Come utilizzare l'acido ialuronico per ottenere una pelle più carnosa e succosa

Se sei come me, sei disposto a cogliere ogni opportunità per provare un nuovo prodotto per la cura della pelle. Che tipo di beauty editor sarei se non lo fossi, giusto?

Ma ogni tanto sento parlare di un ingrediente che mi fa pensare: 'Questo'. suoni fantastico, ma cosa può fare esattamente per la mia pelle?' Naturalmente, ci sono tonnellate di ingredienti che rientrano in questo ombrello e pochissimi che lo siano effettivamente dimostrato di funzionare - ma uno che probabilmente hai visto su centinaia di etichette per la cura della pelle è l'acido ialuronico.

L'ingrediente è la 'it-girl' della cura della pelle per tanti motivi, primo fra tutti perché è super idratante e sicuro da usare su più tipi di pelle con effetti collaterali negativi minimi o nulli. 'Tutti, comprese le loro madri, hanno utilizzato l'acido ialuronico in qualche modo se hai acquistato qualcosa di nuovo nella cura della pelle negli ultimi 10 o 20 anni', afferma Gary Goldenberg , MD, assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai. 'Penso che sia un ingrediente molto importante per la salute della pelle.'

Incontra gli esperti: Gary Goldenberg , MD, è un assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai. Mona Gohara , MD, è un dermatologo certificato, membro del comitato consultivo di Meltyourmakeup.com e professore clinico associato per il dipartimento di dermatologia della Yale School of Medicine. Riccardo Parker è un chimico cosmetico e fondatore di MOTIVAZIONE .

Senti questo: il corpo produce naturalmente acido ialuronico per mantenere la pelle idratata e aiutare a lubrificare le articolazioni e le ossa, dice Mona Gohara , MD, un dermatologo certificato e Meltyourmakeup.com Membro del comitato consultivo. 'Fondamentalmente è una sostanza appiccicosa', aggiunge il dottor Goldenberg. 'Se pensi al collagene come alle corde che tengono insieme la pelle, pensa all'acido ialuronico come alla sostanza che circonda la corda in modo che possa essere mobile ed elastica.'

Ora che hai le nozioni di base, ecco tutto ciò che devi sapere prima di aggiungere l'acido ialuronico alla tua routine di cura della pelle.

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Quali sono i benefici dell’acido ialuronico?

L'acido ialuronico è noto come umettante, il che significa che attrae e si lega all'acqua. Infatti, un solo grammo di acido ialuronico può trattenerne quanto sei litri d'acqua , dice Riccardo Parker , chimico cosmetico e fondatore di MOTIVAZIONE . Esistono due modi in cui l'acido ialuronico idrata e idrata, spiega Parker. 'O attira l'acqua dagli strati più profondi della pelle, che sono sempre umidi', dice, 'oppure può attirare l'acqua dall'atmosfera e portarla giù nella pelle.'

ICYDK, ci sono molti vantaggi notevoli nell'uso topico dell'ingrediente. Ecco una rapida ripartizione:

• Migliorare l'aspetto delle linee sottili e delle rughe: Se questo è in cima alla tua lista di problemi per la cura della pelle, sarai felice di sapere che le linee sottili e anche alcune rughe superficiali sono solitamente causate dalla secchezza dello strato superiore della pelle, afferma Parker. Ciò significa che il semplice atto di idratazione con acido ialuronico può temporaneamente sbiadiscono quelli linee e ti aiuta rapidamente a ottenere un effetto rugiadoso e aspetto radioso . Tuttavia, questo vantaggio non si applica alle rughe causate da movimenti facciali ripetuti che si formano quando le contrazioni muscolari piegano la pelle, come quelle sulla fronte o intorno agli occhi e alla bocca. 'L'acido ialuronico non sarà di alcun aiuto per questi tipi di linee e rughe più profonde', spiega Parker.
• Pelle carnosa e compatta: Pronti per un po' di scienza? Il corpo umano contiene circa 15 grammi di acido ialuronico, secondo uno studio dell' Giornale europeo di biologia cellulare . Ma con l'avanzare dell'età, la nostra pelle ne produce naturalmente meno, il che può far apparire la pelle più secca, sottile e cadente, afferma il dottor Goldenberg. L'applicazione regolare di acido ialuronico topico può aiutare a ricostituire ciò che è andato perduto, ma il beneficio esatto dipende dalla dimensione delle sue molecole, che variano a seconda dei prodotti cosmetici, aggiunge. Le molecole di acido ialuronico più grandi tendono a sedersi sulla superficie più esterna della pelle chiamata epidermide, dove aiutano rimpolpato e idratato la barriera cutanea. Nel frattempo, alcuni ricerca suggerisce che le molecole di acido ialuronico più piccole e di peso inferiore possono penetrare in uno strato più profondo della pelle chiamato derma, afferma il dott. Goldenberg. Per ottenere un'idratazione completa, considera i prodotti con una miscela di acido ialuronico a basso e alto peso molecolare. (Fai attenzione a frasi come 'peso multimolecolare' e 'idratazione multiprofondità' sulle etichette e sulle descrizioni dei prodotti.)

• Guarire le ferite: Questo vantaggio potrebbe sembrare scioccante, ma alcune ricerche suggerisce che l'acido ialuronico può accelerare il processo di guarigione della ferita assorbendo acqua e sostanze nutritive nel sito della ferita, afferma il dottor Gohara. Se hai cicatrici da acne che vorresti sbiadire, ad esempio, l'acido ialuronico può aiutare a migliorarne l'aspetto, spiega il dottor Goldenberg.

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Credito: L'Oreal

Questo siero di acido ialuronico puro aiuta a combattere le rughe e a ricostituire l'idratazione utilizzando pesi sia a basso che ad alto peso molecolare. Contiene anche: una forma stabile di vitamina C per illuminare e rassodare la pelle.

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Credito: Neutrogena

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Credito: La Roche-Posay

Questo siero di acido ialuronico con una concentrazione dello 0,3% combina HA puro e vitamina B5 per idratare, levigare e lenire la pelle. È delicato anche sulla pelle sensibile e irritabile.

Chi dovrebbe usare l’acido ialuronico?

Se ti stai chiedendo se utilizzare l'acido ialuronico, praticamente tutti possono considerare la risposta un facile sì, afferma Parker. Esistono, tuttavia, sottocategorie specifiche di persone che possono farlo Veramente raccogliere i benefici di questo ingrediente, come le donne che sperimentano cambiamenti nei livelli ormonali con l'avanzare dell'età, afferma il dottor Gohara. 'A 40 anni, gli estrogeni iniziano a crollare intorno alla menopausa e alla perimenopausa, causando secchezza della pelle', aggiunge. Per combattere questa secchezza, il Dr. Gohara consiglia una doppia idratazione utilizzando una base di acido ialuronico, seguita da una crema idratante tradizionale sopra.

L'ingrediente superstar è utile anche per coloro che presentano segni di invecchiamento dovuti ai danni del sole, aggiunge il dottor Gohara. La ricerca suggerisce che idratando la pelle, l'acido ialuronico può aiutare a rafforzare la barriera cutanea e renderla più resistente agli effetti dannosi dell'esposizione alle radiazioni ultraviolette del sole.

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Quali sono gli effetti collaterali dell'utilizzo dell'acido ialuronico?

Poiché l'acido ialuronico è già prodotto naturalmente dall'organismo, è molto improbabile che il suo utilizzo in forma topica (anche se miscelato con altri prodotti) causi effetti collaterali negativi, afferma il dottor Gohara. 'Chiunque può diventare allergico a qualsiasi cosa, ma in generale l'acido ialuronico è un ingrediente molto sicuro', aggiunge il dottor Goldenberg. Quelli con acne, rosacea, eczema o pelle sensibile, tuttavia, potrebbero comunque voler consultare un dermatologo prima di aggiungere l'ingrediente alla loro routine, afferma il dottor Gohara, solo per essere sicuri.

Tuttavia, l'acido ialuronico è molto compatibile con la maggior parte dei tipi di pelle, afferma il dottor Gohara. Che tu abbia una pelle grassa, secca o incline all'acne, gli effetti idratanti e antietà dell'acido ialuronico possono portare benefici praticamente a chiunque. 'Inoltre, funziona bene anche nella sandbox con altri ingredienti', aggiunge il dott. Gohara. Quindi sentiti libero di combinare l'acido ialuronico con altri prodotti base per la cura della pelle come vitamina C, retinolo, niacinamide, vitamina E e peptidi. 'Uno non disattiva l'altro', afferma il dott. Goldenberg. E per nostra fortuna, non esiste nemmeno un sovradosaggio di acido ialuronico, aggiunge Parker, semplicemente non sarà altrettanto efficace se non ne hai bisogno.

Quindi, se non sei sicuro se concederti il ​​lusso dell'acido ialuronico ma vuoi provarlo, semplicemente 'non acquistare subito il prodotto delle dimensioni di Costco', afferma il dottor Goldenberg. 'Compra un tubicino e, se non è per te, non sprecherai un sacco di soldi.'

Come ottenere i maggiori benefici dall'acido ialuronico

Anche se l'acido ialuronico è utile per la maggior parte dei tipi di pelle, conoscere le esigenze specifiche della tua pelle può aiutarti a investire i tuoi soldi in modo strategico e a massimizzare i benefici di questo potente ingrediente. 'Se hai la pelle secca, una crema sarà migliore per te perché contiene più olio e manterrà l'umidità', afferma Parker. 'Se hai la pelle grassa e tendi ad arrossarsi spesso, dovresti evitare l'olio, ed è qui che ti consigliamo un siero.'

La dottoressa Gohara, nel frattempo, consiglia generalmente di utilizzare i sieri per applicare l'acido ialuronico sulla pelle poiché sono altamente concentrati e facilmente sovrapponibili ad altri prodotti, afferma.

Qual è il punto?

L'acido ialuronico è un ingrediente per la cura della pelle a basso rischio e ad alto rendimento che probabilmente merita un posto nella tua routine di bellezza. Che tu abbia a che fare con secchezza, pelle opaca o segni dell'invecchiamento, le sue proprietà idratanti possono aiutarti a ravvivare e ricostituire la tua carnagione. E la parte migliore? L'acido ialuronico è un ingrediente così comune nei prodotti di bellezza che non devi nemmeno spendere una fortuna per sperimentarne gli effetti, afferma il dottor Goldenberg.

'È uno degli eroi dimenticati della cura della pelle', aggiunge. 'È così, così fantastico.'