Come scegliere una crema idratante di collagene, secondo i dermatologi

Se sei stato nel corridoio per la cura della pelle di recente, sai che le creme per il collagene abbondano, offrendo una vasta gamma di benefici (a un ampio ambito di prezzi altrettanto ampio). Con così tante opzioni, si può facilmente finire per raccogliere un barattolo basato su nient'altro che imballaggi abbaglianti e grandi affermazioni. Ma solo perché una crema idratante di collagene ha un aspetto degno di Shelfie e un prezzo pesante non significa che sia quello giusto per le tue esigenze.

Per capire come scegliere una crema idratante di collagene, abbiamo toccato i dermatologi Hannah Kopelman, e Serena Mraz, MD, che ci hanno accompagnato attraverso i gradini per trovare la partita perfetta. Continua a leggere per quello che hanno condiviso.

Incontrare gli esperti

• Hannah Kopelman , Do, è un esperto di dermatologia clinica e conduttore del podcast Derm Club.
• Serena Mraz , MD, è un dermatologo certificato con Solano Dermatology and Associates a Vallejo, in California.
  

Conosci il tuo tipo di pelle

Conoscere il tuo tipo di pelle è il primo passo nella scelta di qualsiasi crema idratante. Ciò garantisce che il prodotto fornisca il giusto equilibrio di idratazione e supporto, afferma Kopelman, aiutandoti a evitare problemi come oleosità eccessiva o secchezza che potrebbero esacerbare le condizioni della pelle.

In effetti, Mraz dice che il tuo tipo di pelle è la prima cosa che dovresti considerare: La pelle più olio e più spessa può spesso tollerare ingredienti più irritanti come retinoidi , sebbene i tipi di pelle più asciutti, più sottili e più sensibili necessitano di ingredienti che aumentano il contenuto di acido ialuronico nella pelle e mantengono l'umidità.

Anche Mraz ci dice che l'invecchiamento svolge un ruolo chiave. 'Con l'invecchiamento della pelle, non solo perde collagene, elastina e acido ialuronico , ma il pH inizia anche a salire e i microbi di superficie (che compongono il microbioma della pelle) diventano più numerosi ma meno diversi , afferma. Questi fattori derivano non solo in rughe, scarsa elasticità e fragilità cutanea, ma si riferiscono anche a una scarsa immunità locale all'interno della pelle (oltre che sistematicamente) e in una diminuzione della capacità della pelle di proteggere adeguatamente dagli insulti ambientali.

Valuta i problemi della pelle

Che tu sia acneico, combattendo Crepey Skin o incline a arrossamento , conoscere i problemi della pelle è importante quanto conoscerne il tipo. Quando si seleziona una crema idratante di collagene, è fondamentale considerare specifici problemi della pelle come l'acne o la sensibilità, afferma Kopelman. Ciò garantisce che il prodotto supporti le esigenze uniche della pelle e migliora le sue condizioni generali.

Controlla gli ingredienti attivi

Molti creme di collagene Includi ulteriori ingredienti benefici che possono aiutarti ad affrontare i summenzionati problemi della pelle. Ad esempio, prodotti che contengono agenti stimolanti il ​​collagene e una varietà di potenti antiossidanti , vitamine e Acidi grassi omega Aiuta ad alleggerire le macchie scure sulla pelle e migliorare il illuminamento generale ... mentre si pulisce i radicali liberi , afferma Mraz.

Kopelman dice di cercare antiossidanti e peptidi Perché questi ingredienti funzionano in modo sinergico con il collagene per migliorare la fermezza e la salute generale della pelle, rendendoli cruciali per vedere risultati efficaci. Mraz elabora questo, aggiungendo che i peptidi aiutano a stimolare i fibroblasti nella pelle che producono collagene, elastina e acido ialuronico per diventare più attivi e produttivi.

Comprendi i tipi di collagene

Esistono più tipi di collagene là fuori e può essere confuso quando si leggono etichette. Ma vale la pena familiarizzare con le tue opzioni. Consiglio di considerare il tipo di collagene, come marino o idrolizzato, perché diversi tipi offrono vari benefici e tassi di assorbimento, spiega Kopelamn. La selezione del tipo giusto aiuta a raggiungere gli obiettivi della pelle in modo più efficace.

I peptidi di collagene possono essere derivati ​​da diverse fonti tra cui mucche, suini, cartilagine di pollo e pelle di pesce, aggiunge Mraz. Esistono anche opzioni vegane relativamente nuove che forniscono una corrispondenza ottimale al collagene della pelle umana senza il rischio di trasmettere microbi o prioni che causano la malattia [che possono essere] una preoccupazione per i prodotti derivati ​​dagli animali , osserva.

Scopri l'approvvigionamento

Proprio come con il cibo che consumi, è bene sapere da dove provengono gli ingredienti sul viso. Kopelman sottolinea l'importanza dell'approvvigionamento di collagene etico e sostenibile, in quanto riflette un impegno per le pratiche responsabili. Ciò influenza la qualità complessiva e l'impatto ambientale dell'idratante.

La cura della pelle di qualità è una parte importante della salute e del benessere, poiché la salute della pelle si riferisce alla salute interna (e viceversa), aggiunge Mraz.

Determinare il valore

Pricier non è sempre migliore e Kopelman ci dice che è possibile bilanciare la qualità e il costo. In effetti, i prodotti più costosi non offrono necessariamente migliori benefici per la pelle, aggiunge MRAZ. Misura il valore per fattori tra cui ingredienti attivi, potenziali effetti collaterali (come indurre acne o pori ostruiti) e la preferenza generale della formula (come non essere appiccicosi, grassi o incompatibili con il trucco e altri prodotti per la cura della pelle). Mentre riconosce la concentrazione e il costo degli ingredienti influenzeranno il prezzo dei prodotti, in definitiva , gli endpoint clinici del prodotto completato rimangono il gold standard per valutare l'efficacia e il valore.

L'asporto finale

Ci sono molti fattori da considerare quando si seleziona una crema idratante di collagene. Prima ancora di iniziare a guardare i prodotti, dovresti valutare il tipo di pelle e i suoi problemi. Da lì, ti consigliamo di prestare molta attenzione agli ingredienti, compresi ciò che affrontano e come vengono di origine - e acquisire familiarità con i diversi tipi di collagene. Dopo aver ridotto la tua lista a alcune potenziali scelte, pensa chiaramente al valore: il prezzo dovrebbe corrispondere alla qualità e alla quantità degli ingredienti. Con questi suggerimenti, aggiungerai la tua idratante collagene perfetta al tuo carrello in pochissimo tempo.