10 modi per sbarazzarsi di un doppio mento, secondo un dermatologo

Un doppio mento o grasso del collo non è nulla di cui essere imbarazzato, è normale. Nostro La pelle perde l'elasticità mentre invecchiamo e Gravity ne approfitta, causando possibilmente un doppio mento. Altri fattori includono fluttuazioni di peso e genetica. Detto questo, ci sono molti Modi per sbarazzarsi di un doppio mento Se è quello che vuoi, sia attraverso faccia yoga e prodotti per la cura della pelle mirati o trattamenti per la scultura del mento più invasivi. Avanti, trova la nostra guida per prevenire o ridurre al minimo un doppio mento esistente, secondo gli esperti.

Incontrare gli esperti

• Dr. Azadeh Shirazi, MD , è un dermatologo certificato, amministratore delegato e fondatore di Azimd Skincare .
• Dr. David Jack, MD , è un dottore estetico leader a Londra.
• Inge Theron è il fondatore di Facegym .
• Tessuto Cathy è il CEO e fondatore di Bellezza Prai .
• Tine Hagelquist è un viso con sede a Londra specializzato nel drenaggio linfatico.
• Kambiz Golchin è un consulente ENT e chirurgo plastico con sede a Londra.
• Nicole Frontera è un infermiere di famiglia e proprietario di Nicole Frontera Beauty a New York City.

Prova CoolSculpting

'Se non vuoi andare sotto il coltello, la criolipolisi o CoolSculpting , è un trattamento efficace , Dr. Shirazi. 'La tecnologia utilizza un'aspirazione a vuoto e un applicatore di raffreddamento per congelare le cellule adipose, che vengono quindi cancellate dal corpo. È un'ottima scelta per quelli con grasso molto morbido in quest'area.

CoolSculpting is a largely safe procedure. However, there are a few side effects to be aware of, including swelling, bruising, E skin sensitivity. Esiste anche una reazione molto rara chiamata iperplasia adiposa paradossale (PAH) con CoolSculpting, che può far ingrandire le cellule adipose piuttosto che ridurre, aggiunge il Dr. Shirazi.

Prova Sculpsure

Se stai cercando un'altra opzione oltre a CoolSculpting, allora Sculpsure è un'altra procedura da considerare. Lo sculpsure è una tecnologia non invasiva a base di luce che prende di mira e distrugge le cellule adipose, spiega Frontera. Il dispositivo deve essere utilizzato sulle aree desiderate due volte, a quattro settimane di distanza, collaborato con il massaggio nell'area. La cosa fantastica di Sculpsure, aggiunge Frontera, è che la serie non ha tempi di inattività, richiede solo circa 25 minuti per sessione ed è uno dei preferiti per coloro che mirano all'area submentale.

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Con sculpsure e altri trattamenti non invasivi, è meglio prenotare prima una consultazione per assicurarsi che tu sia un candidato, afferma Frontera.

Prova lo yoga del viso quotidiano

Yoga viso quotidiano può aiutare a mantenere tesa l'area del mento. Theron condivide tre a casa esercizi facciali Ciò può aiutare a prevenire l'insorgenza di un doppio mento.

Lei suggerisce una semplice routine:

• Innanzitutto, inizia con i press-up del mento, in cui fai una V con la mano, riposa il mento lì, tira le labbra sui denti migliori, tieniti per cinque secondi e ripeti.
• Quindi, sposta le mani su entrambi i lati del mento, con la lunghezza delle dita che coprono le orecchie e fai il suono eeeee con la bocca.
• Metti le dita ad anello dentro la bocca su entrambi i lati, tira la pelle di lato e usa i muscoli della mascella per riportare le dita per toccare i denti.
• Ripeti i movimenti 10 volte.
  

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Gli esercizi di mento eseguiti al mattino e alla sera ogni giorno ti aiuteranno, ma devi essere coerente con loro, afferma Theron.

Applicare sieri e creme idratanti con collagene

Prova ad applicare il tuo viso siero e idratante al collo con un movimento spazzato verso l'alto. Se il tuo solito prodotto è formulato per aumentare produzione di collagene , questo potrebbe aiutare, poiché il collagene è noto per migliorare l'idratazione, l'elasticità e la consistenza della pelle.

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Se non hai ancora notato una differenza nell'aspetto del tuo doppio mento, vale la pena incorporare alcuni prodotti nella tua routine che zero in questa area specifica.

Usa uno strumento di massaggio portatile

Per un risultato più a lungo termine a casa, Strumenti di massaggio portatile sono la strada da percorrere. Se hai bisogno di alcuni consigli, prova il dispositivo ionico e il siero senza età prai. Lo strumento portatile massaggia l'area e approfondisce il prodotto nella pelle. Il siero contiene estratto di ematite per aumentare la produzione di collagene e l'estratto d'oro per proteggere la pelle dai radicali liberi che possono indebolirla nel tempo. Secondo le recensioni dei clienti, potresti notare una differenza in soli sette giorni.

'Se usato insieme, il siero ionico viene spinto più in profondità nella pelle per attaccare doppi menti, guance cadenti , E NECKS TURKE , dice Kangas. 'Tutto ciò che serve è 45 secondi una volta al giorno. Applicare il siero dal décolletage su e sopra il mento e scivolare delicatamente il dispositivo in colpi verso l'alto.

Regalati un massaggio linfodrenante

Quando si applicano i tuoi prodotti a casa, a Massaggio di drenaggio linfatico Può aiutare, poiché un efficace esercizio facciale può rafforzare i muscoli della mascella e del collo. Hagelquist offre le seguenti istruzioni per applicare il siero o la crema idratante:

• Impastare e pizzicare la mascella. A partire dal mento, spostati verso l'alto verso l'orecchio. Usa l'indice e le dita medi, come il taglio con le forbici, pizzicando e impastando con movimenti fermi. Deve essere fermo, afferma Hagelquist. Fallo sia mattina che sera.
• Quindi, tocca con la parte posteriore della mano sotto il mento, quindi tira fuori la lingua il più possibile verso la punta del naso. Tienilo per 10 secondi. Premi la lingua contro il tetto della bocca e tieniti di nuovo per 10 secondi.

Pratica gua sha

Un altro modo per darti un massaggio linfatico è con a strumento Gua sha . Arrotolalo lungo la mascella e il resto del viso, e non solo potrebbe modellare le tue caratteristiche, ma rilascia anche una tensione immagazzinata nei muscoli facciali.

Esplora i trattamenti non invasivi

Esistono diversi trattamenti in clinici che possono fornire risultati impressionanti e non tutti comportano un intervento chirurgico. Radiofrequenza è sorprendente per la combustione del grasso facciale, la doppia riduzione del mento, il sollevamento e la scultura. 'I benefici [alla radiofrequenza] sono a Jawline più nitide , aumentato serraggio della pelle , E c ollagen production , which helps your overall complexion and minimizes lines,' says Theron.

Puoi anche provare Ultralift , un altro trattamento non invasivo offerto presso la clinica di Sebagh. Fornisce onde ad ultrasuoni e ottiene grandi risultati per il sollevamento, il rafforzamento e il rassodamento, spiega. Questo trattamento può essere combinato con SCULPT FLEGE per congelare le cellule di grasso ostinate, che vengono poi gradualmente (nel corso di diversi mesi) eliminate.'

Considera gli iniettabili

Se hai fatto tutto e non stai ancora vedendo i risultati desiderati, c'è sempre Botox . Gli iniettabili di molti tipi possono cambiare la forma del tuo viso senza che tu vada sotto i ferri e i risultati possono essere duraturi.

Il dottor Jack consiglia il Nefertiti Lift . C'è un muscolo superficiale che forma un foglio su tutto il collo e tira giù sui guanti del viso durante la smorfia, dice Jack. Botox può essere usato per rilassare l'attrazione di questo muscolo e rilassare la tensione che crea sulla mascella e sull'area sotto il mento, fornendo un sottile effetto di sollevamento. Questo va bene per i primi casi con guance minime e doppio mento, spiega.

Altri iniettabili non botox includono La carbossiterapia, che Jack spiega prevede iniezioni di gas di anidride carbonica sotto la superficie della pelle nel grasso.

Kybella è un'altra opzione ed è attualmente l'unico iniettabile appositamente approvato dalla FDA per l'area del mento. Questa nuova iniezione di disoluzione del grasso fornisce risultati permanenti, che sono estremamente impressionanti e danno al paziente una mascella molto più definita, afferma Golchin. Di solito, i pazienti richiederanno da due a sei trattamenti distanziati da quattro a sei settimane di distanza, ma tutto ciò sarebbe deciso in seguito alla consultazione.

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Frontera rileva che con Kybella, a seconda di quanto un cliente potrebbe aver bisogno, il prezzo può essere significativamente più alto. In quei casi, possiamo raccomandare la liposuzione invece di ottenere l'aspetto desiderato.

Segui il percorso della liposuzione

La liposuzione può sradicare un doppio mento, ma è invasivo. La liposuzione del collo è una procedura chirurgica che prevedo ai miei pazienti che hanno grassi in eccesso in cui un'opzione non chirurgica non li gioverebbe del tutto, spiega Golchin. Questo intervento mi consente di rimuovere il grasso del paziente e scolpire un contorno naturale al mento e al collo.

Ecco come funziona:

• La liposuzione è un modo efficace per rimuovere permanentemente le tasche di grasso usando un piccolo tubo sottile inserito attraverso piccoli tagli nella pelle, secondo il Dr. Shirazi.
• 'La tecnologia recente usa l'energia delle onde sonore sotto la pelle per rompere prima le pareti cellulari e liquefare il grasso. Un vuoto potente e ad alta pressione elimina quindi il grasso , spiega.

1. Franzoni D, Goldman JJ. Iperplasia adiposa paradossale. In: Statpearls. Statpearls Publishing; 2024.

2. Alam M, Walter AJ, Geisler A, et al. Associazione dell'esercizio facciale con la comparsa dell'invecchiamento. Jama Dermatology . 2018; 154 (3): 365-367.

3. Bolke L, Schlippe G, Gerß J, Voss W. Un integratore di collagene migliora l'idratazione della pelle, l'elasticità, la rugosità e la densità: risultati di uno studio cieco randomizzato, controllato con placebo. Nutrienti. 2019; 11 (10): 2494.

4. Da Araújo AR, Soares VPC, da Silva FS, più da S. radiofrequenza per il trattamento della lassità cutanea: mith o verità. Un reggiseno Dermatol . 2015; 90 (5): 707-721.

5. Mess sa. Ringiovanimento del viso inferiore con iniezioni: Botox, Juvederm e Kybella per linee di marionette e guance. Plast Reconstr Surg Glob Open . 2017;5(11):e1