13 modi per trattare i brufoli sotto la pelle, secondo i dermatologi

Se hai l'acne sotto la pelle, non disperare. Certo, queste imperfezioni di grandi dimensioni, rosse (note anche come ' brufoli ciechi ' O acne cistica ) può rimanere sotto la pelle ed essere difficile da eliminare, ma è qui che entriamo in gioco noi. A differenza dei comuni brufoli che si formano sulla superficie della pelle, l'acne cistica si forma ben sotto la superficie della pelle e produce noduli . Per sbarazzarsi efficace dei brufoli ciechi, è necessario provare trattamenti che affrontano specificamente questo tipo di acne. Abbiamo consultato i dermatologi Dendy Engelman e David Lortscher per saperne di più.

Incontrare gli esperti

• Dottor De morte Engelsman è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo Mohs con sede a New York City.
• Il dottor David Lortscher è un dermatologo certificato e CEO di Curology.

Ridurre l'infiammazione con un impacco freddo

Poiché gli sfoghi cistici sono estremamente fastidiosi, Engelman suggerisce di applicare impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione e il disagio. 'Se hai già un brufolo cistico, puoi provare a minimizzarne il gonfiore e il disagio applicando una crema a base di perossido di benzoile e idrocortisone. Pulisci l'area con i tamponi detergenti chiarificanti di Humphrey e applica il perossido di benzoile, seguito dalla crema una volta che tutto si è asciugato, spiega.

Prova una dieta antinfiammatoria

Engelman consiglia di regolare la dieta se si verificano frequentemente sblocchi cistici. 'La tua dieta può sicuramente esacerbare l'acne cistica. L'acne cistica è una forte forma di acne e la tua dieta coincide direttamente con la salute della pelle, dei capelli e del corpo in generale , ci dice. 'Una dieta composta da alimenti trasformati, latticini e grassi saturi ha maggiori probabilità di esacerbare i guasti cistici rispetto agli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 e alimenti a basso indice glicemico per ridurre l’infiammazione e bilanciare gli ormoni.'

Lortscher suggerisce anche di ridurre gli zuccheri e i carboidrati semplici, che possono scatenare attacchi di acne in alcune persone. La nostra guida agli alimenti che causano l'acne spiega come apportare modifiche alla dieta può aiutarti a ottenere una pelle più chiara.

Esfolia regolarmente, ma non strofinare

Quando si tratta di trattamenti a casa, la chiave è tutto nell'esfoliazione delicata-guarda gli acidi che rafforzano la pelle piuttosto che gli scrub granulosi e aggravanti-e dando alla tua pelle l'ambiente pulito e sano di cui ha bisogno per guarire. Secondo Lortscer, ci sono alcuni buoni ingredienti da banco che aiutano a combattere l'acne, tra cui il perossido di benzoile, BHA (acido salicilico) e AHA (acido glicolico, acido lattico o simile).

Cerca prodotti come quelli per l'ordinario che contengono questi ingredienti, ma non esagerare. Lortscher ti consiglia di iniziare con un ingrediente e aggiungerne un altro solo dopo aver saputo che la tua pelle sta tollerando la prima senza secchezza o irritazione. Quando si tratta di esfoliazione per la pelle, pochi lo fanno meglio di acido salicilico . Tamponalo sulle macchie per pulire a fondo i pori ostruiti.

Investi in uno strumento per combattere i breakout

Se la cura della pelle topica non è sufficiente e le visite dermatologiche regolari sono fuori discussione, considera di investire un po 'più di denaro in un trattamento a casa. Raccomandiamo lo strumento ad alta frequenza di StackEDSkincare, che utilizza una piccola corrente elettrica per lo zapna di batteri che causano l'acne, riducendo allo stesso tempo l'infiammazione.

Non spremere o irritare i tuoi sfoghi

Inoltre, non cruciale, non spremere o scegliere la pelle. Scegliere un brufolo cistico è in realtà quasi impossibile da fare, in quanto è così radicato nel tessuto della pelle che non si attacca alla superficie della pelle, afferma Engelman. Cercando di far scoppiare la cisti, aumenterai solo il disagio e l'infiammazione.

Schiacciarti i brufoli Può anche portare a cicatrici a lungo termine, aggiunge Lortscher. Engelman concorda: Toccare o manipolare il tuo brufolo cistico può portare a infezioni e cicatrici gravi, poiché stai letteralmente spingendo l'infiammazione verso la superficie della pelle.

Non sprecare i tuoi soldi per i trattamenti spot

Poiché i trattamenti localizzati mirano agli sfoghi a livello superficiale, è importante notare che i trattamenti localizzati potrebbero non essere sempre la soluzione per alleviare gli sfoghi cistici. Secondo Lortscher, Una volta che una ciste si è sviluppata, entra in modalità 'pilota automatico', quindi i farmaci topici non possono sradicare magicamente la cisti sviluppata, anche se, se lo si desidera, un trattamento localizzato applicato con un cotton fioc va bene.

Usa i cerotti per l'acne per evitare la contaminazione

Adesivi per l'acne —Prenne noto come bendaggi idrocolloidi - sono un'altra opzione approvata da Lortscher. 'Puoi coprire le lesioni con una medicazione idrocolloide durante la notte (o per 24-48 ore!) Per aiutare a tracciare il contenuto e accelerare la guarigione. Una benda idrocolloide indossata il più a lungo possibile ti aiuterà anche a toccare!

Usa prodotti a base di retinoidi

I retinoidi piacciono Tretinoina Potrebbe essere principalmente noto per ridurre l'aspetto di linee sottili e rughe, ma possono anche essere usate su quelli con pelle acne. I prodotti retinoidi sono un'ottima opzione per aumentare e regolare la produzione di cellule della pelle per aiutare a perdere cellule morte e morti e ridurre l'accumulo di oli e batteri, afferma Engelman.

Quando si tratta di trattamenti a casa, Engelman ci dice che le sue raccomandazioni hanno lo scopo di prevenire futuri sblocchi di acne cistica e/ o alleviare i sintomi da quelli attuali. Nessun rimedio casalingo farà andare un brufolo cistico, poiché sono estremamente profondi nel tessuto della pelle, conferma.

Consiglio di bellezza MYM

Se scegli di utilizzare un retinoide, assicurati di iniziare con una concentrazione bassa e di usarlo scarsamente, poiché questi prodotti possono seccare la pelle se usati troppo frequentemente, istruisce Engelman. Se non si notano miglioramenti con i prodotti a base di retinoidi entro 4-6 settimane dall'applicazione, rivolgersi a un dermatologo.'

Sii gentile

Detto questo, la pelle acneica può essere estremamente sensibile, motivo per cui dovresti prestare molta attenzione agli ingredienti e assicurarti di non esagerare. Rimuovere l'olio dalla pelle può effettivamente peggiorare le cose, quindi ti consigliamo di applicare ingredienti antiacne solo pochi giorni alla settimana all'inizio per facilitare il trattamento.

Segui il percorso di prescrizione

Se i rimedi OTC come le bende e i trattamenti spot non stanno facendo il trucco o l'acne è altamente persistente, potrebbe essere necessario vedere un medico per la cura della pelle di prescrizione. I trattamenti in ufficio per l'acne cistica sono generalmente molto più veloci da fornire risultati attraverso la penetrazione in profondità nel tessuto, afferma Engelman.

Alcune opzioni delineate da Lortscher includono antibiotici per un'infiammazione grave. Gli antibiotici aiutano a prevenire i batteri che aggravano l'infiammazione del breakout cistico, osserva Engelman. Lortscher raccomanda anche Spironolattone e isotretinoina (aka, accutane). Accutane è un'ottima opzione per l'acne generale, ma può aiutare anche con l'acne cistica, aggiunge Engelman.

Prova le maschere a LED blu

Terapia con diodi emettitori di luce (LED). , in particolare la luce blu, può aiutare a combattere l'acne sotto la pelle eliminando P. acnes (noto anche come batteri che causano l'acne), riducendo l'infiammazione e regolando la produzione di sebo. Considera l'idea di combinare questo trattamento con una crema topica che sarà in grado di penetrare più in profondità nella pelle dopo il trattamento. E sebbene ci siano sistemi LED che puoi provare a casa, potresti trovare più efficace un trattamento in studio da parte di un professionista.

Considera un'iniezione di cortisone

Anche se non dovrebbe essere il primo trattamento che provi, potresti voler parlare con il tuo derma di ottenere un Cortisone ha sparato se hai bisogno di una soluzione rapida per i brufoli ciechi. Le iniezioni di cortisone, che contengono piccole quantità di steroidi, forniscono ottimi risultati e aiutano a ridurre le dimensioni e l'aspetto dei brufoli in pochi giorni, afferma Engelman. Dovresti essere consapevole, tuttavia, che le iniezioni di cortisone possono assottigliare la pelle nella zona interessata dopo più iniezioni, quindi questa è solitamente l'opzione di ultima istanza, aggiunge.

L'asporto

Poiché l'acne cistica è radicata in profondità nel tessuto cutaneo, non ha alcun collegamento con la superficie della pelle, rendendo praticamente impossibile rimuovere l'acne cistica con i soli trattamenti topici, spiega Engelman. 'Vedere un dermatologo per elaborare un piano di trattamento è estremamente vantaggioso, poiché può aiutarti a monitorare i tuoi trattamenti e fornirti farmaci che non possono essere ottenuti presso la tua farmacia locale. I dermatologi possono anche elaborare piani di trattamento personalizzati dedicati alle tue esigenze tipo di pelle per assicurarti di trarre il maggior beneficio .