Ottiene meglio che ricevere una disintossicazione per il corpo pieno mentre dormi? Questo è esattamente ciò che i pad di disintossicazione sostengono di offrire: lo spurgo completo di tossine, metalli pesanti e persino parassiti dal tuo sistema semplicemente indossando gli elettrodi durante la notte . Sembra troppo buono, essere vero? Sebbene non ci siano prove affidabili a supporto di questi pad del piede, puoi facilmente trovarli online con un mix di recensioni positive e negative.
Quindi la domanda rimane: sono cuscinetti di disintossicazione solo a burlare o funzionano davvero? Per scoprire la verità, abbiamo contattato due dermatologi, Joshua Zeichner, MD e Gervaise Gerstner, MD, nonché Richard Firshein, un esperto di medicina integrativa e basata sulla precisione. Continua a leggere per scoprire cosa hanno da dire questi esperti sui cuscinetti del piede disintossicante.
Incontrare gli esperti
- Disegnante di Joshua , MD, è un dermatologo certificato e direttore del cosmetico
- Gervaise Gerstner , MD, è un dermatologo certificato per il consiglio e un assistente professore clinico di dermatologia al Monte Sinai a New York.
- Richard Firein è uno dei principali esperti di medicina integrativa e di precisione e il fondatore del Firshein Center a New York.
Cosa sono i footpad disintossicanti?
I cuscinetti di detox sono buste autoadesive progettate per essere posizionate sulla pianta dei piedi durante la notte. La teoria dietro i cuscinetti è che quando posizionati sul fondo dei piedi, assorbono tossine, metalli pesanti, rifiuti metabolici, parassiti e persino cellulite dal tuo corpo mentre dormi. Al mattino, i cuscinetti un tempo bianchi sarebbero sembrati oscurati, il che presumibilmente significherebbe che i cuscinetti avevano lisciviato tossine dal tuo corpo durante la notte. Più usi questi cuscinetti, meno scuri diventano nel tempo.
Alcune aziende che vendono i pad del piede di disintossicazione sono arrivati al punto di sostenere che questi cuscinetti potrebbero trattare una serie di problemi medici, tra cui la pressione alta. Hanno affermato che i cuscinetti potrebbero far sparire il mal di testa, la depressione e l'insonnia e che potrebbero persino aiutarti perdere peso .
I cuscinetti del piede disintossicante funzionano?
Non ci sono vantaggi comprovati nell'uso dei pad di disintossicazione. Quando i laboratori NMS hanno condotto a studio Per le notizie ABC che analizzano i pad usati da un gruppo di otto partecipanti, non hanno trovato tossine, metalli pesanti o simili. Ciò che scoprirono fu che l'oscuramento dei cuscinetti era causato dall'umidità dei piedi durante la notte. Messo a vapore, il tampone si è scurito allo stesso modo.
Per quanto ne sappia, non ci sono dati scientifici che mostrano che le maschere dei piedi di disintossicazione hanno alcun vero effetto sul corpo, spiega Zeichner. 'Gli unici organi disintossicanti nel corpo sono il fegato e i reni, che filtrano entrambi il sangue. Mentre la pelle rilascia il sudore, non è veramente un organo disintossicante allo stesso modo.
Gerstner aggiunge: L'idea è che i pad del piede possono aiutare a disintossicare il corpo: rimozione di sostanze chimiche, tossine o rifiuti. Non ci sono dati scientifici a sostegno di questo.
Nel 2010, la Federal Trade Commission ha ordinato a un giudice federale di vietare ai produttori dei pad di Kinoki Foot (un marchio specifico di pad di foot di disintossicazione) di vendere un'ampia varietà di prodotti. Secondo l'FTC, i produttori hanno affermato falsamente di avere una prova scientifica che i pad del piede hanno rimosso i materiali tossici dal corpo.
Chi dovrebbe evitare i cuscinetti del piede disintossicante?
Se hai accettato il fatto che non vedrai alcun risultato disintossicante dai cuscinetti per i piedi e vuoi comunque usarli, assolutamente. Tutti e tre i medici concordano sul fatto che i cuscinetti disintossicanti per i piedi, sebbene inefficaci, sono innocui da provare. Finché non si sviluppa un'allergia dall'applicazione dei cuscinetti per i piedi e questi non causano troppi danni al portafoglio, allora c'è poco svantaggio nel provarne uno se si è interessati, afferma Zeichner.
È necessario disintossicare?
La disintossicazione è un termine che non hai dubbi in quanto è diventata una parola d'ordine tra la comunità del benessere. E mentre è stato commercializzato come un trattamento di cattura per quasi tutto, la verità è che il corpo ha i suoi naturali processi di disintossicazione. Il fegato è responsabile del filtraggio e della rimozione di tossine in eccesso dal corpo e di esplodere attraverso i rifiuti - e un fegato ben funzionante è abbastanza bravo a fare proprio questo. Se l'organo inizia a non essere all'altezza, possono presentarsi sintomi come la pelle ingiallosa o pruriginosa, dolore o gonfiore allo stomaco o alle gambe, nausea, vomito, urina scura, feci pallide o affaticamento cronico. In questo caso, è meglio vedere un medico per una diagnosi o consigli su come migliorare la funzione epatica.
Cosa provare invece delle piastrelli di disintossicazione
'Se qualcuno vuole davvero arrivare alla causa principale di una malattia o dei loro sintomi, consiglierei buon biom , Dice Firshein. 'Il digiuno è un altro modo per saltare il disintossicazione processo.' E, naturalmente, è sempre importante fissare un appuntamento con un medico qualificato se sei malato o hai sintomi che potrebbero indicare una malattia.
Poiché non sono stati dimostrati benefici per la salute derivanti dall'uso dei cuscinetti disintossicanti per i piedi, il prodotto è semplicemente una maschera per i piedi durante la notte. Ma anche per quanto riguarda il trattamento dei piedi, Gerstner afferma che esistono opzioni migliori. Per aiutare i piedi stanchi e doloranti, consiglia di immergerli in bagni di sale Epsom o di sale da bagno al magnesio e, se hai i talloni secchi, di esfoliarli con pomice per i piedi e crema glicolica.
L'asporto finale
Non ci sono prove a sostegno dell'efficacia dei cuscinetti del piede di disintossicazione per il trattamento di problemi medici o disintossicando il corpo. Sebbene siano generalmente innocui per la maggior parte, se stai cercando di trattare qualsiasi malattia o sintomi che potrebbero indicare una malattia, fissare invece un appuntamento con un medico qualificato.
- Perché i cuscinetti del piede disintossicante diventano neri?
Secondo i produttori di cuscinetti a piede disintossicanti, i cuscinetti diventano neri perché stanno rimuovendo tossine come metalli pesanti e parassiti. Tuttavia, non ci sono dati scientifici a sostegno di questa affermazione e alcuni studi dimostrano che i pad possono invece oscurarsi dall'esposizione al sudore.
- Come funzionano i pad di disintossicazione dei piedi?
I cuscinetti di disintossicazione dei piedi sono presumibilmente progettati per rimuovere le tossine dal tuo corpo tirandole attraverso i piedi. Tuttavia, non ci sono stati studi in grado di dimostrare che questo è il caso.
Notizie ABC. Sbarazzarti di tossine o denaro?
Commissione federale commerciale. Su richiesta di FTC, il giudice impone il divieto agli esperti di marketing di pad di foot di disintossicazione . Aggiornato il 4 novembre 2010.
