9 modi per scolpire la tua mascella, direttamente dai professionisti

C'è un motivo contorno sta ancora andando forte dopo tutti questi anni: le persone cercano per sempre un faccia scolpita , soprattutto quando si tratta della loro mascella. Dopotutto, una mascella definita può rendere l'intero viso sollevato e fermo. Con l'età, perdiamo l'elasticità nella pelle, spiega l'estetista di celebrità Ildi Pekar. E mentre questo è totalmente naturale, Pekar afferma che ci sono modi per rallentare il processo. 'Possiamo aumentare il collagene e migliorare l'elasticità con i servizi facciali non invasivi e un adeguato regime di assistenza domiciliare.

Oltre a Pekar, abbiamo sfruttato il dermatologo certificato, Shereene Idriss, MD, per ottenere lo scoop su come scolpire la tua mascella a casa, nonché quali trattamenti cercare dai professionisti.

Incontrare gli esperti

• Shereene Idriss , MD, è un dermatologo certificato da bordo, fondatore di Dermatologia idriss a New York City e creatore del Serie Instagram.
• Punti Ildi è un estetista celebrità e il proprietario e fondatore di Punti Ildi Skin Care E Punti Ildi Wellness Studio .
  

Modifica il tuo stile di vita

Vuoi mettere la possibilità dalla tua parte, dice il dottor Idriss. Avere uno stile di vita sano è enorme. Ci sono piccole cose che puoi fare per aiutare te stesso. Ma, in definitiva, il modo in cui il tuo viso andrà di solito è un po 'preimpostato in base alla struttura e alla genetica ossea.

Come qualsiasi altra cosa legata alla tua pelle, quello che fai all'interno si presenta all'esterno, quindi mangia una dieta nutriente ed equilibrata e dormi abbastanza. Il Dr. Idriss avverte di stare lontano dal fumo, poiché ciò causa la costrizione vascolare, il che significa che il flusso sanguigno sulla pelle è ridotto. Ciò può portare a una pelle prematuramente cadente.

Raccogli gua sha

Dare regolarmente un massaggio manuale del viso può essere un'ottima soluzione temporanea. Lo strumento preferito di Pekar è il Gua sha . Per sfruttare al meglio il tuo massaggio Gua sha, consiglia di iniziare applicando l'olio per il viso preferito o la crema su viso, collo e decolletage. Quindi apri delicatamente i linfonodi usando le mani sopra la clavicola, il collo e dietro le orecchie. Applicare una pressione delicata, mantenendo la pietra in una posizione quasi piatta (ad un angolo di 15 gradi) e tira delicatamente la pelle verso l'alto. Prima, procedi con un lato del viso e del collo, poi l'altro.

Più pratichi questo, più risultati vedrai, dice Pekar. La coerenza è la chiave quando si tratta di tecniche naturali. Mi piace implementare da due a tre minuti di Gua sha nella mia routine quotidiana e fare un massaggio più lungo (10-15 minuti) una volta alla settimana. Migliorando il drenaggio linfatico, un massaggio Gua sha avrà il tuo viso più solido.

Non saltare mai SPF

Vale sempre la pena avere una sana routine per la cura della pelle, afferma il dott. Idriss. La protezione solare è enorme perché con il danno solare e l'età arriva una rottura del collagene, il che potrebbe peggiorare una mascella cadente. Pioggia o splendore, è fondamentale indossare la protezione solare ogni giorno, sì, anche in quei giorni in cui trascorri la maggior parte rinchiusi all'interno.

Ottieni il viso microcorrente

Quando stai cercando di migliorare la tua mascella, Pekar afferma che la tua scommessa migliore per un viso professionale è un microcorrente uno. Se vuoi vedere risultati più veloci e più logici, ti consiglio di vedere un professionista, dice. I massaggi manuali a casa sono ottimi per la manutenzione e persino per migliorare la condizione; Tuttavia, so che molte persone non hanno il tempo di esercitarlo ogni giorno in modo coerente. Servizi professionali come la microcurrente lavorano con l'elettricità, che accelera i benefici in modo da poter vedere un miglioramento immediato.

Prova un dispositivo per il viso microcorrente

La versione a casa è ottima per la manutenzione quando non puoi vedere un professionista. C'è un motivo Dispositivi microcorrenti fai -da -te hanno fatto un tuffo: se ti resta con loro, possono fornire risultati reali. La microcorrente dovrebbe generare ATP ( adenosina trifosfato ) all'interno delle tue cellule e rigenerare la struttura cellulare per mantenerla più solida e più stretta, spiega il Dr. Idriss. Dovrebbe anche aiutare a innescare la muscolatura leggermente sotto per aiutarli a contrattarla e stringerla.

Tuttavia, il Dr. Idriss avverte che i risultati sono di breve durata. Anche dopo aver ottenuto un viso microcorrente professionale, la tua pelle avrà un bell'aspetto per i primi due giorni dopo, ma gli effetti alla fine si logoranno. Quindi è difficile dire per quanto tempo i risultati dureranno sul tuo tessuto sottostante. Potresti testare i dispositivi microcorrenti a casa e vedere i risultati che ottieni su te stesso, suggerisce.

Usa i prodotti per la cura della pelle giusta

Anche se è importante frenare le tue aspettative quando si tratta di quanti prodotti per la cura della pelle possono fare per migliorare la tua mascella, usare quelli giusti può aiutare. Uso retinoidi , e subito dopo aver applicato, faccio qualche minuto di massaggio Gua sha per migliorare l'assorbimento del prodotto e scolpire il viso, dice Pekar. Lei consiglia inoltre di utilizzare i prodotti con un focus sugli ingredienti su acido ialuronico E collagen to keep the skin firm E plump.

Prenota un trattamento chirurgico

Per il grasso eccesso di testardo attorno alla mascella, il Dr. Idriss si trasforma in liposuzione quando tutto il resto fallisce. Quando vuoi sbarazzarti del grasso, la liposuzione può essere una grande vittoria, dice. Rimuovendo semplicemente queste piccole tasche di grasso, l'azione meccanica può davvero stringere la pelle, specialmente quando non hai molto grasso.

Penso che la liposuzione sia un'ottima alternativa, continua. 'È una procedura in-e-out. Non vai sotto l'anestesia; Sei nell'ufficio di un dermatologo e lo fanno sotto anestesia locale e i tempi di inattività sono di tre giorni. Preferirei farlo su Kybella, che avrei riservato per tasche resistenti che non vogliono semplicemente scomparire.

Mym Beauty Suggerimento

CoolSculpting è una potenziale alternativa al trattamento chirurgico quando stai cercando di scolpire la mascella. Questa è una procedura meno invasiva che utilizza il freddo estremo per ridurre il grasso.

Ottieni allenamenti facciali in

Colpisci l'ipotetica palestra, per così dire, con esercizi facciali intesi a scolpire la mascella. Questi esercizi facciali, spesso indicati come yoga del viso, aiutano a muovere i muscoli in faccia. Eseguire questi tratti Può aiutare a tonificare il viso per un aspetto più sollevato, ha detto a Mym Beauty Marisa Garshick, MD Marisa Garshick.

Ci sono diversi esercizi facciali che puoi aggiungere al tuo repertorio. Questi includono il tratto della fronte (usando il dito per allontanare le sopracciglia l'una dall'altra), le labbra di pesce, la faccia del bacio e il fischio. Con un breve quotidiano allenamento facciale , Avrai la tua mascella scolpita e il tuo viso radioso in pochissimo tempo.

Cerca un trattamento professionale

Se alcuni dei metodi di scultura più naturali non forniscono risultati soddisfacenti, puoi sempre rivolgersi ai professionisti per i trattamenti di livello professionale, compresi i riempitivi come Volux . Gli esperti osserveranno la struttura ossea sottostante e vedranno la larghezza e la lunghezza della mascella, nonché il modo in cui la mascella si trova in proporzione al viso e al collo. Alcuni riempitivi possono aiutare più di altri a creare un contorno e dare una linea più definita.

È anche importante considerare il mento poiché deve essere seduto anche nella giusta posizione. Il mento e la mascella vanno di pari passo, dice Idriss. Infine, guardo i neuromodulatori come Botox o Dysport Per allentare alcune delle bande muscolari. In questo modo, sembra più stretto.

• Cosa causa una mascella cadente?

  Alla fine, tutto dipende dalla genetica. Ci sono molte cose [che causano SAG una mascella], ma la più grande è la tua struttura ossea, afferma il dott. Idriss. La tua muscolatura naturale ha anche un impatto enorme sulla tua mascella. Le persone che sono geneticamente benedette sono quelle che hanno una mascella davvero forte, dice. Tendono a fare meglio perché hanno il supporto e la struttura di base del loro viso presenti mentre invecchiano.

• Come posso stringere la mia mascella naturalmente?

  Sebbene le tecniche a casa possano aiutare a migliorare la tua mascella, afferma il dott. Idriss, è importante mantenere le tue aspettative realistiche. Puoi manipolare in qualche modo la tua muscolatura se hai la linea di base giusta, dice. Ma è come un miglioramento del 10 percento, niente come un 90 percento. Riguarda le aspettative. Alla fine, la genetica e la gravità agiranno. Anche perdere peso è stata la causa del rilassamento. Penso che tu abbia bisogno di un po 'di aiuto nel dominio tecnologico per ottenere i migliori effetti.

• Quando dovrei vedere un professionista?

  Tutti sono diversi. Penso che inizi quando inizia davvero a influenzare te e la tua autostima. È qualcosa su cui vuoi lavorare come strategia a lungo gioco, ad esempio, se è una donna anziana che non ha mai fatto nulla e non vuole ottenere un lifting, lavorerò per stringere la sua pelle, sia attraverso dispositivi a base di energia ad ultrasuoni o dispositivi a radiofrequenza , afferma il dott. Idriss.