9 Suggerimenti per il trattamento dell'iperpigmentazione sulle ginocchia, direttamente dai dermatologi

In questo articolo

Sei mai scivolato in un paio di pantaloncini per un allenamento e hai capito che la pelle sulle ginocchia è più scura del resto delle gambe? Può sembrare irregolare o potrebbe coprire l'intera area del ginocchio. Questa pelle più scura, nota anche come iperpigmentazione , è comune e può avere varie cause, come un'eruzione cutanea, un'esposizione al sole, una condizione medica, luce blu , o persino cambiamenti ormonali.

L'iperpigmentazione del ginocchio di solito non è dannosa, ma molte persone potrebbero comunque voler liberarsene. Con l'aiuto della consulenza di esperti dei dermatologi certificati Jennifer Baron, MD e Azadeh Shirazi, MD, abbiamo analizzato tutto ciò che devi sapere sulla pelle scura sulle ginocchia, dal perché succede a come trattarla.

Incontrare gli esperti

• Jennifer Baron , MD, è un dermatologo certificato con sede a San Jose, in California.
• Azadeh Shirazi , MD, è un dermatologo certificato in consiglio con dermatologia laser La Jolla.
  

Cosa causa la pelle scura sulle ginocchia?

Le persone possono sviluppare la pelle scura sulle ginocchia per molte ragioni, ci dicono Shirazi e Baron. Alcune delle cause più comuni includono attrito, sfregamento, pressione, accumulo di cellule morte della pelle, esposizione al sole, fattori genetici, eczema o altre condizioni della pelle. L'aumento della produzione di melanina è una causa comune di ginocchia scure, in particolare tra le persone con toni della pelle più scuri, spiega gli shirazi.

L'iperpigmentazione sulle ginocchia può anche svilupparsi per motivi meno comuni, gli esperti ci dicono, come ustioni, farmaci o reazioni chimiche, infiammazione, infezione o Vitamina B12 o carenze di folati.

Come trattare le ginocchia iperpigmentate

Se stai cercando di trattare la pelle scura sulle tue ginocchia, ecco cosa consigliano i dermatologi:

Determina cosa sta succedendo

Per capire il trattamento migliore e più sicuro per la tua situazione specifica, è importante dedicare del tempo per determinare cosa sta causando la tua pelle oscurata. Il trattamento varia a seconda della causa, quindi questo passaggio è davvero importante.

Proteggi la tua pelle

Se l'attrito è la preoccupazione principale, allora un buon approccio alla luce della pelle sarebbe quello di proteggere le ginocchia dal trauma con barriere fisiche come abbigliamento o ginocchieri, afferma Baron. Evitare l'attrito e la pressione sulle ginocchia è utile perché riduce l'accumulo di cellule della pelle e l'oscuramento della pelle, spiega gli shirazi.

Usa alfa o beta-idrossi.

Quando la pelle viene ripetutamente danneggiata, anche solo per pressione o leggero sfregamento per un periodo di settimane o mesi, l'epidermide aumenterà le sue funzioni di barriera producendo e mantenendo le sue cellule di superficie, afferma Baron. In questo stato iper-attivato, anche le cellule che producono melanina vengono inviate in overdrive.

Per questo tipo di pelle scura che è stata danneggiata e ispessita per un lungo periodo di tempo, acidi alfa o beta-idrossi Come l'acido glicolico può aiutare a dissolvere le cellule morte, afferma Baron. Un forte retinolo Può quindi aiutare a restituire il turnover cellulare della pelle a un tasso sano e normale.

Shirazi consiglia di usare uno spray medicato come quello di Azimd L'Uno ($ 38) con glicolico e acido salicilico , che alleggerisce l'iperpigmentazione e rimuove l'accumulo della pelle.

Idratare

Mantenere la pelle ben idratata con emollienti a pelle ricca come lanolina E gli oli vegetali sono un buon modo per trattare la pelle scura sulle ginocchia che sorge a causa dell'attrito, dice Baron. Inoltre, idratante con un Crema SPF Aiuta a proteggere la pelle dalla produzione di più melanina, afferma Shirazi.

Utilizzare idrocortisone di resistenza di prescrizione

'Un breve corso di forza di prescrizione unguento di cortisone occasionalmente può essere necessario per interrompere il ciclo di danno e infiammazione, afferma Baron. Va notato che i preparati a base di cortisone possono assottigliare la pelle, causare una scarsa guarigione delle ferite e schiarire eccessivamente la pelle se non vengono usati con cura.

Prova un inibitore della tirosinasi

La tirosinasi è un enzima che svolge un ruolo importante nella produzione di melanina, che dà alla pelle il suo colore. Alcuni prodotti per la cura della pelle contengono inibitori della tirosinasi, che trattano e prevengono l'iperpigmentazione e Anche il tono della tua pelle .

Shirazi afferma che i prodotti per la cura della pelle che contengono inibitori della tirosinasi come l'idrochinone, acido azelaico , acido kojic, arbutin e Vitamina C Aiuta ad alleggerire lo scolorimento e la pigmentazione.

Evita di strofinare

Per quanto controintuitivo possa sembrare, strofinare le ginocchia non è una buona idea. 'La cosa peggiore che puoi fare per cercare di invertire la pelle oscurata è strofinarla con una fusta di sabbia o metallo, pietra di pompe o utilizzare un prodotto esfoliante che contiene qualsiasi grintoso Materiale , dice Baron. Ciò aggiungerebbe solo alla lesione e costringerebbe la pelle a diventare sempre più scura.

Pratica cautela con creme sbiancanti

In alcuni casi, anche l’uso di creme all’idrochinone potrebbe non essere una buona idea. Idrochinone è un composto chimico che riduce l'attività di un enzima coinvolto nella produzione del pigmento melanina. I prodotti contenenti idrochinone vengono spesso utilizzati per schiarire le macchie scure della pelle, ma si discute se il composto abbia effetti collaterali dannosi. I cosmetici contenenti idrochinone sono vietati nell’Unione Europea da oltre 20 anni a causa della contaminazione da mercurio. Tuttavia, negli Stati Uniti, i prodotti schiarenti per la pelle contenenti idrochinone sono approvati dalla FDA.

L'idrochinone applicato alla pelle per più di due mesi continuamente può portare a depositi di materiale scuro nella pelle, afferma Baron, aggiungendo che il rischio può essere eliminato facendo una pausa di due settimane per ogni due mesi di trattamento quotidiano. Suggerisce di parlare con un dermatologo che può indirizzarti a una farmacia o al produttore con standard responsabili al fine di evitare prodotti che potrebbero essere contaminati da mercurio.

Evita il perossido di idrogeno

'Evitare perossido di idrogeno , Dice Shirazi. Come agente sbiancante in quanto provoca danni alle cellule della pelle e può finire per causare infiammazione, peggiorando l'iperpigmentazione.

Quando vedere un dottore

Nella maggior parte dei casi, l'iperpigmentazione sulle ginocchia è innocua. Ma se hai preoccupazioni sull'oscuramento della pelle, consulta un dermatologo certificato. Ci possono essere alcune malattie significativamente dannose che inizialmente mancano e si presentano come un punto o oscuramento della pelle, afferma Baron. Anche qualcosa di simile Melasma —Che non è pericoloso per la vita ma può essere difficile da trattare: richiede un ampio ambito di conoscenza e opzioni di trattamento di un dermatologo, spiega Baron.

1. Vedere punti? Trattare l'iperpigmentazione . Mayo Clinic Health System

2. Zolghadri S, Bahrami A, Hasan Khan MT, et al. Una revisione completa sugli inibitori della tirosinasi . J enzyme inib med chimico . 2019; 34 (1): 279-309.

3. Commissario O del. Sicurezza dei prodotti cutanei . FDA . Pubblicato online il 27 ottobre 2022.