, prendi un massaggio facciale al livello successivo con un balsamo per ferie.

Fai clic su Play per imparare le tecniche di massaggio facciale a casa

Amplia la tua tecnica di massaggio

Per alzare l'ante con la tua tecnica di massaggio, prova usando un rullo di giada . I rulli di giada possono aiutare a promuovere il rilassamento e se c'è un fluido/gonfiore in eccesso nella pelle, usando un rullo di giada può aiutare a stimolare il drenaggio linfatico, spiega la dermatologa a base di Beverly Hills, Jennifer Herrmann. Per un'esperienza di rotolamento di giada ottimale, Hatfield dice di lanciarlo in movimenti verso l'alto e verso l'esterno. Dovresti provare a evitare di trascinare la pelle con il rullo facciale, aggiunge.

Arruolarsi in Utensili Elettrici

È un modo facile (e divertente) per aggiungere un tocco professionale alla tua spa e non devi sborsare un sacco di soldi per farlo. Provare a Derma-Roller stirare cicatrici da acne e linee sottili. Ti senti stravagante? Spring per Nuface Trinity. 'Aiuta a tonificare, sollevare, contornare e levigare la pelle fornendo energia ai tessuti e ai muscoli. La corrente aiuta a stimolare la sintesi del collagene e aiuta a mantenere forte la nostra elastina. Puoi letteralmente concederti un lifting istantaneo con questo dispositivo e, con un uso quotidiano a lungo termine, vedrai risultati incredibili , spiega l'estetista medico, Candace Marino.

Se stai cercando di fare di tutto con un trattamento a casa, considera di aggiungere la luce rossa vitale alla tua routine facciale. 'La luce rossa vitale è dotata di luci a LED a 5 watt da 5 watt leader di livello medico che non sono solo efficaci ma che fanno il lavoro in meno tempo ... un trattamento di 10 minuti quotidianamente aiuterà nel ringiovanimento della pelle, la stimolazione del collagene, la riduzione dell'infiammazione (il grilletto chiave al processo di invecchiamento) e la riduzione del rossore', afferma.

Doppio team le tue maschere

Anche se sei troppo a corto di tempo per fare qualsiasi altra cosa nella nostra lista, prova questo per un aggiornamento del viso quasi istantaneo. Per un'esperienza che si avvicina a un viso nella spa, a Marino piace usare una maschera esfoliante, quindi seguirne una idratante. 'Il duo di maschere di Kora Organics contiene la maschera di illuminazione e esfoliante di curcuma per lucidare la pelle e abbattere i detriti cellulari [...]. Lascio questo da 5 a 10 minuti e seguo con la maschera per dormire non I Glow, che affronta l'idratazione della pelle e può essere lasciato durante la notte per dormire. Ti sveglierai con una carnagione morbida e paffuta, meno linee sottili e un bagliore folle , dice.

Tratta la tua pelle con un siero

L'ottusità ti ha abbattuto? Cercando di cancellare quelli punti neri ? Prendi in considerazione il targeting di eventuali problemi specifici con un siero. 'I sieri sono un ottimo modo per fornire ingredienti concentrati nella pelle che aiutano a curare le preoccupazioni della pelle. Consiglio vivamente di investire in sieri della pelle di livello professionale di alta qualità che possono apportare modifiche reali nella tua pelle nel tempo , spiega Hatfield.

Fare scorta di acqua

Potresti essere propenso a ignorare questo passaggio, ma non farlo: qualsiasi sessione di coccole della pelle richiede un rifornimento. L'acqua potabile è importante perché quando le cellule della pelle sono adeguatamente idratate, funzionano in modo ottimale, il che significa che assorbono in modo ottimale i nutrienti e generano collagene ed elastina in modo più efficiente, afferma il dott. Herrmann. Inoltre, lo fai mai Veramente Hai bisogno di un'occasione per respingere un po ' H2O ?

1. Cleveland Clinic. 5 miti sulla terapia di massaggio . Aggiornato il 24 giugno 2020.