Ce ne sono tonnellate tipi di orgasmi là fuori, e alcuni sono più facili da raggiungere rispetto ad altri. Probabilmente hai sentito parlare di orgasmi clitoridei e del punto G, che sono piuttosto comuni, ma potresti non essere così esperto nell'inafferrabile orgasmo cervicale.
'La cervice è l'estremità dell'utero che si apre solo leggermente per il sanguinamento mestruale e si apre molto di più per il parto vaginale', spiega Karyn Eilber , MD, urologo certificato e co-fondatore di SCORREVOLE . 'L'orgasmo cervicale risulta da una pressione profonda o dallo sfregamento contro la cervice che stimola i nervi circostanti nel bacino.
Raggiungere la cervice implica una penetrazione più profonda da parte di un partner o di un giocattolo rispetto a quella a cui potresti essere abituato. Ciò è dovuto soprattutto al fatto che durante l'eccitazione c'è più flusso di sangue ai genitali, allungando il canale vaginale fino a un pollice, dice Holly Richmond , PhD, LMFT, psicologo somatico, terapista sessuale certificato, direttore associato di Istituti moderni di terapia sessuale e autore di Riappropriarsi del piacere.
Ma vale la pena fare un'immersione (letterale) profonda: 'Gli orgasmi cervicali sono descritti come intensi e corporei', afferma il dottor Eilber. Quindi, se colpisci i nervi circostanti in tutto il bacino, potresti avere un orgasmo più forte.
Tuttavia, mentre l'orgasmo cervicale può essere un'esperienza strabiliante per alcuni, la pressione sulla cervice è meno piacevole e quasi scomoda per altri. 'Ogni vagina ha un'inclinazione unica, così come ogni cervice', afferma Jess O'Reilly, PhD, sessuologo con sede a Toronto e conduttore del Sesso con la dottoressa Jess podcast. 'Allo stesso modo, qualsiasi oggetto inserito, come un pene o uno strap-on, avrà il proprio angolo o curva, quindi non ci sono mosse infallibili per la stimolazione cervicale. Quindi, dovrai sperimentare e vedere cosa funziona per te.
Stai tranquillo, gli orgasmi cervicali non lo sono necessariamente Più forte da ottenere rispetto a qualsiasi altro tipo: devi solo essere intenzionale in camera da letto se vuoi averne uno, dice Richmond. Se hai voglia di esplorare, ecco come stimolare la cervice nella speranza di raggiungerne una (e divertirti lungo la strada!).
Come stimolare la cervice
Per prima cosa, acquisisci familiarità con la tua cervice da solo.
La chiave è riscaldarti abbastanza prima (sia che tu stia andando da solo o con un partner), il che significherà un po' di gioco esteriore e interiore prima di andare più in profondità. C'è la possibilità che tu possa riuscire a raggiungere la cervice con le dita, a seconda dell'altezza e della lunghezza delle dita, dice O'Reilly. (Ma poiché la vagina si allunga durante l'eccitazione, questo potrebbe non essere possibile, aggiunge il dottor Eilber.)
L'ectocervice, l'unica parte della cervice accessibile attraverso la vagina, si trova vicino alla parte posteriore della vagina, dice O'Reilly. Ecco perché a volte, quando tu o il tuo partner vi immergete in profondità, sentite una sensazione di formicolio alla fine di ogni spinta, quasi come un massaggio sui punti di pressione, aggiunge Richmond.
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A volte, quel contatto non è così piacevole, soprattutto se non sei così eccitato come potresti essere, dice O'Reilly. Ma man mano che la tua eccitazione aumenta, il flusso di sostanze chimiche in tutto il corpo può rendere incredibile quella sensazione profonda. A quel punto, la stimolazione della cervice può riempire di piacere l’intera regione addominale, dice O’Reilly.
Detto questo, c'è ancora la possibilità che, non importa quanto tu sia eccitato, il contatto cervicale sembrerà più ahi che oooh per il tuo corpo. Proprio come alcuni di noi amano un bel massaggio ai piedi mentre altri non sopportano che i loro piedi vengano toccati, la stimolazione cervicale varia da persona a persona, afferma O'Reilly. In breve, la sperimentazione va bene, ma non essere così determinato ad avere un orgasmo cervicale da farti male. Concentrati sul divertimento mentre provi qualcosa di nuovo.
Usa un giocattolo.
Potrebbe essere più facile e comodo per te sperimentare con un sex toy piuttosto che con le mani. 'Se vuoi usare un giocattolo per giocare con la cervice, prenditi il tempo necessario per irritarti prima all'esterno e usa molto lubrificante mentre esplori', dice O'Reilly. 'Quindi, gioca all'interno in un modo che ti fa sentire bene prima di spingerti più all'interno per premere delicatamente sulla cervice.' Per quanto riguarda un giocattolo per il gioco cervicale, O'Reilly consiglia il We-Vibe Rave per la sua lunghezza e la forma asimmetrica. Puoi iniziare con l'impostazione più lenta e procedere gradualmente, dice.
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Prova alcune posizioni sessuali per una penetrazione più profonda.
Se sei pronto ad andare oltre, provaci: tieni presente che il sesso di coppia alla ricerca di un orgasmo cervicale può farti sentire meglio se prendi il controllo. 'Spesso, le persone con vagine scoprono che sedersi sopra un partner [con un pene o uno strap-on] è il modo migliore per sperimentare nuove tecniche e punti caldi, poiché consente loro di controllare la profondità e l'angolo di penetrazione,' spiega O'Reilly.
Per altre persone, essere penetrati da dietro in una posizione simile alla pecorina potrebbe aiutare con la stimolazione cervicale, dice Richmond. Se il tuo partner entra da dietro di te, potrebbe essere preferibile che tu guidi il movimento, soprattutto quando stai per iniziare. In questo modo, 'saprai qual è la pressione, la profondità, l'angolo e la velocità più adatti', afferma O'Reilly.
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Puoi anche chiedere al tuo partner di usare un giocattolo su di te, il che può essere utile se gli orgasmi cervicali sono un territorio inesplorato per te. 'Questo è un buon modo per esplorare insieme e insegnare loro ciò che ti piace, poiché puoi tenerlo insieme per guidarli', afferma O'Reilly.
Temporizza la stimolazione cervicale in base al tuo ciclo mestruale.
La sensazione di stimolazione cervicale e l'altezza della cervice possono variare a seconda della fase del ciclo mestruale in cui ti trovi. Durante le mestruazioni o l'ovulazione, la cervice si abbassa, rendendo più facile il raggiungimento della penetrazione, dice Richmond. Inoltre, l'orifizio cervicale, l'apertura al centro della cervice, può diventare più grande, rendendo l'area più sensibile, aggiunge.
Mentre il sesso durante questi periodi del ciclo mestruale potrebbe sembrare sorprendente per alcuni, altri potrebbero scoprire che la loro cervice è troppo sensibile. Se toccare la cervice ti sembra incerto ma sei comunque curioso, provalo in un momento diverso del mese la prossima volta per vedere se cambia qualcosa.
Non avere fretta.
Non importa quanto tu sia pronto per arrivare alle cose migliori, assicurati di iniziare lentamente, afferma O'Reilly. Ti consiglia di seguire la tua normale routine e di aspettare fino a quando non sei a circa l'80% del percorso verso l'orgasmo prima di aggiungere una penetrazione profonda che raggiunga la cervice. È importante risalire.
Una volta che sei pronto per una penetrazione più profonda, l'unica cosa che devi cambiare a quel punto è assicurarti che qualunque strumento tu stia utilizzando, che si tratti di dita, pene o sex toy, tocchi la cervice ad ogni spinta. Se rispondi bene alla stimolazione del punto G, considera di incorporare anche quel tipo di eccitazione, afferma O'Reilly. (Possiamo suggerire una di queste posizioni sessuali del punto G?)
Usa sempre il lubrificante quando provi una penetrazione profonda.
Durante gli esperimenti, potresti scoprire che ti piace la sensazione di qualcosa che tocca la tua cervice, ma non ti piace la sensazione di colpire, dice O'Reilly. La Lube sarà tua amica in questo scenario. Quando usi un giocattolo, soprattutto per la stimolazione cervicale, aggiungine un po' sulla punta del giocattolo e ruotalo. Durante il sesso con un partner, il lubrificante può aiutarti a garantire che entrambi siate abbastanza eccitati e a vostro agio.
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Comunicare.
È sempre importante comunicare in camera da letto quando sei con uno o più partner, ma è particolarmente importante se stai cercando di avere un orgasmo cervicale. Poiché la penetrazione profonda in alcune posizioni, come la pecorina, a volte può essere dolorosa, è imperativo dire al tuo partner se stai male, dice Richmond. In questo modo, puoi fermarti e parlare di cosa cambiare in modo che entrambi possiate vivere un'esperienza migliore in futuro.
Se provi qualche tipo di dolore, fermati.
Dovresti smettere di fare sesso se ti senti frustrato per non aver raggiunto l'orgasmo cervicale, se soffri di dolore fisico o sanguina, o se il tuo canale vaginale sembra essere livido o screpolato, dice Richmond. Se avverti effetti fisici dovuti al sesso un po' troppo intenso, puoi usare un impacco di ghiaccio o un impacco caldo se il dolore è sulla vulva. E se l'emorragia non si ferma, chiama il medico per ulteriori cure.
Ecco come sarà l'orgasmo cervicale se ci arrivi.
Sebbene possa essere difficile distinguere tra diversi tipi di orgasmo, O'Reilly ha sentito persone descrivere quelli cervicali come sensazioni particolarmente corpose, come un'incontrollabile ondata di piacere tra l'ombelico e la vagina e come una seconda sensazione più potente dopo un orgasmo clitorideo.
Se finisci per averne uno, congratulazioni per aver raggiunto un traguardo sessuale personale! 'Ma non rimanere bloccato solo sulla cervice', dice O'Reilly. «Invece, concentrati sul piacere e vedi dove ti porta. Se porta all'orgasmo, così sia. E se la ricerca del piacere ti riporta al clitoride, va bene lo stesso.' In ogni caso, ti divertirai.
Incontra gli esperti: Karyn Eilber , MD, è un urologo certificato e co-fondatore di SCORREVOLE . Holly Richmond , PhD, LMFT, è uno psicologo somatico, terapista sessuale certificato, direttore associato di Istituti moderni di terapia sessuale e autore di Riappropriarsi del piacere. Jess O'Reilly , PhD, sessuologo con sede a Toronto e conduttore del Sesso con la dottoressa Jess podcast.
