10 modi per sbloccare i pori una volta per tutte, secondo i dermatologi

Tutti abbiamo dei pori. Sai cosa significa? Prima o poi, probabilmente tutti li abbiamo intasati accidentalmente, il che non è un bello spettacolo.

E non c'è da stupirsi perché: ostruire i pori può farli apparire più grandi, portare a vari tipi di acne e persino 'opacizzare la luminosità naturale della pelle e creare una consistenza irregolare', afferma Mona Gohara , MD, professore clinico di dermatologia presso la Yale School of Medicine e a Meltyourmakeup.com membro del comitato consultivo. «È come una finestra che non è stata pulita. Il vetro è ancora lì, ma sembra torbido e manca di trasparenza.'

Incontra gli esperti : Mona Gohara , MD, è professore clinico di dermatologia presso la Yale School of Medicine e a Meltyourmakeup.com membro del comitato consultivo. Shari Marchbein , MD, è un dermatologo e membro dell'American Academy of Dermatology. Whitney Tolpinrud , MD, è un dermatologo certificato, capo dermatologo e direttore medico presso Agenzia .

Anche se avere pori visibili è perfettamente normale, avere la sensazione che sembrino troppo grandi o evidenti può influire negativamente sulla tua sicurezza. E gli zoccoli non fanno altro che esacerbare questi problemi estetici. Pensa a un sacchetto della spesa di plastica: quando è vuoto, è stretto e aderisce insieme; quando lo riempi, la borsa si espande. La stessa cosa accade quando i pori sono ostruiti.

Quindi, se vuoi minimizza i tuoi pori e riduci il rischio di acne o altri problemi estetici, i suggerimenti approvati dai dermatologi di seguito offrono un ottimo punto di partenza. Ecco cosa sapere sui pori, cosa li ostruisce e varie strategie che puoi utilizzare per mantenerli puliti e sotto controllo.

Cosa sono i pori e cosa li ostruisce?

Abbiamo parlato di ridurre l'aspetto dei pori come se non fossero altro che un fastidio estetico. Ma in realtà sono fondamentali per la salute della nostra pelle, afferma il dottor Gohara. ICYDK, i pori sono minuscole aperture sulla superficie della pelle che sono spesso collegate ai follicoli piliferi e hanno ghiandole sebacee nascoste sotto di essi, spiega.

Le ghiandole sebacee sono responsabili della secrezione del sebo, una sostanza oleosa e cerosa naturale che mantiene la pelle morbida, liscia e idratata, e i pori fungono da 'piccole porte' affinché il sebo raggiunga la superficie della pelle, aggiunge il dottor Gohara. 'Senza pori, la pelle si seccherebbe come una pianta senz'acqua. Sono meno 'imperfezioni' e più simili a piccoli sistemi di irrigazione integrati.'

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Tuttavia, alcune sostanze possono ostruire i pori, impedendo loro di svolgere correttamente il loro lavoro. Ad esempio, un accumulo di cellule morte della pelle, olio in eccesso, sporco e detriti provenienti dall'ambiente circostante possono ostruire i pori, così come l'utilizzo di alcuni prodotti per il trucco che contengono ingredienti comedogenici come oli pesanti come l'olio di cocco o sostanze cerose come la lanolina, afferma il dottor Gohara.

Sembra un po' disgustoso, vero? Bene, capisci: quando l'accumulo nei pori si combina con i batteri preesistenti sulla pelle, hai la tempesta perfetta per i punti neri, brufoli e altre forme di acne. 'Consideralo come il traffico su un'autostrada trafficata', afferma il dottor Gohara. 'Quando si accumulano troppe macchine, tutto si ferma.' Cavolo.

Ma non preoccuparti, ce ne sono molti numerose strategie che puoi utilizzare per garantire che ciò non accada. E anche se così fosse, questi stessi suggerimenti e trucchi ti aiuteranno a risolverlo pronto .

Come posso sbloccare i miei pori?

1. Usa l'acido salicilico.

Per eliminare la sporcizia dai tuoi pori, avrai bisogno di uno dei migliori cacciatori di sporcizia in circolazione: acido salicilico . Questo acido è considerato un beta idrossiacido, o BHA, che è solubile in olio. Ciò significa che ha la capacità di penetrare in profondità nei pori e dissolvere eventuali sostanze che li ostruiscono, quasi come un detergente per la pelle, afferma il dottor Gohara.

L'acido funziona anche per esfoliare il viso, rimuovendo le cellule morte della pelle che possono causare ostruzioni e future imperfezioni. Tutto ciò che c'è da dire, l'uso di prodotti a base di acido salicilico può aiutare pulisci i pori e cura l'acne tutto in una volta. Punto!

Quando acquisti prodotti a base di acido salicilico, ti imbatterai in detergenti esfolianti, tonici, sieri e peeling. Ognuna di queste opzioni ti aiuterà, ma se opti per un detergente, assicurati di lasciarlo acceso per uno o due minuti prima di risciacquare per dargli abbastanza tempo per fare la sua magia, dice il dottor Gohara. E per quanto riguarda tonici e sieri, lasciali sulla pelle fino al prossimo lavaggio, aggiunge.

Prova questi prodotti a base di acido salicilico

La maschera ordinaria all'acido salicilico al 2%.

Credito: L'Ordinario

Questa crema agisce per eliminare la congestione dei pori esfoliando le cellule morte della pelle e il sebo in eccesso.

Il detergente all'acido salicilico dell'elenco INKEY

Credito: l'elenco INKEY

Lottando con punti neri, imperfezioni o altre forme di acne? Questo detergente leggermente schiumoso all'acido salicilico al 2% potrebbe fare al caso tuo. Funziona per abbattere il petrolio in eccesso per prevenire futuri sblocchi.

Paula's Choice 1% BHA Esfoliante per pelli sensibili

Credito: La scelta di Paula

Questa crema-gel è stata appositamente formulata per non essere abrasiva, il che significa che è compatibile con tutti i tipi di pelle, compresa quella sensibile. Lascia questo esfoliante sul viso per eliminare gli accumuli nei pori.

2. Maschera con carbone o argilla una volta alla settimana.

Entra in qualsiasi negozio di prodotti di bellezza e probabilmente troverai una miriade di prodotti per la cura della pelle contenenti carbone. Per essere onesti, il carbone lo è non l'ingrediente per la cura della pelle più ampiamente studiato al mondo, ma gli studi suggeriscono che, se somministrato immediatamente, riduce efficacemente il assorbimento di sostanze tossiche nello stomaco dopo che qualcuno ha mangiato qualcosa di velenoso o ha assunto un'overdose di farmaci.

Quando si tratta di cura della pelle, il carbone potrebbe funzionare allo stesso modo, agendo come una spugna per assorbire l'olio e le impurità sulla superficie della pelle e aiutare a sbloccare i pori, aggiunge il dottor Gohara.

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Per quanto riguarda l'argilla, le prove sui benefici per la pelle sono molto più abbondanti, afferma il dottor Gohara. 'L'argilla attira fuori olio e sporco come una calamita', dice. 'È usato da secoli ed è supportato dalla ricerca come decongestionante efficace, anche se temporaneo.' La ricerca mostra che l'argilla funziona principalmente assorbendo le impurità dalla pelle , il che significa che l'olio in eccesso e lo sporco si legano alla sua superficie: 'Carta assorbente per foto premuta contro una fetta di pizza unta', afferma il dottor Gohara. 'È così che l'argilla rimuove il sebo in eccesso dalla pelle.'

Tuttavia, tieni presente che l'uso di maschere per il viso all'argilla o al carbone è solo una soluzione temporanea, afferma Shari Marchbein , MD, dermatologo e membro dell'American Academy of Dermatology, poiché non possono penetrare nella pelle a un livello più profondo o impedire alla sporcizia di ricostruirsi naturalmente nel tempo. Ciò significa che probabilmente dovrai usare le maschere per il viso almeno una volta alla settimana per ridurre notevolmente e costantemente l'aspetto dei tuoi pori, aggiunge.

Maschere per il viso che liberano i pori

Maschera per la pulizia profonda dei pori delle terre rare di Kiehl

Credito: Kiehl's

Questa maschera cremosa è infusa con argilla bianca dell'Amazzonia, che assorbe le impurità dai pori.

Origins Clear Improvement Maschera al carbone attivo per schiarire i pori

Credito: origini

Prima di applicare questa maschera, apri i pori utilizzando un asciugamano caldo e umido. Dopo averla applicata sul viso, lasciala asciugare completamente prima di risciacquarla per rivelare una pelle liscia e chiara.

3. Investi in un estrattore di comedoni.

Per quanto sia soddisfacente spremere un punto nero, è praticamente il modo peggiore per trattare un poro ostruito. Ma se non riesci a resistere alla tentazione di farlo, fallo usando un estrattore di comedoni. Gli estrattori applicano una pressione controllata attorno a un poro, afferma il dottor Gohara, il che significa che è più delicato sulla pelle (e più pulito) rispetto all'uso delle dita.

Tuttavia, tieni presente che i dermatologi generalmente utilizzano strumenti di livello professionale nei loro studi, non estrattori di comedoni che puoi acquistare in farmacia. Quindi, quando usi gli estrattori a casa, fai attenzione e tratta delicatamente la tua pelle, aggiunge. E non dimenticare di pulirlo accuratamente con alcol denaturato dopo ogni utilizzo.

Estrattori di comedoni per pori ostruiti

Tomata Kit di strumenti per rimuovere punti neri e brufoli - (kit da 6 pezzi) - Strumento professionale per la rimozione di comedoni di brufoli in acciaio inossidabile

Credito: pomodoro

Questo kit di estrattori di comedoni in acciaio inossidabile offre 6 strumenti per rimuovere le imperfezioni ostinate.

JPNK JPNK Strumento per la rimozione di punti neri Estrattore di comedoni Kit per la rimozione dell'acne per imperfezioni, schiocchi di punti bianchi, 6 pezzi Strumenti per la rimozione di brufoli per naso e viso con una borsa in pelle

Credito: JPNK

Questo kit di strumenti è dotato di maniglie antiscivolo per garantire di non danneggiare accidentalmente la pelle durante l'utilizzo degli estrattori. Assicurati di lavarli accuratamente tra un utilizzo e l'altro.

4. Usa il retinolo nella tua routine.

Per coloro che sono inclini agli sfoghi o che sono nati con pori dilatati, il dottor Marchbein suggerisce di utilizzare retinoidi da prescrizione come il Retin A (noto anche come tretinoina) o creme e sieri in farmacia.

Ricerca suggerisce Quello retinolo previene la degradazione del collagene nella pelle e costruisce nuovo collagene fibre nella pelle, che aiutano a mantenere la carnagione compatta ed elastica e riducono la comparsa di un lieve rilassamento cutaneo, afferma il dottor Gohara. Ciò essenzialmente rafforza le pareti dei pori facendoli apparire più piccoli, aggiunge il dottor Marchbein.

Prodotti al retinolo che restringono i pori

Differin Differin Gel per il trattamento dell'acne, Fornitura per 180 giorni, Trattamento ai retinoidi per il viso con lo 0,1% di Adapalene, Cura delicata della pelle per pelli sensibili a tendenza acneica, Tubo da 45 g, Confezione da 2

Credito: Differin

Questo prodotto in gel contiene un retinoide topico che agisce per esfoliare le cellule morte della pelle, stimolare la produzione di collagene, rassodare la pelle e ridurre l'aspetto dei pori.

Trattamento con retinolo all'1% Paula's Choice

Credito: La scelta di Paula

Questo siero non solo migliora l'aspetto dei pori, ma induce anche il ricambio cellulare della pelle per colpire le rughe profonde e rivelare una pelle più soda e dall'aspetto più giovane.

5. Prova a utilizzare una striscia per pori.

Se non ti piace rimuovere la sporcizia dai pori usando un estrattore, potresti provare invece con le strisce per pori. Funzionano utilizzando un adesivo che si attacca alla pelle e si lega all'olio e ai detriti attaccati ai pori. Quando rimuovi la striscia, estrae insieme ad essa la sostanza sporca dai pori.

Usare queste strisce può dare molta soddisfazione, ma è importante ricordare che i risultati sono solo temporanei, afferma il dottor Marchbein. Senza incorporare altri interventi come l'acido salicilico, i tuoi pori si ostruiranno di nuovo fino a quando non utilizzerai la striscia successiva, aggiunge il dottor Gohara.

Strisce per pori Gli editori di Meltyourmakeup.com amano

MEDIHEAL MEDIHEAL Cerotto trasparente per sciogliere i punti neri

Credito: MEDIHEAL

Il sebo in eccesso può ostruire i pori e causare punti neri ostinati sul naso. Se suona come te, indossa questa striscia per i pori per circa 15 minuti per dissolvere la sporcizia e rivelare pori dall'aspetto più pulito.

Bioré Biore Amamelide pulizia ultra profonda strisce per la rimozione dei punti neri, 6 ct

Credito: Bioré

Dopo 10 minuti di utilizzo di questa striscia, noterai risultati immediati. Usali continuamente per mantenere i pori puliti, chiari e privi di punti neri.

6. Prendi in considerazione trattamenti per il viso contro l'acne e procedure cosmetiche in studio.

Trattamenti per il viso sono già un ottimo modo per rilassarsi e coccolarsi e possono anche aiutare a risolvere i pori ostruiti. I trattamenti per l'acne, ad esempio, spesso comportano una combinazione di pulizia professionale, esfoliazione ed estrazioni delicate per ridurre gli sfoghi e rimuovere l'accumulo dai pori, afferma il dottor Gohara. Un trattamento idrofacciale, invece, prevede l'aspirazione della sporcizia dai pori utilizzando una macchina e la risoluzione di problemi specifici della pelle con determinati sieri.

Potresti anche prendere in considerazione l'idea di sottoporti a un trattamento di microdermoabrasione, aggiunge il dottor Marchbein. Questa procedura esfoliante prevede l'utilizzo di un dispositivo per 'levigare via lo strato superiore della pelle morta, rivelando una pelle più liscia e chiara al di sotto', afferma il dottor Gohara.

7. Prova il microneedling.

Nel caso non ne avessi sentito parlare, il microneedling è un trattamento minimamente invasivo utilizzato per indurre la produzione di collagene nella pelle. Implica l'uso di un dispositivo o di un rullo che contiene un gruppo di minuscoli aghi sterili. Questi aghi vengono fatti scivolare sul viso per creare piccoli fori nella pelle, o 'microcanali di lesione', afferma Whitney Tolpinrud, MD, un dermatologo certificato. Ciò innesca il processo di guarigione della pelle e la produzione di collagene, aggiunge il dottor Gohara, che aiuta a rassodare la pelle e a ridurre l'aspetto dei pori.

Ma non è tutto. I piccoli fori formati dagli aghi consentiranno inoltre ai prodotti per la cura della pelle di penetrare più in profondità, afferma il dottor Tolpinrun. 'È davvero un bel modo per aggiungere una spinta extra al tuo viaggio esfoliante', aggiunge. 'Inizierai a vedere miglioramenti dopo circa un mese, ma vedrai ulteriori vantaggi ogni volta che lo farai.'

8. Utilizzare un detergente non comedogeno.

Pulire il viso ogni giorno è fondamentale per mantenere la pelle sana per innumerevoli ragioni, e mantenere i pori puliti è uno di questi. 'I detergenti sono progettati per formare piccole sfere microscopiche attorno allo sporco, all'olio, ai detriti extra e al trucco che potrebbero trovarsi sulla pelle', afferma il dott. Tolpinrud. 'Quindi semplicemente continuare con una buona routine di cura della pelle delicata può aiutare a prevenire l'ostruzione dei pori.'

Ci sono tantissimi detergenti sul mercato, quindi potrebbe essere difficile dire quale sia il migliore. Soprattutto, il dottor Tolpinrud suggerisce di optare per formule che non contengano ingredienti che ostruiscano i pori. Può anche essere utile sostituire i prodotti per la cura della pelle a seconda del periodo dell'anno. Ad esempio, se la tua pelle diventa più grassa durante l'estate, considera l'utilizzo di prodotti a base di gel durante quella stagione poiché le formule in gel contengono più acqua che olio.

Detergenti non comedogenici da provare

Cetaphil Cetaphil Face Wash, detergente idratante delicato per la pelle sensibile da secca a normale, NUOVO 20 once, senza profumo, senza sapone e non schiumogeno

Credito: Cetaphil

Questo detergente per il viso è stato sviluppato per essere privo di fragranze, parabeni e solfati, rendendolo ipoallergenico ed è improbabile che ostruisca i pori.

Vanicream Detergente viso delicato

Credito: Vanicream

Questo detergente delicato per il viso aiuta a rimuovere il trucco e il sebo in eccesso, due dei più comuni responsabili dei pori ostruiti.

9. Esfoliare con un alfa idrossiacido.

In generale, i beta-idrossiacidi sono più efficaci quando si tratta di liberare i pori. Ma gli alfa idrossiacidi (chiamati anche AHA) possono essere un ottimo integratore poiché eliminano le cellule morte in eccesso della pelle, proprio come 'levigando i bordi ruvidi della pelle', afferma il dottor Gohara.

Alcuni degli AHA più comuni includono acido glicolico, acido lattico e acido citrico. Se sei sensibile, il dottor Tolpinrun suggerisce di incorporare l'acido lattico nella tua routine di cura della pelle perché è estremamente delicato sulla pelle. Altrimenti, l'acido glicolico può essere utilizzato per penetrare più facilmente nella pelle poiché ha un piccolo peso molecolare e struttura . Tieni presente che può essere più irritante, quindi pianifica di introdurlo gradualmente nel tuo regime, magari iniziando solo una o due volte a settimana.

10. Considera l'idea di provare ingredienti esfolianti come l'acido azelaico o lo zolfo.

Se ancora non lo sapevi, esfoliare la pelle è fondamentale per prevenire E retromarcia pori ostruiti. C'è una lunga lista di ingredienti che possono aiutarti a esfoliare, ma uno che dovresti tenere a mente è l'acido azelaico.

Questo ingrediente è un acido di derivazione naturale presente nei cereali come il grano, l'orzo e la segale e non è considerato un AHA né un BHA. Tuttavia, proprio come un alfa idrossiacido, l'acido azelaico può aiutare a sbloccare i pori eliminando le cellule morte in eccesso della pelle, afferma il dottor Gohara. E come se ciò non bastasse, è stato dimostrato che l'ingrediente aiuta anche a curare acne, rosacea e macchie scure , dice il dottor Tolpinrud.

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Potresti anche prendere in considerazione prodotti contenenti zolfo, un altro ingrediente esfoliante che spesso vola sotto il radar quando si tratta di cura della pelle, ma che tuttavia può essere utilizzato per gestire la rosacea, l'acne, l'eccesso di untuosità e i batteri sulla pelle, afferma il dottor Tolpinrud. Se tutto il resto fallisce, prova ad aggiungere lo zolfo alla tua routine cutanea e guarda cosa succede.'Non è proprio in prima linea nella mente dei consumatori quando pensano agli ingredienti, ma lo zolfo è fantastico.'

La linea di fondo

I pori ostruiti sono il peggiore. Loro sono un modo rapido per far sembrare il tuo viso sporco e pieno di imperfezioni. Inoltre, può essere molto difficile liberarsene se non sai cosa usare.

Ma la buona notizia è che esistono diversi modi per contrastare i pori ostruiti e ottenere una carnagione più liscia e luminosa. E non è nemmeno scienza missilistica. Tutto ciò di cui hai bisogno è un ingrediente esfoliante efficace (e ce ne sono molti tra cui scegliere), abitudini diligenti di cura della pelle e forse alcuni strumenti cosmetici opzionali per assicurarti che se ne vadano per sempre.

Quindi la prossima volta che ti ritrovi a combattere i pori ostruiti, non disperare. Considerala un'opportunità per concederti un trattamento viso professionale o per una sessione di cura personale nel comfort di casa tua.