L'acne adulta negli uomini: una guida al trattamento del dermatologo

In questo articolo

Chiunque può avere l'acne. Non importa la tua età né il tuo sesso. Sebbene alcuni studi dimostrano che l'acne si verifica più comunemente nelle donne, gli uomini possono anche essere inclini a brufoli ed eruzioni cutanee durante i loro anni adulti. L'acne può avere diverse cause, da fattori ambientali alla dieta e ai cambiamenti ormonali. La condizione, che può portare a cicatrici , può anche avere un impatto sulla salute mentale e sulla vita sociale. Esistono diverse soluzioni per l'acne, sia che tu l'abbia avuto per anni o che recentemente abbia iniziato a sperimentarlo per la prima volta.

Abbiamo parlato con i dermatologi certificati in bordo Dr. Jeannette Graf, Dr. Dhaval Bhanusali e Dr. Dendy Engelman per comprendere le cause più comuni dell'acne nell'età adulta. Continua a leggere per conoscere cosa puoi fare per prevenire e curare l'acne.

Incontrare gli esperti

• Dr. Jeannette Graph , MD, è un dermatologo certificato e un assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine di New York.
• Dr. Dhaval Bhanusali , MD, è un dermatologo certificato per la scheda e il fondatore di Hudson Dermatology .
• Dr. de Death Engelsman , MD, facms, FAAD, è un dermatologo certificato, il chirurgo MOHS specializzato in dermatologia medica e cosmetica.

Cos'è l'acne adulta?

Acne è una condizione di pelle comune che si verifica quando i follicoli piliferi sotto la pelle si intasano, secondo il National Institutes of Health. Sebum (l'olio trovato sulla pelle) e le cellule della pelle morte collegano i pori, il che può portare a brufoli. Si ritiene spesso che l'acne si verifichi solo negli adolescenti. Sebbene tende ad andare via quando gli individui raggiungono i trent'anni, gli adulti sulla quarantina e negli anni Cinquanta possono continuare ad avere la condizione.

Acne is most commonly found on the face, back, chest and shoulders, although it can show up anywhere on the body. It typically occurs in areas that trap sweat. In adult men, we often see it on the back/groin in those who workout often, Dr. Bhanusali says. Men con facial hair tend to have it in their beard area mostly due to shaving habits, Dr. Graf adds.

Cosa causa l'acne?

Acne in adult men can be due to a wide set of causes. It is essential to understand what may be triggering acne in order to treat it efficiently. Generally, acne is pretty common in pretty much anyone, Dr. Bhanusali says. Those con oilier skin tend to have more issues but thankfully, we have many fixes.

Cambiamenti ormonali e testosterone. Gli ormoni sono una delle principali cause dell'acne negli uomini adulti, specialmente negli individui che stanno vivendo cambiamenti ormonali dovuti a farmaci. Le fluttuazioni negli ormoni possono causare un aumento della produzione di sebo, che a sua volta, causano sblocchi, afferma il dott. Graf. I livelli di testosterone possono anche essere una causa. Il corpo maschile produce livelli più elevati di testosterone (rispetto alle donne), che è collegato alla produzione di petrolio nelle ghiandole sebacee, portando a una pelle più grassa e pori ostruiti, osserva il Dr. Engelman. Scelte e abitudini dello stile di vita. Le nostre scelte di vita da adulti possono svolgere un ruolo nella formazione dell'acne adulta che gli uomini affrontano, afferma il dott. Engelman. Inquinamento, dieta , scarsa qualità del sonno, non di lavaggio o asciugamani abbastanza spesso possono essere tutte potenziali cause. Stress. Acne commonly happens during periods of stress A causa della sua connessione con un aumento dei livelli di cortisolo. Il cortisolo è associato ad un aumento della produzione di sebo, che porta a pori intasati e sblocchi. Peli del viso e abitudini di toelettatura. Le barbe e i baffi possono fungere da trappola per batteri e petrolio che causano l'acne, afferma il dott. Engelman. È essenziale utilizzare prodotti cosmetici appropriati per la pelle e non spogliarla dei suoi oli naturali. Gli uomini tendono a usare prodotti di pulizia e strofinamento aspri, che spogliano la pelle degli oli naturali e indeboliscono la barriera della pelle, mettendoli a maggior rischio di sviluppare l'acne, afferma Dr. Engelman. E quando l'acne è presente, non passano attraverso i passaggi necessari per sbarazzarsene in modo sicuro ed efficace. Si raccomanda di rinunciare al classico tipo di detergenti 3-in-1 commercializzati verso gli uomini e si consiglia di optare per prodotti appropriati.

Quando consultare un dermatologo

In alcuni casi, l'acne adulta negli uomini può essere un segno di condizioni di salute sottostanti e grave equilibrio ormonale. Se si noti eruzioni e brufoli ricorrenti per un lungo periodo di tempo, si consiglia di consultare un dermatologo certificato per una diagnosi professionale.

Come trattare e prevenire l'acne

Il Dr. Engelman, il Dr. Graf e il Dr. Bhanusali descrivono in dettaglio diverse soluzioni per trattare e prevenire l'acne negli uomini adulti, dalla cura della pelle, per dare la priorità alle modifiche allo stile di vita da considerare.

Considera di vedere un dermatologo

La consulenza è raccomandata un dermatologo certificato per chi non ha familiarità con la cura della pelle, nonché per coloro che cercano un trattamento coerente. Un dermatologo può aiutare a individuare eventuali problemi visibili e stabilire un regime di cura della pelle su misura per il tuo tipo di pelle specifico, afferma il dott. Graf. Un professionista sarà in grado di prescrivere farmaci e condurre trattamenti in ufficio, se necessario.

Apportare alcune modifiche allo stile di vita

Fare cambiamenti nello stile di vita come la regolazione della dieta o la routine di allenamento può essere particolarmente utile per prevenire l'acne. Mantenere un programma regolare del sonno e cambiare abitudini come il fumo può essere soluzioni efficienti.

Usa asciugamani puliti

L'uso di asciugamani puliti per asciugare il viso può aiutare a prevenire l'ulteriore diffusione dei batteri, afferma il dott. Graf. Non dimenticare di cambiare regolarmente i fogli e pulire gli oggetti che usi regolarmente come telefono, attrezzatura di allenamento o bottiglia d'acqua.

Rendi priorità a lavarti

Lavare la faccia al mattino e di notte è essenziale, che tu abbia o meno l'acne, osserva il dottor Engelman. Lei consiglia usando un detergente con acido salicilico o glicolico Per aiutare a allontanare le cellule morte della pelle che possono ostruire i pori e prevenire sblocchi. La Roche Posay Detergente per gel medicato in EFCLARA Contiene acido salicilico per colpire l'acne e la glicerina per un effetto rilassante e idratante.

Se ti trucchi, il Dr. Engelman consiglia la doppia pulizia. Usa un detergente per rimuovere le impurità senza spogliarsi la pelle come Elizabeth Arden Olio detergente per la ceramide Prima di seguire con il tuo detergente preferito.

Familiarizzare con i prodotti e gli ingredienti giusti

Ci sono prodotti e ingredienti specifici che dovresti sapere in quanto aiutano a colpire l'acne.

Retinoide. Il dottor Bhanusali dice che tutti dovrebbero prendere in considerazione l'uso di retinoide poiché aiuta con acne, consistenza, tono, rughe, cicatrici e altro ancora. I retinoidi sono prodotti per la cura della pelle basati sulla vitamina-A che possono essere prescritti o acquistati da banco come quelli di Kiehl Siero di retinolo anti-invecchiamento micro-dose . Acido salicilico. Questo ingrediente può essere particolarmente utile nel trattamento dell'acne. Il Dr. Bhanusali consiglia di utilizzare prodotti contenenti acido salicilico Alcune volte a settimana per aiutare a penetrare le ghiandole petrolifere e ridurre la produzione. Prova a usare La Roche-Posay Detergente per gel medicato in EFCLARA o neutrogena Lavoro del corpo trasparente con acido salicilico al 2% . Trattamenti spot. Prendi in considerazione l'utilizzo di prodotti che mirano a aree specifiche del viso e del corpo che hanno l'acne, raccomanda il Dr. Engelman. Dovrebbero contenere ingredienti attivi come il perossido di benzoile, che si trovano in umano Acne Spot Treatment Gel o Adapialene, presente in Differen Gel . Trattamenti esfolianti. I trattamenti regolari che utilizzano esfolianti chimici promuovono il turnover cellulare e aiutano a sbloccare i pori, il che è essenziale quando si tratta e si prevedono l'acne adulta negli uomini, afferma Dr. Engelman. Prova a usare la scelta di Paula Skin Perfecting 2% BHA liquido esfoliante o il dottor Dennis Gross Cuscinetti alfa beta universal quotidiani .

Hai bisogno di usare un toner?

Il dottor Engelman suggerisce di usare un chiarimento toner che contiene acido salicilico o glicolico per aiutare ad alleviare ulteriormente la congestione e i breakout. È importante notare che il raddoppio di questi ingredienti dopo la pulizia può portare alla secchezza. Questo passaggio è facoltativo e può essere saltato se asciuga la pelle.

Non dimenticare di idratare

L'idratazione è un passo essenziale sia nella mattina che di notte per trattare e prevenire l'acne. Aiuta a mantenere una funzione barriera equilibrata e blocca l'umidità essenziale. Prova a usare una formula leggera come cetaphil Lozione idratante giornaliera senza olio o la scelta di Paula Idratante elettrolitico che infuso d'acqua . Il Dr. Engelman consiglia anche di stratificare a Vitamina C siero sotto la tua crema idratante come Glo Skin Beauty Cadute anti-impollution C-scudo . Aiuterà a sbiadire le macchie scure e migliorare l'aspetto di linee sottili.

Le creme per gli occhi possono essere particolarmente utili per mantenere idratata la zona degli occhi. Prova a usare una formula leggera se hai l'acne, come Neutrogena Crema di gel per occhio idroelettrico contenente acido ialuronico.

Usa sempre la protezione solare

L'esposizione al sole non è mai vantaggiosa per l'acne contrariamente alla credenza popolare. Il Dr. Engelman consiglia di utilizzare un olio Crema solare per mantenere la pelle protetta senza intasare i pori come la bellezza della pelle Glo SPF senza petrolio 40 .

• Cosa causa l'acne in un uomo di 20 anni contro un uomo di 30 anni?

  Il dott. Graf afferma che gli stessi fattori possono causare acne negli uomini adulti indipendentemente dalla loro età, comprese le abitudini di vita come dieta, esercizio fisico, metodi di rasatura e routine di toelettatura. Nei tuoi 20 anni, la pelle grassa tende ad essere il più grande colpevole, aggiunge il dott. Bhanusali. Con l'età degli uomini, l'acne può essere dovuta a una varietà di fattori.
  

• Ci sono differenze tra l'acne negli uomini contro le donne?

  Dipende. Le donne tendono ad avere molte cause ormonali di sblocchi, mentre gli uomini possono avere una pelle più grassa o più sudorazione quotidianamente, afferma il dott. Bhanusali. Gli uomini possono essere più inclini a portare l'acne sulle spalle, sul collo, sul petto e sulla schiena delle donne perché hanno più ghiandole sebacee in quelle aree. Livelli più elevati di androgeni e testosterone sono associati all'acne maschile, afferma il dott. Graf. Inoltre, molti uomini si rannano e si inceano il petto e i capelli posteriori che aumentano i guasti.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5788264/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5029236/

3. https://www.niams.nih.gov/headh-topics/acne

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