Cercare di perdere peso velocemente può sembrare una battaglia in salita, ma i farmaci dimagranti come Ozempic o Wegovy possono accelerare il processo. Se stai considerando uno di questi, potresti chiederti: quanto velocemente funziona semaglutide? E quando inizierà realisticamente a cambiare il numero sulla bilancia?
La risposta a questa domanda dipende da una serie di fattori, dalla genetica, all’età, al sesso. Ma, per la maggior parte delle persone, gli effetti dei farmaci semaglutide si manifestano più velocemente di quanto si pensi. Le persone possono perdere in media ovunque cinque A 20 per cento del loro peso con questi farmaci in un anno, a seconda del loro punto di partenza, ha rilevato la ricerca. Ma, prima di arrivare a quell’anno, quando inizierai a vedere i primi risultati? Noterai cambiamenti in una settimana, o che ne dici di quattro settimane, quando in genere hai diritto ad aumentare la dose?
In seguito, un endocrinologo analizza quando puoi aspettarti di vedere un cambiamento su semaglutide e i fattori che potrebbero rallentarne o accelerarne gli effetti.
Incontra l'esperto: Rekha Kumar , MD, è un endocrinologo presso il New York-Presbyterian e Weill Cornell Medicine.
Semaglutides 101: un rapido aggiornamento
I farmaci semaglutide sono stati inizialmente immessi sul mercato per il trattamento del diabete, ma più recentemente sono stati utilizzati per la perdita di peso. I medicinali a base di semaglutide fanno parte di una classe di farmaci agonisti del recettore del peptide-1 simile al glucagone (GLP-1). Imitano un ormone già prodotto nel tuo corpo che segnala pienezza, afferma Rekha Kumar, MD, endocrinologo presso NewYork-Presbyterian e Weill Cornell Medicine.
L'ormone GLP-1 viene rilasciato naturalmente nell'intestino dopo aver mangiato un pasto, il che stimola la produzione di insulina, abbassa il livello di zucchero nel sangue e ti dice che sei pieno. Questa versione sintetica fa lo stesso, ma in realtà dura più a lungo, il che significa che ti sazi più facilmente e rimani sazio anche più a lungo, aggiunge il dottor Kumar.
La diminuzione dell'appetito e la riduzione dell'appetito contribuiscono alla perdita di peso con semaglutide, secondo uno studio del 2021 pubblicato su Diabete, obesità e metabolismo . Semaglutide può essere un modo efficace per perdere peso; secondo uno studio del 2022 pubblicato su semaglutide, le persone classificate come sovrappeso o obese sono state in grado di perdere il 5,9% del loro peso corporeo in tre mesi con semaglutide e il 10,9% in sei mesi. Rete JAMA aperta . E in realtà potresti vedere alcune piccole quantità di peso cadere già dopo una settimana, afferma il dottor Kumar.
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Quanto tempo occorre perché semaglutide faccia effetto?
I farmaci a base di semaglutide sono in genere iniezioni assunte una volta alla settimana e potresti iniziare a notare gli effetti già dopo la prima dose, afferma il dottor Kumar. I pazienti inizieranno a vedere l'effetto potenzialmente nella prima settimana, ma probabilmente entro le prime quattro settimane, dice. Ognuno è diverso, ma questa è la gamma.
Durante quelle prime settimane di semaglutide, potresti sperimentare un aumento del senso di sazietà o sentirti più sazio più facilmente, non pensare tanto al cibo e, nel complesso, mangiare di meno. Ad esempio, un pasto che avresti finito senza problemi in precedenza potrebbe lasciarti con gli avanzi per domani, afferma il dottor Kumar. Potresti anche sperimentare alcuni lievi effetti collaterali come la nausea, ma probabilmente passeranno nei prossimi giorni, dice.
Quando si tratta di perdita di peso, le persone che assumono semaglutide in genere perdono da mezzo chilo a due sterline a settimana , dice il dottor Kumar. La quantità di peso che perdi dipende da molti fattori, incluso il punto di partenza, gli altri farmaci che stai assumendo e altro ancora.
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Alcuni fattori possono influire sulla rapidità d’azione di semaglutide.
Come ogni medicina, i risultati non sono validi per tutti, quindi i tempi dei tuoi risultati probabilmente saranno diversi da quelli del tuo amico. Ecco alcuni dei fattori che possono influire sulla perdita di peso con semaglutide, secondo il dottor Kumar.
Metabolismo
Condizioni simili malattia del fegato grasso , il diabete e gli alti livelli di zucchero nel sangue possono rendere la perdita di peso più complessa perché esiste già un certo livello di disfunzione metabolica, afferma il dottor Kumar. Queste condizioni tendono ad essere accompagnate da una resistenza all'insulina più grave, quindi possono essere più difficili o richiedere più tempo per il trattamento, dice. Di conseguenza, potresti vedere meno effetto drammatico iniziale della medicina, o potrebbe avere un impatto sulla velocità con cui semaglutide funziona per te.
Età
Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta, il che può avere un ruolo nella rapidità con cui semaglutide agisce nel tuo corpo. È molto comune che l'aumento di peso inizi durante la perimenopausa, pochi anni prima della menopausa Clinica Mayo . Per molte donne, questo può iniziare intorno ai 40 anni e l'aumento di peso spesso continua al ritmo di circa 1,5 libbre ogni anno durante i 50 anni, secondo la Mayo Clinic. Dopo i 60 anni, il metabolismo inizia a diminuire di meno dell'1% all'anno, secondo uno studio del 2021 pubblicato su Scienza .
Perimenopausa e menopausa
La menopausa potrebbe ridurre la velocità con cui si riesce a perdere peso, afferma il dottor Kumar, ma semaglutide dovrebbe comunque aiutare con altri sintomi, come il desiderio di zucchero, in anticipo.
Sesso biologico
Secondo uno studio del 2024 pubblicato su Rete JAMA aperta . Secondo gli esperti ciò potrebbe avere a che fare con le differenze negli ormoni, che svolgono un ruolo importante nella perdita di peso, o con il fatto che le donne tendono ad essere più piccole degli uomini. Potrebbe anche essere perché le donne tendono ad avere più grasso corporeo, e quindi hanno più da perdere in primo luogo, o perché tendono ad essere più resistenti all’insulina, aggiunge il dottor Kumar.
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Altri farmaci
Certo chemioterapie , steroidi , farmaci ormonali come trattamenti antiestrogeni , antidepressivi , O antipsicotici sono noti per causare aumento di peso. Ciò significa che con semaglutide potresti non vedere la stessa perdita di peso che avresti senza assumere questi farmaci, afferma il dottor Kumar.
Piano di trattamento e dosaggio
Maggiore è il dosaggio di semaglutide che stai assumendo, più significativo sarà l'impatto (e i potenziali effetti collaterali) che vedrai. Il dosaggio non influenza necessariamente il momento in cui si manifesteranno gli effetti collaterali, ma soprattutto la loro gravità. Una dose più elevata non significa sempre risultati migliori. Per sicurezza, collabora con il tuo medico per trovare il livello più tollerabile per te.
Genetica
La tua genetica influirà anche sull'efficacia e sulla reattività del semaglutide, e questo vale per tutti i farmaci, afferma il dottor Kumar.
Fattori legati allo stile di vita
Semaglutide funziona meglio per la perdita di peso per le persone che lo usano in aggiunta allo stile di vita e modifiche della dieta , dice il dottor Kumar. Ciò include l’esercizio fisico (che può anche aiutare a mantenere la massa muscolare, che può essere influenzata negativamente dal farmaco) e il consumo di pasti sani ed equilibrati.
Olivia Luppino è un'assistente editoriale di Meltyourmakeup.com. Trascorre la maggior parte del suo tempo intervistando fonti esperte sulle ultime tendenze del fitness, consigli nutrizionali e consigli pratici per vivere una vita più sana. Olivia ha già scritto per The Cut, PS (ex POPSUGAR) e Salon del New York Magazine, dove ha anche realizzato interviste davanti alla telecamera con ospiti famosi. Recentemente ha corso la maratona di New York.
