L’imbiancatura del benessere non è una novità per chiunque abbia monitorato questo settore da trilioni di dollari. Per anni, innumerevoli marchi hanno ricostruito la narrativa sulla salute trasformandola in sinonimo di ricchezza. L'accesso è concesso esclusivamente a coloro che hanno la fortuna di permettersi trattamenti, lezioni, servizi e le uniformi corrispondenti. Gwyneth Paltrow continua a ricevere calore per essere stata la pioniera della versione Goop del benessere (che non è esattamente raggiungibile per la maggior parte), ma non è l'unica persona responsabile di aver consentito all'elite bianca di prosperare negli spazi più sacri che un tempo erano designati per la guarigione olistica.
Nel maggio 2020, marchio di moda Sportivo Fondatore Emily Oberg si è trovata in disordine situazione Oltre uno spiegatore ora cancellato su come mangiare sano con un budget su una guida allo shopping di generi alimentari. The backlash was heavy as followers accused the influencer of being tone-deaf for suggesting that people stop making excuses because being healthy isn’t just for the privileged—meanwhile showing a glaring lack of awareness about food deserts (areas where there is a lack of access to fresh food) and the realities of living in poverty.After promptly removing the controversial post, Oberg issued a public apology that has also since disappeared from the grid, but that didn’t stop Gli oppositori di scavare nel suo passato e di trovare vecchie interviste in cui ha fatto commenti sgradevoli su cose come sentirsi vuoti in senso positivo da Coloniche frequenti . A parte la controversia, il benessere non era originariamente parte dell'identità principale del marchio di stile di vita/moda quando è stato lanciato nel 2016.
Sebbene Oberg abbia il record di essere un'appassionata di salute e fitness, non ha presentato il Sportivo Wellness Club fino al 2020. Basato sull'uso ricorrente di modelli razzialmente ambigui nelle campagne, l'ottica di Sporty Questo non solo invia un messaggio che esiste solo un tipo di modo in cui le persone in questo spazio dovrebbero apparire, ma il nome in sé stabilisce un alto livello di privilegio da raggiungere per l'accettazione. Sebbene affermi di essere appassionata di tutto ciò che riguarda il sentirsi bene e il vivere bene, ciò deriva principalmente dal suo punto di vista personale.
Dopo la controversia, il Wellness Club ha preso una pausa e poi si è rilanciato sul blog con un promessa lasciare che siano gli esperti a parlare, in particolare le donne di colore nello spazio. Oberg afferma che questi contributori saranno professionisti autorizzati con certificazioni nei settori della salute mentale, naturopatia, cura della pelle, fitness, nutrizione e altro ancora. Ma ora che il marchio si sta concentrando per diventare un pilastro della buona salute, cosa succede? Veramente significa nell’attuale clima sociopolitico, poiché il pianeta ha dovuto fare i conti con una pandemia globale e una rivolta razziale?
Per molti sostenitori del benessere, la loro incursione nel campo è iniziata con una trasformazione personale che si è estesa in un viaggio multidimensionale verso la guarigione. Per la pace
Lavorare per una pubblicazione di benessere nel 2017 ha fornito un'esposizione diretta a una varietà di esperti nello spazio e ha ulteriormente consolidato l'educazione di Lennon. Nel 2019, lei e il suo partner hanno lanciato la pace
Lennon continua a imparare attraverso i leader nello spazio oltre ad altri mezzi come articoli, riviste, libri e podcast. Avverte che è estremamente importante esaminare la fonte della ricerca perché spesso quando si cercano informazioni su vari siti Web, queste sono sponsorizzate da qualcuno che cerca di vendere qualcosa. E aggiunge: Le informazioni sono là fuori. E la maggior parte è gratuita. Lennon incoraggia anche le persone a diventare partecipanti attivi nella propria vita e a chiedersi: Di cosa ho bisogno per incontrare me stesso in questo momento?
Sinikiwe Dhliwayo, il fondatore di Naaya, ricorda di essere stato consapevole del benessere dopo che un fisioterapista ha suggerito di provare lo yoga come parte della sua riabilitazione da un infortunio. Per promuovere la sua istruzione, è diventata un'istruttrice di yoga registrata e insegnante di meditazione, pratiche che sono anche radicate nelle culture africane e asiatiche. Dhliwayo definisce il benessere come un’agenzia in un mondo in cui le donne nere sono costantemente confrontate al razzismo medico, alla disuguaglianza salariale, agli standard di professionalità e a tante altre forme di ingiustizia.
Esistere come una donna di colore significa che gran parte del mio essere è dettato da standard che non mi sono allestiti per prosperare, dice. La capacità di decidere di cosa ho bisogno quando ne ho bisogno è enorme, dato tutto il resto intorno a me che non posso controllare.
Come qualcuno impegnato a coltivare uno spazio inclusivo in cui le persone Bipoc possono lussursi nella bellezza che è intrinseca al nostro essere, Dhliwayo indica le sue frustrazioni per il modo in cui il benessere è ritratto nel settore dei media come la forza trainante per l'avvio della propria attività. Con uno sfondo visivo così forte, voleva reinventare profondamente l'aspetto del benessere nel rifiuto dei ricchi e abili.
Studia Stanle condivide anche questa missione con la sua pratica di yoga progressiva, Il sottopancia , che viene commercializzato appositamente per ogni corpo dal comfort della loro casa. Rimuovendo la tassa per coprire lo spazio in studio, consente a più persone di accedere anche a questo mezzo. Volevo connettermi a una comunità al di fuori di casa mia, ma quando ho iniziato a farlo, mi sono reso conto che c'è così poca rappresentazione di corpi diversi nello spazio del benessere, dice. C'è una ragione per cui ho pensato che lo yoga fosse solo per donne bianche sottili, perché è l'unica persona che hai mai visto davvero coinvolgerlo.
Lennon ammette che il benessere è un argomento altamente visivo nonostante il fatto che la maggior parte delle conversazioni attorno sia guidata dalle donne. Quando pensi al benessere, è probabile che tu immagini la vestibilità mainstream, modelli bianchi che fanno yoga con un succo verde in mano, Aggiunge. Esiste una rappresentazione diversificata sul tuo feed di social media? Il nettare è quello di guardare davvero oltre l'immagine preconcetta di un leader nello spazio del benessere.
Dhliwayo sostiene che fino a poco tempo fa, l'industria del benessere ha prosperato a causa della sua forte dipendenza dagli influencer per vendere uno stile di vita carino e spensierato, derivante da un'idea di benessere impossibile da mantenere e un costrutto di supremazia bianca . Ma l'insincerità dei marchi che cercano di coprire le loro tracce anti-razziste riempiendo i loro feed di facce melanate non passa più inosservata.
Le persone non si ritengono responsabili perché è più facile, dice Lennon. Reindirizzare la colpa consente loro di salvare la faccia ed evitare vergogna, senso di colpa o ammettere il torto. Una certa dose di abnegazione permette alle persone di andare avanti.
Tutti gli esseri umani compaiono in questo spazio, ma non ci vengono mostrati in questo modo.
Stanley sfida i cervelli dietro queste aziende ad approfondire l'introspezione ed esaminare il proprio razzismo interiorizzato. Ciò che è più interessante per me di Whitewashing è che non è una rappresentazione accurata di come appare il benessere, spiega. È questa cosa falsa che è profondamente radicata nei valori patriarcali bianchi e in queste idee su cosa sia la bellezza e cosa sia la salute, e non ha nulla a che fare con il mostrare il panorama reale dell’industria del benessere, che è diverso come il nostro mondo. Tutti gli esseri umani compaiono in questo spazio, ma non ci vengono mostrati in questo modo.
Cosa è successo con Sporty Non solo è irresponsabile, ma è pericoloso quando qualcuno con una piattaforma di qualsiasi dimensione fa affermazioni sul proprio pubblico su argomenti su cui non sono pienamente educati. In alcuni casi, ciò può avere gravi conseguenze: per quanto riguarda il cibo e l'alimentazione, la falsa pubblicità potrebbe potenzialmente spingere le giovani donne impressionabili nei disturbi alimentari.
Quando Rae è Il metabolismo scende Ha guadagnato popolarità tra gli adolescenti su Tiktok come scorciatoia per la perdita di peso nel febbraio 2020, la società era irremovibile su come fosse antitetica per i loro valori. Per genuina preoccupazione per il benessere delle ragazze, hanno immediatamente tirato il prodotto dagli scaffali. Dhliwayo riconosce che come esseri umani commettiamo tutti errori, ma troppo spesso le persone permettono a coloro che hanno una vera influenza di cavarsela con errori egregiosi che possono portare a gravi ripercussioni. E invece di scusarsi e riflettere, spesso i marchi mettono semplicemente una benda sulla situazione attraverso una dichiarazione performativa piena di vuote promesse. Come spiega Dhliwayo, questo tipo di dichiarazione viene generalmente rilasciata per far sembrare che il marchio o la persona non stiano zitti. Che stanno riconoscendo in superficie che qualcosa che hanno fatto non è stato necessariamente adatto alle persone. Questo approccio viene eseguito anche con la speranza che le persone dimentichino e probabilmente non svolgano il lavoro vero e proprio per arrivare alla radice del problema.
Sporty and Rich reminds me of a lot of brands in wellness who are concerned with what I like to call superficial wellness i.e. the stuff that lies on the surface, like buying a cute sweatsuit or attending the newest, hippest fitness class, she says. Not the actual work of well-being, which to me is doing the hard stuff, like looking at racial injustice, being anti-racist, advocating for Black lives. Most of that stuff doesn’t look cute in an IG photo or make for something you can sell in a brand partnership.
Acqua di limone fondatore e host Michelle Siman è altamente selettivo riguardo alle partnership di marchio e utilizza la massima cautela nel ristorante per un pubblico che cerca consigli e raccomandazioni sullo stile di vita. Sente una responsabilità per la sua comunità organica e considera come beneficeranno gli ospiti che porta nel suo spettacolo. Cerco di essere consapevole di come comunico le cose che faccio per me stesso e capisco che alcune cose non sono così accessibili o raggiungibili per tutti, dice. Spero che le conversazioni che ho risuonato con le persone, perché alla fine non sono un esperto ... Sono qui per imparare, quindi sto facendo alla gente queste domande da un luogo di curiosità.
Siman rientra nella categoria degli studenti della vita. Cresciuta da una madre che credeva nella medicina olistica, è stata introdotta fin dalla giovane età ad approcci alternativi alla guarigione, che l'hanno resa più aperta al mondo naturale della salute. Durante il picco di interesse per il collagene quando le formule alimentari funzionali si sono normalizzate nel 2017, si è subito resa conto che gli integratori non si applicano necessariamente a tutti perché non sono adatti a tutti. Dopo aver visto come si fa chef e influencer Sophia Roe Stava usando la sua piattaforma per promuovere un percorso più raggiungibile verso il benessere, Siman voleva trovare anche un modo genuino per fare la sua parte. Ha optato per un podcast rispetto a un canale YouTube perché non voleva che le sue intenzioni fossero trascurate dall'estetica.
È così semplice, ma quando qualcuno ti parla da un posto così olistico e naturale, risuona con te di più.
È così semplice, ma quando qualcuno ti parla da un luogo così olistico e naturale, ti risuona di più, Dice. Nessuno ti vende questo stile di vita falso. Nessuno ti sta dicendo che hai bisogno di un milione di dollari. Nessuno sta dicendo che hai bisogno di accedere a questo tipo di istruzione ... Dovremmo avere tutti accesso a questo.
Siman vede l’automedicazione come un’altra parte del problema del benessere moderno, cosa che diventa particolarmente facile date le infinite informazioni a portata di mano. Avanti di qualche mese e in realtà ti sei ritrovato con la pancia piena e tutti questi problemi che prima non avevi perché ascolti altre persone che non sono veramente qualificate per parlare, dice . Trova la promozione di integratori e vitamine specificamente per essere incredibilmente pericolosa e un modo scadente per comunicare informazioni ai consumatori sensibili, poiché gli integratori non sono unici a tutti.
Penso che noi, come persone nello spazio del benessere, [dobbiamo assumerci la responsabilità e] smettere di promuovere gli integratori che prendiamo, dice. Quello che trovo più problematico è come le persone glamour come ecco il mio piatto di vitamine.
Tara Tommaso , chef esecutivo, tratta il cibo come una medicina. Crede nell'importanza del mangiare intuitivo, che consiste essenzialmente nell'imparare come ti senti quando mangi qualcosa per provare a sentirlo. Anche se non incolpa nessuno per le sue scelte di vita, pensa che sia fuorviante per i leader nel settore del benessere posizionarsi come lo standard definitivo quando tutti abbiamo esperienze diverse in corpi diversi e non esiste un modo giusto di vivere. Insider ha elencato tutte le problematiche pseudoscienze affermano che il guru della salute Darin Olien, un uomo cis bianco, promosso durante le riprese I piedi per terra , lo spettacolo Netflix che è co-conduttore insieme a Zac Efron, un altro uomo cis bianco.
Questa è la tua pratica e puoi ispirare gli altri, ma non dovresti sentirti responsabile di creare qualcuno proprio come te o cercare di convincere le persone a essere proprio come te perché non funzionerà per loro, spiega Thomas. Vivono una vita completamente diversa ed è per questo che c'è una perdita di credibilità, perché le persone vogliono scaricarsi in una persona invece di accettare la sua esperienza. È come, Oh, questo è in linea con me, voglio provarlo, ma non la sensazione, Oh, c'è qualcosa che non va in me, non funziona. Penso che sia tutta una questione di come puoi amare te stesso di più ogni giorno con ogni scelta piuttosto che cercare di risolvere il problema.
Anche se Thomas è vegano, non cerca di convertire nessuno in una dieta a base vegetale. Quello che pratico da solo e quello che potrei condividere è che ogni singola cosa che vuoi mettere nel tuo corpo e che potresti guardare, pensarci, aggiunge. Pensa a come ha un sapore, da dove viene, chi lo ha toccato, che l'ha creato, quanto tempo ci è voluto per evolversi in questo. In generale, come è successo a te? Se si ferma da qualche parte, vai a cercare e continua a ricercare perché dobbiamo davvero monitorare il consumo.
Thomas ritiene che impegnarsi in questa forma attiva di decolonizzazione porti le persone a opzioni più adatte a loro e crei l’opportunità di sostenere qualcosa in cui si crede veramente. La decolonizzazione è il fondamento di Maryam Ajayi Dive In Well, la società di Dive In Well, che opera come piattaforma educativa portando voci diverse in prima linea nel campo del benessere. Lei e i suoi collaboratori stanno destigmatizzando il settore creando al contempo il linguaggio in tempo reale con le persone che vi hanno un interesse. Stanno riprendendo il potere e l'autorità rubati dai loro antenati e indigeni e sradicando le strutture costruite su falsi sentimenti e informazioni. Perché qui sta il nocciolo e l'ironia del problema dell'imbiancatura dell'industria del benessere: le pratiche comunemente predicate e adottate dai sostenitori del benessere bianchi come proprie hanno in realtà le loro radici nelle culture BIPOC, che si tratti del rotolamento della giada e dell'agopuntura della medicina tradizionale cinese, della respirazione e delle maschere alla curcuma dell'Ayurveda.
La tua sovranità divina è in grado di essere intera, spiega. Le persone non hanno dovuto ritenersi responsabili perché [il benessere è] un settore così nuovo. È agli inizi e non ci sono regole di base. Quindi penso che le persone, perché non sono intere e ferite, abbiano trovato il modo di cooptare e capitalizzare da esso. Poiché le persone non stanno bene, seguono la mappa.
Prinita Thevarajah E Fariha Róisín ha lanciato Studio ãnanda per affrontare l'ansia collettiva che è stata avvolta sia nella cattiva educazione che in una cultura del benessere che è intrisa nel capitalismo. Thevarajah suggerisce che la mancanza di spazio fatta per i guaritori di colore si basi sia sulla tokenizzazione che sull'esotificazione delle nostre culture e tradizioni ai fini del capitale.
La bianchezza è il punto di ingresso, il punto di partenza per il mondo moderno e tutte le sue istituzioni, spiega. I bianchi d’élite con ricchezza intergenerazionale hanno maggiore accesso alle (NOSTRE) risorse e alla (NOSTRA) conoscenza. Mentre ci impegniamo a cancellare generazioni di traumi, perseguendo competenze che crediamo ci consentiranno un posto migliore nella società finanziariamente, emotivamente, mentalmente, politicamente, spiritualmente e fisicamente, il processo di condizionamento imperialista ci ha fatto credere che le nostre conoscenze e tradizioni culturali non avessero alcun valore. Il colonizzatore continua a sfruttare ciò che è considerato Altro per il capitale. L’ironia è che la mercificazione del benessere lo stacca automaticamente dall’obiettivo della salute spirituale olistica, poiché non esiste un consumo o una produzione etica attraverso il capitalismo. La cura di sé e il benessere non sono altro che etici.
L'unico scopo dello Studio Ãnanda è fornire strumenti per le persone che cercano una guarigione olistica e sostenibile. Cerchiamo di interrogarci su cosa significhi stare bene e chi abbia accesso a stare bene, dice Thevarajah. “Cerchiamo anche di sconvolgere il complesso industriale del benessere in quanto discendente di pratiche che sono state mercificate e appropriate attraverso la supremazia bianca.
Mentre ci sono otto dimensioni del benessere, secondo Northwestern, tendiamo a essere pubblicizzati come versioni superficiali del benessere fisico, sociale ed emotivo. Thevarajah definisce il benessere come una scelta consapevole e quotidiana per stabilire una consapevolezza e mantenere l'allineamento con la verità divina. Crede inoltre che impegnarsi in un percorso decoloniale sia una delle espressioni più radicali di amore per se stessi, per la comunità e per la Terra.
Come sopravvissuto all'abuso di minori, Thevarajah è stato diretto alla meditazione guidata, allo yoga e al respiro come metodi per la guarigione dal trauma interiorizzato. La strada per il recupero è un processo doloroso che può richiedere una vita, ma vale la pena il viaggio. Questo è un lavoro scomodo: non è glamour, è doloroso, dice. Come un ingranaggio nella ruota capitalista, la mercificazione del benessere tenta di superare il dolore e rivelare la verità più profonda per mantenere, in ultima analisi, lo status quo e una percezione distorta della realtà.
Thevarajah si circonda anche di anziani spirituali come guida quando lo cerca. C'è la consapevolezza che la tua pratica non deve rispecchiare quella di qualcun altro, ma dovrebbe riflettere ciò che funziona meglio per te senza giudizio. Aggiunge: Questo centra l'idea che sono sempre una studentessa e sempre in espansione quando si tratta della mia pratica del benessere.
Stanley sostiene che l’industria del benessere è corrotta perché se ti importasse che le persone stiano bene, allora staremmo bene invece di pedalare sui prodotti per il bene di una vendita rapida. Tuttavia, crede che il cambiamento stia arrivando. Gli spazi comunitari ricordano che i consumatori hanno il potere collettivo nel perseguimento di una salute ottimale.
Xia Yi ha stabilito una piattaforma di auto-esplorazione per ispirare gli altri a prendere decisioni più consapevoli per il benessere dell'intellettuale emotivo, fisico, spirituale e creativo. Sente che l’aspetto emotivo del benessere si perde quando le nostre insicurezze vengono sfruttate da marchi, piattaforme e aziende. Inizialmente la pagina era nata come uno sbocco creativo, ma ora si è espansa fino a diventare una destinazione che mette in mostra gli interessi in continua evoluzione di Yi per l'arte, il design, la filosofia, la sostenibilità, gli affari globali, il benessere e la salute.
La disparità nell’accessibilità all’assistenza sanitaria rimane dilagante in tutto il mondo, mentre i divari di reddito continuano ad ampliarsi. Dice. The level of ignorance in this wellness content makes me angry. There needs to be some sort of accountability in what these ‘aesthetic’ wellness accounts put online, as it only feeds into the wellness is a luxury narrative.
Lennon riconosce come il benessere possa avere una connotazione per lottare per la perfezione quando dovrebbe essere trattata come un termine flessibile e multidimensionale per mantenere l'equilibrio. In questi giorni sono spesso concentrato sull'eliminazione di tutto ciò di cui non ho bisogno, dice. Cerco sempre di imparare e scoprire, sperimento e trovo modi che hanno senso per me ... la mia pratica mi ha reso più felice, più sano e più santo in ogni area della mia vita.
Per essere veramente bene, c'è bisogno di affrontare un trauma individuale e collettivo: dobbiamo essere in grado di affrontare la nostra ferita e la necessità di guarire mentre contemporaneamente vedendo come siamo complici e beneficiamo di sistemi di oppressione.
Thevarajah vede la mercificazione di automedicazione come questione di capitalismo razziale, colonizzazione e appropriazione culturale. Aggiunge, nel processo di imballaggio del benessere in un piccolo pacco carino che ha un sapore di latte di curcuma troppo costosi e odora di Palo Santo di provenienza non e -emergenza, la spiritualità si perde. Diventa meno a sfidare le strutture del male che rendono società malsane e più su Come posso imparare a sopportare cose che mi fanno sentire male? Il benessere diventa uno spazio dissociativo che non consente ancora l'evoluzione dell'energia per ottica e scopi di capitale, fornisce un'immagine alternativa. Diventa meno sulla cura della comunità e più sui benefici individuali. Per essere veramente bene, c'è bisogno di affrontare un trauma individuale e collettivo: dobbiamo essere in grado di affrontare la nostra ferita e la necessità di guarire mentre contemporaneamente vedendo come siamo complici e beneficiamo di sistemi di oppressione.
Ci sono troppe persone che si infiltrano nello spazio del benessere con le intenzioni sbagliate e causano più danni che benefici diffondendo la disinformazione. Ci viene spesso detto di separare l'arte dall'artista, ma puoi davvero separare un marchio dalla persona dietro di essa quando lo stanno modellando nella propria immagine? Il pubblico deve essere più scettico, procedere con cautela e prestare maggiore attenzione alla mancanza di autenticità e trasparenza che contamina questa scena. Invece di diventare difensivi, quelli che vengono giustamente chiamati dovrebbero considerare le critiche costruttive come un'opportunità per migliorare e affrontare valide preoccupazioni con l'umiltà.
Siamo tutti qui per imparare a diventare le migliori versioni di noi stessi e come accade? È attraverso la comprensione che la vita non è la stessa attraverso l'obiettivo di tutti, dice Siman. Il mio obiettivo è quello di renderlo il più accogliente, inclusivo, caldo e nutritivo possibile. Se il mio messaggio non si sta attraversando in quel modo e se alcune persone sono offese dai miei pensieri, ideologie o pensano di essere troppo felice che sia come fammi sapere. Dimmi così posso lavorarci. Come posso essere migliore? 'Dobbiamo tutti voler sforzarci di essere migliori e non pensare che siamo i migliori ... questo è ciò che possiamo risolvere.
Anche con tutte le sue credenziali come guaritore e imprenditore energetico, Ajayi non si considera l'esperta più certificata nel suo campo e non pensa che nessun altro dovrebbe per quella materia. Onestamente non mi sento come se avessi padroneggiato nulla, dice. Siamo studenti per tutta la vita, quindi sono davvero a disagio con le persone che dicono che sono i migliori in qualcosa, di cui vedo molto. Non voglio rivendicarlo in alcun modo. Penso che chiunque stia sostenendo di essere il migliore in qualcosa deve abbattere diversi posti.
Quando Ajayi ha sperimentato un risveglio spirituale mentre trattava il suo dolore cronico, è stata in grado di riconoscerlo come un momento di resa dei conti con se stessa. Ha scelto di impegnarsi a crescere a un livello più profondo e si è fidata della sua intuizione per guidarla al suo scopo più alto. Per coloro che non sono esattamente sicuri da dove cominciare con il processo di decolonizzazione, Ajayi consiglia di dare un'occhiata a lungo e duro agli spazi che occupi sui social media. Sei la comunità che tieni e se stai seguendo solo persone bianche, cis, eterosessuali, abili, allora questa è una grande bandiera rossa.
Fai il lavoro e diversifica il tuo feed, inizia a imparare dalle persone e poi paga quelle persone, dice. Iscriviti ai loro corsi, sostieni il loro lavoro, non rubare il loro lavoro. Molte persone si limitano a fare screenshot, prendono le parole di altre persone e non danno loro credito. Questo è il colonialismo.
Thomas suggerisce anche che il BIPOC lavori con più guaritori del colore perché può anche cambiare radicalmente la dinamica di un'esperienza. Quando entri in uno spazio davvero intimo con una persona bianca, potrebbe sembrare che ci siano insicurezze, traumi, risposte e protezioni che emergono, dice. Quando sei con qualcuno di cui ti fidi e con cui ti identifichi, sento che puoi davvero arrenderti a tutto.
Esistono individui genuini che si prendono cura della mente, del corpo e della connessione spirituale che è il nucleo del benessere. Sono qui fuori a fare questo potente lavoro sul normale, ma continuano a essere oscurati dallo sfarzo e dal glamour delle proiezioni aspirazionali. Lo spazio del benessere potrebbe beneficiare della celebrazione di queste persone che esplorano profondamente la bellezza interiore con approcci consapevoli per migliorare la qualità della vita. La cura di sé non è un'estetica e l'essere in salute significa molto di più che essere attraenti. Non è nemmeno necessario spendere cifre assurde di denaro per passare a uno stile di vita più sano. Invece di aspettare dietro le quinte per un posto al tavolo, molti di noi devono prendere l’iniziativa per scuoterlo e costruire il proprio.
Scegliere di praticare il benessere in un modo anticoloniale e pro-liberazione riguarda l'etica e la moralità, afferma Thevarajah. La cessione dagli spazi benessere dominati dal candore è il primo passo. Cercare guaritori di colore che sono impegnati nella guarigione ancestrale, che elevano voci marginali, che usano la guarigione come strumento per scavare sia l'ombra che la luce è il prossimo. Fare ricerche su come vengono realizzati gli oggetti coinvolti nella tua pratica, sostenere le economie dei guaritori e degli artigiani locali è un passo. Decolonizzare il benessere riguarda la decolonizzazione della mente: è un movimento e un impegno per tutta la vita.
Ho fondato la mia azienda di bellezza: ecco la lezione più importante che ho imparato Fonti di articolo MYM Beauty coglie ogni opportunità per utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti contenuti nei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e degni di fiducia.Università nordoccidentale. Otto dimensioni della panoramica del benessere .
