Cosa può dirti la mappatura dei volti sui tuoi brufoli, secondo gli esperti

Ogni volta che si verifica un'eruzione cutanea, probabilmente cadi nella tana del coniglio cercando di capirne la causa. C'è una moltitudine di ragioni per cui potresti avere l'acne ovunque sul tuo corpo , ma la mappatura dei volti è come una guida su come comprendere meglio la fonte. La mappatura del viso utilizza la posizione dell'acne sul viso come guida per indicare a cosa potrebbe essere correlata la causa dell'acne, afferma Marisa Garshick, dottoressa , un dermatologo certificato a New York City.

Incontra i nostri esperti: Marisa Garshick, dottoressa , dermatologo certificato e assistente professore clinico di dermatologia presso il Cornell New York Presbyterian Medical Center, Vanessa Coppola , estetista e titolare di Bare Aesthetic

Per essere chiari, la mappatura dei volti non è infallibile perché ci sono pochissime prove a sostegno, ma ciò non significa che non possa essere uno strumento utile. La mappatura facciale offre una tabella divertente e utile che può fornire una guida per ulteriori indagini, ma non è in alcun modo una guida definitiva e non dovrebbe essere utilizzata per la diagnosi, afferma Vanessa Coppola , estetista e proprietario di Bare Aesthetic. Se tendi a notare uno schema coerente di eruzioni cutanee in un'area del viso, la mappatura facciale può essere utile per approfondire la salute o le abitudini di vita. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore per esplorarne la validità.

Quindi, come funziona esattamente la mappatura dei volti? Continua a leggere per tutti i dettagli, insieme a un'analisi completa dei diversi tipi di acne e del loro significato.

Cosa significa la posizione del mio breakout?

Esistono diversi motivi per cui potresti riscontrare sfoghi in una determinata posizione, ma la mappatura del viso può aiutare a restringere il campo delle azioni da intraprendere per migliorare l'acne. Ecco una carrellata sezione per sezione di ciò che significa.

Fronte

La fronte e il naso sono comunemente indicati come zona T. Si tratta di un'area comune che, per molte persone, è collegata all'untuosità a causa del numero di ghiandole presenti nell'area. La fronte e il naso, secondo la medicina tradizionale cinese, sono collegati al fegato e al sistema digestivo, spiega Coppola. Se ti imbatti in un nuovo sfogo in quest'area, ti consiglia di prendere nota di quanta acqua e alcol hai consumato o se ci sono patologie sottostanti al fegato poiché è l'organo responsabile della disintossicazione del tuo corpo.

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Sopracciglia

Se sei una persona che si fa fare le sopracciglia regolarmente, è probabile che tu sappia cosa vuol dire sperimentare un'eruzione cutanea dopo averle sistemate. Ciò potrebbe essere correlato a prodotti per la cura dei capelli, ad alcuni tipi di trucco per il viso o a peli incarniti. Soprattutto nel contesto della pinzetta o della ceretta, afferma il dottor Garshick .

Questo non vuol dire che non ci siano altri motivi dietro l'eruzione delle sopracciglia. Tra le sopracciglia sono normalmente legati allo stress e alla mancanza di sonno, aggiunge Coppola. Un'interruzione delle abitudini del sonno può causare un aumento del cortisolo e di altri ormoni dello stress, che possono aumentare il sebo nella zona. Vale anche la pena notare che le sopracciglia fanno parte della zona T, quindi non sarebbe sorprendente se ci fosse un aumento della produzione di petrolio vicino a quell’area.

Attaccatura dei capelli

Se tendi a usare molto gel o lacca vicino all'attaccatura dei capelli, è possibile che si verifichino degli sfoghi cutanei, soprattutto se la tua pelle è sensibile. Ciò può anche derivare dal tuo shampoo o balsamo, dice Coppola.

Questi tipi di riacutizzazioni dell'acne possono anche derivare dal sudore durante un allenamento, quindi per evitare l'acne correlata al sudore vicino all'attaccatura dei capelli, prova a fare la doccia e a lavare i capelli subito dopo essere andato in palestra.

Come il resto della zona della fronte, l'attaccatura dei capelli potrebbe rompersi a causa dello stress o della scarsa igiene del sonno. In questo caso, Coppola consiglia di fare un inventario dello stress e di incorporare più spesso esercizi di meditazione nella propria routine.

Mento

È abbastanza comune che il mento e la mascella si infiammano a causa di squilibri ormonali. Un aumento o un'impennata degli squilibri ormonali può portare ad un aumento dell'infiammazione che, a sua volta, può portare ad un aumento degli sfoghi in quest'area, afferma Coppola. Aggiunge che questo potrebbe essere il caso soprattutto per le persone con PCOS o menopausa. Se temi che i tuoi ormoni causino un'acne eccessiva, contatta il tuo medico per discutere le opzioni.

Guance

Potrebbe sembrare un ripensamento, ma il tuo viso entra in contatto con diverse superfici che possono causare sfoghi. Quando è stata l'ultima volta che hai lavato i pennelli per il trucco? Quanto spesso cambi la federa? Quante volte il tuo telefono ti ha toccato il viso oggi? Queste sono solo alcune domande che potrebbero venirti in mente pensando a quanto sporco è esposto quotidianamente il tuo viso.

L'acne sulle guance può anche derivare da problemi allo stomaco, al fegato e al pancreas o agli organi legati alla digestione. Le interruzioni del sistema digestivo o del microbioma intestinale possono provocare un'eruzione cutanea sulle guance, afferma Coppola. Questo potrebbe essere un indizio per indagare sulla tua dieta, su eventuali alimenti a cui potresti essere sensibile, nonché sull’uso prolungato di farmaci che possono alterare i batteri intestinali sani, come gli antibiotici che alterano la salute dell’intestino.

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Quali sono i diversi tipi di sfoghi e come posso trattarli?

• Punti neri: I punti neri si verificano quando un follicolo pilifero è ostruito da cellule morte e sebo della pelle. Prende il colore a causa dell'apertura sulla superficie che si ossida. Questi vengono trattati al meglio con ingredienti come i retinoidi, un derivato della vitamina A, e l'acido salicilico, un beta-idrossiacido, afferma il dottor Garshick . Aggiunge che puoi anche usare un esfoliante fisico o ottenere un peeling chimico in ufficio.
• Testabianca S: La differenza tra un punto nero e a punto bianco è che un punto bianco non ha una piccola apertura. Pertanto, l'olio e la pelle morta non si ossidano, conferendogli un aspetto bianco. Puoi usare gli stessi tipi di ingredienti per trattare i punti neri per trattare i punti bianchi, afferma il dottor Garshick. Idealmente, vuoi fare il possibile per aiutare a sbloccare i pori.
  
• Papule: Se ti chiedessero di immaginare come appare un brufolo, è probabile che immagineresti delle papule. Si tratta di protuberanze rotonde rosse che si formano da pori ostruiti, infiammazioni e batteri, afferma il dott. Garshick . Per aiutare a combattere i batteri e ridurre l'infiammazione, a coloro che hanno a che fare con le papule viene spesso consigliato di utilizzare agenti antinfiammatori e antibatterici come il perossido di benzoile e lo zolfo, aggiunge. Se disponibile, puoi anche andare dal tuo dermatologo per la terapia con la luce blu.
• Pustole: Un buon esempio visivo di come appaiono le pustole è la follicolite, sebbene possa presentarsi come acne. Questi normalmente appaiono come protuberanze rosse con pus al centro, poiché appartengono a una sottocategoria dell'acne infiammatoria. Le pustole che si verificano nel contesto dell'acne vulgaris possono spesso essere trattate in modo simile alle papule, afferma il dottor Garshick . Oltre ai retinoidi, può essere utile incorporare il perossido di benzoile, antibiotici topici o orali o isotretinoina a seconda dell'entità e della gravità. Se sei dipendente dal stuzzicare le tue imperfezioni, ti consiglia di applicare un cerotto per brufoli.
  
• Acne nodulare: Viene definita l'acne che si forma sotto la pelle come protuberanze dure acne nodulare . A volte sono del colore della pelle, altre volte sono rossi se c'è qualche infiammazione e talvolta sono doloranti. Questi tendono ad essere più grandi delle papule tradizionali e spesso richiedono un trattamento sistemico con farmaci orali come antibiotici, pillole contraccettive orali, spironolattone o isotretinoina, afferma il dottor Garshick. Anche se gli sfoghi possono essere più profondi, i farmaci topici sono comunque importanti, inclusi i retinoidi e il perossido di benzoile, per prevenire la formazione degli sfoghi. Se la tua acne nodulare causa cicatrici, suggerisce di utilizzare un retinoide. Puoi anche parlare con il tuo dermatologo della possibilità di ricevere iniezioni di cortisone per contribuire a ridurre l'infiammazione.
• Acne cistica: Simile all'acne nodulare, anche l'acne cistica è più profonda nella pelle ma spesso è più morbida dei noduli perché è piena di cheratina o pus. Gran parte dell’acne cistica deriva dagli ormoni, ma ci sono modi per trattarla. Garshick raccomanda retinoidi, perossido di benzoile, antibiotici e contraccettivi.

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L'asporto finale

La mappatura del viso può sicuramente essere utilizzata per aiutarti a ipotizzare la causa della tua acne, ma se non sei veramente sicuro della causa della tua acne, è sempre meglio contattare un dermatologo e programmare un consulto per identificare correttamente il tipo di acne che hai e il modo migliore per trattarla.

Sabrina Talbert è l'assistente editoriale di bellezza di Meltyourmakeup.com. Con oltre cinque anni di esperienza, i suoi sottotitoli sono apparsi su Byrdie, Nylon, Daily Front Row e altri. È appassionata di argomenti relativi alla cura dei capelli, alla cura della pelle e agli ultimi avvenimenti all'intersezione tra bellezza e sport. Quando non lavora, puoi vederla allenarsi per la sua prossima gara (caricamento della maratona di New York!) e guardare abbuffate di F1 o sport da combattimento.