Ok, per prima cosa: il sesso eccentrico non significa solo sculacciate.
Non che le sculacciate siano vietate o cose del genere, ma il kink include un intero spettro di comportamenti che va oltre BDSM (bondage, disciplina, dominanza e sottomissione e sadomasochismo) . Potrebbe comportare qualsiasi cosa, dal gioco di ruolo, alle bende e agli oggetti di scena piumati, ad avere una cosa a tre o persino al pegging.
Kink è un termine ampio che generalmente si riferisce a pratiche sessuali che sono 'non normative' in quanto si estendono oltre i comportamenti sessuali tipici o comuni, spiega Michael Aaron, PhD, terapista sessuale certificato e sessuologo di New York.
La regola più importante: se tu e il tuo partner siete entrambi interessati al sesso eccentrico, parlate apertamente di ciò che è eccitante nell'ambito del piacere e di cosa vi sentite a vostro agio nel provare, dice Jenni Skyler, PhD, terapista sessuale certificata, sessuologa e direttrice dell'Intimacy Institute in Colorado. 'Avere un piano d'azione e impostare una password è importante', afferma.
Da lì, fai piccoli passi, dice Skyler. Divertitevi, acclimatati e poi fate qualche altro piccolo passo. Continua a esplorare finché non trovi ciò che ti fa sentire bene.
Qualcosa che è anche importante notare: Kink non deve essere eccessivamente avventuroso o estremo. Se il sesso vanilla fa più per te, puoi comunque abbracciare il tuo lato stravagante ed esplorare ciò che funziona per te.
Incontra gli esperti: Michele Aaron , PhD è un terapista sessuale e sessuologo certificato a New York.
Jenni Skyler, PhD è una terapista sessuale certificata, sessuologa e direttrice dell'Intimacy Institute in Colorado.
Gloria Brame, PhD è una terapista sessuale e sessuologa certificata con sede ad Athens, GA.
Alejandra Lucatero è un'assistente sociale clinica autorizzata specializzata in salute sessuale presso l' Centro Hawaii per la salute sessuale e relazionale A Honolulu, nelle Hawaii.
Janet Brito, PhD è una terapista sessuale certificata AASECT e fondatrice di Scuola di salute sessuale .
Courtney Padjen, PhD è una terapista matrimoniale e familiare autorizzata e una terapista sessuale e relazionale presso il Center for Sexual Wellness.
Elyssa Helfer, PhD è una sessuologa clinica certificata presso l'American Board of Sexology e una terapista sessuale certificata AASECT.
David Ortmann, LCSW è uno psicoterapeuta e terapista sessuale a New York e in California.
La bellezza del kink è che le possibilità sono illimitate, afferma Elyssa Helfer, PhD, sessuologa clinica certificata presso l'American Board of Sexology e terapista sessuale e terapista matrimoniale e familiare certificata AASECT. Sebbene alcune rappresentazioni del kink coinvolgano abiti elaborati, attrezzature costose e l'affitto di uno spazio sotterraneo per una scena, per molti kinkster, semplicemente cambiare linguaggio può essere sufficiente per trasformare un'esperienza vanigliata in un'esperienza kink. Si tratta di avventura, creatività, apertura e divertimento.
Se non sei sicuro da dove iniziare, continua a leggere per scoprire 26 idee sessuali stravaganti approvate dagli esperti che tu e i tuoi partner adorerete, ma prima alcune precauzioni di sicurezza e suggerimenti per la comunicazione.
Come dovrei affrontare il nodo con il mio partner?
Innanzitutto, non importa che tipo di perversione stai provando, è sempre una buona idea avere delle safeword, o parole in codice non sessuali da poter usare (come il giallo per mettere in pausa o controllare, e il rosso per fermare o terminare la scena). Prova a inventarne alcuni ed esercitati a usarli durante le situazioni sessuali, afferma Gloria Brame, PhD, terapista sessuale certificata.
Mentre ti avventuri nel sesso più perverso, Brame consiglia di chiedere al tuo partner quali sono i suoi tipi di porno preferiti, le sue fantasie e i suoi segreti erotici, e di condividere i tuoi. Prima di lanciarti in questo, assicurati di essere entrambi pronti ad avere una visione non giudicante su ciò che l'altro potrebbe rivelare, dice. La pressione è quella di ascoltare con una mente aperta e imparare di più su chi sono dentro, sessualmente, dice. Il tuo vero obiettivo è ascoltare idee su cui potresti agire in sicurezza e che non ti dispiace fare per loro o che in realtà ti piacerebbe fare loro.
Se tu e i tuoi partner siete curiosi di dedicarvi al BDSM ma non sapete da dove iniziare, potete sempre fare un test online per capire i vostri interessi e poi confrontare le risposte. Non dare per scontato di sapere qualcosa nelle domande. Google è il tuo migliore amico per cercare informazioni [mentre rispondi], afferma Courtney Padjen, PhD, LMFT, direttrice e terapista sessuale e relazionale presso il Center for Sexual Wellness. Da lì, puoi andare avanti e pensare a come incorporare questi interessi nella camera da letto.
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Se sei interessato al gioco d'impatto, che può significare qualsiasi cosa, dalla sculacciata alla fustigazione all'uso di un frustino o di una pagaia, ti consigliamo anche di familiarizzare con le necessarie misure di sicurezza. Ci sono alcune aree che non dovresti colpire... anche quando si tratta di qualcosa di semplice come una sculacciata. Se diventi più avanzato, potresti voler utilizzare [altri strumenti], afferma Padjen. Prova a frequentare un corso di impatto, che darà a te e al tuo partner l'opportunità di provare giocattoli di livello intermedio in uno spazio sicuro e supervisionato.
Lo stesso suggerimento si applica se tu e il tuo partner siete interessati a esplorare una dinamica dom-sub. Seguire un corso sarà sicuramente un buon insegnante di quali sono le possibilità, dice. Puoi trovare lezioni e workshop online o di persona presso il tuo negozio di giocattoli sessuali locale.
Avanti, 26 idee stravaganti approvate dagli esperti per la tua prossima notte sexy in:
1. Prendi una benda.
È probabile che tu abbia una sciarpa, una maschera per dormire o una cravatta in giro nella tua camera da letto da qualche parte: legarne una priva te (o il tuo partner) di uno dei tuoi sensi principali, rendendo tutti gli altri (tatto, gusto, olfatto, suono) ancora più elettrizzanti. In questo modo puoi provare il piacere in un modo diverso, spiega David Ortmann, L.C.S.W., psicoterapeuta e terapista sessuale a New York e in California. Bendare gli occhi sottolinea anche un perverso squilibrio di potere, dice, lasciando il tuo partner in balia del tuo tocco.
2. Gioca con una semplice moderazione.
In tal senso, cinture, cravatte e sciarpe possono anche essere un modo semplice e non intimidatorio per sperimentare la moderazione (ovvero il bondage). In realtà, provarlo è semplice come usare una bandana o una sciarpa per trattenere le mani di qualcuno,' dice Ortmann.
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Puoi anche procurarti un kit per principianti che include cose come bende e manette pelose, dice Skyler. La maggior parte dei negozi di sessualità vendono pacchetti per principianti che includono anche cose come una piuma su un bastone per giocare a sensazioni o un morbido flogger per sculacciare, dice.
3. Vai in una prigione sessuale.
Prima di dare di matto, i sotterranei BDSM possono effettivamente essere un ottimo posto per osservare il sesso eccentrico da bordo campo: gli esperti li consigliano davvero. Molti dungeon locali hanno lezioni per principianti in cui puoi esercitarti in cose come legare la corda e sculacciare, dice Skyler. Questo è anche un ottimo posto per imparare alcuni suggerimenti sulla sicurezza.
Ma se ti limiti alla parola dungeon, dai un'occhiata ai corsi sulle fantasie che vengono offerti dal tuo sexy shop locale sex-positive per raccogliere alcuni consigli stravaganti alla luce del giorno. Ortmann consiglia The Pleasure Chest. Le persone lì dentro ti tratteranno come se fossi da Macy a provare una camicetta: non è affatto spaventoso, dice.
4. Inizia a sculacciare.
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Le sculacciate possono essere un modo sorprendentemente intimo per entrare in un rapporto sessuale. Può essere qualcosa che crea effettivamente un legame perché è tattile e implica il contatto pelle a pelle, spiega Ortmann. Ma implica anche uno scambio di potere. Inizia con leggerezza: uno schiaffo con la mano o un flogger imbottito peloso dal tuo negozio sex-positive locale possono essere un buon modo per facilitare le cose.
5. Gioca a travestirti.
Che la tua fantasia sia un vestito di seta da cameriera francese, un bel completo da poliziotto tempestato di pelle o una tuta aderente con stampa animalier, i costumi possono essere un modo divertente per diventare stravaganti. Qualcosa che potrei dire è 'non abbiamo ancora giocato con i vestiti: dimmi cosa ti farebbe sentire sexy e cattivo se indossato e dimmi cosa ti eccita vedendomi', dice Ortmann. Questo può anche essere un ottimo passaggio al gioco di ruolo.
6. Parla sporco.
Le buone chiacchiere vecchio stile possono essere un ottimo modo per iniziare a giocare con le dinamiche di potere che sono così prevalenti nel sesso eccentrico. Ci sono cose che possiamo dire ai nostri partner per premere i loro pulsanti, spiega Ortmann. Ad esempio, alcuni intenditori di kink scoprono che essere chiamati con nomi dispregiativi durante il sesso li fa eccitare.
Procedi con cautela. Se c'è qualcosa caricato, come la parola 'puttana', vuoi verificare con il tuo partner prima di usarlo, dice Ortmann. Scopri quali parole sono potenti per loro in modo positivo: vogliono essere persuasi, sedotti o ordinati?
7. Bagnarsi (sì, come nella pipì).
Urinare sul proprio partner [o farsi urinare addosso] è più comune di quanto si creda: è un atto estremamente intimo, afferma Ortmann. Può essere incredibilmente umiliante e degradante per chi riceve e incredibilmente potente per chi dà.
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Non è per tutti, ma se questo capriccio ti ha incuriosito, bagnati i piedi (gioco di parole) sotto la doccia, consiglia Ortmann. La prossima volta che fate una doccia bollente insieme, chiedete al vostro partner come si sentirebbe se faceste pipì. Il posto più sicuro per iniziare è proprio sotto la doccia: sarai pulito in due secondi, dice.
8. Siediti e guarda.
Il voyeurismo—dare uno spogliarello al tuo partner, lasciare che ti guardi mentre ti tocchi o semplicemente goderti l'essere oggettivato mentre sei nudo—è una perversione più accessibile. Ha una dinamica di potere ma non eccezionale, dice Ortmann. Non è così psicologicamente profondo che non puoi semplicemente scambiarti i ruoli dopo 10 minuti.
9. Usa uno specchio.
Gli specchietti a corpo intero possono avere più di un solo scopo. Fare sesso davanti a uno specchio può essere un'introduzione al voyeurismo o all'esibizionismo, afferma Alejandra Lucatero, un'assistente sociale clinica specializzata in salute sessuale presso l'Hawaii Center for Sexual and Relationship Health di Honolulu, Hawaii. Ciò non solo ti consentirà di avere una visione dell'azione da diverse angolazioni, ma sarai anche in grado di vedere tutti i volti e le reazioni che tu e il tuo partner avete durante il sesso.
10. Crea un menu sul sesso.
Hai notato alcune idee interessanti ma sei ancora timido nell'iniziare? Consiglio alle coppie di utilizzare i menu, afferma Aaron. Ecco come funziona: al tuo prossimo appuntamento serale, scrivi quali idee sessuali stravaganti sembrano interessanti e chiedi al tuo partner di fare lo stesso. Quando hai finito, scambia i menu e scegli due cose dagli elenchi degli altri, spiega Aaron.
Ora avete scelto collettivamente quattro elementi e dovete collaborare su come mettere insieme una scena, dice. Ad esempio, inventa una storia per un gioco di ruolo che preveda travestirsi, bendare gli occhi e farsi sculacciare. Può essere molto divertente dal punto di vista sessuale', dice Aaron. 'Inoltre, lavorare insieme in questo modo migliora anche la relazione e l'intimità.'
11. Prova a bordare.
Se ti piace prendere in giro o essere preso in giro, allora probabilmente ti piacerà il bordo . ICYDK, il bordo è quando un partner porta l'altro vicino al climax e poi si ferma. Il processo si ripete per tutto il tempo desiderato e spesso dà risultati orgasmi più forti . Per testarlo, Brame consiglia di includere il bondage nel mix. Dì al tuo partner che l'unico modo in cui può essere liberato è quando chiede aiuto. Quindi, usa le mani, le dita, le labbra o qualsiasi giocattolo che ti piace [su di loro]. Il tuo obiettivo è entusiasmarli e stimolarli, dice.
12. Diventa creativo con giocattoli sessuali inaspettati.
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Se non disponi di determinati giocattoli, puoi improvvisare utilizzando articoli per la casa. Un cucchiaio di legno, una spazzola per capelli, una forchetta o anche una spatola possono funzionare bene. Ognuna delle cose sopra può diventare improvvisamente erotica se le usi in modo sensuale sul tuo partner, dice Brame. Alcuni di essi possono anche essere utilizzati per sculacciare o applicare dolore in piccole aree mirate in qualsiasi parte del corpo consentendo di provare sensazioni dolorose.
13. Prova l'adorazione del corpo.
Il culto del corpo può applicarsi al sedere, al seno, ai piedi e altro ancora. Non sai come impostare la scena? Per iniziare, Brame raccomanda che il partner adorato si sieda su una sedia o sul bordo di un letto o di un divano, e mentre l’adoratore si inginocchia ai piedi dell’altro per stabilire una dinamica di potere. Adorazione del corpo significa baciare, succhiare o leccare qualunque parte del corpo ti ecciti, dice. Sì, questo può includere anche il sesso orale se lo desideri, ma assicurati che un partner sia a terra mentre l'altro sia sopra, così entrambi potete godervi le dinamiche di potere implicite nella posizione.
14. Concediti un capriccio di lode.
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Indipendentemente dal ruolo che ti piace assumere in camera da letto, sentire parole di affermazione può essere sorprendente. Alla fine, il tuo partner vuole compiacerti e viceversa. E se uno di voi ha un debole per gli elogi, le opportunità per indulgere in esso sono illimitate. Questi possono variare da 'Adoro come lo fai' al semplice dire 'Brava ragazza (o bravo ragazzo)', dice Brame. Nutri le loro anime facendo loro sapere che ti stanno piacendo e che apprezzi ogni sensazione che ricevi da loro.
15. Incorpora una piccola punizione.
Sì, si chiama punizione, ma puoi anche considerarla un divertimento. Inizia molto, molto delicatamente se il tuo partner è inesperto, dice Brame. La maggior parte dei [kinksters] preferisce dare punizioni in modo giocoso, quindi per favore non farlo per rabbia o frustrazione [reale]! In altre parole, assicurati di essere equilibrato quando fornisci o ricevi una punizione. E ricorda, proprio come qualsiasi altro atto perverso, la punizione richiede un consenso costante.
16. Prova il gioco di ruolo.
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Per molte persone, il gioco di ruolo può sembrare snervante e forse anche un po’ imbarazzante, ma non deve esserlo. Il gioco di ruolo è tuo amico, dice Brame. Fatti chiamare dal tuo partner con un nome che rifletta il ruolo che hai scelto e supera i limiti della decenza (per divertimento e piacere reciproco) facendoli arrendere ai tuoi capricci erotici. Vestirsi per il ruolo è facoltativo ma potrebbe essere emozionante per entrambi. Il gioco di ruolo può significare fingere di essere un insegnante, un'infermiera o un istruttore di fitness, a seconda delle tue fantasie .
17. Facilità nell'oggettivazione.
Sì, è esattamente quello che sembra: tratta il tuo partner come un oggetto per il tuo piacere. Potrebbe trattarsi di uno sgabello, di un tavolo o di un altro tipo di mobile, ma la parte più importante è l'aspetto sconvolgente del fatto che non sono in grado di parlare o emettere suoni (tranne che per la parola di sicurezza!) mentre li tratti come quell'oggetto di scelta, dice Brame. Inoltre, puoi incorporare una qualche forma di disciplina dando una leggera sculacciata o un pizzicotto se si comporta in modo diverso dal suo ruolo.
18. Masturbarsi insieme.
Le persone pensano al tempo da soli quando pensano alla masturbazione, ma impegnarsi nella masturbazione reciproca può portare le cose ad un altro livello. La masturbazione è tipicamente vista come qualcosa che si fa a porte chiuse, lontano o nascosto al proprio partner, dice Lucatero. Guardare il tuo partner scendere (e viceversa) può davvero intensificare la tua esperienza, aggiunge.
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19. Usa i giocattoli in modi nuovi.
Mantienilo semplice con questo. Ad esempio, puoi usare un vibratore che potrebbe servire principalmente per la stimolazione del clitoride e usarlo invece sui capezzoli. Usa una benda attorno al pene invece di un anello fallico, o usa la corda Shibari per il gioco delle sensazioni invece di un fustigatore, dice Lucatero. Usare texture diverse per stimolare varie parti del corpo (purché sia sicuro farlo) può mantenere le cose interessanti ed emozionanti.
20. Fai sesso in stanze diverse.
La camera da letto potrebbe essere il luogo ideale per fare sesso, ma a volte tutto ciò di cui hai bisogno è un cambiamento di ambiente. E no, questo non significa che devi ricorrere a sesso in macchina - anche se è quello che ti piace, provaci! Prova altri ambienti come il soggiorno, il bagno o la cucina, suggerisce Lucatero.
21. Guarda il porno insieme.
Condividere il tuo porno preferito con il tuo partner può essere un'esperienza vulnerabile, ma è un ottimo modo per fargli conoscere le tue fantasie. E se temi che i video porno non rappresentino accuratamente le tue fantasie, valuta la possibilità di inviare loro i tuoi audio porno stravaganti preferiti o le tue storie erotiche.
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[Il tuo partner] potrebbe trovarlo eccitante e una cosa potrebbe trasformarsi in un'altra, dice Lucatero. Lascialo acceso durante il sesso e fingi di essere coinvolto in una cosa a tre, a quattro o in un'orgia. Guarda mentre fai sesso, immagina che ti guardino o usalo al posto della musica sensuale.
22. Premi il pulsante di registrazione.
Certo, uno specchio può essere fantastico, ma fare un video e registrarvi (con il consenso, ovviamente) può permettervi di attingere ancora di più al voyeurismo e all'esibizionismo. Registratevi e fate finta che qualcuno stia guardando. Più tardi, tornate indietro e guardatevi per continuare il divertimento, oppure guardatevi la prossima volta che vi trovate dell'umore giusto e masturbatevi, dice Lucatero. Questo può essere un suggerimento particolarmente utile se non ti piace l'idea di guardare il porno ma vuoi comunque avere qualcosa da guardare in seguito.
23. Sesta per tutta la giornata.
Se il tuo gioco di flirt è perfetto, adorerai questa idea. Trascorri la giornata mandando messaggi al tuo partner su tutto ciò che vuoi fare con o l'un l'altro la prossima volta che vi vedrete. Quindi, puoi riprodurre la conversazione nella vita reale.
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Connettendosi durante il giorno e parlando sessualmente tra loro, si crea un accumulo e una tensione corporea che avrà naturalmente bisogno di un rilascio, afferma Janet Brito, PhD, terapista sessuale certificata AASECT e fondatrice di The Sexual Health School. Dopo il lavoro, accetta di incontrarci in un bar per continuare il sexting provocante, finché non avrai creato abbastanza anticipazione da essere pronto a cedere all'estasi sessuale.
24. Fai finta di essere degli estranei.
Questo è semplice come sembra, ma ci sono diversi fattori con cui puoi giocare. Per cominciare, puoi coglierla come un'opportunità per mettere le tue migliori capacità di flirtare da usare. Potresti anche ritrovarti a fare uno sforzo extra per sedurre il tuo partner. Se avete mezzi finanziari [per affittare un hotel], immaginate di incontrarvi per la prima volta, di godervi una notte in città e di stare insieme, dice Brito.
25. Fai sesso fuori.
Fare sesso all'aperto può sembrare avventuroso e darti una scarica di adrenalina divertente e sexy. Forse ti piace la paura di fondo di essere scoperto, o forse ti piace l'idea che qualcuno possa guardare. Qualunque sia il tuo ragionamento, fai attenzione a non infrangere accidentalmente le leggi sull'indecenza pubblica. Se ti trovi in un posto remoto o abbastanza vicino a un campeggio, prova a smontare una tenda e a montarla lì, suggerisce Brito. In alcuni stati, fare sesso in pubblico è contro la legge, ma molto probabilmente puoi goderti un po' di sesso stravagante nella tua tenda. Naturalmente, assicurati di essere attento ai tuoi vicini, dice.
26. Partecipa a una festa teatrale.
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Le feste di gioco ti permettono di abbandonarti al voyeurismo o all'esibizionismo, a seconda del tuo umore e delle regole dello spazio in cui ti trovi. Puoi guardare le altre persone, e ci sono anche altre feste in cui l'abbigliamento può essere facoltativo nello spazio di gioco, dice Padjen. Inoltre, le feste di gioco sono un'opportunità per incontrare o giocare con altri kinkster, imparare da loro o semplicemente socializzare.
E il post-terapia?
Non importa che tipo di perversione stai provando, la cura post-terapia è d'obbligo. Viene spesso fatto al termine di una scena o ogni volta che qualcuno esce da una scena con una safeword. Anche se spesso ci concentriamo sugli aspetti psicologici e fisici del gioco perverso, non possiamo trascurare anche i numerosi cambiamenti fisiologici che si verificano, afferma Helfer. L'assistenza postoperatoria affronta tutti questi aspetti, lasciando spazio per curare eventuali ferite o problemi fisici, gestendo l'assistenza emotiva e psicologica e regolando delicatamente se durante lo spettacolo stesso è stato sperimentato uno stato alterato di coscienza.
L'assistenza postoperatoria può apparire molto diversa da persona a persona, quindi è sempre meglio negoziare il tipo di assistenza che desideri prima di impegnarsi. Alcune persone preferiscono una coperta calda e qualcosa di leggero su cui fare uno spuntino, mentre altri preferiscono passare del tempo da soli o parlare apertamente. Qualunque siano le tue esigenze, assicurati di comunicarle il più possibile per evitare sub-drop (cioè quando sentimenti di disagio o spiacevoli si insinuano dopo una scena). Ciò può verificarsi da pochi minuti a giorni dopo aver iniziato a giocare. Chiedersi reciprocamente domande su come è stata l'esperienza aiuterà nell'elaborazione e garantirà una regolamentazione adeguata.
Fatto? Grande! Ora vai avanti e prendi quella benda.
















