Alza la mano se questo ti suona familiare: indossi il tuo nuovo set di reggiseno sportivo o leggings e ti senti entusiasta di allenarti. Ma aspetta. Hai un problema. Una volta che sei entrato nella tua forma, noti un grappolo di brufoli rossi sul petto. Uffa! Salutate l'acne sul petto, amici.
Mi chiedo cosa sia l'acne al petto È esattamente? Secondo Joshua Zeichner, medico , un dermatologo certificato a New York, l'acne toracica è fondamentalmente solo lo sviluppo di brufoli sul petto, ed è spesso una combinazione di tutte le cose buone: punti neri, teste bianche e protuberanze rosse e infiammate.
Incontra i nostri esperti : Joshua Zeichner, medico , un dermatologo certificato a New York City, Miriam Vega González, dottoressa , un dermatologo certificato, Shari Marchbein, medico , un dermatologo certificato a New York City, Renée Rouleau , una famosa estetista ed esperta di cura della pelle
Ok, ma in cosa differisce dai tuoi normali problemi di acne? Beh, a quanto pare non è affatto diverso, in realtà. In termini di cause, l'acne al torace è la stessa dell'acne normale, ma si trova solo sul petto, dice Miriam Vega González, dottoressa , un dermatologo certificato. È lo stesso tipo di fisiologia: sono i pori ostruiti che a volte si infiammano.
Quindi hai un solido caso di acne sulle mani... ehm, sul petto. Non c'è bisogno di temere. È molto possibile restare sotto controllo. Continua a leggere per scoprire otto modi per curare definitivamente l'acne sul petto, secondo gli esperti.
1. Usa un bagnoschiuma specifico per l'acne.
Inizia affrontando l'acne sul petto durante la doccia o il bagno quotidiano. Invece del solito bagnoschiuma, la dottoressa Vega Gonzalez consiglia di utilizzare un detergente con acido salicilico (che rimuove il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle) se hai un caso lieve di protuberanze al petto. Detto questo, se sei sul lato più infiammato (pensa ai pori super rossi e ostruiti) prendi in considerazione la scelta di una formula di perossido di benzoile, che uccide i batteri che causano l'acne sulla pelle. Usa il detergente su qualsiasi zona del petto che presenta brufoli, lascia agire, quindi risciacqua. Facile!
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2. Assicurati di esfoliare.
La dottoressa Vega Gonzalez suggerisce anche di aggiungere un po' di esfoliazione alla tua routine per un po' di ~oomf~ in più. Dice che assottiglia letteralmente la pelle, consentendo alla cheratina in eccesso che ostruisce i pori di uscire *per sempre*. Secondo il dermatologo Shari Marchbein, medico , l'esfoliazione è ottima anche per trattare l'iperpigmentazione sul petto una volta scomparsa l'acne. (AKA, quei segni rossi rimasti che sembrano ombre.)
Ricorda però che una pulizia eccessiva e un'esfoliazione eccessiva possono irritare la pelle e indurre il tuo corpo a pensare che abbia bisogno di produrre più olio, afferma il dottor Marchbein. Consiglio di esfoliare non più di una o tre volte a settimana. Notato.
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3. Prova un trattamento topico.
Il bagnoschiuma medicato non lo taglia? Fai un salto di qualità. Secondo il dottor Zeichner, prodotti topici come il perossido di benzoile da banco, l'acido salicilico e l'adapalene (che impedisce alle cellule della pelle di aderire e ostruire i pori) possono essere utili anche nel trattamento dei fastidiosi sfoghi al petto. Applica la tua formula preferita ovunque tu abbia l'acne sul petto e lasciala asciugare prima di indossare qualsiasi indumento. Suggerimento professionale: il perossido di benzoile, sebbene utile, può macchiare i tessuti, quindi assicurati di indossare una maglietta di colore chiaro una volta che la usi.
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4. Passare alla prescrizione di farmaci per via orale.
In studio, quando vedo pazienti con acne sul petto o sulla schiena, di solito discuto dell'uso di farmaci per via orale insieme a quelli topici, afferma il dottor Zeichner. Questi pazienti traggono beneficio dall’uso di farmaci che affrontano il problema dall’interno. Poiché la superficie del torace è così grande, il dottor Zeichner spiega che a volte è difficile trattare completamente l'acne attraverso formule o lavaggi topici, soprattutto se la tua è una situazione di acne al torace più grave. Prendi un appuntamento con il tuo dermatologo per mettere le mani su una prescrizione.
5. Considera un trattamento viso al torace.'
Estetista di celebrità ed esperto di cura della pelle Renée Rouleau dice che a volte è necessario che un professionista esegua le estrazioni se ci sono molti pori ostruiti non infetti o protuberanze sul petto. Mantenere i pori puliti rimuovendo i detriti impedisce la formazione di nuovi sfoghi, spiega. L'estrazione è solitamente associata a un peeling chimico che esfolia la pelle e allenta i pori ostruiti in modo che le imperfezioni possano essere facilmente rimosse dall'estetista. Detto questo, se non puoi fissare un appuntamento con un professionista, salta del tutto le estrazioni (non provare a farlo da solo!) e opta per un peeling solo chimico. Adoro usare sui miei clienti un peeling con acido salicilico al 20% che può aiutare a rimuovere lo scolorimento dalle vecchie cicatrici dell'acne aiutando allo stesso tempo a mantenere i pori puliti, dice Rouleau. Ci sono molte opzioni di peeling a casa sotto forma di cuscinetti di rivestimento e soluzioni contagocce, basta non esagerare e usarli più di una volta alla settimana.
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6. Valuta la tua routine post-allenamento.
Sei una persona a cui piace sedersi dopo l'allenamento? Guarda, ho capito. Anch'io posso diventare piuttosto pigro dopo una sessione di sudore. Ma fidati di te def devi riconsiderare il fatto di rilassarti con i vestiti sporchi. Il dottor Marchbein consiglia di fare la doccia il prima possibile una volta terminato l'allenamento. Sudare e poi indossare abiti sudati può causare e peggiorare gli sfoghi corporei, dice. È importante lavarsi prima e dopo l'attività fisica o almeno utilizzare salviette detergenti delicate. Bonus: le salviette sono facilissime da riporre nella borsa se sei in movimento. Basta scorrere lungo il petto, lanciare e boom, il gioco è fatto!
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7. Controlla le tue lozioni.
Naturalmente, vuoi che la tua pelle sia idratata e liscia. Detto questo, se sei incline all’acne sul petto, devi essere un poco più attento a ciò che stai mettendo sul tuo corpo. Leggere le etichette è così importante, afferma la dottoressa Vega Gonzalez. Vuoi assicurarti che qualunque cosa tu stia acquistando sia non comedogenico (ovvero non ostruirà i tuoi pori) o privo di olio (se hai sfoghi, la tua pelle sta già producendo troppo olio, quindi non è necessario aggiungerne altro).
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8. Fallo non fai scoppiare i tuoi brufoli!
Lo so super allettante, ma qualunque cosa tu faccia, non scoppiare! Come dermatologi non consigliamo mai di schiacciare i brufoli perché ciò può portare a cicatrici, ulteriore infiammazione e iperpigmentazione, afferma la dottoressa Vega Gonzalez. Un mix dei trattamenti sopra indicati dovrebbe essere sufficiente per fermare gli sfoghi al petto, quindi fatti un favore e lascia stare i punti bianchi. Prego!
Questo articolo fa parte della settimana dell'acne 2020 di Meltyourmakeup.com. Clicca qui per ulteriori informazioni.
