Tutto quello che devi sapere prima di usare l'olio d'oliva sui capelli

Quando vedi una bottiglia di olio d'oliva, potresti pensare a qualcosa che fa bene al cuore Dieta mediterranea , versandolo su una padella per cucinare il tuo prossimo pasto o inzuppandoci il pane in un ristorante italiano.

Ma c'è un modo di usare l'elemento base della cucina che potrebbe non venire subito in mente: metterlo tra i capelli. 'È un ingrediente che esiste da molto tempo', afferma Perry Romanowski , vicepresidente eletto della Society for Cosmetic Chemists e vicepresidente di Element 44, una società di consulenza sulla formulazione di cosmetici. 'È un prodotto alimentare ampiamente disponibile, quindi ce n'è molto che avanza'. E questo può essere utilizzato nei cosmetici.'

Fruga un po' su TikTok e lo troverai facilmente innumerevoli video Di influencer e creatori di contenuti che incoraggiano le persone a utilizzare l'olio d'oliva per far crescere capelli più lunghi, più sani e lucenti. E come molti oli vegetali, l'olio d'oliva può agire come idratante, dice Romanowski, quindi può sembrare una buona opzione per le persone che vogliono dare nuova vita a trecce secche o fragili. Inoltre, un Studio del 2022 nel Giornale internazionale di tricologia hanno scoperto che l’olio d’oliva fornisce anche molti altri benefici, come proteggere i capelli dai raggi ultravioletti del sole e alleviare i sintomi della psoriasi sul cuoio capelluto.

Incontra gli esperti: Perry Romanowski , vicepresidente eletto della Society for Cosmetic Chemists e vicepresidente di Element 44, una società di consulenza sulla formulazione di cosmetici. Jack Levy , MD, chirurgo dermatologico presso la Weill Cornell Medicine di New York City. Dmitry Irshinskiy è un parrucchiere presso FEKKAI Soho Salon nella città di New York. Audrey Kunin , MD, è un dermatologo e fondatore di DERMAdoctor Cura della pelle . Glenn Ellis è un parrucchiere di celebrità.

Ma quella bottiglia di olio extra vergine di oliva che hai nella dispensa In realtà meriti un posto nella tua routine di cura dei capelli? Dopotutto, ci sono una miriade di altri oli per capelli tra cui scegliere sul mercato (pensa: olio di cocco, argan e ricino, solo per citarne alcuni).

Continua a leggere per scoprire esattamente come l'olio d'oliva può apportare benefici ai capelli e al cuoio capelluto, i rischi del suo utilizzo, come utilizzarlo per ottenere i migliori risultati e se l'ingrediente vale il tuo tempo e denaro in primo luogo.

I benefici dell'uso dell'olio d'oliva sui capelli.

Ci sono tre modi fondamentali in cui i prodotti cosmetici apportano benefici ai capelli, spiega Romanowski: gli shampoo puliscono, i balsami idratano e i prodotti per lo styling aiutano a manipolarne la forma e la consistenza. L'olio d'oliva, ricco di acidi grassi idratanti, rientra nella categoria dei balsami, aggiunge Romanowski.

Questo perché l'olio d'oliva è considerato sia una sostanza occlusiva che un emolliente, il che significa che l'olio agisce per sigillare l'umidità nella cuticola del capello (lo strato più esterno del fusto del capello) oltre a rendere i capelli lucenti e più morbidi, lisci e scivolosi. Allo stesso modo, l'olio d'oliva può aiutare a lenire e idratare il cuoio capelluto pruriginoso o secco, afferma Romanowski.

Balsando i capelli, l'olio d'oliva può anche aiutarti a combattere i capelli ribelli e proteggere le tue ciocche dalla rottura. 'È anche un vero toccasana quando si tratta di protezione dall'effetto crespo', afferma Dmitry Irshinskiy , parrucchiere presso FEKKAI Soho Salon nella città di New York.

Ecco cos'altro l'olio d'oliva (e i prodotti che lo contengono) possono fare per i tuoi capelli e il tuo cuoio capelluto:

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• Proteggi dal sole: L'olio d'oliva contiene antiossidanti come vitamina E E alcoli fenolici . Queste sostanze lavorano per proteggere i capelli dai danni causati dal raggi ultravioletti del sole , che altrimenti potrebbe rendere i capelli ruvidi, deboli, opachi e secchi.
• Lotta contro i funghi: Si ritiene che l'olio d'oliva abbia proprietà antifungine, afferma il dottor Jack Levy, chirurgo dermatologico presso la Weill Cornell Medicine di New York City. La ricerca suggerisce che può rallentare la crescita di un certo fungo chiamato candida albicans, che può causare infezioni da lieviti sul cuoio capelluto se prolifera in modo incontrollabile.
• Aiuta t combattere la psoriasi: La psoriasi è una condizione cronica della pelle derivante da un sistema immunitario iperattivo. Fa sì che il corpo attacchi la pelle sana, il che porta a una rapida crescita delle cellule della pelle e macchie squamose, secche e pruriginose sul cuoio capelluto e su altre aree del corpo. Secondo il Dott Alleanza tra psoriasi e artrite psoriasica . Tuttavia, 'al giorno d'oggi abbiamo tanti buoni farmaci per la psoriasi', afferma il dottor Levy. 'Quindi l'uso dell'olio d'oliva come unico agente non è consigliabile. Potrebbe essere utile utilizzarlo in aggiunta ad altri farmaci.'

Ci sono rischi nell'uso dell'olio d'oliva per i capelli?

Purtroppo sì, ci sono alcuni aspetti negativi che dovresti considerare, dice Jack Levy , MD, chirurgo dermatologico presso la Weill Cornell Medicine di New York City. Ecco cosa tenere a mente prima di immergere i capelli nel liquido dorato:

• Può rendere i capelli grassi: Dopotutto l’olio d’oliva è un olio . Ciò significa che applicarne troppa può dare alle tue trecce un aspetto da 'non mi lavo i capelli da settimane'. Cavolo. Ciò è particolarmente vero per le persone con i capelli sottili o per coloro che hanno naturalmente un cuoio capelluto oleoso o grasso.
• Può irrancidire: L’olio d’oliva è costituito da acidi grassi insaturi. Quando questi acidi sono esposti alla luce solare, possono creare a reazione chimica che fa deteriorare il petrolio, spiega Romanowski. Di conseguenza, 'i tuoi capelli potrebbero avere un odore piuttosto strano', dice. «Quindi mentre tu Potere usatelo, non è una grande idea.' Questo è qualcosa da tenere a mente più in generale, ma è particolarmente vero se stai pensando di usare olio d'oliva da cucina, piuttosto che un prodotto per capelli che può contenere conservanti aggiuntivi per prevenire l'irrancidimento.
• Può peggiorare la forfora e causare problemi al cuoio capelluto: Sebbene esistano decenni di ricerche che dimostrano che l'olio d'oliva è sano da mangiare, ci sono molte meno prove che sia un buon ingrediente nei cosmetici, afferma il dottor Levy. Ma una cosa noi Fare quello che so è che può esacerbare la forfora. Questo perché la forfora è causata da una crescita eccessiva di una specie specifica di lievito chiamata malassezia, aggiunge il dottor Levy. E quel lievito prospera grazie ai lipidi come quelli che si trovano nell’olio d’oliva (avete indovinato!). 'L'olio d'oliva può nutrirsi' del lievito e crescere senza controllo, dice. Quindi, se sei già incline alla forfora o hai un cuoio capelluto sensibile, pensaci due volte prima di usare l'olio d'oliva, dice il dottor Levy. Anche l'olio è denso e pesante. Quindi ha il potenziale per ostruire i follicoli piliferi sul cuoio capelluto, soprattutto se non lo lavi completamente, aggiunge Romanowski. Ciò può causare prurito e infiammazione.
• Può essere irritante: Gli oli, come qualsiasi altra cosa nei cosmetici, possono potenzialmente essere irritanti per alcune persone. E solo perché qualcosa è considerato naturale, non significa che sia meglio per te. Ingredienti come l'olio d'oliva sono 'piante naturali, proprio come l'edera velenosa e la quercia velenosa sono piante naturali', afferma il dott. Levy.

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Chi dovrebbe usare l’olio d’oliva sui propri capelli?

Naturalmente chiunque è libero di provare l'olio d'oliva. Ma le persone con capelli ricci, ruvidi e ruvidi hanno maggiori probabilità di avere successo, afferma il dottor Levy. Poiché l'olio d'oliva è denso e pesante, applicarlo sui capelli fini e sottili può appesantirli e farli sembrare senza vita, dice Audrey Kunin , MD, dermatologo e fondatore di DERMAdoctor Cura della pelle . Può anche far sembrare fibrosi i capelli sottili.

Come si applica l'olio d'oliva sui capelli?

Se decidi di provare a usare l'olio d'oliva, è importante assicurarti prima di non essere allergico ad esso, dice il dottor Kunin. Per ottenere il massimo dal tuo investimento, considera l'utilizzo di una varietà di olio d'oliva spremuto a freddo e non raffinato (come l'extravergine) poiché trattiene più nutrienti benefici. E se non sei sicuro di come eseguire un patch test, strofina il prodotto oleoso 'sulla parte interna del braccio per una settimana o due' per assicurarti di poterlo tollerare, afferma il dottor Levy.

Una volta che sai che l'olio non ti irriterà, sei pronto per provarlo. Inizia mettendo abbastanza olio sulle mani per ricoprirle leggermente. Quindi, massaggia l'olio sui capelli, concentrandosi sulla parte centrale del fusto del capello e sulle estremità anziché sulle radici e sul cuoio capelluto, aggiunge il dottor Levy. Inoltre, come per molti prodotti per capelli, ne basta una piccola quantità', afferma Glenn Ellis , un parrucchiere di celebrità che lavora con star come Aubrey Plaza e Chloe Fineman. «Quindi te ne servono solo uno o due cucchiai.

Se vuoi mettere l'olio d'oliva sul cuoio capelluto, cerca di tenerlo acceso solo per 20-30 minuti prima di lavarlo, dice il dottor Levy. La stessa regola si applica se lo usi come balsamo profondo, aggiunge Ellis. E se temi che l'olio renda i tuoi capelli troppo grassi, 'ti consiglio di mescolarlo con un po' di balsamo' prima dell'applicazione, aggiunge Ellis. 'Questo ti aiuterà a sciacquarlo più facilmente.'

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Cerca di non usare l'olio d'oliva troppo spesso per evitare accumuli sul cuoio capelluto o untuosità eccessiva, dice Ellis. Cerca di usarlo una volta alla settimana o meno, o con la stessa frequenza con cui utilizzeresti una maschera per capelli o un balsamo profondo. E assicurati di evitare completamente l'uso dell'olio d'oliva se prevedi di eseguire uno styling termico, aggiunge Romanowski. L'olio d'oliva ha un basso punto di fumo, spiega, il che significa che l'uso di un bigodino o di un ferro da stiro dopo aver applicato l'olio può bruciare rapidamente i capelli. 'Lo stai essenzialmente sfrigolando,' dice. 'Avrà odore di bruciato.'

Ma forse il modo più semplice e migliore per incorporare l'ingrediente nella tua routine è utilizzare prodotti formulati con esso. Ecco alcuni dei nostri preferiti:

Prodotti per capelli contenenti olio d'oliva

PATTERN di Tracee Ellis Ross Siero per capelli all'olio di jojoba

Credito: sephora.com

Questo siero contiene una miscela di oli, tra cui jojoba, lavanda, cartamo e, ovviamente, olio d'oliva. È formulato per aiutare ad affrontare l'effetto crespo, la secchezza e il cuoio capelluto secco.

KORRES Olio nutriente 3 in 1 puro di oliva greca

Credito: ulta.com

Questo prodotto a base di puro olio d'oliva greco può essere utilizzato su viso, corpo e capelli, rendendolo una buona scelta per chi cerca un'idratazione completa. Quando lo applichi sui capelli, concentrati sulle punte.

Gel per capelli con controllo dei bordi all'olio d'oliva ORS

Credito: amazon.com

Questo gel per il controllo dei bordi è formulato con olio d'oliva per rafforzare i capelli. Applicalo sui bordi dell'attaccatura dei capelli e levigalo con la punta delle dita, un piccolo spazzolino da denti o una spazzola per perfezionare l'aspetto delle tue code di cavallo, raccolti, trecce, colpi di scena, loc o frontali in pizzo.

Qual è il punto?

L’olio d’oliva può davvero dare ai tuoi capelli una spinta idratante. 'Come formulatore, lo considero più come un ingrediente che viene inserito nei prodotti perché ai consumatori piace la sua storia', afferma Romanowski. Dopo tutto, un ambiente relativamente economico, accessibile, naturale, E sembra difficile resistere a un ingrediente delizioso, vero? Ma 'ci sono altri ingredienti che non hanno nomi così attraenti, ma in realtà funzionano meglio', aggiunge.

Se hai deciso di oliare i capelli o il cuoio capelluto (che è un metodo assolutamente valido, pratica antica che è radicato in molte culture) considera invece di optare per alternative come l'olio di ricino o di cocco, afferma il dottor Levy, che tendono a 'non avere complicazioni ad essi associati'.

Ma per coloro che cercano semplicemente di rendere i propri capelli più morbidi, setosi o lucenti, forse prendere in considerazione i prodotti che contengono composti sintetici come ciclometicone e dimeticone sull'etichetta degli ingredienti, dice Romanowski.

E se stai cercando di gestire l'effetto crespo o i capelli ribelli, considera i prodotti per capelli che includono cloruro di cetrimonium o metosolfato di behentrimonium, aggiunge. 'La gente usava esclusivamente olio d'oliva o usava saponi o cose del genere' sui propri capelli, dice Romanowski. 'Ma esiste semplicemente un'evoluzione naturale per trovare sostanze chimiche che funzionino meglio di quelle presenti in natura.'