- Shay Mitchell ha partecipato a un evento sul tappeto rosso di Cannes con un abito in corda nuda totalmente trasparente che era tutto.
- Nelle foto dal tappeto, Shay ha mostrato le sue gambe mega forti e il sedere tonico.
- Shay si allena almeno cinque giorni a settimana e adora usare l'app Openfit.
Ci sono pochi eventi estivi più entusiasmanti del Festival del cinema di Cannes. Dai momenti della moda alle riprese delle star preferite da tutti che oziano sugli yacht, ci sono abbastanza contenuti solari per soddisfare i sogni glam di chiunque. Questa settimana, Shay Mitchell ha regalato ai suoi fan un momento iconico, in cui è diventata l'ultima celebrità di Hollywood a sfoggiare un abito nudo e trasparente.
Shay, 36 anni, indossava un abito personalizzato di Cult Gaia che metteva in mostra i suoi addominali tonici, le gambe, le braccia e tutto il resto. Per farla breve, il Pretty Little Liars la stella sembrava davvero forte. Ha lasciato un dump di foto su Instagram per far divertire tutti:
Visualizza il post completo su Instagram @amfar in questo abito personalizzato @cultgaia dei miei sogni. Grazie @revolve e @jasminlarian per aver reso tutto questo possibile e, naturalmente, l'incredibile team @cultgaia per tutto il lavoro su questo pezzo speciale ✨, Shay didascalia delle foto di se stessa assolutamente assassina. I follower di Shay erano molto interessati al suo look e lo hanno fatto sapere all'attrice nella sezione commenti. Oltre, ha commentato Remi Bader . Altri follower hanno aggiunto emoji di fiamma in abbondanza, il che riassume sicuramente questo momento della moda.
Ecco un altro sguardo all'outfit (e al suo bottino tonico):
Pascal Le Segretain/amfAR//Immagini Getty
Shay Mitchell partecipa al tappeto rosso dell'amfar Cannes.
Se ti stai chiedendo come potenziare il livello di Shay Mitchell per il tuo prossimo evento costellato di stelle, sei nel posto giusto! Shay ha condiviso i suoi segreti sul benessere Meltyourmakeup.com in passato, dedicandosi a tutto, dai suoi allenamenti preferiti alla sua dieta.
La prima cosa da sapere è che Shay ha una partnership con Openfit e giura sull'app. Si allena con la sua amica Stephanie Shepherd almeno cinque giorni alla settimana utilizzando i programmi dell'app. Le lezioni includono un mix di cardio , allenamento per la forza e allenamenti HIIT (pensa a cose come jump squat, sollevamenti delle braccia, sollevamenti delle gambe e presse per squat).
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Ha cambiato tutto, ha detto. Avevo molta più energia; Non bevo più cinque tazze di caffè. Posso sembrare predicatore quando ne parlo, ma ha cambiato totalmente il mio anno.'
Anche Shay ha lasciato cadere un allenamento per gli addominali su IG sembra dannatamente intenso. Negli scatti, tiene una tavola mentre fa dei cerchi con le ginocchia su un aliante. E, forse la cosa più impressionante di tutte, riesce a farlo sembrare semplice e anche un po'...elegante?
Visualizza il post completo su Instagram Quando si tratta dei suoi obiettivi nutrizionali, Shay lo mantiene piuttosto semplice. Ha la stessa cosa a colazione tutti i giorni. E senti questo... ha trovato la ricetta su TikTok! Stelle, sono proprio come noi.
'Sono il più grande fan di questa quesadilla all'uovo che ho visto su TikTok. Non mi stanco mai. So che non mi hai chiesto come farlo, ma te lo dirò!' Ha detto Shay. «Scuoti le uova, le metti in una padella e poi ci metti sopra la tortilla. Lo giri ed è perfettamente uniforme, e poi puoi impazzire con cos'altro ci metti dentro. Di solito aggiungo sopra spinaci, formaggio e funghi. Con un frullato dopo l'allenamento, è davvero saziante.'
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Il pranzo è solitamente una pizza in crosta di cavolfiore o broccoli con rucola, spinaci e un po' di ranch. All'ora di cena, Shay dice che mantiene le cose semplici, preparando pesce e patate dolci o pasta con insalata.
'Ho trovato ricette salutari che posso realizzare e che sono semplicissime perché non sono affatto uno chef, ma amo il cibo', ha spiegato Shay. 'La cena è tipo un pesce, magari una patata dolce o una pasta, e poi mangio sempre anche un'insalata.'
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La sua ricetta preferita per la cena al momento? Branzino con salsa alla paprika, pepe di Caienna e aglio, cotto in forno per 45 minuti. 'È qualcosa di così semplice e poi lo accompagnerò con un'insalata', spiega Shay. 'Le mie insalate sono diventate elaborate per me: sto tagliando mele verdi, un po' di melograno e finocchio. Sembra pazzesco ma è così bello.'
Quando Shay non è vestita di verde, ama concedersi un po' di gelato. Shay sa che è tutta una questione di equilibrio. Adoro vederla prosperare!
