Come dormire con i capelli lunghi e prevenire danni e rotture

Sia che i tuoi capelli raggiungano le spalle o che tu stia sfoggiando una lunghezza che rivaleggia Rapunzel, i tuoi capelli sono considerati lunghi. E con capelli lunghi arriva la responsabilità di proteggerlo. Durante lo styling, i prodotti e le cure giuste sono fondamentali per mantenere serrature forti, ma cosa fai con i capelli quando dormi? Tirare, tirarli e essere catturati da quasi tutto sono le lotte che le persone con la lunghe criniera di Los Angeles affrontano. Fortunatamente, ci sono modi per dormire comodamente mantenendo la longevità dei tuoi capelli. Abbiamo parlato con tre esperti di capelli, che hanno condiviso sette dei loro migliori consigli e trucchi per proteggere i tuoi fili mentre abbiamo un po 'di shuteye. Continua a scorrere su come dormire con i capelli lunghi senza causare danni e rotture.

Incontrare gli esperti

• Shab Revan è un tricologo e parrucchiere certificato.
• Castillo Bataille è un parrucchiere e un ambasciatore del marchio Matrix.
• Abe Ayesha è un esperto di restauro per capelli e il proprietario di Capelli eterni ed estetica .

Dormi con seta

L'hai già sentito prima e siamo qui per ricordarti di nuovo. La seta è il migliore amico dei tuoi capelli. ' Federe in seta sono un punto di svolta assoluto in quanto non tirano e assorbono l'umidità dai capelli e dal viso , afferma il tricologo certificato e parrucchiere Shab Reslan del materiale che aiuta a prevenire l'effetto crespo. 'A differenza delle normali federe, le fibre di seta liscia non causano danni ai capelli creando attrito e irruvidendo le cuticole dei capelli. Mantengono anche un migliore controllo della temperatura che aiuta a prevenire la sudorazione dalla testa o dal collo che può rovinare qualsiasi acconciatura.

In alternativa, Baschetti e sciarpe di seta e raso sono un'ottima opzione per proteggere i capelli quando dormi. Avvolgi i capelli in [a] seta o turbante satinato prima di dormire, dice Ayesha. Mentre dormiamo, giriamo la testa avanti e indietro per tutta la notte contro le coperture abrasive dei cuscini, e questo può causare perdita di umidità e rottura dei capelli.

Indossa i capelli

Dormire con i capelli giù può sembrare il più comodo, ma gli esperti sono d'accordo, Dormire con i capelli su è un passo importante per mantenere i capelli sani.

Mantenere i capelli di notte è cruciale per due motivi, afferma Reslan. 'Uno, protegge i capelli fini e fragili alla nuca che è soggetta a groviglio. Due, preserva l'acconciatura o lo scoppio impedendo ai nozzi di dormire e sudare sui capelli. Raccogliere i capelli in una crocchia sciolta usando perni di capelli francesi è un metodo senza demarcazione per mantenere i capelli in posizione. La chiave è rendere il panino abbastanza alto sopra la testa da non sentirlo quando si sdraia.

Indossa i capelli in una treccia

Se non ti dispiace le onde e i piegati e stai cercando di tagliare un passo dalla routine dei capelli la mattina successiva, puoi proteggere i capelli pre-stile prima di andare a letto.

'Un ottimo modo per dormire con i capelli lunghi è separarti i capelli nel mezzo e poi facendo due trecce che inizia proprio dietro l'orecchio. Ciò aggiungerà una grande trama al mattino senza avere un grosso disordine , afferma il parrucchiere Castillo Bataille. ' Kitsch Ha anche una fascia in schiuma in cui puoi avvolgere i capelli di notte, quindi svegliarsi con bellissimi riccioli , aggiunge.

Evita di dormire con i capelli bagnati

Questo potrebbe sentirsi ovvio, ma non per i motivi che pensi. Dormire sui capelli bagnati non è solo scomodo, ma può anche causare danni.

Consigliamo alle persone con capelli lunghi che non dormono con i capelli bagnati, afferma Ayesha. Dormire con l'umidità tra i capelli può contribuire a ulteriori rotture e danni mentre ti muovi per tutta la notte. Dormire con i capelli bagnati può causare alcuni problemi indesiderati nella zona del cuoio capelluto e, in alcuni casi, lasciando un odore simile a una muffa, aggiunge Bataille.

Mym Beauty Suggerimento

Se ti trovi in ​​un legame e ne hai bisogno Dormi con i capelli bagnati , olio di cocco può aiutare a proteggerlo dalla rottura.

Utilizza maschere per capelli

L'unica cosa migliore di una buona notte di sonno è una buona notte di sonno E Riparazione dei capelli. 'Il tempo di sonno è una grande opportunità per rafforzare e riparare lunghi serrature con un Maschera per la riparazione notturna, condizionatore di congedo o siero idratante , afferma Ayesha.

Fasce di capelli elastici di fossato

L'hai già sentito prima e ti diremo di nuovo, le fasce di capelli elastiche non sono semplicemente quando si tratta di mantenere i capelli sani. Alcuni Cravatte per capelli Può causare danni tirando o danneggiando la cuticola, ma per fortuna ci sono opzioni per evitare tali problemi.

L'uso di bande di capelli elastici si traduce sempre in capelli tirati dal follicolo, quindi non è consigliato, afferma Ayesha. Invece, prova una cravatta per capelli a spirale piuttosto che elastico o tessuto.

Distrgolare i capelli prima di andare a letto

Se fai la doccia di notte o vuoi dare un ultimo pennello ai capelli asciutti, Definire i tuoi fili Prima di dormire è fondamentale per prevenire il danno. 'Due ottimi prodotti per i capelli lunghi sarebbero il Ripasso per capelli detagenti originali mediante pennello bagnato E a great leave-in conditioner,' says Bataille, who recommends Spray per il trattamento multi-bene creatore miracle creatore miracolo . Questi due prodotti di potenza manterranno i capelli districati e sani appena prima di andare a letto.