Nonostante ciò che alcuni programmi televisivi (*tosse* Il laureato * tosse*) e i film romantici sdolcinati vorrebbero farti credere che flirtare non significa che devi sbattere le ciglia e ridere ad ogni battuta che dice l'altra persona.
In effetti, flirtare è molto meno complicato, secondo Tara Fields, PhD, terapista matrimoniale e familiare autorizzata e autrice di La correzione dell'amore. 'Non deve significare una sorta di tecnica scadente o sciocca', spiega. A meno che tu non stia solo cercando un collegamento: in quel caso, alcuni colpi di capelli posizionati strategicamente potrebbero fare proprio al caso tuo, aggiunge.
Ma se stai flirtando per conoscere qualcuno e potenzialmente uscire con loro, la tua intenzione dovrebbe essere quella di far loro sapere che ti piacciono, piuttosto che cercare di farti piacere. Prima del tuo prossimo incontro o conversazione via SMS, dì a te stesso: 'Voglio solo far sapere a questa persona che sono interessato', consiglia Fields. Concentrarsi su questa intenzione aiuterà a ridurre la pressione sulla situazione, dice. E spero che ti renda più facile essere te stesso.
Se il concetto di flirtare ti sembra ancora un po' spaventoso, va bene. Così tante cose possono passarti per la testa quando parli con qualcuno di nuovo da 'Sto ridendo troppo?' a 'Hanno visto il cibo nei miei denti?' Ma puoi abbandonare queste preoccupazioni concentrandoti su questi 17 suggerimenti per flirtare approvati dagli esperti. Che tu stia parlando tramite SMS o faccia a faccia, creerai l'atmosfera in pochissimo tempo.
Incontra gli esperti:
Tara Fields, PhD, LMFT è una terapista matrimoniale e familiare autorizzata e autrice di La correzione dell'amore .
Matt Lundquist, LCSW, MSEd è il direttore clinico di Terapia TriBeCa nella città di New York.
Lyndsey Murray , MS, LPC, CST è una terapista sessuale certificata AASECT con sede in Texas.
Come flirtare tramite SMS
Congratulazioni! Hai ufficialmente ottenuto il numero della persona che ti piace: lascia che il flirt abbia inizio. Ecco solo alcuni suggerimenti da tenere a mente mentre scatti la tua foto sopra il testo:
1. Guida con fiducia.
Onestamente, flirtare di per sé è un segno di fiducia, quindi il fatto che lo stai facendo è sicuro di per sé, afferma Matt Lundquist, LCSW, MSEd e direttore clinico di TriBeCa Therapy a New York City.
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Tuttavia, esporsi può essere spaventoso, quindi fai del tuo meglio per non pensare troppo alle tue risposte e sentirti sicuro di ciò che stai dicendo, suggerisce Lundquist. Dopotutto, anche se potresti morire un po' dentro, sei ancora qui per divertirti! E alla fine, vuoi vedere se la persona con cui stai flirtando è adatta a te. Quindi, più è autentico, meglio è.
2. Condividi piccoli dettagli sulla tua giornata.
Quando flirti tramite SMS, può essere un po' più difficile perché la persona non è lì e prova le stesse cose che provi tu nello stesso momento, dice Lundquist. Ecco perché è fondamentale assicurarti che, oltre a fare domande, permetti anche a quella persona di entrare in un'istantanea della tua vita, che si tratti della cena che stai mangiando o del libro che stai leggendo. Questo ha anche l'ulteriore vantaggio di farti sembrare ancora più attraente: hai la tua vita e non stai semplicemente seduto ad aspettare una risposta.
3. Usa foto, meme ed emoji secondo necessità per leggerezza.
La cosa bella del flirtare via SMS invece che di persona è che puoi fare affidamento su un aiuto esterno, come meme, emoji e immagini, aggiunge Lundquist. Ad esempio, potresti inviare una foto particolarmente carina del tuo cane, trovare un meme relativo a un interesse condiviso o aggiungere un'emoji carina per mantenere le cose leggere e divertenti.
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Meme ed emoji sono fantastici perché puoi fare affidamento su altre battute che non devi necessariamente fare, afferma Lundquist. E oltre a ciò, possono comunque aiutarti a capire se la persona a cui stai scrivendo ha il tuo stesso senso dell'umorismo.
4. Abbina la velocità e la frequenza dei messaggi.
Una cosa da tenere a mente, però, è proprio come nella vita reale, vuoi assicurarti di mantenere la conversazione a un ritmo naturale quando comunichi. Quindi, se scrivono solo poche volte al giorno, è intelligente adattare il loro ritmo e cadenza. Per essere chiari, non si tratta di fingere disinteresse, ma in generale, emulare lo stile di messaggistica di qualcuno può far sembrare la conversazione più naturale, dice Lundquist.
5. Mostra il tuo senso dell'umorismo.
Dopo aver parlato con qualcuno per un po', avrai più spazio per portare leggerezza nelle tue interazioni. Fields suggerisce di appoggiarsi a questo il più possibile: è un modo infallibile per valutare il senso dell'umorismo dell'altra persona e dimostrare quanto vi sentite a vostro agio l'uno con l'altro.
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Quindi, vai avanti e arrostiscili leggermente, oppure prenditi in giro per aver preparato la stessa stanca scodella di pasta ogni sera quando scrivono. 'Se stai cercando una relazione, quello che vuoi è qualcuno che ti ami per il tuo io autentico', dice Fields.
6. Menziona qualcosa che già sai su di loro.
Flirtare è incentrato sulla connessione umana e un modo davvero semplice per connettersi è menzionare casualmente qualcosa che potresti già sapere su di loro, dal loro profilo di appuntamenti o da una conversazione precedente.
Inizia la conversazione con qualcosa di specifico e interessante e parla con quello che già sai di lei... Questo la rende personalizzata, il che è molto meglio che qualcuno si senta come se stessi usando una battuta scadente, dice Lyndsey Murray, MS, LPC, CST, una terapista sessuale certificata AASECT. Fai sentire la persona come se volessi davvero conoscerla meglio.
7. Sii assertivo e chiaro.
La comunicazione assertiva è fondamentale, afferma Murray. Per dirla semplicemente: vuoi che l'altra persona lo faccia sappi che stai flirtando – altrimenti, che senso avrebbe?
Metti in chiaro che stai flirtando con loro, dice Murray. Non deve essere aggressivo, ma non essere così vago da non far capire alla persona se stai cercando un'amicizia o se stai flirtando con lei.
8. ...ma non troppo invadente.
Non essere aggressivo, energico o sessuale, dice Murray. E non fare commenti offensivi sull'aspetto della persona: questo potrebbe includere aggressioni sessuali. Fondamentalmente, se qualcuno si sente oggettivato, non sta più flirtando.
Anche questo vale in entrambe le direzioni: se stai flirtando con qualcuno che è invadente o energico al punto da metterti a disagio, è ora di terminare la conversazione.
9. Non dimenticare di divertirti.
In fin dei conti, flirtare dovrebbe essere un gioco, dice Lundquist. Se ci pensi troppo o non ti permetti di goderti il processo, non sembrerai comunque sicuro, il che vanificherà lo scopo. Non dimenticare di giocare.
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Come flirtare di persona
Ok, respira: sei arrivato fin qui, e ora tu e la persona per cui hai una cotta state (si spera) trascorrendo un po' di tempo faccia a faccia insieme. Ma anche se è in un contesto di gruppo, ci sono comunque alcuni modi sottili (ma diretti!) per dimostrare che sei interessato e no, nessuno di questi implica sbattere le ciglia.
1. Abbandona le risposte predefinite.
'Stai lontano da tutti i consigli scadenti che alcuni cosiddetti esperti di appuntamenti dicono che dovresti fare', spiega Fields. Pensa: buttare indietro la testa e ridacchiare ogni volta che dicono qualcosa di divertente o piegarsi e scattare (scusa, Elle Woods!). Cerca invece di essere il più autenticamente te stesso possibile e di parlare come faresti naturalmente con un amico. È il modo migliore per conoscere il vero Voi. E se voi due non andate d'accordo, va bene. Quella persona semplicemente non era adatta a te, dice Fields.
Guarda questo video per scoprire come attirare e mantenere l'attenzione di qualcuno flirtando:
2. Stabilisci un contatto visivo.
Questa è una tecnica semplice, ma una delle più importanti, spiega Fields. Guardare qualcuno negli occhi è un ottimo modo per fargli sapere che non sei interessato solo a lui, ma alla conversazione che porta in tavola. Non sai come farlo? 'Basta guardare la persona, non nel modo artificiale e sciocco del 'vieni qui', ma in un modo che sembri naturale e organico', spiega Fields. Ancora una volta, non pensarci troppo.
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Se sei più un tipo da numeri, puoi seguire la regola 50/70, che suggerisce che durante una conversazione, dovresti stabilire un contatto visivo per il 50% del tempo mentre parli e per il 70% mentre ascolti, secondo ricerca condotta dall’Università del Michigan nel 2012. Nel frattempo, puoi sorseggiare un sorso del tuo drink o osservare per un po' il resto della stanza. Questo equilibrio mostrerà sia interesse che fiducia.
3. Segui il flusso.
Se succede qualcosa di imbarazzante, fai del tuo meglio per non agitarti, suggerisce Fields.
Supponiamo che tu abbia versato un po' di vino sulla maglietta durante un appuntamento. Una volta che ti sei ripulito, prova a alleggerire la situazione dicendo qualcosa del tipo: 'Questo è quello che ricevo cercando di vestirmi bene per te'. E sappi che non devi preoccuparti che questa persona giudichi, perché il vero discorso è: 'Non sai veramente chi è quest'altra persona a questo punto, quindi perché preoccuparti?' dice Fields. Inoltre, ci sono buone probabilità che a volte siano anche goffi.
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4. Sorridi.
Sorridere dimostra calore, spiega Fields. Ed è incredibile quanta differenza possa fare alzare gli angoli della bocca quando parli con qualcuno. Vedere un volto sorridente può attivare la regione del cervello che elabora le ricompense sensoriali, ha scoperto uno studio del 2003 Studio di neuropsicologia .
Traduzione: quando vedi qualcuno sorridere o quando sorridi a qualcuno, in realtà si sente speciale, come se stesse facendo qualcosa di giusto, il che può fare molto, specialmente durante un primo appuntamento imbarazzante (amirite?!).
5. Appoggiati al linguaggio del corpo.
Oltre a mettere in mostra i tuoi bianchi perlati, il linguaggio del corpo è molto utile quando si flirta. Murray suggerisce di sporgersi verso di loro con il corpo e di tenere i piedi rivolti verso di loro in modo da guardarli. È un modo semplice per segnalare apertura e far sapere all'altra persona che sei interessato.
6. Complimentali.
Può essere difficile da fare perché fare a qualcuno un complimento genuino richiede vulnerabilità, spiega Fields, perché significa diventare reali su ciò che provi riguardo al suo aspetto, personalità, abbigliamento, ecc. Ma è probabile che, anche se ti senti un po' nervoso nel dirgli che ami quando storce il naso mentre è immerso nei suoi pensieri, apprezzerà le parole gentili e la tua autenticità, dice Fields.
7. Fai domande.
Assicurati di prendere nota di alcune cose sulla persona e fare domande , sottolinea Fields. Se hai chiacchierato con loro qualche volta e noti che indossano sempre la stessa collana, chiedi perché è speciale per loro. O forse un dipinto unico sul muro ha attirato la tua attenzione; chiedi loro la storia dietro di esso. Questo mostrerà loro che sei interessato a portare la relazione più in profondità rispetto al semplice livello superficiale.
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Per far capire a qualcuno che stai flirtando con lui, la chiave è far sapere che sei interessato a chi è e cosa ha da dire, aggiunge Murray.
8. Aumenta facilmente la tua energia nel flirtare.
È importante abbinare l'energia in una situazione civettuola, questo potresti già saperlo. Ma senti la situazione, inizia lentamente e, man mano che le cose progrediscono, non aver paura di accelerarla.
Se inizi a flirtare e la risposta è positiva, puoi fare un ulteriore passo avanti chiedendo loro di uscire o facendo loro un complimento, dice Murray. Se ritieni che l'altra persona non corrisponda all'energia che le stai dando, è un segno che potrebbe essere troppo forte ed è giusto fare qualche passo indietro e rilassarsi. E anche se i tuoi flirt falliscono, significa semplicemente che questa persona non è la tua coppia. La persona giusta raccoglierà ciò che scrivi, promesso!
Alexis Jones è assistente redattore di Meltyourmakeup.com, dove scrive su diversi settori verticali su WomensHealthmag.com, tra cui vita, salute, sesso e amore, relazioni e fitness, contribuendo anche alla rivista cartacea. Ha un master in giornalismo presso la Syracuse University, vive a Brooklyn e detesta orgogliosamente gli avocado.
Nikhita Mahtani è una scrittrice freelance con sede a New York con sei anni di esperienza specializzata in design e benessere. Scrive principalmente tour delle case, articoli di servizio, storie SEO e funzionalità, offrendo ai lettori suggerimenti pratici per personalizzare le tendenze attuali. Nikhita ha conseguito un master in giornalismo periodico presso la New York University e il suo lavoro è apparso in pubblicazioni come Veranda , SE STESSO , Fascino , ELLE Decor , Domino , E Dimorare.
