Cos'è l'olio per capelli? Uno sguardo all'antica pratica della cura dei capelli

Per chi non lo sapesse, l’oliatura dei capelli può sembrare un’altra cosa pratica virale di cura dei capelli . Ma cosa ha scoperto, o riscoperto in realtà, è un'antica tecnica che molti usano da secoli per ottenere capelli più forti e sani possibile: l'oliatura dei capelli.

L'oliatura dei capelli è un approccio olistico alla cura dei capelli che offre numerosi vantaggi, tra cui una migliore salute, consistenza e aspetto dei capelli, afferma Nikita Mehta, co-fondatrice e direttrice creativa di Favola . Incorporare l’olio per capelli nella tua routine di cura dei capelli può aiutare ad affrontare vari problemi dei capelli promuovendoli nel complesso benessere del cuoio capelluto e dei capelli .

Incontra gli esperti: Nikita Mehta è cofondatrice e direttrice creativa di Favola . Andrea Fitzsimons è un parrucchiere di celebrità e fondatore della cura dei capelli Andrew Fitzsimons. Neera Nathan, medico , è un dermatologo certificato. Mona Gohara , MD, è un dermatologo certificato e Meltyourmakeup.com Membro del comitato consultivo.

Radicato nelle tradizionali pratiche ayurvediche di cura dei capelli, l'oliatura dei capelli prevede l'uso di oli naturali per nutrire i capelli e il cuoio capelluto. Come spiega Mehta, massaggi questi oli sul cuoio capelluto e sulle ciocche per scopi di forza, idratazione e condizionamento.

Sembra abbastanza semplice, ma se sei curioso di vedere di cosa si tratta, sei nel posto giusto. Per comprendere meglio i benefici e come applicare correttamente l’olio sui capelli, ci siamo rivolti agli esperti. Vedi cosa avevano da dire qui sotto.

Quali sono i benefici dell’olio per capelli?

I benefici dell’oliatura per capelli sono molti . Dermatologo certificato Neera Nathan, medico , elenca alcuni dei più comuni che troverai, se scegli di incorporarli nella tua routine per i capelli:

• Idrata profondamente le ciocche.
• Protegge i capelli dalla rottura e dai danni ambientali.
• Riduce la forfora e la desquamazione.
• Aumenta la luminosità naturale dei tuoi capelli.
• Può eventualmente stimolare la crescita dei capelli.

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Quali sono gli effetti collaterali dell’olio per capelli?

Mehta afferma che l'oliatura dei capelli è generalmente sicura per tutti, ma avverte chi ha determinate condizioni della pelle (come la forfora squamosa) di fare attenzione. Dice anche che potrebbe portare a pori ostruiti e ad accumuli se non si puliscono adeguatamente i capelli in anticipo. Andrea Fitzsimons , parrucchiere di celebrità e fondatore di Cura dei capelli di Andrew Fitzsimons , è d'accordo e aggiunge che il tipo di capelli determina quale tipo di oli utilizzare e come usarlo in sicurezza. Se usi troppo olio, o l'olio sbagliato, questo può portare a pori ostruiti, forfora e caduta dei capelli, dice. I tipi di capelli più sottili dovrebbero optare per un olio leggero e secco una volta alla settimana, mentre i tipi di capelli più spessi possono optare per un olio più pesante.

Chi non dovrebbe usare l’olio sui capelli?

Come accennato in precedenza, ti consigliamo di considerare davvero in che modo un olio potrebbe influenzare il tuo tipo di capelli. Il dottor Nathan dice che chi ha i capelli fini o naturalmente grassi dovrebbe limitare questa pratica solo al cuoio capelluto. Mehta non lo consiglierebbe a chi soffre di malattie della pelle come infezioni del cuoio capelluto e allergie, poiché l’olio per capelli potrebbe esacerbare questi problemi.

Che tipo di oli dovrei usare sui miei capelli?

Puoi optare per qualsiasi olio che faccia bene a te e ai tuoi capelli. Oli diversi promuovono risultati diversi, quindi è meglio capire quali risultati stai cercando dall'oliatura prima di scegliere un olio, afferma Fitzsimons. Ecco alcuni oli comuni consigliati dagli esperti per i capelli:

• Olio di Amla : Gli oli per capelli ayurvedici, come spiega Mehta, spesso contengono una miscela di prodotti botanici ed erbe naturali selezionati per le loro proprietà terapeutiche. Elenca l'olio di amla per il condizionamento e il nutrimento. Inoltre, l'olio di amla fornisce vitamina C e antiossidanti mentre rinforza i follicoli piliferi e idrata le cuticole, aggiunge Mona Gohara , MD, un dermatologo certificato e Meltyourmakeup.com Membro del comitato consultivo.
• Olio di neem : Se soffri di prurito al cuoio capelluto, questa potrebbe essere una soluzione utile. 'Con le sue proprietà antifungine e antibatteriche, l'olio di neem combatte i problemi del cuoio capelluto come la forfora e promuove un cuoio capelluto sano per capelli più forti', afferma il dottor Gohara.
• Olio di ricino : Secondo Mehta, questo olio è l'ideale se l'obiettivo è la crescita. Il dottor Gohara lo aggiunge olio di ricino è ricco di acido ricinoleico, che aumenta la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, favorendo una crescita dei capelli più spessa e più rapida.
• Olio di Argan : Il dottor Gohara sottolinea che questo olio è noto anche come 'oro liquido' a causa del suo alto livello di vitamina E e contenuto di acidi grassi, che ammorbidisce i capelli e riduce l'effetto crespo. Mehta firma anche l'olio di argan per la sua versatilità, adatto a tutti i tipi di capelli.
• Olio di Marula: Al dottor Nathan piace l'olio di marula, che contiene antiossidanti e protegge i capelli dagli aggressori ambientali, e consiglia un prodotto come Vegamour HYDR-8 Olio per capelli riparatore senza peso .
• Olio di cocco : Fitzsimons indica olio di cocco , ricco di acidi grassi naturali, dalle proprietà riparatrici. 'L'olio di cocco penetra in profondità nel fusto del capello, riducendo la perdita di proteine ​​e riparando i capelli danneggiati fornendo allo stesso tempo l'idratazione essenziale', aggiunge il dottor Gohara.
• Olio di mandorle : Ricco di vitamina E e magnesio, l'olio di mandorle nutre il cuoio capelluto, previene la rottura e aggiunge lucentezza naturale ai capelli, afferma il dottor Gohara.
• Olio di rosmarino : Forse lo sai olio di rosmarino per il suo utilizzo in prodotti virali per capelli (vale a dire, the Cuoio capelluto leggero alla menta e rosmarino di Mielle Organics ). È noto per stimolare la crescita dei capelli e migliorare la circolazione nel cuoio capelluto, riducendo il diradamento dei capelli, afferma il dottor Gohara.
• Olio di semi neri : L'olio di semi neri ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche, che aiutano a rafforzare i follicoli piliferi e a ridurre la caduta dei capelli, afferma il dottor Gohara.

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Quanto spesso dovrei usare l'olio sui capelli?

Anche se Mehta afferma che in genere l'oliatura dei capelli può essere eseguita da una a tre volte a settimana, dipende comunque da diversi fattori, come il tipo di capelli, la consistenza e la salute generale dei capelli. Chi ha i capelli secchi o danneggiati, dice, potrebbe trarre beneficio dal farlo di più, mentre chi ha i capelli grassi potrebbe prendere in considerazione l’idea di farlo meno frequentemente. Come buona regola pratica, il dottor Nathan suggerisce di farlo una o due volte alla settimana per iniziare e poi aumentare la frequenza se i tuoi capelli rispondono bene.

Come mettere l'olio sui capelli

Non esiste un modo sbagliato per oliare i capelli, afferma il dottor Nathan, poiché è abbastanza personalizzabile in base alle tue preferenze. Ma se stai cercando alcune linee guida su dove iniziare, Mehta le scompone in cinque semplici passaggi:

1. Scegli un olio in base al tipo di capelli e alle esigenze.
2. Strofina l'olio tra i palmi delle mani per riscaldarlo, quindi distribuiscilo uniformemente sul cuoio capelluto e sui capelli.
3. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto, utilizzando movimenti circolari per cinque-dieci minuti.
4. Lasciare l'olio in posa per almeno 30 minuti (o durante la notte per ottenere i massimi benefici).
5. Lavare accuratamente i capelli con uno shampoo delicato per rimuovere l'olio.

Anche se può essere fatto sia di giorno che di notte, Mehta afferma che lasciare l'olio durante la notte consente un migliore assorbimento e nutrimento. Ma alla fine, tutto dipende da come funziona con il tuo programma.

Quindi, se stai cercando di migliorare la salute dei tuoi capelli, l’oliatura dei capelli è una pratica semplice che chiunque può incorporare nella propria routine. Con molti vantaggi e svantaggi minimi, è difficile discuterne. È un gioco da ragazzi nel mio libro per capelli forti, lucenti e sani, afferma il dottor Nathan.