Mentre alcuni di noi possono credere che adottare un approccio più sia migliore alla cura della pelle è la risposta, questo non è sempre il caso, specialmente quando si tratta di pulizia. Se sei stato lavarti la faccia Più di due volte al giorno e nota che la tua pelle sta diventando rossa, asciutta o irritata, potresti sperimentare gli effetti della pulizia eccessiva. In avanti, abbiamo sfruttato i dermatologi certificati per spiegare tutto sulla pulizia eccessiva, da come accade a come trattarlo.
Incontrare gli esperti
- Sherwin Parikh , MD, è un dermatologo certificato al consiglio di amministrazione del Tribeca Skin Center.
- Courtney Rubin , MD, MBE, FAAD, è un dermatologo certificato per il consiglio di amministrazione della dermatologia completa di Pasadena.
Cosa sta pulizia eccessiva?
La pulizia eccessiva può accadere per alcuni motivi, da lavarsi troppo frequentemente per l'uso di prodotti aggressivi. In generale, lavarti il viso più di due volte al giorno sta vivendo nel territorio eccessivo, ma dipende da persona a persona, dice il dott. Rubin. Ad esempio, qualcuno con pelle grassa può tollerare la pulizia più frequentemente. Non sono un pignolo nel lavarti il viso mattina e notte per il bene di un regime, aggiunge il Dr. Parikh. '[La cosa più importante è] pulire mantenendo un sano barriera cutanea . '
Il Dr. Parikh afferma anche che i prodotti che usi per pulire possono avere un impatto significativo, soprattutto se i prodotti si insapellano troppo e spogliano la pelle del viso dei suoi strati essenziali. Se usi troppa acqua calda o prodotti fortemente schiumosi, che tendono ad avere tensioattivi irritanti, puoi spalancare la pelle anche se li usi solo una volta ogni giorno, dice. La chiave non è irritare la pelle per motivi di pulizia, poiché ciò può compromettere la barriera naturale e protettiva della pelle.
Segni che stai per la pulizia
Secondo i nostri esperti, alcuni segni e sintomi rivelatori che potresti lavarti un po 'troppo spesso il viso:
- Piccole macchie di piccoli dossi rosso intorno agli occhi, alla bocca e al naso
- Pruda la pelle
- Arrossamento
- Pelle traballante
- Pelle stretta e secca
- Patch di eczema sul viso o di flaring di altre condizioni della pelle infiammatoria
- Pelle pungente e bruciante quando si applica la cura della pelle
Gli effetti della pulizia eccessiva
La pulizia eccessiva porta alla rottura della barriera cutanea, che può causare [sintomi come] arrossamento, infiammazione, puntura e bruciore, tenuta, sfaldamento e svasaggio delle condizioni infiammatorie della pelle, afferma il dott. Rubin.
Un altro motivo per cui la pulizia eccessiva è problematico è che può interrompere la produzione di olio naturale della pelle e livelli di pH , contribuendo alla pelle secca e irritata. Certo, è fantastico quando lavi la pelle e senti quella tensione, ma quando si spoglia la pelle, sfidi la sua capacità di mantenere l'omeostasi: l'equilibrio necessario per la sana funzione della pelle e il rinnovamento delle cellule, afferma il dott. Parikh.
Con la pulizia, il Dr. Parikh afferma che l'obiettivo finale è purificare la pelle senza spogliarla. Lo osserva disidratazione della pelle può portare all'infiammazione, che vuoi evitare. Ricorda che la pulizia eccessiva lascia la pelle soggetta a infiammazione e irritazione, afferma Parikh. L'infiammazione è la componente principale della maggior parte delle condizioni della pelle.
Come prevenire e trattare la pelle troppo pulita
Per evitare che la pulizia eccessiva, ti consigliamo di pulire la pelle una o due volte al giorno con acqua tiepida e un Cleanser delicato . I detergenti di crema come il detergente per la pelle delicata cetaphil o detergenti d'olio come Burt's Bees Cleansing Oil sono opzioni approvate da Mym Beauty.
Tuttavia, il dottor Parikh afferma che è importante notare che di solito non c'è nulla di sbagliato doppia pulizia Quando ti trucco. Inizia con un pre-pulitore come l'acqua micellare per rimuovere il trucco e l'eccesso di grinta e sporcizia, quindi segui il tuo detergente delicato e idratante per lavare la faccia nuda, dice.
Dopo la pulizia, il Dr. Parikh e il Dr. Rubin raccomandano di limitare l'uso degli esfolianti (possono irritare la pelle troppo pulita) e spalmare la pelle con prodotti per la cura della pelle idratante per riempire i livelli di umidità della pelle. Dovresti incorporare lenitivo sieri , idratanti , E maschere nella tua routine.
L'asporto finale
In generale, pulire la pelle una o due volte al giorno è perfettamente bene. Ma se inizi a sperimentare segni di irritazione, potrebbe essere necessario tagliare la frequenza con cui ti lavi il viso e rivalutare i detergenti che usi. La pulizia eccessiva può interferire con la produzione di pH della pelle e olio naturale, lasciandoti con pelle secca, infiammata, irritata o generalmente infelice. Quindi, è meglio non esagerare. Se stai lottando con la pulizia eccessiva, consulta un dermatologo certificato per ulteriori indicazioni.
