Come sbarazzarsi dei capelli grassi, secondo gli esperti

I capelli unti sono una preoccupazione comune per più di pochi selezionati. E sebbene i fili oleosi possano essere un segno che devi lavarti i capelli, Capelli grassi Può verificarsi dopo averlo fatto Già lo ha lavato e in realtà può avere qualcosa a che fare con Come stai lavando. Ti sembra familiare? Forse ti starai chiedendo cosa fa sì che i tuoi capelli appaiano perennemente lisci, e non in senso positivo. Esistono diverse cause potenziali: dalla tua Wash Day Abitudini per i prodotti per la cura dei capelli e persino la tua dieta. Abbiamo contattato quattro esperti-due dermatologi certificati, un fondatore di un marchio per capelli e un parrucchiere-per scoprire quale potrebbe essere la radice dei tuoi capelli grassi-gioco di parole. Continua a leggere per cause e soluzioni comuni per sbarazzarsi dei capelli grassi.

Incontrare gli esperti

• Scorching Obioha-Lolatzne , MD, FAAD è un dermatologo medico e cosmetico certificato, nonché il fondatore di Boutik Dermatology a Los Angeles.
• Dendy Engelman , MD, facms, FAAD, è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo MOHS. Si esercita alla Shafer Clinic di New York City.
• Olivia Austin è la co-fondatrice di Playa Hairosi, un ex marchio di capelli specializzato in formule derivate naturalmente.
• Kristen Shaw è un parrucchiere di celebrità e toelettatura maschile per eventi editoriali e di tappeto rosso con sede a Los Angeles.

Lava i capelli meno (o più) spesso

La frequenza del tuo Giorni di lavaggio dei capelli Potrebbe essere la causa dei tuoi capelli grassi. L'American Academy of Dermatology afferma che quelli con i capelli grassi dovrebbero lavarlo una volta al giorno per evitarlo di diventare grasso. Tuttavia, se i tuoi capelli sono ancora oleosi alla fine della giornata dopo il lavaggio quotidiano, prova a shampoo meno frequentemente. L'overlowashing può causare un aumento del petrolio per alcune persone, secondo Olivia Austin, co-fondatrice dell'ex marchio per la cura dei capelli, Playa.

Lo shampoo troppo spesso può spogliare la pelle dei suoi oli naturali e asciugare il cuoio capelluto, afferma Dermatologo, Dendy Engelman, MD. Questo può creare un effetto paradossale che fa sì che la produzione di sebum entri in overdrive. Mentre trova il giusto equilibrio dipende dal tipo di capelli, dalla sensibilità del cuoio capelluto e dalle abitudini di styling, dermatologo, Onyeka Obioha-Lolagne, MD, mette in guardia dal ridurre gli shampoo a meno di una volta alla settimana.

Controlla gli oli nel tuo shampoo

Se hai recentemente iniziato a utilizzare le formule di shampoo più naturali, è possibile che i tuoi fili non abbiano la stessa sensazione pulita di prima. Adoro gli shampoo naturali, afferma Kristen Shaw. Tuttavia, devono avere la giusta chimica per lavorare. Molti shampoo formulati con ingredienti naturali contengono elevate quantità di oli che possono lasciare residui e creare accumulo. Puoi ancora usare formule derivate naturalmente, assicurati solo di usarne una adattata al tipo di capelli.

Cerca di evitare lo shampoo formulato con olio di cocco O olio di argan —La potrebbero essere eccessivamente idratanti per i tuoi capelli. Invece, cerca uno shampoo con olio dell'albero del tè, aloe vera, rosmarino o lavanda. Olio di jojoba è un altro ottimo ingrediente per quelli con i capelli grassi. È antibatterico che può aiutare a trattare l'acne e rimuovere il grasso in eccesso.

Usa shampoo senza solfati

Lo shampoo contenente solfati può anche causare fili grassi. Solfati come il sodio lauril solfato si trovano comunemente nelle formule per la cura dei capelli. Questi detergenti chimici vengono utilizzati per creare una schiuma. Molti shampoo sul mercato contengono sostanze chimiche aggressive che creano un circolo vizioso di peli in modo aggressivo che porta quindi il cuoio capelluto a produrre olio in eccesso nel tentativo di mantenere l'equilibrio, afferma Austin.

Esiste un'ampia varietà di formule senza solfati che puoi usare. È spesso raccomandato per quelli con capelli trattati con colori o trasformati, nonché per coloro che hanno un cuoio capelluto sensibile. Ti consigliamo di provare la pureologia Shampoo curativo per la forza O MOoccanoil Shampoo idratante .

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Scambia il tuo shampoo solfato pesante per uno formulato con glucoside capryl, che aiuta a lavare via sporcizia e detriti senza spogliarsi i capelli e il cuoio capelluto dei loro oli naturali.

Mescola e abbina il tuo shampoo e balsamo

Trovare prodotti per capelli che colpiscono il perfetto equilibrio di idratazione, ma non pure ricchi può essere impegnativo. Shaw suggerisce di interrompere l'abitudine di acquistare shampoo e balsami abbinati che offrono gli stessi vantaggi. Gli shampoo idratanti sono fantastici, ma a volte è necessario abbinare un balsamo più leggero per bilanciarlo, afferma.

Idratare usando una maschera per capelli

La combinazione di uno shampoo idratante con un condizionatore di luce può essere una buona soluzione per coloro che hanno un cuoio capelluto a secco e fili oleosi. Tuttavia, se i tuoi fili necessitano di ulteriore idratazione, Shaw raccomanda un approccio diverso. 'Se pensi che i tuoi capelli abbiano bisogno di più umidità ma hai paura dell'olio, puoi anche provare uno shampoo leggero e abbinarlo a un maschera per capelli , quindi ottieni quella spinta in più di umidità senza il grasso.

Condizione prima dello shampoo

Puoi provare a cambiare l'ordine in cui applichi i tuoi prodotti per evitare i capelli grassi. Usando il condizionatore Prima Lo shampoo può aiutare a mantenere le ciocche morbide mentre rimuovi alcuni dei residui che possono rimanere dopo il risciacquo. Se sei abituato a lavarti i capelli più volte alla settimana, invertire l'ordine del tuo shampoo e balsamo una volta alla settimana.

Sciacqua completamente i capelli

Se non sono completamente sciacquati, lo shampoo e il residuo del balsamo possono lasciare i capelli unti dopo il lavaggio. Gestisci acqua un po 'più a lungo di quanto sei abituato per assicurarti che i tuoi capelli siano privi di residui.

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Se spesso scoppi il tuo Indietro e spalle, si consiglia di lavarsi i capelli prima del corpo. Il residuo di prodotto può contribuire a olio aggiuntivo e può causare acne del corpo.

Tratta il tuo cuoio capelluto

Quando si affrontano i capelli unti, è importante tenere in considerazione il cuoio capelluto. La condizione della pelle e dei pori alla radice può influenzare i capelli in generale. Ecco alcuni consigli per prendersi cura del cuoio capelluto.

Evita i prodotti contenenti siliconi. Siliconi potrebbe ostruire i pori. Prova invece a utilizzare prodotti destinati a riequilibrare il cuoio capelluto e rimuovere gli accumuli. Prova una maschera di fango. Shaw consiglia di fare un maschera di fango Sul tuo cuoio capelluto trimestrale per mantenere il cuoio capelluto reintegrato con buoni minerali e libero da tutto il gunk che appesantisce i capelli e si traduce in un accumulo di olio. Offre ai suoi clienti un trattamento fatto a mano realizzato con argilla e oli essenziali. Puoi ottenere risultati simili a casa con una maschera per capelli. Evita gli irritanti. Mantieni il cuoio capelluto idratato con creme idratanti che non contengono fragranze o coloranti in quanto possono causare irritazione, raccomanda il Dr. Engelman. Prova i prodotti realizzati per trattare un cuoio capelluto a secco. Il Dr. Obioha raccomanda di utilizzare prodotti che trattano attivamente le condizioni del cuoio capelluto irritate. 'Shampoo antidandruffa che contengono antifungini (ketoconazolo), zinco , lo zolfo e/o il solfuro di selenio 'possono aiutare a ridurre un cuoio capelluto grasso. Un altro ingrediente che riduce il petrolio è acido salicilico , che è comunemente usato nella cura della pelle.

Usa uno shampoo chiarificante settimanalmente

Se la tua routine quotidiana dei capelli prevede l'uso di prodotti di styling come spray per capelli, sieri e pomate, o spesso fai affidamento su shampoo a secco - potresti avere un accumulo di prodotti. Usando un Shampoo chiarificante Una volta alla settimana potrebbe essere necessario per rimuovere l'accumulo ed evitare di appesantire i capelli. Uno shampoo chiarificante può aiutare a regolare la produzione di petrolio e rimuovere le impurità per l'irritazione e il grasso minime, afferma il dott. Engelman. Prova a usare K18 Shampoo di disintossicazione per preparazione peptidica O Ouai Shampoo disintossicante .

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Gli shampoo chiaribili sono anche una buona scelta se hai un cuoio capelluto oleoso extra. I loro tensioattivi pesanti sono molto più forti dei detergenti tradizionali. Ti aiuteranno a darti una pulizia approfondita.

Ridurre la spazzolatura e lo stile eccessivi

Anche se non stiamo sostenendo per te di fermarti completamente spazzolatura I tuoi capelli, tieni presente che il consumo eccessivo può causare irritazione al cuoio capelluto e produzione di olio. I pennelli eccessivi, i pettini e altri strumenti per capelli possono diffondere il sebo dalle radici lungo i capelli, creando un aspetto grasso, afferma il dott. Engelman. Lo stesso vale per lo styling di prodotti . Le formule (compresi gli shampoo) a base di cera o realizzati con ingredienti artificiali possono causare oleosità, secondo il Dr. Engelman.

Evita lo stile di calore

Se gli strumenti caldi fanno parte della tua routine quotidiana, potresti prendere in considerazione la possibilità di fare una pausa. Lo stile di calore può far sembrare i capelli più oleosi, in particolare i capelli in ferro piatto che si trovano vicino alla testa. Tentativo asciugatura dell'aria i tuoi capelli per qualche giorno e pettinali in una treccia o in uno chignon.

Reconsider Lifestyle abitudini

Cose che probabilmente non ti rendi nemmeno conto che lo fai potrebbero contribuire ai tuoi capelli grassi. Tieni a mente queste abitudini subdole e probabilmente noterai i capelli meno grassi nel tempo.

Non dimenticare di pulire i pettini e le spazzole per capelli. Pulire gli strumenti di styling spesso è essenziale per evitare di diffondere olio e detriti sui capelli appena lavati. Lava le lenzuola e gli asciugamani più frequentemente. Assicurati che i tuoi fogli (in particolare le tue custure) e gli asciugamani usati per asciugare o avvolgere i capelli siano puliti. Ciò contribuirà a evitare la diffusione di petrolio e detriti. Considera la tua routine di allenamento. La sudorazione fa parte dell'esercizio. Tuttavia, si noti che il sudore può contribuire ai capelli grassi. Lavati i capelli dopo aver allenato o pianifica i giorni di lavaggio intorno al tuo Allenamenti Al fine di limitare i capelli grassi. Considera il tempo. Un clima caldo e umido può causare sudorazione e quindi capelli grassi. Anche se non c'è molto che puoi fare quando si tratta del tempo, vale la pena tenere presente che il clima potrebbe essere un fattore nel tuo problema di grasso. Accessori per capelli. Alcuni Accessori Come sciarpe, cappelli, cappelli o fasce pesanti possono causare sudorazione e attrito e può includere detriti se non lavati correttamente. Assicurati che i tuoi accessori per capelli rimangano puliti, incoraggiali a rimanere in posizione per prevenire l'attrito e rimuoverli se ti fanno sudare. Ad esempio, non dimenticare di toglierti il ​​cappello quando entri in inverno. Non toccarti troppo i capelli. Il tocco costante come far passare la mano tra i capelli, giocare con fili più lunghi e cambiare la tua parte durante il giorno può ottenere la produzione di Sebum. Inoltre, gli oli naturali sulle tue mani (o la tua lozione per le mani) possono facilmente trasferirsi sui fili. Prova a tenere le mani occupate in un altro modo.

Prova un risciacquo con aceto di mele

Se preferisci attenersi ai rimedi a casa, ti consigliamo di provare un risciacquo dell'aceto di mele . Può aiutare a rimuovere l'accumulo di olio sul cuoio capelluto e ripristinare l'equilibrio del pH per i capelli più lucenti. Ecco una semplice guida fai -da -te.

• In un flacone spray, combinare cinque parti di acqua con una parte di aceto di sidro di mele.
• Agita e spruzzalo sul cuoio capelluto mentre lo si lavora attraverso le radici.
• Lascialo riposare per tre o cinque minuti prima di sciacquarlo.

Usa lo shampoo secco per una soluzione rapida

Se vuoi sbarazzarti rapidamente dei capelli grassi, prova a usare shampoo secco . È fantastico per quando sei in un pizzico e non hai tempo per una pulizia completa, ma fare affidamento su di esso troppo spesso può portare ad altri problemi, quindi Spritz saggiamente. Ecco alcuni suggerimenti utili se scegli di chiedere l'aiuto dello shampoo a secco.

• Spruzza lo shampoo secco sulle radici e sul cuoio capelluto.
• Lascialo riposare per un minuto o due per consentire al prodotto di assorbire l'olio.
• Spazzolalo prima dello styling.

Considera la tua dieta

Se hai provato tutte le soluzioni di cui sopra e non riesci ancora a capire cosa ti sta facendo avere i capelli grassi, potresti voler considerare il tuo dieta . Spesso ciò che viene fuori viene dall'interno, afferma Shaw. Consigliamo di consultare il medico o un nutrizionista per valutare se qualcosa nella tua dieta potrebbe influire sui capelli e il cuoio capelluto.

Dai un'occhiata alla tua dieta e vedi dove puoi eliminare alcune cose che potrebbero sopraffare i pori, afferma Shaw. Indica cibi potenzialmente irritanti come i latticini. Prova a tagliare per un paio di settimane e vedi se noti una differenza. Spesso cose come i latticini, se sei sensibile, possono causare pori ostruiti, dice. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche su questo argomento, puoi sempre provarlo.

I capelli grassi sono sani?

Le ghiandole sebacee del tuo corpo creano naturalmente la sostanza oleosa chiamata sebo per aiutare a mantenere i capelli lucenti e il cuoio capelluto idratato e sano. Se viene prodotto troppo piccolo sebo, i tuoi capelli possono essere asciutti e fragili e se viene prodotto troppo sebo, i tuoi capelli possono diventare unti.

Consultare un dermatologo

I capelli grassi possono anche essere causati da condizioni di salute sottostanti. Raccomandiamo di consultare un dermatologo certificato se hai provato le opzioni in questo elenco senza successo o se si desidera un ulteriore trattamento. Qui alcune condizioni comuni che possono causare capelli perpetuamente grassi.

Dermatite seborroica. Noto anche come forfora , è una condizione che può causare capelli e scaglie oleose. I capelli grassi e irritati dopo lo shampoo potrebbero essere dovuti a una condizione della pelle nota come Seborrea, afferma il dott. Engelman. 'Questa condizione del cuoio capelluto può causare arrossamento e scallineamento insieme alla produzione di petrolio in eccesso. È spesso innescato da aggressori ambientali come meteo, cambiamenti ormonali e stress. Il medico può aiutare a determinare un piano di trattamento, inclusi shampoo medicati o soluzioni topiche.

Squilibrio ormonale. Gli ormoni possono influire sulla produzione di petrolio. Ad esempio, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) può influire sull'equilibrio degli ormoni, il che può provocare un aumento della produzione di sebo e dei capelli grassi. Il tuo medico OB-Gyn può esaminarti per la condizione e può offrire soluzioni come la pillola del controllo delle nascite.

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